Nag-uswag nga mga Kasakit sa mga Knees sa Bata
Ang Osgood-Schlatter nga sakit usa ka masakit nga kahimtang nga makaapekto sa tuhod o tuhod sa nagtubo nga mga bata. Ang pisikal nga terapiya alang sa sakit sa Osgood-Schlatter mahimong usa ka epektibo nga pagtambal aron makatabang sa pagpalambo sa paglihok ug pagpaubos niining masakit nga kahimtang.
Kung ang imong anak adunay kasakit sa atubangan sa usa o duha sa mga tuhod, siya mahimong mag-antus sa usa ka kondisyon nga nailhan nga Osgood-Schlatter nga sakit.
Kini nga kahimtang makaapekto sa mga bata nga moagi sa pagtubo, ug giisip sa kadaghanan nga "kasakit sa pagpataas sa tuhod." Ang mga simtomas mahimong makapugong sa imong anak sa pagtagamtam sa normal nga mga kalihokan sama sa pagdagan, paglukso, o pag-squatting.
Sintomas sa Osgood-Schlatter Disease
Ang kasagarang mga sintomas sa sakit sa Osgood-Schlatter mahimong maglakip sa:
- Ang kasakit nga anaa sa ubos sa tuhod sa usa o duha sa tuhod sa usa ka bata
- Kasagaran nga pag-eskuwela ug paglukso tungod sa kasakit sa tuhod
- Ang usa ka makitid nga bukog sa bukog sa atubangan sa usa o duha sa mga tuhod
- Sakit sa palpation (paghikap) sa atubangan sa usa o duha sa mga tuhod
Kung ang imong anak nagreklamo sa bisan unsang mga sintomas, dad-on mo siya ngadto sa doktor. Ang imong doktor makumpirmar (o dili makontrol) ang pagdayagnos sa sakit sa Osgood-Schlatter. Ang imong anak mahimong magsugod sa husto nga pagtambal alang sa kondisyon. Ang pisikal nga terapiya sa kasagaran girekomendar aron sa pagtabang sa imong anak nga mahupay gikan sa kasakit sa tuhod gikan sa sakit sa Osgood-Schlatter.
Unsay Hinungdan sa Osgood-Schlatter Disease?
Ang Osgood-Schlatter nga sakit nga hinungdan sa irritation sa tribal tubercle, usa ka lugar nga duol sa ibabaw sa shin bone kung diin ang imong patellar tendon attach.
Adunay usa ka pagtubo nga plato didto diin ang kusog nga pagtubo sa bukog mahitabo ingon nga imong edad sa imong anak. Ang patellar tendon gikan sa imong quadriceps muscles isip kabahin sa imong kneecap. Sa diha nga ang usa ka bata moagi sa paspas nga pag-uswag - mga 10 anyos hangtud sa edad nga 15 - kini nga pagkahilo makaguba sa abnormally sa pagsulod punto niini sa shin bone.
Kini mahimong mosangpot sa kasakit ug usa ka makita nga bump sa ubos lamang sa tuhod.
Ang mga bata nga adunay Osgood-Schlatter kasagaran adunay sakit sa tuhod, ug kini mahimo usab nga magpakita sa daghang uban pang mga ilhanan, lakip ang:
- Ang kalig-on mao ang mga muskulo sa quadriceps sa atubangan sa paa
- Pag-uyam nga hugot
- Buntis nga nati
- Mga balanse o koordinasyon nga mga isyu
Ang imong anak mahimong adunay usa o daghan niini nga mga ilhanan. Pagtan-aw sa imong doktor kon ikaw nagduda nga ang imong anak adunay Osgood-Schlatter nga sakit mao ang usa ka maayo nga unang lakang sa pagkuha sa sakto nga pagtambal.
Physical Therapy alang sa Osgood-Schlatter Disease.
Kon ang imong anak madayagnos nga adunay Osgood-Schlatter nga sakit, siya makabenepisyo gikan sa pagtrabaho uban sa usa ka physical therapist. Ang imong pisikal nga therapist mohimo sa usa ka pagtimbang-timbang sa pagtimbang-timbang sa kondisyon sa imong anak. Dayon siya makahimo og mga rekomendasyon sa pagtagad sa kondisyon.
Ang piho nga mga pagsulay ug mga lakang nga mahimong makuha sa panahon sa pag-eksamin sa pisikal nga terapiya alang sa sakit sa Osgood-Schlatter mahimong maglakip sa:
- Mga lakang sa tuhod, bat-ang ug ankle range of motion (ROM)
- Pagpangita sa palpation
- Sukdanan sa ubos nga kalig-on
- Pagsulay nga pang-obra alang sa ubos nga tumoy
- Pag-usisa sa fleksibilidad
Ang imong pisikal nga therapist mogamit sa kasayuran nga natigum sa una nga pagsusi aron sa paghimo sa usa ka programa sa pagtambal alang sa imong anak.
Siguraduhon nga mangutana ka mahitungod sa kondisyon sa imong anak, ug siguroha nga nakasabut ka unsa ang gipaabut sa imong ug sa imong anak sa PT.
Ang pagtambal sa sakit sa Osgood-Schlatter mahimong maglakip sa nagkalain-laing mga sangkap. Ang labing importante nga bahin sa PT nga pagtambal sa imong anak mao ang usa ka lig-on nga ehersisyo sa Osgood-Schlatter nga sakit . Ang nagkalainlain nga pag-ayo sa PT mahimo maglakip sa
- Pag-uswag nga mga ehersisyo . Daghang mga bata nga adunay sakit sa Osgood-Schlatter adunay hugot sa usa o labaw pa nga ubos nga mga pundok sa kaunuran. Ang mga pagtul-id alang sa mga hamstray mahimo nga gireseta aron ang tuhod sa imong anak sa hingpit nga mahatag. Gipakita sa panukiduki nga ang mga pasyente nga may Osgood-Schlatter nga sakit mahimong adunay usa ka pagkunhod sa tuhod sa tuhod ROM, lagmit tungod sa paghugot sa mga muscle sa quadriceps. Ang pagtaod sa mga quads mahimo nga lain nga ehersisyo nga mahimong ipahigayon. Ang mga maskulado nga mga nati sa baka mahimong makapugong sa normal nga paglihok nga mahitabo sa palibot sa tuhod sa bata panahon sa mga kalihokan, mao nga ang presyur sa baka mahimong gireseta sa imong physical therapist.
- Pagpalig-on sa pagbansay . Ang imong PT mahimong magrekomendar sa pag-ehersisyo aron makatabang sa pagpalambo sa paagi nga ang mga kaunuran sa imong anak mosuporta sa iyang tuhod sa tuhod. Ang pagpalig-on alang sa mga quadriceps, mga ugat, ug mga kaunuran sa hip.
- Pagbansay ug koordinasyon nga mga ehersisyo . Ang ubang mga bata nga adunay sakit sa Osgood-Schlatter nagpakita sa balanse o koordinasyon. Ang imong PT mahimong magrekomendar sa pagbalanse sa balanse - sama sa T-Stance - aron mapalambo ang balanse ug makunhuran ang tensiyon ug palig-onon ang mga tuhod sa taas nga lebel nga mga kalihokan sama sa pagdagan ug paglukso.
- Mga pamaagi sa pagluwas sa kasakit . Ang pisikal nga therapist sa imong anak mahimong mogamit sa pisikal nga pamaagi sama sa init o yelo aron makatabang sa pagkontrolar sa kasakit nga gibati sa imong anak. Mahimo usab siya mogamit sa kainit sa dili pa mag-ehersisyo aron matabangan ang pagpalambo sa kinatibuk-an nga pagpalapad sa mga kaunuran aron matuyok. Ang mga teknik sa pag-tape, sama sa paggamit sa McConnell o kinesiology tape, mahimo nga gamiton, apan ang pagka-epektibo niini wala mapamatud-an. Ang pinakamaayo nga pagtratar sa Osgood-Schlatter nga sakit mao ang usa ka aktibo nga programa sa pag-ehersisyo nga naglakip sa paglangoy, paglig-on, ug paglihok. Ang passive treatments sama sa init, taping, o yelo mahimo nga mobati nga maayo, apan kini dili makatabang sa pag-usab sa kinatibuk-ang kondisyon. Kini ang aktibo nga ehersisyo ug pag-apil sa imong anak sa iyang pagtambal nga makatabang sa epektibong pagtratar sa sakit sa Osgood-Schlatter.
Daghang mga tawo ang naghunahuna kon unsa ka dugay ang programa sa rehabilitasyon alang sa Osgood-Schlatter nga sakit. Ang tanan managlahi, ug ang matag tawo adunay lainlaing programa sa rehab alang sa ilang piho nga kondisyon. Sa kinatibuk-an, ang imong PT nga programa kinahanglan nga mubo ra, ug kini mahimo lamang maglakip sa pipila ka mga sesyon aron maseguro nga ang mga pagbansay nahuman-ug gibuhat sa husto.
Kadaghanan sa mga kaso sa Osgood-Schlatter nga sakit ang limitado sa kaugalingon. Nagpasabut kini nga ang kasakit sa tuhod molutaw sa kadugayan kung dili kini pagtratar. Ang pipila ka mga kaso molungtad sulod sa 12 ngadto sa 24 ka bulan, apan kini mahimong mas mubo kon ang usa ka tukma nga ehersisyo nga programa gisugdan sa diha nga ang bata unang nadayagnos. Kanang gamay nga bump sa atubangan sa tuhod sa imong anak lagmit magpabilin nga permanente, apan dili kini angay nga hinungdan sa bisan unsa nga kasakit o batasan sa pagtrabaho ingon nga edad sa imong anak.
Unang mga Lakang nga Himuon
Kon ang imong anak nahiling nga adunay Osgood-Schlatter nga sakit, adunay pipila ka mga butang nga angay nimong buhaton aron masugdan ang husto nga pagtambal . Una, ayaw panic. Bisan ang imong anak tingali nagreklamo sa sakit sa tuhod, kining simtoma kasagaran nga dili magdugay ug dili nagpasabot nga adunay bisan unsang hinungdan nga peligro o kadaut sa imong anak o sa iyang mga tuhod.
Sa diha nga nahiling nga adunay Osgood-Schlatter nga sakit, ang imong anak kinahanglan nga maglikay sa mga kalihokan nga makapasamot sa daghang mga semana. Kini mahimo nga maglakip sa paglikay sa sports ug uban pang kalihokan sa high-intensity. Ang usa ka mubo nga yugto sa pagpahulay makatabang sa pagpakunhod sa sakit sa tuhod gikan sa balik-balik nga palta ngadto sa tibial tubercle ug pagtubo nga plato.
Kinahanglan ka magsugod sa usa ka aktibo nga pisikal nga terapiya sa gilayon kon ang imong anak nahiling nga adunay sakit sa Osgood-Schlatter, Ngano? Tungod kay kini makatabang sa imong anak nga makontrol ang iyang kondisyon. Ang usa ka programa sa pisikal nga terapiya makatabang sa imong anak sa pagsulbad dayon sa iyang mga reklamo sa kasakit ug makatabang sa pagpugong sa umaabot nga mga episod sa sakit sa tuhod.
Usa ka Pulong gikan
Kon ang imong anak nagreklamo sa sakit sa tuhod ug nahiling nga adunay Osgood-Schlatter nga sakit, siya makabenepisyo sa pagtrabaho uban sa usa ka physical therapist aron mahibal-an kon unsaon sa labing maayo nga pagdumala sa kondisyon. Ang imong PT mahimo nga mopakita sa imong anak sa husto nga mga ehersisyo nga buhaton aron sa pagtabang sa pagpalambo sa paglihok ug pagpaubos sa sakit nga naglibot sa mga tuhod. Nianang paagiha, ang imong anak makabalik sa normal nga kalihokan nga dali ug luwas.
Mga Tinubdan:
Scaron; arčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: usa ka predisposing factor sa Morbus Osgood-Schlatter? Pagpang-opera sa tuhod, sports traumatology, arthroscopy. 16 (726) Agosto 2008.
Tzalach, A, et al. Ang correlation tali sa tuhod nga pagbalhin sa ubos nga hanay sa motion ug Osgood-Schlatter's syndrome sa mga batan-on nga magdudula sa soccer. BJMMR. 11 (2), 2016.