Pagbuntog sa 6 ka Pinakadakong Sugilambong mahitungod sa Unsa nga mga Hinungdan sa Akne
Adunay daghan nga sayop nga mga sayop nga nahibal-an mahitungod sa mga hinungdan ug pagpalambo sa acne. Ang pagsabut sa bugasbugas nagpasabut sa pagkahan-ay pinaagi sa kamatuoran ug sa fiction.
Daghan sa mga butang nga atong gitoohan nga hinungdan sa acne sa tinuod tinuod nga tumotumo. Atong tan-awon ug ibutyag ang kamatuoran mahitungod sa kung unsa gayud ang hinungdan sa bugasbugas ug unsa ang dili.
1 -
Sugilambong: Ang bugas-bugas hinungdan sa dili paghinlo sa imong panit.Reality:
Ang bugas-bugas dili tungod sa kakulang sa kalimpyo. Hinunoa, kini usa ka sakit sa pilosebaceous unit , o kon unsa ang kasagarang gitawag nato nga follicle sa buhok o lungag.
Ang sobra nga lana, patay nga mga selula sa panit, ug bakterya nahimo nga natanggong sa sulod sa follicle, nga nagpatungha sa usa ka impaction. Kon ang bungbong sa follicle madaut, ang panghubag mahitabo ug usa ka alimpulos ang nahimo.
Ang bugas wala malalang tungod sa kakulang sa paghinlo, ug ang kanunay nga paglimpyo dili makaayo niini. Sa pagkatinuod, ang paghugas sa nawong sa kasagaran makapalagot sa panit ug makapasamot sa bugas-bugas.
2 -
Tumotumo: Chocolate, pizza, ug French fries ang hinungdan sa acne.Reality:
Walay napamatud nga sumpay tali sa pagkaon ug bugas-bugas. Ang tsokolate, French fries ug uban pang mga junk foods, bisan dili eksakto nga himsog, wala'y hinungdan sa acne.
Ang bakterya adunay mas dako nga epekto sa mga breakouts kay sa imong pagkaon. Ang bakterya nga responsable alang sa mga nag-aghat nga pagbuga sa bugas-bugas mao ang Propionibacteria acnes (P. acnes) .
P. acnes kanunay nga makita sa mga follicle sa kadaghanan sa panit. Sa diha nga ang populasyon sa P. acnes motubo gikan sa pagkontrol kini mahimo nga magpahinabo sa pagpula, panghubag ug pagporma sa pus.
Bisan pa ang pipila nga mga pagtuon nagpakita sa usa ka posible nga koneksyon tali sa pipila ka mga pagkaon nga grabeng sakit, wala'y ebidensya nga ang bisan unsang piho nga pagkaon sa pagkatinuod maoy hinungdan sa mga bugas-bugas. Busa, pahimusli ang panagsang pagtratar nga dili mabalaka kon unsay ginabuhat sa imong panit.
3 -
Tumotumo: Ang mga itom nga puti gipahinabo sa hugaw nga nataptan sa lungag.Reality:
Ang itom nga tumoy sa usa ka itom nga kuko dili hugaw.
Ang usa ka blackhead, o open comedo , usa ka akumulasyon sa patay nga mga selula sa panit ug sebum nga naghimo sa usa ka samag-worm nga sungkod sulod sa lungag. Ang tumoy niini nga impaction dili gitabonan sa usa ka layer sa patay nga mga selula sa panit.
Ang impaction sa lana mausab sa usa ka itom nga kape o itom nga kolor kon mahayag sa kahanginan, sama sa usa ka hiniwa nga mansanas nga mokubkob kon ibutang sa lingkuranan sa kusina.
Busa, ang mga blackheads dili mabanlas. Hinuon, ang mga produkto nga OTC nga adunay salicylic acid , o mga tambal nga resikado sama sa topical retinoids , makatabang sa pagkuha niining mga ikasaway ug mapugngan sila nga maporma.
Ang mga blackheads mahimo usab nga luwas nga makuha .
4 -
Tumotumo: Masturbasyon (o may sex) hinungdan sa acne.Reality:
Isulat kini nga sugilanon ngadto sa mga ginikanan nga naningkamot sa pagpugong sa ilang mga batan-on sa dili pagpakigsekso. Ang pagmasturbar dili hinungdan sa buga. Ni adunay pagpakigsekso.
Ang sekswal nga kalihokan ug pag-uswag sa acne wala'y kaangayan. Sa parehas nga mga linya, ang pagpakigsekso dili makaayo sa bugas-bugas.
5 -
Tumotumo: Ang paghikap sa imong nawong maoy hinungdan sa acne.Reality:
Siguro, ang imong mga tudlo dili tingali ang labing limpyo nga mga butang sa tibuok kalibutan. Apan wala kana magpasabut nga ang imong nawong sa imong mga kamot mao ang hinungdan sa imong bugas-bugas.
Bisan kon mihunong ka sa pagtandog sa imong nawong - sa walay katapusan - mahimo ka pa nga makalusot sa mga pimples. Gub-a ang mga hormone, sobra nga patay nga mga selula sa panit, bakterya (lalum sulod sa lungag sa panit, dili gikan sa imong mga kamot).
Dili nimo hinungdan ang imong bugasbugas pinaagi sa paghikap sa imong nawong.
6 -
Tumotumo: Mahimo nimo makuha ang bugas-bugas gikan sa laing tawo.Reality:
Ang pagkahilo dili makatakod. Dili nimo "makuha" kini pinaagi sa pag-uyog, paghikap, o paghalok sa usa ka tawo nga may bugas-bugas.
Ang tinuod nga hinungdan sa hubag sa tulo ka mga hinungdan: ang paghawid sa mga selula sa panit sulod sa lungag sa panit, sobra nga lana, ug sobrang pagpabug-at sa mga bakterya nga nagdala sa acne. Sa diha nga ang tanan niini nga mga hinungdan anaa, ang acne mahimong molambo.
Walay usa niini nga mga butang nga makuha gikan sa laing tawo. Busa ayaw kabalaka. Wala nimo makuha ang bugas gikan sa imong suod nga higala, ug dili nimo kini ikahatag sa laing tawo.
Sunod nga mga lakang:
Top 5 Mga Sugilanon sa Pagtambal sa Akne Bahin sa Pagtambal sa Akne
10 Mga Butang nga Mag-untat sa Pagbuhat Sa Dihang Nakasagol Ka
5 Mga butang nga Akong Gihunahuna Nahibal-an Ko Bahin sa Akne (Sa Wala Pa Ako Magsugod)