Ang Edukasyon ug ang Pagsusi sa Kaugalingon mao ang Unang mga Lakang
Bisan pa sa kauswagan sa pagpugong ug pagtratar sa HIV, ang landong sa stigma sa HIV nagpabilin nga dako, nga nakaapekto sa kadaghanan sa mga nagpuyo sa sakit. Ang kahiladman mao ang kahadlok sa stigmatization nga sa kasagaran daw molupad atubangan sa kaamgohan sa publiko. Alang sa pipila, mas sayon nga malikayan ang pagsulay sa HIV , pananglitan, kay sa pagpameligro sa pagpadayag sa kaugalingon ngadto sa diskriminasyon o dili pag-uyon.
Ang pagtinguha sa pagpakunhod niining mga kahadlok, o bisan sa pagpangatarungan niini, dili makonsiderar sa mga komplikadong mga dynamics nga nag-aghat ug nagpadayon sa kaulawan.
Mga Hinungdan sa Stigma sa HIV
Samtang ang kalidad sa kinabuhi miuswag kaayo alang sa mga tawo nga adunay HIV sa milabay nga 30 ka tuig, daghang mga sama nga sosyal ug sikolohikal nga babag ang nagpabilin.
Sa katapusan, ang HIV dili sama sa bisan unsa nga sakit, labing menos dili sa paagi nga nakita sa publiko kini. Unsa ang nagpahimulag niini gikan sa uban nga mga sakit sama sa kanser o sakit sa kasingkasing nga, ingon nga usa ka sakit nga dala sa sakit, kadtong mga nataptan sa kasagaran makita isip mga vector alang sa pagpasa. Ang pagbasol sagad gi-assign, ug dili lamang sa nataptan nga indibidwal apan ngadto sa tibuok populasyon, bisan sila mga lalaking kalalakin-an, mga tiggamit sa droga , o mga tawo nga kolor.
Bisan sa wala pa magsugod ang epidemya sa AIDS sa sayong bahin sa 80, daghan niini nga mga grupo ang na-stigmatized, nga giila sa pipila nga usa ka mahilayon o iresponsable.
Sa panahon nga ang unang pagtakboy sa mga impeksyon naigo, ang kusog nga pagkaylap sa sakit pinaagi niining mga komunidad nakatabang lamang sa pagpalig-on sa negatibo nga mga estatipiko. Ingon usa ka resulta, ang mga tawo nga labing nameligro sa HIV kasagarang gipatago, tungod sa kahadlok sa pagbiya, diskriminasyon, o pag-abuso.
Ang dili komportable sa sekswalidad adunay dakong bahin sa stigmatization sa HIV.
Bisan sa dili mauswagon nga mga kultura, ang sekswalidad sa kasagaran makadasig sa mga pagbati sa kaulaw o kaulaw, ilabi na kung may kalambigitan sa homosexuality, mga babaye nga aktibo sa sekso, o sekso sa mga kabatan-onan .
Sa samang higayon, ang gitawag nga "secondary disclosures" (ang "Giunsa nimo makuha kini?") Dugang nga nakapugong sa daghan nga dili makaatubang sa pag-atubang sa ingon nga mga kahadlok nga adunay pagdawat sa usa ka panghitabo, nagpadayag sa problema sa droga, ang sekswalidad sa usa. Ang mga balaod sa kriminal sa HIV sa daghang mga estado nag-alagad lamang sa pagpalig-on niining mga kahadlok, ang pagtangtang sa mga tawong dunay HIV ingon nga "mapasipalahon" samtang nagsugyot nga kadtong wala "mga biktima."
Ang tanan niini nga mga isyu dili makatabang apan makaamot sa mga pagbati sa stigmatization, tinuod ug nakita, ug mahimong ipatin-aw nganong 20% sa 1.2 milyon nga mga Amerikano nga nagpuyo nga adunay HIV nagpabilin nga wala pa gisulayan.
Pagbuntog sa HIV Stigma
Ang pagkat-on sa pagbuntog sa stigma sa HIV dili kanunay sayon nga butang. Nagkinahanglan kini og usa ka sukod sa pagpalandong sa kaugalingon, ingon man usa ka matinud-anon nga pagtan-aw sa imong personal nga pagpihig ug mga pagtuo. Usa sa mga tumong mao ang pagsabut kung kinsa sa imong mga kahadlok ang nakita (base sa kinaiya o panglantaw) ug nga gipatuman (base sa aktwal nga kasinatian).
Pinaagi sa pagbulag sa duha, mas masangkapan ka sa paghimo sa estratehiya nga dili lamang pagbuntog sa imong mga kahadlok apan aron mapanalipdan ang imong kaugalingon batok sa posible, tinuod nga mga buhat sa diskriminasyon o pag-abuso.
Sa katapusan, ang pagbuntog sa dungog dili kaayo usa ka desisyon isip usa ka proseso, usa nga nagkinahanglan og panahon ug pagpailub. Hinuon, mas importante, kini mahitungod sa dili nga nag-inusara. Ang pagpakigbahin sa imong mga kahadlok sa uban kasagaran nga mahimong mas maayo nga panglantaw, nga naghatag kanimo og usa ka maayong panultihon kaysa mag-inusara sa imong kinahiladman, mangitngit nga mga hunahuna.
Ania ang pipila ka mga tip sa unsaon pagsugod:
- Una, paningkamoti nga makuha ang pagbasol gikan sa bisan unsang panaghisgut nga mahimo nimo sa imong kaugalingon. Pahinumdumi ang imong kaugalingon nga ang HIV usa ka sakit ug dili usa ka moral nga sangputanan.
- Sunod, itudlo ang imong kaugalingon mahitungod sa HIV nga naggamit sa kalidad nga mga reference reference. Ang mga organisasyon nga nakabase sa komunidad dako nga mga tinubdan alang niini, nga naghatag og mga brosyur ug mga pamphlet nga dili lamang tukma ug yano nga gisulat, apan sagad nga may kalabutan sa kultura
- Kung mahadlok ka nga moabli sa usa ka tawo nga imong kaila, magsugod pinaagi sa pagtawag sa usa ka hotline sa AIDS . Ang mga panawag sa telepono kasagaran nagtudlo kanimo sa pagsuporta sa mga grupo o mga magtatambag nga mahimo nimo nga mag-istorya nga gawasnon ug masaligon.
- Sabta ang imong mga katungod ubos sa balaod. Ang mga organisasyon nga nakabase sa komunidad sa kasagaran makahimo kanimo sa pagpakiglambigit sa legal nga mga serbisyo aron sa pagtabang kanimo sa pag- atubang sa diskriminasyon sa trabaho, sa balay, o sa mga healthcare providers.
- Kon modesisyon ka nga makabaton og usa ka pagsulay sa HIV , hisguti ang bisan unsa nga mga problema sa kompidensyal nga mahimo nimo sa imong doktor o klinika. Ang pagbiya sa bisan unsa nga kabalaka nga wala masulti makadugang lamang sa imong kabalaka.
- Daghang mga ospital ug mga klinika karon ang naghatag sa mga serbisyo sa pag-atiman sa mga tawo nga adunay HIV, lakip na ang mga grupo sa suporta, serbisyo sa pamilya, mga programa sa pagtambal sa droga, ug tambag sa mental nga panglawas.
- Kon andam ka nga makigsulti sa mga higala o pamilya, paggahin og panahon sa pag-andam sa imong kaugalingon. Hunahunaa ang tanan nga posible nga mga reaksyon ug ang mga paagi nga mahimo nimo kini atubangon. Paningkamoti nga masulbad daan kon unsaon nimo pagtubag ang mga pangutana sama sa, "Giunsa nimo kini makuha?" o "Naggamit ka ba og kondom?"
- Labing importante nga tingali, dawaton nga ang mga tawo usahay mangutana sa walay kabalaka ug gani mga bungog nga mga pangutana. Sulayi nga dili mahimong depensiba. Pahinumdumi ang imong kaugalingon nga kini usa ka pagpamalandong sa ilang kaugalingon nga mga kahadlok ug nga sila usab sa usa ka proseso, usab. Kung mahimo nimo, gamita kini isip oportunidad sa pag-edukar ug paglamdag. Mahibulong ka kung giunsa sa gagmay nga mga tawo ang nahibal-an mahitungod sa sakit. Hatagi sila sa kaayohan sa pagduhaduha.
- Ug sa katapusan, kung ikaw nakasinati og dugay nga depresyon o kabalaka, o adunay problema sa pag-abuso sa substansiya, pangayo og propesyonal nga tabang. Hangyoa ang imong doktor alang sa mga referral o pakig-istorya sa imong healthcare provider. Ayaw pagdala nga mag-inusara kung dili kinahanglan. Adunay tabang.
Mga Tinubdan:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; ug uban pa. "Pagpakunhod sa Stigma nga may kalabutan sa HIV: Mga Leksyon nga Nakat-unan gikan sa mga Pamaagi sa Pagpanukiduki ug Mga Programa." Mga Public Health Report. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; ug uban pa. "Stigma sa epidemya sa HIV / AIDS: usa ka pagrepaso sa literatura ug mga rekomendasyon sa agianan paingon." AIDS. Agosto 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.