Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin Niini?
Ang papain usa ka enzyme nga natural nga makita sa tanom nga papaya ( Carica papaya ). Anaa sa porma sa pagdugang sa pagkaon, ang papain nakaplagan nga nagpasiugda sa pagkahugno sa pipila nga mga protina. Ang mga tigpasiugda nag-ingon nga ang paggamit sa mga suplementong papain makahatag og lainlaing mga benepisyo sa panglawas.
Mga Paggamit
Sa alternatibo nga medisina, ang papain kasagaran ginapahayag ingon nga usa ka natural nga solusyon alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
Dugang pa, ang papain giingon nga makunhuran ang paghubag ug makapahupay sa kasakit . Ang papain gituohan usab nga magpalambo sa kaayohan gikan sa mga samad ug pagkasunog kon gamiton sa panit.
Kaayohan
Bisan pa ang pagsiksik sa mga epekto sa panglawas sa pagkuha sa mga suplemento sa papain limitado lang, adunay pipila ka ebidensya nga ang papain mahimong mohatag og mga kaayohan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa anaa nga pagsiksik sa papain:
Wound Healing
Ang papain nagpakita sa saad alang sa pagtambal sa mga samad, sumala sa usa ka 2012 nga taho nga gipatik sa Portuguese journal nga si Revista Gaúcha de Enfermagem. Sa pagtan-aw sa ubay-ubay nga mga pagtuon sa paggamit sa papain sa proseso sa pag-ayo sa samad (lakip ang usa lamang nga clinical trial), ang mga tigsulat sa report nakakaplag nga ang papain makatabang sa pagpalambo sa pag-ayo sa mga samad. Apan, ang mga tigsulat sa taho nagpunting nga ang papain mahimong hinungdan sa mga epekto sama sa pagsunog ug kasakit.
Mga damba
Adunay pipila ka ebidensya nga ang papain mahimong makatabang sa pagtagad sa mga sayup. Sa usa ka 1995 nga pagtuon nga gipatik sa German nga mantalaan nga Fortschritte der Medizin, pananglitan, nakita sa mga tigdukiduki nga ang papain mahimo nga naghatag og mga epekto sama sa mga acyclovir (usa ka tambal nga sagad gigamit sa pagtambal sa mga shingle).
Alang sa pagtuon, 192 ka pasyente nga may shingles ang mikuha sa acyclovir o usa ka pormula nga adunay nagkadaiyang enzymes (lakip ang papain) sulod sa 14 ka adlaw.
Sa ilang pag-analisar sa mga natun-an sa pagtuon, ang mga tigdukiduki wala makakita sa mahinungdanong kalainan tali sa duha ka mga pagtambal tungod sa mga epekto niini sa sakit ug mga panit sa panit nga tungod sa mga shingles.
Sakit sa totonlan
Daghang pagtuon nga gipatik sa 1970 ug 1980 nagpakita nga ang papain mahimo nga magamit sa pagtambal sa sakit nga tutunlan. Bisan pa, ang mas bag-o nga panukiduki sa pagka-epektibo sa papain ingon nga sakit nga tutunlan nga pagtambal wala.
Mga Kaayuhan
Tungod sa kakulang sa pagsiksik, diyutay ang nahibal-an bahin sa kaluwasan sa paggamit sa mga suplemento nga dugay nga papain. Bisan pa, adunay pipila ka kahingawa nga ang papain makadaut sa tiyan ug tutunlan.
Dugang pa, ang pipila ka mga indibidwal mahimong makasinati og alerdyik nga mga reaksyon kon magkaon sa papain. Ang papain kinahanglan usab nga likayan sa mga babaye nga mabdos o nagpasuso.
Pagkat-on og dugang kon unsaon paggamit sa mga suplemento nga luwas .
Mga kapilian
Ang laing enzyme nga makuha gikan sa bunga, ang bromelain mahimo nga adunay daghang mga pagpatubo sa kahimsog. Gikuha gikan sa prutas ug mga punoan sa pinya ug anaa sa supplement form, ang bromelain nakit-an aron makunhoran ang paghubag. Gipakita sa mga pagtuon nga ang bromelain makatabang sa pagtratar sa mga kondisyon sama sa indigestion, sinusitis , ug osteoarthritis .
Kon Asa Makita Kini
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit sa online, ang mga suplemento nga adunay papain makita sa daghang mga grocery store, mga drugstore, mga tindahan sa natural nga pagkaon, ug mga tindahan nga may espesyal nga mga suplemento sa pagkaon.
Usa ka Pulong Gikan
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa papain isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Importante usab nga mahibal-an nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon nga adunay papain ug paglikay o pag-undang sa pag-atiman sa standard mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon imong hunahunaon ang paggamit sa papain alang sa bisan unsang katuyoan sa panglawas, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod sa imong suplementong pagdumala.
Mga tinubdan
Bienen H, Raus I. "Ang pagtambal sa pagtambal sa tutunlan nga lungag." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 Mayo 1; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Enzyme therapy - usa ka alternatibo sa pagtambal sa herpes zoster. Usa ka kontrolado nga pagtuon sa 192 nga pasyente." Fortschr Med. 1995 Peb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Paggamit ug pagka-epektibo sa papain sa proseso sa pagkaayo sa samad: usa ka sistematikong pagrepaso." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Mga pagtuon sa klinika sa Frubienzyme sa usa ka kontrolado nga double-blind nga pagsulay." Fortschr Med. 1976 Oct 7; 94 (28): 1579-82.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.