Unsa ang Pagpaabut sa dihang imong Sakiton ang imong Servical Spine
Kasagaran nga lisud alang kanato nga dili mga medikal nga mga tawo nga mahibal-an gayud ang pag-ayo sa injury sa liog o kondisyon nga naghatag kanato og kasakit. Sa diha nga ang trauma unang mahitabo, o ang una nga kasakit moabut, kini sayon nga huypon kini sa proporsiyon.
Pananglitan, sa paghuyop sa imong liog, mahimo nimo sa sinugdan (ug nabalisa) nga naghunahuna nga kini nabuak.
Ania ang maayong balita: Ang trauma sa liog talagsaon nga seryoso ug bisan dili kaayo kanunay nga naghulga sa kinabuhi.
Kana nag-ingon, ang usa ka daghang pasidaan usa ka maayong butang nga nagsunod dayon sa usa ka kadaot, o sa dihang ang imong mga simtomas naglutaw. Ang pag-amping makatabang kanimo nga malikayan ang paghimo sa mas grabe nga problema - sa pipila ka mga kaso, mas grabe pa - sa dili pa makaabut ang mga kwalipikadong medikal nga tigtabang sa eksena, o sa dili pa nimo mahimo kini sa opisina sa doktor. Tinuod kini ilabi na kung imong ipaambit ang pasidaan nga adunay mga lakang sa pagsabot.
Busa kon ang sintomas sa imong liog wala magtudlo sa usa ka makalilisang nga emerhensya, nan unsa man ang gipasabut niini? Daghang mga posibilidad ang mosulod sa hunahuna. Ang usa kanila usa ka talan-awon. Atong unpack kini nga termino sa usa ka gamay.
Unsa ang Neck Sprain?
Ang usa ka liog o likod nga panit mahitabo ingon nga resulta sa trauma, sama sa usa ka insidente sa whiplash , usa ka pagkapukan, o bisan kalit nga pagtuis sa kalihukan sa dugokan. Kini lahi gikan sa usa ka pilas sa pagkaagi nga kini nagaapekto sa mga ligaments, nga mga pisi sa mga tisyu nga, sama sa mga pisi, naggunit sa mga bukog sa mga lutahan. (Ang mga strain, sa laing bahin, makaapekto sa mga kaunuran.)
Ang kagul-anan sa liog nga sagad mahitabo kon ang usa ka lutahan o mga lutahan napugos labaw sa normal nga mga limitasyon. Kini mahitabo sa tanan, sama sa usa ka whiplash event (pagkahuman sa aksidente sa sakyanan) o hinay sa paglabay sa panahon sama sa kung kanus-a, oras matag adlaw, matag adlaw, matag tuig, nagpabilin ka nga pobre samtang naglingkod sa imong computer.
Lagmit nga ang imong liog mosagubang sa kasakit.
Apan adunay ubay-ubay nga uban nga mga sintomas nga nahibaloan usab, ingon man. Sumala sa American Academy of Orthopedic Surgeons, ang mga sintomas sa leeg sprain naglakip sa:
- Ang kasakit sa liog nga nagkagrabe sa kalihukan. Kini nga matang sa sakit sa liog nga kasagaran anaa sa likod sa liog, ang AAOS nag-ingon.
- Gidugmok ang sakit sa liog nga nagsugod. Kini nagpasabot lang nga dili ka mobati sa liog sa sakit nga may kalabutan sa imong kadaot sa unang adlaw o human sa trauma. Mahimo tingali kini magpakita usa o duha ka adlaw sa ulahi. Busa ayaw isulat ang imong kaugalingon sa usa ka "Maayo na ako" sa dili pa ang 48 oras nga marka.
- Ang paghubag sa bukog (ug kasakit) sa ibabaw nga dapit sa abaga
- Usa ka sakit sa ulo nga gikonsentra sa likod sa ulo.
- Pagkanubo, tingling o kahuyang sa imong bukton o kamot. Kini mahimo nga mga timailhan sa radiculopathy, nga usa ka irritated o compressed spinal root nerve. Ang mga ginagmay nga gamot sa spinal nerve sagad, apan dili kanunay, tungod sa herniated nga mga disc o spinal stenosis.
- Usa ka tuskig nga liog
- Ang pagkunhod sa kaligdong sa imong liog kon ikaw mosulay sa paglihok sa imong ulo o sa ubos, gikan sa kilid ngadto sa kilid ug / o sa diha nga ikaw mosulay sa pagpaligid sa imong liog
- Sakit sa totonlan
- Makasayop
- Kakapoy
- Kasamok nga nangatulog ug nagpokus.
- Pagdako sa dapit sa imong liog ug mga abaga.
Grado sa Neck or Back Sprains
Ang intensity sa usa ka ligament sprain (ingon man usab sa usa ka kalamnan strain) gisukod sa degrees, nga gikan sa mild (aka Grade 1) ngadto sa grabe (Grade 3.)
Ang Grade 1 sprain mao ang labing gaan. Ang uban nga mga lanot sa mga ligamen nga naglibot sa mga lutahan o mga lutahan lagmit nga matuyok, apan ang hiniusa nga kabubut-on, alang sa kadaghanan, magpabilin nga lig-on. Mahimo nimong masinatian ang malumo ngadto sa kasarangan nga kasakit, ang pipila nga nag-impluwensya sa lugar ug / o kalumo sa paghikap.
Ang Grade 2 sprains gikonsidera nga kasarangan ug gilangkoban sa partial tearing ug pipila ka joint instability. Ang pag-inusara ug pagkagahi mahimong mahitabo, ug tingali makakuha ka labing gamay itom ug asul sa dapit sa trauma. Dili nimo magamit ang mga (mga) hiniusa ingon man usab kaniadto; kini tingali usa ka maayong ideya sa pag-usab sa imong mga lebel sa kalihokan sa makadiyut, bisan pa niana.
Ang Grade 3 sprains seryoso, nga kasagaran moresulta sa kompleto nga ligament rupture, pagkawala sa function ug joint instability. Ang naapektuhan nga dapit lagmit nga mosaka ug mahimong itom ug asul (ecchymosis.)
Kinahanglan nga imong dudahan ang usa ka tawo sa imong palibot nga nagpatunhay sa usa ka seryoso nga liog, ug posible nga masulub-on nga liog, ma-activate ang mga emergency medical services (pananglitan, tawagan ang 911.) Dugang pa, importante ang paghimo sa tawo nga dili mahimo sa ingon hangtud mahimo ang kwalipikadong medikal nga tabang moabut sa eksena .
Alang sa uban nga mga grado, himoa ang imong kasakit nga imong giya. Kon adunay daghan niini ug / o ang mga kaubanan (s) sa pangutana dili makalihok, pangitaa ang medikal nga atensyon sa labing una nga kasayon. Sa bisan unsa nga kaso, kung ang imong sakit ug / o pagsabwag wala maminusan human sa usa ka semana nga panahon, kini ang panahon sa pagkuha sa imong mga sintomas sa usa ka doktor alang sa pagtimbangtimbang.
Source:
Magee, D. Orthopaedic Physical Assessment. 4th ed. Saunders Elsiver. St. Louis. 2006.
Ang imong Orthopaedic Connection. Ang liog AAOS website. Agosto Agosto gi-update 2013.
Moore, K., Dalley, A. Kwalikal nga Anatomy. Ika-lima nga ed. Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.