Epekto sa Perimenopause sa Imong Kapalaran alang sa mga Sakit sa Ulo
Alang sa daghang mga babaye, ang perimenopause tingali usa ka hilabihan nga panahon nga puno sa dili regular nga mga siklo sa pagregla, init nga pagkalubog, pagkalubog sa panit, pagkagubot sa panagway, ug kalisud sa pagkatulog.
Dugang pa, kini nga daw makahahadlok nga panahon mahimong mas grabe pa alang sa mga migraineur ug ang mga pag-atake sa ulo. Sumala sa usa ka pagtuon sa 2016 sa Sakit sa ulo, ang risgo sa migraineurs sa pag-usbaw sa taas nga sakit sa ulo sa perimenopause - gihubit nga adunay 10 o labaw pa nga sakit sa ulo matag bulan - mas labaw pa, kon itandi sa mga premenopausal nga mga babaye nga adunay migraine.
Unsa ang Perimenopause?
Ang Perimenopause mao ang yugto sa panahon sa wala pa ang menopause. Alang sa kadaghanan sa mga kababayen-an, sila nagsulod sa perimenopause sa ilang mga 40 anyos - ang aberids nga edad nga 47 - ug maabot ang menopause sa gibana-bana nga upat ka tuig. Ang sayo nga perimenopause gihulagway pinaagi sa nagkagrabe nga lebel sa estrogen ug mas mubo nga siklo sa pagregla. Samtang ang mga babaye nag-uswag ngadto sa ulahing perimenopause, ang mga lebel sa estrogen nagsugod sa pagkunhod, ug sila nagkadaghan nga mga regla nga dili regular, dugang sa mga simtomas sama sa init nga pagkalipong ug pagkagahi sa lawas . Sa diha nga ang usa ka babaye mohunong sa pagregla sulod sa usa ka tuig ( menopause ), kini usa ka timailhan nga ang iyang mga obaryo mihunong na sa pagpanganak sa estrogen.
Ngano nga ang Dugang nga Risk sa High-Frequency Headaches Panahon sa Perimenopause?
Usa ka tukmang pagpasabut kung nganong ang mga migraineur mas lagmit nga makasinati sa high-frequency nga mga labad sa ulo sa panahon sa perimenopause dili klaro. Nagduda ang mga eksperto nga ang kausaban sa hormone nga nahitabo panahon sa perimenopause - ilabi na ang pagkunhod sa estrogen - mahimong usa ka pagpasabut.
Ang pagkawala sa estrogen nalambigit sa pagkunhod sa serotonin diha sa utok, nga nagpalihok sa trigeminal nga sakit nga sistema, hinungdan sa usa ka migraine.
Dugang pa, ang mga kababayen-an sa perimenopause kasagaran adunay mas bug-at nga pagdugo sa pagdugo (mas pagdugo) atol sa ilang mga panahon sa pagregla, nga mahimong hinungdan sa kakulangan sa iron . Mahimo usab kini magpalihok sa migraine.
Dugang pa, ang mabug-at nga pagdugo sa pag-regal sa kalawasan nalangkit sa dugang nga prostaglandin release sa lawas. Ang mga Prostaglandin nalangkit sa daghang mga proseso, lakip na ang pagtugot sa uterine layer sa pag-ula, ingon man usab sa kalagmitan nga makapugong sa migraine.
Nag-ayo ba ang mga Sakit Human sa Menopause?
Ang mga pagtuon sa siyensiya nagkasumpaki kon ang mga labad sa ulo, ilabi na ang migraine, molambo sa dihang ang usa ka babaye paspas nga pasyente, nagpasabut nga wala siyay siklo sa pagregla sulod sa 12 ka bulan.
Gisugyot sa mga eksperto nga ang magkasumpaki nga mga pagtuon (nga nagpasabot nga ang uban nagpakita nga migrabe ang pag-uswag human sa menopause ug ang uban nagpakita nga sila nagkagrabe) nagpasabot nga ang uban nga mga butang nagtino sa kalagmitan sa migraine human sa menopause. Pananglitan, ang pagbatyag sa depresyon mahimong magdugang sa risgo sa usa ka babaye nga mas migraine. Usab, ang paggamit sa mga tambal nga makahupay sa kasakit aron paghupay sa mga sintomas nga may kalabutan sa menopause sama sa sakit sa kaunuran o hiniusa nga sakit mahimong mag-aghat sa usa ka matang sa sakit sa ulo sa menopause nga gitawag og tambal-sobra nga sakit sa ulo .
Pag-atiman sa imong mga Sakit sa Ulo
Ang maayong balita mao nga dunay mga terapiya nga makatabang kanimo kung nakamatikod ka sa mas daghang sakit sa ulo samtang ikaw duol sa menopause. Pananglitan, ang pagpahiangay sa himsog nga mga batasan sa pagkatulog, maayong pagkaon, adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo, ug pagdumala sa tensiyon mahimong makatabang sa pagsakit sa ulo ug makapauswag usab sa imong panglawas.
Agi og dugang, ang imong doktor mahimo nga maghunahuna sa usa ka sakit sa ulo nga makaayo sa sakit .
Usab, ang menopausal nga hormonal therapy mahimong magamit sa panahon sa perimenopause o sa sayo nga menopause aron sa paghupay sa mga init nga flash ug sa vaginal atrophy, ug kini adunay dugang nga bonus sa pagpakunhod sa migraine. Samtang ang therapy sa hormone makahimo og mga katingalahan alang sa pipila ka mga babaye, kini nagdala sa pipila ka risgo sa panglawas, ug tingali dili angay alang kanimo base sa imong medikal nga kasaysayan. Ang usa ka mahunahunaon nga panag-istoryahanay kinahanglan uban sa imong personal nga doktor sa dili pa kini ma-prescribe.
Ubos nga Linya
Ang Perimenopause usa ka timaan nga panahon nga nagpahibalo sa pagkunhod sa estrogen sa lawas sa usa ka babaye.
Samtang ang mga kausaban sa pisikal ug mental nga mahitabo sa mga kababayen-an mahimong makapukaw sa kabalaka, palihug hibal-i nga wala ka mag-inusara. Liboan ka mga babaye ang nakasinati og perimenopause sa sama nga panahon sama kanimo. Hinumdumi usab, ang perimenpause ug menopause dili mga kondisyon sa panglawas, kondili mga hugna sa pagkatigulang sa reproduktibo - o hinoon mga bahin sa panaw ingon nga usa ka babaye.
Kon nagtuo ka nga hapit ka na nga menopause, palihug duawa ang imong doktor aron makonsulta kon unsaon nimo pagdumala ang imong mga sintomas (lakip na ang mga labad sa ulo ug uban pang mga sintomas nga may kalalom sa menopausal sama sa init nga pagpislit ). Ang imong doktor makahatag usab og kasayuran kung unsaon pag-atiman sa imong lawas, labi na ang imong kasingkasing ug mga bukog, nga mahimong maapektuhan sa kausaban sa hormone ug edad sa mga menopause.
Mga Tinubdan:
Martin, VT, Pavlovic, J., Fanning, KM, Buse, DC, Reed, ML, & Lipton, RB (2016). Ang Perimenopause ug Menopause Nalambigit sa High Frequency Headache sa mga Kababayen-an nga May Migraine: Resulta sa American Migraine Prevalence and Prevention Study. Sakit sa ulo, Peb; 56 (2): 292-305.
Ang North American Menopause Society. (2014). Ang Menopause Practice: Giya sa Clinician, ika- 5 nga edisyon. Mayfield Heights, OH: Ang North American Menopause Society.
DISCLAIMER: Ang impormasyon sa niini nga site alang lamang sa mga katuyoan sa edukasyon. Dili kini angay gamiton isip kapuli sa personal nga pag-atiman sa lisensyado nga doktor. Palihug tan-awa ang imong doktor alang sa pagdayagnos ug pagtratar sa bisan unsang mahitungod sa sintomas o medikal nga kondisyon .