Mga kadaot sa Lateral Collateral Ligament sa Knee
Ang lateral collateral ligament, o LCL, usa sa upat ka mga mayor nga tuhod sa tuhod . Ang LCL nagkonektar sa katapusan sa bukog sa paa (ang femur) ngadto sa tumoy sa gamay nga shin bone (fibula), sa gawas sa tuhod. Ang LCL makatabang aron mapugngan ang sobrang pagdapig sa tuhod sa tuhod . Sa diha nga ang LCL gikunhod, ang tuhod nga tuhod mahimo nga moliko usab sa halayo nga kahiladman sa dihang gihatagan og gibug-aton.
Ang mga tawo nga nagsamad sa ilang mga tuhod sa tuhod mahimo nga adunay mga pagbati sa pagkawalay kalig-on sa tuhod nga tuhod. Ang pagkawalay kalig-on mao ang simtomas sa tuhod nga gusto nga mag-buckle, o mohatag. Ang mga tawo nga adunay pagkawalay kalabotan sa tuhod sa tuhod mahimong adunay dili normal nga mga sensation sa tuhod nga gusto nga mag-buckle, o tingali kini kalit nga mahagba sa punto nga sila mahulog sa yuta. Kung dili lig-on ang tuhod, kini kasagaran sa paghimo sa daghang mga kalihokan, ilabi na kadtong nag-apil sa mga kalihokan sa kilid-sa-kilid, pag-ikyas, pagputol, o paglihok. Tungod niini nga rason, ang kadaghanan sa mga kalihokan sa paugnat sa kusog sama sa soccer ug basketball mahimong lisud o imposible alang sa mga tawo nga adunay LCL.
LCL Luha
Ang LCL kasagarang gisi sa panahon sa mga kalihokan sa sports o traumatic injuries (nahulog, ug uban pa). Ang LCL gikunhod sa dihang ang tuhod moliko paubos sa hilabihan, ug ang LCL gitunob na kaayo. Ang luha sa LCL parehas nga gigamit sa uban nga mga luha sa ligamentum sa timbangan nga I to III:
- Grade I LCL Tear
Kini usa ka dili kompleto nga luha sa LCL. Ang tendon anaa gihapon sa pagpadayon, ug ang mga sintomas sa kasagaran gamay. Ang mga pasyente sa kasagaran moreklamo sa kasakit nga may presyur sa LCL, ug mahimong makapauli dayon sa ilang sport. Kadaghanan sa mga atleta misipyat sa usa ngadto sa duha ka semana sa pagdula.
- Grade II LCL Tear
Ang Grade II injuries giisip usab nga dili kompleto nga mga luha sa LCL. Kini nga mga pasyente mahimong moreklamo sa kawalay kalig-on sa diha nga ang pagsulay sa pagputol o pivot. Ang sakit ug paghubag mas mahinungdanon, ug sa kasagaran ang usa ka yugto nga tulo ngadto sa upat ka semana nga pahulay gikinahanglan. - Grade III LCL Tear
Ang kadaut sa Grade III usa ka kompleto nga luha sa LCL. Ang mga pasyente adunay dako nga kasakit ug paghubag, ug sa kasagaran adunay kalisud nga naglambuyog sa tuhod . Ang dili kaseguroan, o paghatag, usa ka komon nga pagpangita sa luha sa Grade III LCL. Ang Grade III LCL nga mga luha sa kasagaran nagkinahanglan sa pag-ayo sa pag-ayo sa operasyon.
Ang mga luha sa Grade III LCL sagad makita diha sa kahimtang sa ubang mga kadaot sulod sa tuhod. Sa piho nga paagi, ang cruciate ligaments kasagaran nadaot sa kahimtang sa Grade III LCL luha.
Pagtambal sa LCL Luha
Ang pagtambal sa Grade I ug II LCL mga luha kasagaran mahimong matuman uban sa yano nga mga lakang aron ang ligamentanan magpahulay ug makaayo sa kaugalingon. Ang sayo nga mga lakang kinahanglan nga tumong sa pagpugong sa paghubag ug pagtugot sa ligamento nga mopahulay. Ang makatabang nga pagtambal naglakip sa:
- Pahulay
Mahimong gamiton sa mga pasyente ang pinakamaayo nga paggamit sa mga sungkod aron makapahulay ang tuhod. Kinahanglan likayan ang mga kalihokan lakip ang mga esport hangtud nga ang ligamentuhan mamaayo. Ang usa ka brace makatabang sa pagsuporta sa tuhod aron malikayan ang tensiyon sa pag-ayo sa LCL. - Anti-Inflammatory Medications
Ang mga tambal nga makapahubag sa hubag makatabang sa pagkontrol sa pagpanghubag ug pagpugong sa paghubag. Kini nga mga tambal kinahanglan nga pagahisgutan uban sa imong doktor ingon nga adunay posible nga mga side-effects. - Ice Applications
Ang aplikasyon sa yelo makatabang sa pagpugong sa pag-impluwensya ug pag-aghat sa pag-agos sa dugo ngadto sa dapit sa kadaut. - Mga Pag-ehersisyo sa Tuhod
Sa higayon nga ang paghubag sa mahait nga paghubag, ang usa ka batakan nga ehersisyo sa tuhod makatabang aron mapasig-uli ang paglihok ngadto sa hiniusa ug mapugngan ang pagkawala sa kalig-on. Ang pagbalik sa mga esport kinahanglan nga dili hisgutan hangtud nga ang paglihok ug kusog gipahiuli sa normal.
Sa mas grabe nga mga kadaut, ang mga pag-opera sa pag-opera mahimo nga gikonsiderar. Kasagaran kini nga mga kadaot nahitabo uban sa uban nga mga kadaot sa ligament lakip ang mga luha sa ACL, mga luha sa PCL , o uban nga kadaot sa tuhod. Gipakita sa bag-o nga mga pagtuon nga ang mga pasyente nga gipaagi sa operasyon sa pag-opera ang labing maayo sa pagtukod pag-usab sa ligamentado sa laing tisyu ( usa ka tisyu nga graft ), kay sa pag-ayo sa guba nga litigasyon.
Mga Tinubdan:
Levy BA, et al. "Pag-ayo kumpara sa pagtukod pag-usab sa fibular collateral ligament ug posterolateral corner sa multiligament-wounded nga tuhod" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Knee: Lateral ug postereolateral nga mga samad sa tuhod. Sa: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee ug Drez's Orthopedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: kap 23; Sekta F.