Makapatingala nga mga Kamatuoran nga imong gihuptan nga adunay Alerdyik nga mga Reaksiyon

Sa usa ka hingpit nga kalibutan, imong mahibal-an ang alerdyi sa imong pagkaon o pagkadili-matugoton sa pagkaon ug magmaayo sa pagdumala niini, paglikay sa usa ka reaksiyon sa alerdyik. Apan ang kalibutan dili hingpit. Sa pagkatinuod, ang kinaiya sa tawo ug ang paagi sa pagtubag sa lawas sa pagkaon dili hingpit o matag-an.

Bisan pa sa pinakamaayo nga mga paningkamot sa pagdumala sa imong alerdyi nga pagkaon, posible nga ikaw adunay nagpadayon nga mga sintomas sa usa ka reaksiyon sa alerdyi o pagkadili matugot sa pagkaon. Ug kana mahimong usa ka punto sa kapakyasan.

Aniay unom ka makapahinganghang mga hinungdan nganong ang mga indibidwal nga adunay mga alerdyi sa pagkaon ug mga pagkadili angay sa pagkaon padayon nga adunay reaksyon. Siguraduha nga imbestigahan nimo kining mga hinungdan ug usba ang imong pamaagi sa pagdumala aron makalikay sa umaabot nga mga sintomas.

1 -

Pagpanglapas sa Krus

Dili ka mabinantayon mahitungod sa paghugas sa mga countertop o paglimpyo sa toaster sama sa kaniadto. Nagdali ka sa trabaho nga dali ka nga nagbutang og usa ka salad alang sa paniudto. Apan, kadtong mga breadcrumbs gikan sa toaster makahugaw sa imong almendahan nga dili alerde. Ug ang salad bar sa trabaho puno sa mga potensyal nga allergens nga makaadto sa imong pagkaon. Bisan pa nga ang mga gikinahanglan nga cross-contamination sa mga indibidwal nga may alerdyi sa pagkaon wala mahibal-an - sila nagdepende sa kasubsob sa pagkaladlad sa alerdyi, sa dosis, ug sa kadakong exposure nga maoy hinungdan sa usa ka reaksyon sulod sa usa ka indibidwal, nga magkalahi-kita nasayud nga kini usa ka nag-unang hinungdan sa alerdyik nga reaksyon.

2 -

Napakyas sa Pagbasa sa Sangkap sa Sagol

Ikaw usa ka tigdumala sa pagdumala sa imong alerdyi nga pagkaon, ug panagsa ra nimo susihon ang mga sangkap nga gibutang sa mga produkto sa pagkaon tungod kay wala ka mahisalaag gikan sa imong naandan nga luwas nga mga pusta. Kini mahimong makuyaw. Kinahanglan nga ikaw usa ka tiktik kon bahin sa pagpalit sa pagkaon. Basaha pag-ayo ang mga sangkap nga gibutang , bisan kon kini usa ka produkto nga kanunay nimong ibaligya-mahimong mag-usab ang mga sagol nga walay pahibalo, ug kini alang kanimo aron masusi ang produkto matag higayon nga imong mapalit kini.

3 -

Kahapsay (Lax sa Imong Pagkaon sa Alerdyik sa Pagkaon)

Gikapoy ka sa pagsagubang sa alerdyi sa pagkaon. Human sa tanan, wala ka'y ​​reaksiyon nga alerdyik sa mga tuig. Busa ikaw mahilum sa pagtan-aw alang sa kontaminasyon sa krus, pagbasa sa mga sangkap nga mga sangkap, ug pagpangutana kung unsa ang pagkaon gihimo sa mga restawran . Ang pagkapakyas sa imong pagkaon nga alerdyi, o luya sa imong pagdumala niini, nahisama sa paglakaw ngadto sa usa ka yunit sa gubat nga wala ang imong hinagiban o imong hinagiban. Kini usa ka katalagman (usa ka reaksiyon sa alerdyi) nga naghulat nga mahitabo.

4 -

Pag-eksperimento sa Pagkaon

Sama sa pagkauyamot mahitungod sa imong mga alerdyi sa pagkaon o mga pagsaway, mahimo ka nga matintal sa pag-eksperimento sa pagkaon nga adunay sulod nga alerdyi sa imong pagkaon, o tinguhaon pa ang imong pagkaon nga alerdyi. Kini nga tinguha mahimong mahitabo human sa taas nga panahon nga walay mga sintomas sa alerdyi sa pagkaon. Kini mahimo usab nga usa ka kinaiyanhon nga bahin sa tin-edyer nga panaw ngadto sa kagawasan, nga nagpameligro sa bili sa usa ka ganti.

5 -

Dili klaro / dili matino Diagnosis

Ang mga alerdyi sa pagkaon medyo matul-id, apan ang dili pagtugot sa pagkaon mahimong maliputon. Tingali adunay sintomas sa usa ka reaksiyon sa alerdyi apan wala makasabut ngano o unsa ang hinungdan niini. O, mahimo ka magsunod sa pagkaon sa elimination sa pagkaon , ug pagtrabaho aron masabtan kung unsang pagkaon ang hinungdan sa imong mga reaksiyon. Dili igsapayan, ang wala mahibalo kung unsa nga pagkaon ang hinungdan sa imong mga sintomas mao ang problema. Pakigkomunikar sa usa ka board-certified allergist aron makaadto sa ubos sa imong mga sintomas aron ikaw makahunong sa pagsanong sa pagkaon.

6 -

Pagdumala sa Alerdyi sa Pagkain nga Walay Medical Input (Sa Imong Kaugalingon)

Ang imong higala daw adunay susama nga mga simtomas nga imong nasinati ug siya nahiling nga adunay alerdyi sa trigo . Nagtuo ka nga adunay alerdyi usab sa trigo, ug magsugod sa pagputol niini sa imong pagkaon. Ang problema sa niini nga pamaagi mao ang imong reaksyon mahimong usa ka simtoma sa alerdyi sa pagkaon, pagkadili matugoton sa pagkaon, o pagkasensitibo sa pagkaon, ug ang mga simtoma sa imong higala wala'y labot sa imong mga sintomas. Kinahanglan nimo nga susihon ang imong mga sintomas sa imong kaugalingon nga medikal nga doktor o propesyonal sa pag-atiman sa panglawas. Makahatag kini og usa ka tin-aw nga pagdayagnos, o labing menos usa ka pamaagi aron mahibal-an kung unsa ang imong mga problema aron mahimo nimo ang pagdumala sa imong mga sintomas ug pagpuyo sa usa ka walay bayad nga kinabuhi.

> Mga Kapanguhaan

> Zurzolo et al. Mga panglantaw sa paglikay sa mga ginikanan sa mga bata nga adunay alerdyi sa pagkaon ug anaphylaxis. Med J Austr . 2013; 198: 621-623.

> Joneja JV. Ang Giya sa Panglawas sa Propesyon sa Alerdyi sa Pagkain ug mga Intolerans. Academy of Nutrition and Dietetics.