Mga Kanser sa Baga nga Mga Pagkaon sa Kanser

Mga Pagkaon nga May Phytochemicals nga Makaapektar sa mga Cell sa Cancer

Tingali nakadungog ka na mahitungod sa mga pagkaon nga makapaubos sa imong risgo sa pagpalambo sa usa ka kanser sama sa kanser sa baga. Apan komosta kon ikaw nag-antos sa sakit? Unsa man ang imong kaonon sa pagpataas sa mga kalisud sa imong pag-uyon?

Kini mahimo nga usa ka malisud nga pangutana tungod kay usahay mag-agad kini sa unsang pagtambal nga imong nadawat. Ang mga pananglitan naglakip sa chemotherapy ug radiation therapy. Ang katuyoan niini nga mga pagtambal mao ang pagwagtang sa mga selula sa kanser, busa gusto ka bang mokaon sa taas nga pagkaon sa mga substansiya nga manalipod sa mga selula lakip ang mga selula sa kanser?

Adunay pipila ka mga bitamina ug mga mineral nga mahimo nimong malikayan sa panahon sa pagtambal, aron ang mga tambal nga imong pilion mapuslanon. Kana nag-ingon, adunay pipila ka mga pagkaon nga mahimong makapataas sa mga kalisud sa imong pag-uyon sa kinatibuk-an. Unsa ang gitudlo kanato sa mga pagtuon mahitungod sa potensyal nga mga pagkaon sa pagpakigbatok sa kanser, pananglitan mga pagkaon nga mahimong makahimo og kalainan sa higayon nga aduna na kay kanser?

Atong tan-awon ang pipila ka mga piho nga mga pagkaon, ang mga phytochemical (plant based chemicals) nga gibati nga maoy responsable, ug ang nagkalainlain nga mga pamaagi diin kini nga mga substansiya makahubit sa mga selula sa kanser pinaagi sa pagpadali sa pagkamatay sa selula sa kanser, pagpugong sa abilidad sa mga selula nga mokatap (metastasize), ug uban pang mga mekanismo.

1 -

Mga Pagkaon nga Mahimong Makatabang sa Pagpakig-away sa Kanser sa Baga

Unsa ang pipila ka mga pagkaon sa pagkaon sa kanser sa baga nga imong madugang sa imong pagkaon? Mahimo nimong usbon ang mga artikulo nga naghisgot sa mga pagkaon nga makatabang sa pagpugong sa kanser sa baga , apan komosta kon ikaw nagkinabuhi na sa kanser sa baga?

Ayaw'g mabalaka. Daghang pagtuon ang nagtan-aw sa epekto sa unsay atong gikaon sa mga selula sa kanser nga anaa na . Daghan niini nga mga pagtuon nahimo sa lab o uban sa mga mananap imbis sa mga tawo, apan hangtud nga kita masayud pa, kasagaran gamay nga risgo sa pagkaon sa himsog nga pagkaon. (Siyempre, dili tanang pagkaon ang okay sa tanan nga mga tawo, ang uban adunay mga alerdyi sa pagkaon, ug ang imong oncologist mahimong morekomendar sa paglikay sa pipila ka mga pagkaon nga mahimong makabalda sa mga pagtambal.)

Ang mga pagkaon nga nalista sa ubos maghisgot lamang sa mga sustansya nga mahimo nimong makuha isip bahin sa usa ka himsog nga pagkaon ug dili mga suplemento. Ang ubang mga suplemento sa pagkatinuod makapadako sa peligro sa pagpalambo sa kanser sa baga (sama sa beta-carotene) o pagpaubos sa pagka-epektibo sa mga pagtambal sa kanser. Kon sa pagkakaron ikaw nakadawat sa chemotherapy ug / o radiation therapy, kadiyot nga makat-on mahitungod sa mga kabalaka mahitungod sa paggamit sa mga bitamina ug mineral sa panahon sa kanser nga pagtambal .

2 -

Mga Pear

Ang mga peras (maingon man ang mansanas) adunay phytochemical nga gitawag phloretin nga gituohan nga adunay mga anti-tumor nga mga kalihokan. Sa usa ka pagtuon dili pa dugay nga nagtan-aw sa mga dili gamay nga mga selula sa kanser sa baga nga gipatubo sa laboratoryo, ang phloretin nga gimarkahan nga gimarkahan nga cell death cell (apoptosis) niining mga selula sa kanser. Ang mga tigdukiduki mibati nga ang usa ka adlaw mahimong gamiton sa phloretin isip usa ka tambal sa pagtambal sa dili gamay nga kanser sa baga sa baga.

Si Phloretin wala lamang naglakip sa ibabaw nga papel sa mga selula sa kanser sa baga apan sa usa ka pagtuon usab nagpalambo sa anticancer nga epekto sa cisplatin, usa ka komon nga chemotherapy nga tambal nga gigamit alang sa mga tawo nga adunay kanser sa baga. Dugang pa sa posible nga epekto niini sa kanser, ang phloretin makapakunhod sa fibrosis sa mga baga, sama sa kasagaran nga may kalabutan sa radiation therapy.

3 -

Green nga tsa

Ang green nga tsaa mao ang laing pagkaon nga makita nga doble nga katungdanan kon bahin sa kanser sa baga. Dili lamang kini nakaplagan nga adunay usa ka preventive role sa pagpalambo sa kanser sa baga, apan mahimong makabenepisyo sa mga naapektuhan sa sakit.

Samtang ang mga pagtuon sa mga tawo wala pa matuman, ang mga tigdukiduki nagtan-aw sa mga epekto niini sa mga selula sa kanser sa baga sa tawo nga mitubo sa lab, ug sa mga hayop. Ang mga compound nga naglakip sa theaflavin ug epigallocatechin-3-gallate (EGCG) nakit-an sa pagpugong sa epekto sa chemotherapy drug cisplatin nga sagad gigamit sa pagtambal sa kanser sa baga. Sa usa ka bahin sa pagtuon, ang pagka-epektibo sa cisplatin sa pagwagtang sa mga selula sa kanser nadugangan sa usa ka hinungdan sa pito.

Hinumdomi nga kadaghanan sa green tea adunay caffeine. Kon ikaw sensitibo sa caffeine o kini magpabilin kanimo, mahimo nimo nga makit-an ang libre nga caffeine o pag-concentrate sa ubang mga butang sa lista. Hinumdomi usab nga ang binotelyang berde nga tsa nga imong makita sa tindahan dili tingali ang pinakamaayo. Ang mga kombinasyon sama sa ECGC dili molungtad, ug ang gidaghanon nga nakit-an sa kadaghanan sa mga soft drink nga ubos kaayo.

Sa usa ka katapusang nota, tingali gusto nimong laktawan ang creamer, kay ang mga produkto sa dairy mahimong maghiusa ug mag-neutralize sa ECGC. Hunahunaa ang pagdugang sa usa ka paghikap sa lemon sa baylo, nga makapalambo sa pagsuyup niini nga compound.

4 -

Salmon

Ang Vitamin D nakadawat og daghang pagtagad sa bag-ohay nga mga tuig, ug ang diyeta nga taas sa bitamina D mahimong adunay kaayohan usab alang sa mga tawo nga may kanser sa baga.

Ang mga tigdukiduki nag-obserbar sa mga selula sa kanser nga dili gamay nga selula nga adunay sulod nga mutation sa EGFR, aron makita kung unsa ang epekto sa bitamina D3 . Gitambalan ang mga selula nga adunay 25-hydroxyvitamin D3 - ang pagkadaut sa produkto sa bitamina nga nag-circulate sa dugo. Nakaplagan nga sa niini nga kahimtang ang bitamina D3 nagpugong sa pagtubo sa mga selula sa kanser sa baga.

Gipadayon pa ang panukiduki, nakita nila ang mga ilaga nga nakapalambo sa positibo nga kanser sa baga nga EGFR nga gipakaon sa diyeta nga taas sa bitamina D3. Kini nga mga pagkaon miresulta sa usa ka mahinungdanong pagdugtong sa pagtubo sa tumor.

Ang bitamina D nga nakit-an sa tambok nga isda sama sa salmon, mackerel, ug herring daw adunay ubang mga benepisyo sa kahimsog ug usa ka kakulangan sa bitamina D mahimong mosangpot sa daghang mga suliran sa medikal . Dugang pa sa mga tinubdan sa pagkaon, ang bitamina D mahimong masuhop sa gawas gikan sa adlaw, apan ang panalipod sa adlaw mosalupil niini nga proseso. Tungod sa papel niini sa kanser, ug sayon ​​nga mahibal-an ang imong lebel sa usa ka yano nga pagsulay sa dugo, pakigsulti sa imong oncologist mahitungod sa pagsulay niini.

Sa tanan nga mga bitamina ug mineral sa atong mga diyeta, ang bitamina D mao ang pinakalisud nga makuha sa pagkaon nga porma. Apan, sa gawas sa adlaw sa shorts ug sa T-shirt sa 15 minutos, bisan pa niana, naghatag sa usa ka himsog nga adlaw-adlaw nga dosis. Kana dili kanunay posible sa Northern climates (o alang sa ubang mga rason, sama sa mga droga sa chemotherapy nga nagpataas sa risgo sa sunburn). Kon ang imong lebel ubos, ang imong oncologist mahimong maghisgot mahitungod sa labing maayo nga suplemento aron mapalambo ang imong lebel.

5 -

Ginger

Ang luy-a mahimong makatabang sa paggamot sa chemotherapy tungod sa kasukaon , apan kini mahimong dunay mas dako nga papel alang sa mga tawo nga nagpuyo sa kanser sa baga.

Ang ginger naglangkob sa usa ka compound 6-shogaol nga makatabang sa pagpugong sa pag-uswag sa kanser sa baga, apan pinaagi sa mga aksyon niini sa mga dalan nga makatabang sa kanser nga makaylap, mahimong makunhoran ang risgo sa mga metastases gikan sa kanser nga anaa na. Ang ebidensya sa mga benepisyo sa ginger natala sa pagtratar sa mga selula sa kanser sa baga sa lab, ug nakita usab nga ang pagkaon nga ginger intake mikunhod ang risgo sa mga metastases sa kanser sa baga sa mga ilaga nga adunay kanser sa baga. Sukad nga ang mga metastases mao ang nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga tawo nga may kanser, kini usa ka mahinungdanon nga pagpangita.

Ang Ginger gituohan nga adunay ubang mga benepisyo sa panglawas , ilabi na sa pagtabang sa mga tawo nga may laygay nga kasakit.

Adunay daghang mga kapilian sa pagdugang sa ginger sa imong pagkaon. Mahimo nimong sulayan kining resipe alang sa tsaa nga ginger o crystallized ginger.

6 -

Mga Capers

Ang ubang mga tawo naghunahuna nga ang mga capers ingon nga mga porma nga mga porma sa pea, apan kining gagmay nga mga putyokan sa bulak-nga lumad sa Mediteranyo ug sa pipila ka mga bahin sa Asia-mas daghan pa nga ikatanyag.

Ang Capers usa sa pinakataas nga nailhan nga mga tinubdan sa usa ka compound nga gitawag quercetin . Ang Quercetin usa ka gamhanan nga antioxidant nga adunay usa ka papel sa pagpugong sa pagtubo sa daghang mga matang sa kanser, ilabi na ang mga kanser sa baga, utok, dugo, ug salivary gland. Ang Quercetin nagdili sa usa ka senyas nga agianan sa mga selula sa kanser sa baga nga gikinahanglan alang sa mga selula sa pagbahin ug pagpadaghan.

Sa sayo nga mga pagtuon nakit-an nga dugang sa pagpugong sa pag-usbaw sa cancer cell, ang quercetin usab adunay papel sa programmed cell death (apoptosis) sa mga selula sa kanser.

Ang ubang mga pagkaon nga puno sa quercetin naglakip sa dill sagbot, pula nga sibuyas, blueberries, mansanas, ug green ug itom nga tsa.

7 -

Curry

Ang turmeric, usa ka mahinungdanon nga sangkap sa curry sa uban nga mga pagkaon, naglangkob sa compound curcumin. Ang turmeric mao ang panakot nga naghatag sa curry sa yellow nga kolor. Ang curcumin nakit-an sa daghang mga pagtuon aron sa pagpugong sa invasive nga abilidad sa mga selula sa kanser sa baga.

Ang curcumin gitan-aw sulod sa pipila ka panahon uban sa kanser, ingon nga kini adunay antioxidant, antiinflammatory, ug immune stimulatory effect dugang sa pagpasayon ​​sa cell kamatayon (apoptosis) sa mga selula sa kanser. Ang American Cancer Society nag-ingon pa nga ang mga pagsulay sa lab ug hayop sa turmeric daw maayo kaayo, apan nagpanuko sa pagrekomendar niini nga panakot alang sa paglikay o pagtambal.

Alang sa mga gipailalom sa pagtambal sa kanser, ang balita maayo usab. Ang curcumin mahimong magtrabaho aron mahimo ang mga tumor nga mas sensitibo sa mga epekto sa pagtambal pinaagi sa chemotherapy ug radiation therapy, ilabi na sa mga tambal sama sa common cure drug sa chemotherapy sa baga nga baga.

Gawas pa sa pagpugong sa kanser ug pagtambal, ang turmeric gitun-an alang sa iyang papel sa nagkalainlain nga kahimtang sa panglawas, bisan ang potensyal nga papel niini sa Alzheimer's disease .

Hangtud nianang panahona, ug tungod kay kami naghisgot lamang sa mga pagtuon sa pagkaon nga nag-inusara, tingali dili kini makapasakit aron makadugang sa pipila ka mga pagkaon nga adunay niining mabulukon nga panakot ngadto sa imong pagkaon. Importante kaayo nga mahibal-an nga ang kadaghan sa mga suplemento sa curcumin kinahanglan nga kuhaon aron masuhop. Tulo ka mga pagtuon nagpakita nga sa 1.8 gramos nga curcumin kada adlaw ingon nga suplemento, ang curcumin adunay dili kaayo kaayuhan ug dili makita sa dugo sa mga pasyente nga nakadawat niini. Sa laing bahin, sa dihang giluto sama sa curry, ang curcumin adunay mas maayo nga makuha ug mas maayo masuhop.

8 -

Berries

Kon gusto ka nga mokaon sa usa ka butang nga mohaum sa panultihon nga bato nga makaigo sa 2 ka langgam, ikonsiderar ang berry.

Ang mga berry sama sa mga blueberries, raspberries, blackberries, ug cranberries puno sa mga compound nga gitawag nga anthocyanidins. Usa ka porma sa anthocyanidin nga gitawag nga delphinidin nakahimo og dakong kalainan sa mga ilaga nga inoculated sa EGFR nga mutated human lung cancer cells. (Kon dili ka pamilyar sa EFGR o wala ang gibuhat sa molekula sa imong kanser sa baga , siguroha nga makigsulti sa imong doktor.)

Ang diet delphinidin nagpugong sa pagtubo sa mga tumor, limitado ang abilidad sa mga tumor sa paghimo sa bag-ong mga kaugatan sa dugo aron mapalapad (usa ka butang nga gitawag nga angiogenesis) ug gipahinabo nga cell death (apoptosis) sa mga selula sa kanser.

Ang usa ka dugang nga kaayohan mao ang mga pagtuon sa pagpangita nga ang mga anthocyanidins makatabang sa pagpugong sa pagporma sa dugo clots (thrombosis). Tungod kay ang 3 ngadto sa 15 porsyento sa mga tawo nga adunay kanser sa baga nagpalambo sa mga pag-ulbo sa dugo ug nga kini may kalabutan sa mas daghan nga kamatayon gikan sa sakit, ang mga berry makatabang sa daghang mga paagi kay sa usa.

9 -

Mga karot

Ang mga carrot usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa usa ka phytochemical nga nailhan nga chlorogenic acid . Aron ang mga tumor motubo ug mosulong sa mga tisyu, sila kinahanglan nga magtubo sa mga bag-ong mga ugat sa dugo aron sa paghatag sa tumor. Ang uban nga mga pagtambal alang sa kanser gituyo aron sa pagbalabag niini nga proseso nga gitawag nga angiogenesis. Sa laing pagkasulti, kon ang tumor dili makahimo sa usa ka suplay sa dugo alang sa iyang kaugalingon, kini dili makapadayon sa pagpalapad.

Ang chlorogenic acid mopatim-aw sa paggubot sa usa ka signaling pathway sa kanser sa baga nga kinahanglanon aron mahitabo ang angiogenesis.

Samtang ang mga carrots daghan kaayo sa niini nga compound, kini mahimo usab nga makita sa mahinungdanon nga natapok sa flaxseed, mansanas, strawberries, patatas, ug pinya.

Dili sama sa pipila ka mga pagkaon nga mahimong mawad-an sa ilang proteksiyon nga phytochemicals panahon sa pagluto, ang mga carrot maoy usa ka eksepsiyon sa lagda. Ang proseso sa pagluto-ug bisan sa pagtipig sa linuto nga mga carrot sa fridge sulod sa usa o duha ka adlaw-mahimong makadugang sa ilang nutritional value.

10 -

Ang Red Grape Juice

Ang Resveratrol, nga usa ka compound sa red wine, nakadawat og daghang pagtagad sa dili pa dugay nga mga tuig, ug tungod sa maayo nga katarungan. Ang Resveratrol wala lamang makita sa pagpaubos sa risgo sa pagpalambo sa daghang mga kanser apan mahimo nga magtrabaho aron matabangan ang pagtambal sa kanser nga mas maayo ang pagtrabaho.

Usa sa mga problema sa pagtambal sa kanser sa baga mao nga ang mga selula sa kanser adunay ilang kaugalingon nga hunahuna. Ang mga "matinud-anon" kung buot nimo, ug mahimo nga makasugakod sa mga pagtambal nga gilaraw sa pagwagtang niini. Mapasalamaton nga nakita nga ang mga compound sama sa resveratrol mahimong makapagaan sa mga tumor sa mga epekto sa pagtambal. Uban sa kanser sa baga, ang usa ka pag-inom niini nga sustansya makatabang sa pagpalambo sa pagka-epektibo sa mga komon nga chemotherapy sama sa Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatin), ug Iressa (gefitinib). Dili na madugay ang pagrekomendar sa paggamit niini ingon nga usa ka "adjuvant sa pagtambal" apan ang usa ka gamay nga resveratrol sa imong pagkaon dili makadaot.

Siyempre, adunay kontrobersiya sa pagrekomendar sa usa ka alkohol nga ilimnon, apan ayaw kabalaka. Ang pula nga duga sa ubas nagputos sa usa ka kusgan nga suntok, sama sa ubang mga pagkaon nga adunay resveratrol sama sa itom nga chocolate ug blueberries.

Ang usa ka snack nga pula nga duga sa ubas, pipila ka mga tipik sa itom nga tsokolate, ug pipila ka mga blueberry mahimong usa ka nindot nga panam-is nga mahimo pa gani nga makapakunhod sa hunahuna nga ikaw nagkaon sa usa ka diyeta nga nakig-away sa kanser sa baga.

11 -

Tomato nga Sauce

Ang mga kamatis, ug ilabi na ang tomato nga mga sarsa, adunay lycopene, usa ka gamay nga compound alang sa pagpaubos sa risgo sa kanser ug pagpakig-away niini .

Ang lycopene naglihok sa daghang mga punto sa pag-uswag sa kanser. Mahimo kining makapugong sa pagtubo sa mga tumor, makabalda sa proseso diin ang mga selula sa kanser sa baga nabahin, nagpugong sa pagkaylap sa kanser, ug nagtabang sa pag-ramping sa lawas sa mga selula sa kanser pinaagi sa apoptosis.

Dugang pa, ang lycopene adunay mga antiinflammatory properties nga mahimong makatabang sa pagpakunhod sa promosyon ug pag-uswag sa kanser sa baga. Dili lamang ang lycopene ang naghimo sa mga aksyon nga nagsugyot nga kini usa ka gamhanan nga fighter sa kanser, apan ang usa ka pagtuon nga naglantaw sa kapin sa 100,000 nga mga tawo ang nakit-an nga ang kanser sa baga dili kaayo komon taliwala niadtong adunay ubay-ubay nga pagkaon nga adunay lycopene.

12 -

Oysters

Ang Oyster usa ka dato kaayo nga tinubdan sa mineral nga zinc . Dili lamang kini nga mineral daw adunay direktang papel sa pagpakig-away sa kanser sa baga, apan mahimong magpausbaw sa epekto sa drug chemotherapy sa baga nga kanser sa Taxotere (docetaxel).

Alang niadtong dili makakuha og igo nga zinc sa pagsugod sa, importante nga mahibal-an nga ang kakulangan sa zinc may kalabutan sa pagkunhod sa resistensya-usa ka butang nga hinungdanon kaayo alang sa mga pasyente sa kanser.

Lisud ang pagpangita og maayo nga mga tinubdan sa zinc, ug kini usa ka pagtuon nga nagtan-aw sa paggamit sa usa ka suplemento imbis nga mosalig sa mga pagkaon sa pagkaon sa usa ka sustansya nga nakig-away sa kanser. Kung adunay usa ka alyansa sa kinhason nga kini labing maayo nga ipaagi niini pinaagi sa, apan daghang mga punoan nga mga sereales sa pamahaw adunay usa ka desente nga zinc ingon man.

13 -

Watercress

Ang watercress usa ka maayo kaayo nga tinubdan sa isothiocyanates, mga compound nga dili lamang makabalda sa proseso sa mga selula sa kanser nga nagbahin aron sa pagpugong sa pagtubo sa tumor apan ingon og nagpadugang sa epekto sa radiation therapy sa pagpatay sa mga selula sa kanser.

Dugang pa sa watercress, kini nga compound anaa sa ubang mga cruciferous vegetables sama sa wasabi, mustard greens, brussels sprouts, bok choy, kohlrabi, ug cauliflower.

14 -

Linuto nga Binhi

Gikan sa konstipation ngadto sa init nga pagkidlap, ang binhi sa lino gituohan nga adunay mga benepisyo sa panglawas sa kinatibuk-an, apan adunay usa ka papel usab sa pagtambal sa kanser. Ang lino adunay usa ka sangkap nga gitawag lignans nga mahimong responsable alang niini nga mga epekto.

Ang therapy sa radyasyon nahibal-an nga hinungdan sa daghan nga mga epekto ug nahibal-an nga hinungdan sa long-term nga mga side effect sama sa pulmonary fibrosis alang sa mga tawo nga nagpuyo sa kanser sa baga. Gitagad sa mga tigdukiduki ang mga ilaga nga nagpuyo sa kanser sa baga sa pagkaon sa lino nga binhi. Nakaplagan nila nga dili lamang ang mga lame nga gihatag sa mga binhi sa lino mas taas nga kinabuhi, apan ang usa ka pagkaon nga puno sa lino nga binhi mipakita sa pagpanalipod sa mga normal nga mga selula gikan sa pagkadaut samtang nagtugot o nagpadako sa kamatayon sa mga selula sa kanser.

15 -

Sa unsang Paagi Makatabang ang Pagkaon sa mga Kanser?

Mahimo nga makalibog ang paghunahuna kon sa unsa nga paagi ang pagkaon makahimo sa pagpakig-away sa kanser - bisan sa mga siyentipiko.

Bahin sa hinungdan mao nga adunay daghang lainlaing mga paagi diin kini mahitabo, ug adunay daghan nga mga proseso sulod sa matag usa niining mga mekanismo nga mahimong apektado sa unsay atong gikaon.

Sagad, kini makatabang sa paglista sa pipila ka mga paagi diin kini mahitabo.

• Metabolismo sa selula . Ang mga bahin sa pipila ka mga pagkaon nga atong gikaon mahimo nga adunay usa ka papel sa matag adlaw nga pag-obra sa mga selula sa kanser.
• Pagkontrol sa siklo sa cell. Ang mga selula sa cancer moagi sa daghang nagkalainlaing hugna sa proseso sa pagbahin. Ang mga kombinasyon sa pipila ka mga pagkaon mahimong makapugong sa pipila niini nga mga lakang.
• Pagpanghubag . Ang pagpanghubag mahimong usa ka papel dili lamang sa pag-uswag sa kanser apan sa pagtubo. Natun-an nato nga ang "microenvironment" nga naglibot sa mga selula sa kanser mahimo nga adunay papel sa usa ka kanser nga nag-uswag o dili. Ang ubang mga pagkaon adunay mga anti-inflammatory properties nga makapausab sa proseso.
• Angiogenesis . Sama sa gihisgutan sa sayo pa, ang mga tumor kinahanglan nga magtubo sa bag-ong mga ugat sa dugo aron motubo ug molambo. Ang ubang mga sustansiya nagsagubang sa katakos sa mga selula sa kanser sa pagtubo niini nga mga kaugatan sa dugo.
• Metastasis . Adunay mga molekular nga mga agianan nga nagatultol sa abilidad sa mga selula sa kanser nga mobiya sa ilang orihinal nga lugar ug mobiyahe ngadto sa ubang mga rehiyon sa lawas. Ang ubang mga sustansya mahimong makabalda sa mga lakang niini nga mga agianan sa signal.
• Apoptosis . Kung ang mga selula sa atong mga lawas mahimong madaut o edad, adunay usa ka proseso sa atong immune system nga magwagtang niini nga mga selula. Ang mga selula sa kanser, hinoon, "nahibal-an" kon unsaon paglikay sa apoptosis. Ang ubang mga sustansya mahimong maghatag sa lawas og gikinahanglan nga pagtaas aron malikayan kining mga abnormal (kanser) nga mga selula.

16 -

Ang mga Pagkaon Kinahanglan Usa ka Kalipay ug Kasinatian

Ang among pagbati kanunay nga ang kaayohan sa mga pagkaon sa pagkunhod sa risgo o pagtabang sa pagpakig-away sa kanser labaw pa sa sustansya. Pananglitan, nakita nato nga ang diyeta sa Mediteranyo daw gipaubos ang risgo sa kamatayon gikan sa dili lamang kanser, apan daghang mga kaso. Ingon niana, ang mga benepisyo dili ikapasangil sa usa ka pagkaon sulod lamang sa pagkaon. Mahimo nga ang kombinasyon sa mga sustansya ug mga phytochemical mao ang yawe, apan adunay ubang importante nga mga posibilidad.

Ang dili namon madunggan bahin sa pagkaon sa Mediteranyo mao ang proseso sa pagkaon. Sa Mediteranyo, ang pagpangaon mao ang usa ka panahon sa pagpahimulos sa maayo nga mga pagkaon samtang naggahin og panahon uban sa mga higala ug mga minahal. Kung dili ka pamilyar niini, sulayi ang usa ka Greek restaurant diin sila nag-alagad sa usa ka multi-course dinner style sa pamilya. Samtang atong nahibal-an ang kamahinungdanon sa mga relasyon ug koneksyon sa kanser sa baga, ang pagkat-on sa pagkaon niining paagiha mahimong usa ka doble nga katungdanan nga angay alang sa imong panglawas. Gipakita sa mga pagtuon nga sa aberids, ang mga tawo nga dunay labaw nga suporta sa katilingban dili lamang adunay mas maayo nga kalidad sa kinabuhi nga adunay kanser sa baga, apan mas maayo usab ang resulta.

Paningkamuti ang paghimo sa imong pagkaon nga usa ka kasinatian ug usa ka panahon sa kalipay. Paggahin og panahon sa usa ka maanindot nga lamesa. Mahimo kini nga makahurot sa panahon nga ikaw anaa sa kanser sa pagtambal, apan kini mahimong usa ka maayong oportunidad sa pag-enlist sa mga tawo nga nangandoy sa pagtabang sa usa ka paagi. Kasagaran, ang mga caregiver sa mga tawo nga adunay kanser miingon nga ang pinakalisud nga bahin sa pagsagubang mao ang pagbati nga walay mahimo. Kahayag sa pipila ka mga kandila. Play music nga imong gihigugma. Mobati sa matag higayon samtang ikaw mokaon. Kadtong kinsa nagpuyo sa kanser nasayud nga ang kinabuhi mubo ra kaayo sa pagbuhat sa bisan unsang butang.

Susiha kini nga mga tip sa ubang mga butang nga mahimo nimo ang imong kaugalingon aron mapalambo ang imong kalisud sa kanser sa baga .

> Mga Tinubdan:

> Bruning, A. pagdili sa pagpahibalo sa mTOR pinaagi sa quercetin sa pagtambal ug pagpugong sa kanser. Antikristo nga mga Ahente sa Medisina nga Chemistry . 2013. 13 (7): 1025-31.

> Goel, A., ug B. Aggarwal. Ang curcumin, ang golden spice gikan sa Indian saffron, usa ka chemosensitizer ug radiosensitizer alang sa mga tumor ug chemoprotector ug radioprotector alang sa mga normal nga organo. Nutrisyon ug Kanser . 2010. 62 (7): 919-30.

> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J., ug B. Aggarwal. Pagpagawas sa mga tumor pinaagi sa resveratrol. Annals sa New York Academy of Sciences . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu, Y. et al. Ang 6-shogaol, usa ka aktibo nga constituent sa dietary ginger, makadaut sa pag-usbaw sa kanser ug sa lung metastasis pinaagi sa pagpugong sa pagsikit sa CC-chemokine ligand 2 (CCL2) sa mga dendritic nga selula sa tumor. Journal of Agricultural and Food Chemistry . 2015. 63 (6): 1730-8.

> Hung, H. Ang quercetin sa pagkaon nagpugong sa pagdagsang sa mga selula sa baga sa baga. Forum sa Nutrisyon . 2007. 60: 146-57.

> Kocdor, H. et al. Ang suplemento sa zinc nagdasig sa apoptosis ug nakapadaghan sa antitumor nga pagka-epektibo sa docetaxel sa kanser sa baga nga dili gamay nga selula. Pagdesinyo, Pag-uswag, ug Therapy . 2015. 9: 3899-909.

> Khan, N., ug H. Mukhtar. Mga ahente sa pagkaon alang sa pagpugong ug pagtambal sa kanser sa baga. Mga Sulat sa Kanser . 2015. 359 (2): 155-64.

> Lee, J. et al. Ang curcumin ang hinungdan sa pagkaluya sa EGFR sa lung adenocarcinoma ug modulates sa p38 nga pagpaaktibo sa tinai: ang daghan kaayong adjuvant alang sa gefitinib therapy. PLos Usa . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma, L. et al. Ang Phloretin nagpakita sa usa ka anticancer nga epekto ug nagpadako sa anticancer nga abilidad sa cisplatin sa dili gamay nga selula sa selula sa kanser sa cell cell pinaagi sa pag-regulate sa ekspresyon sa apoptotic pathways ug matrix metalloproteinases. International Journal of Oncology . 2016. 48 (2): 843-53.

> Ma, L. et al. Ang Resveratrol nagpalambo sa mga anticancer nga mga epekto sa cisplatin sa mga linya sa selula nga dili gamay nga selula sa kanser pinaagi sa pagpa-aghat sa mitochondrial dysfunction ug cell apoptosis. International Journal of Oncology . 2015. 47 (4): 1460-8.

> Min, J. et al. Ang Phloretin nagdasig sa apoptosis sa mga dili gamay nga selula sa cell carcinoma cells pinaagi sa JNK1 / 2 ug p38 nga mga dalan sa MAPK. Mga Report sa Oncology . 2015 Oct 2. (Epub una sa pag-imprinta).

_{Nguyen, T. et al. Ang papel sa aktibo nga MEK-ERK nga agianan sa quercetin nga gipahinabo nga pagtubo nga pagdugtong ug apoptosis sa A549 nga mga selula sa kanser sa baga. Carcinogenesis . 2004. 25 (5): 647-59.}

> Ono, M., Takeshima, M., ug S. Nakano. Mekanismo sa Anticancer nga Epekto sa Lycopene (Tetraterpenoids). Enzymes . 2015. 37: 139-66.

> Park, J., Hwang, S., Park, J., ug H. Lee. Ang chlorogenic acid nagpugong sa hypoxia nga gipahinabo sa angiogenesis pinaagi sa down-regulation sa HIF-1a / AKT nga agianan. Cellular Oncology . 2015. 38 (2): 111-8.

> Pietrofesa, R. et al. Ang Radiation nagpagaan sa mga kabtangan sa lignin component sa flaxseed. BMC Cancer . 2013. 13: 179.

> Sak, K. Mga anticancer sa site-specific nga epekto sa dietary flavonoid quercetin. Nutrisyon ug Kanser . 2014. 66 (2): 177-93.

> Singh, M. et al. Ang PLGA-encapsulated nga tsa polyphenols nagpalambo sa chemotherapeutic nga pagka-epektibo sa cisplatin batok sa mga selula sa kanser sa tawo ug mga ilaga nga adunay Ehrich ascites carcinoma. International Journal of Nanomedicine . 2015. 10: 6789-809.

> Tripathi, K. et al. Ang allyl isothiocyanate nagdasig sa pagtubag sa kadaot sa DNA sa replikasyon sa mga selula sa NSCLC ug nagpahimsog sa radiation sa pag-ionisa. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> Tsai, J. et al. Ang Curcumin Nagpugong sa Dili-Gagmay nga Cell sa Lung Cancer Cells Metastasis pinaagi sa Adiponectin / NF-kb / MMPs Signaling Pathway. PLos Usa . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. et al. Ang 25-hydroxyvitamin D3 nga gi-activate ang vitamin D receptor target gene expression ug mopugong sa mutant nga EGFR mutant nga dili gamay nga selula sa baga nga cancer sa vitro ug vivo. Oncotarget . 2015 Dec 8. (Epub una sa pag-print).

> Yang, Y. et al. Plant sa Pagkaon Delphinidin-3-Glucoside Kinaiya nga nagpugong sa Platelet Activation ug Thrombosis: Mga Panugtog sa Proteksyon sa Novel batok sa Cardiovascular Diseases. PLos Usa . 2012. 7 (5): e37323.