Mahimo ba nga ang Mud Bath mahimong usa ka Maayo nga pagtambal alang sa Arthritis Pain?
Sa diha nga ang mga tawo makasinati sa sayo nga mga simtomas sa arthritis o sila adunay diagnosed nga arthritis sa doktor, ang pagpangita alang sa kahupayan sa kasakit anaa sa. Ang tanan gusto sa sama nga butang-usa ka dali nga paglihok, epektibo nga solusyon sa pagdumala sa kasakit sa arthritis aron ang pagpugong niini sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug uban nga mga aspeto sa kinabuhi gamay ra.
Ania ang dili maayong balita. Ang pagpangita niana nga solusyon mahimong maggahin ug panahon ug kini dili parehas alang sa tanan.
Ang inisyal nga problema alang sa kadaghanan sa mga tawo mao ang pagsubay sa tradisyonal o natural nga paagi sa pagtambal . Unya, kini kadaghanan nahimong pagsulay ug sayup. Kinahanglan mo nga sulayan ang usa ka pagtagad aron mahibal-an ang ka epektibo alang kanimo.
Uban sa kadaghanan sa mga tradisyonal nga pagtambal, adunay mga pagtuon sa klinika nga nagpaluyo sa kaepektibo niini, ingon man usab sa kaluwasan niini. Apan, kinahanglan nga sulayan mo kini alang sa imong kaugalingon. Ug, bisan kung ikaw nakakaplag usa ka epektibo nga tradisyonal nga pagtambal, adunay kasagaran nga kasakit ug panghubag .
Uban sa natural nga mga pag-atiman, ilabi na kadtong giisip nga mas klaro, walay ingon nga hingpit nga panukiduki aron pagsuporta sa paggamit niini. Tingali ang pinakamaayo nga paagi mao ang pagkat-on mahitungod sa matag paagi nga makapahupay sa kasakit nga nakapainteres kanimo ug makigsulti sa imong doktor mahitungod sa pag-apil niini isip usa ka tambal nga tambal. Sa laing pagkasulti, ayaw pugngi ang imong tradisyonal nga pagtratar, kondili, isipon nga usa ka adjunctive treatment (ie, usa ka pagtambal gidugang ngadto sa lain).
Ang lungag nga mud bath o mud therapy usa ka pananglitan. Ang mga tigdukiduki nagtan-aw kung giunsa sa paggamot sa mud pack ang tuhod sa osteoarthritis , bisan ang mga mud compresses makahupay sa sakit nga kamot nga naapektuhan sa rheumatoid arthritis , ug kung ang mga palaligya sa lapok makatabang sa mga tawo nga adunay psoriatic arthritis nga gitambalan sa TNF blockers (gitawag usab nga TNF inhibitors).
Atong tan-awon ang mga resulta.
Mud Pack Therapy alang sa Knee Osteoarthritis
Gitun-an sa mga tigpanukiduki ang 20 ka mga pagtuon nga nakatagkatag sa mga pagsusi sa mga kurso-randomized clinical trials, systematic reviews, o meta-analysis nga nag-assess sa mud pack therapy sa gituohan nga sakit, function, ug kalidad sa kinabuhi sa mga pundok sa 20 o labaw pa nga mga tig-study nga adunay diagnosed nga tuhod osteoarthritis. Nasayran ang kasakit nga gisusi sa 17 ka mga pagtuon, ang pag-obra gi-analisar sa 13 ka mga pagtuon, ug ang kalidad sa kinabuhi giisip sa 5 sa mga pagtuon.
Diha sa magasin nga Rheumatology , usa ka pakete sa putik ang gihubit nga "usa ka natural nga produkto nga naglangkob sa usa ka sinagol nga mineral o mineral nga medisina nga tubig (lakip na ang tubig sa dagat o tubig nga gikan sa mga linaw) nga adunay organiko o dili organikong materyal nga gikan sa biological ug / o geological nga mga proseso ug gigamit ingon sa usa ka pagtambal nga pagtambal diha sa porma sa usa ka putos nga lababo o kaligoanan. "
Ang nag-una nga paggamit sa terapiya sa puting pakete gihulagway ingon nga kahupayan sa sakit nga rheumatic musculoskeletal . Samtang ang nag-unang paagi sa aksyon sa putik nga pakete mao ang kainit, adunay sistema nga aksyon nga nagtugot niini nga molihok sa lebel sa molekula o kemikal sa mga sakit nga degenerative, sama sa osteoarthritis.
Adunay kausaban sa temperatura ug gitas-on sa pagtambal sa mga pagtuon, gikan sa 42 ngadto sa 47 degrees C (108-117 degrees F) ug 15 ngadto sa 30 minutos, busa kini kinahanglan nga mahibal-an nga adunay mga pagkadili komon sa mga pamaagi nga gigamit.
Bisan pa niana, nahibal-an sa mga tigdukiduki nga epektibo ang mud pack therapy alang sa sakit, pag-obra, ug kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente sa tuhod sa osteoarthritis.
Mud Compress Therapy alang sa Rheumatoid Arthritis Hands
Usa ka randomized, controlled, double blind nga pagtuon nga naglambigit sa 45 ka mga tawo nga adunay rheumatoid arthritis nag-evaluate sa pagka-epektibo sa mga mud compress nga gigamit sa mga kamot, sumala sa Rheumatology International . Ang mga mud compresses gigamit 5 beses sa usa ka semana sa balay sulod sa 3 ka semana nga panahon.
Ang usa ka positibo nga tubag sa pagtambal gihubit ingon nga 30 porsiento nga pagkunhod sa gidaghanon sa nanghubag ug malumo nga mga lutahan , usa ka pagkunhod sa 20 porsiyento o labaw pa sa kalihokan sa sakit (ilabi na sa global nga pagtan-aw sa sakit sa mga sakit), ug 20 porsyento o labaw pa nga pagkunhod sa hiniusang sakit sa kasakit (ilabi na, paspas nga pagtantiya sa hiniusa nga sakit).
Gipakita sa mga resulta nga ang pagtambal nga adunay mga mud compresses nakahupay sa sakit nga nakaapekto sa mga kamot sa mga tig-estudyo sa pagtuon nga adunay rheumatoid arthritis, ug mikunhod ang gidaghanon sa nanghubag ug malumo nga mga lutahan sa mga kamot. Ang mga resulta nagsugyot nga kini mahimo nga usa ka epektibo nga adjunctive treatment alang sa mga kamot nga apektado sa rheumatoid arthritis.
Mud Bath Therapy alang sa Psoriatic Arthritis
Adunay 36 ka mga partisipanteng pagtuon nga nalista sa usa ka pagtuon nga nag-evaluate sa epekto sa mud bath therapy sa mga tawo nga adunay psoriatic arthritis nga gitambalan sa TNF blockers sulod sa miaging 6 bulan nga panahon, sumala sa journal Joint Bone Spine .
Ang katunga sa grupo nakadawat og mud bath therapy samtang padayon nga pagtambal sa ilang blocker sa TNF. Ang laing katunga sa grupo nakadawat lamang og tambal sa blocker sa TNF. Gitun-an ang mga partisipante sa paggamit sa CRP , PASI , DAS28 , swollen ug tender joint joints, sakit sa VAS , HAQ (Health Assessment Questionnaire), SF-26, ug ultrasound.
Ang mga resulta nagpakita sa mahinungdanon nga pag-uswag sa PASI, DAS28, swollen ug tender joint joint counts, ug HAQ sa grupo nga nakadawat og mud bath therapy ug ingon man pagtambal sa ilang blocker sa TNF. Gitapos sa mga tigdukiduki nga ang mud bath therapy adunay mapuslanong epekto sa pagpaubos sa nahibiling synovial nga panghubag sa psoriatic arthritis nga mga pasyente nga giatiman sa mga blocker sa TNF.
Dugang pa sa Lusok
Naghunahuna kami nga lapok isip usa ka simple nga pagsagol sa yuta ug tubig, apan ang lapok naglangkob sa mga mineral nga adunay mga makaayo nga epekto. Sa pagkatinuod, ang lapok gikan sa nagkalainlaing mga rehiyon sa kalibutan adunay nagkalain-laing kabtangan-lakip ang taas nga mineral nga sulod. Sa basehan, adunay tulo ka matang sa lapok nga gigamit sa kaligoanan nga lapok: lapok gikan sa natural nga init nga mga tubod, lapok gikan sa ilalom sa karaang mga lanaw (eg, mud mud), ug lapok nga makita sa mga higdaanan sa dagat (pananglitan, lapok gikan sa Dead Sea).
Usa ka Pulong Gikan
Ang mga tawo nga nagpuyo nga adunay sakit nga arthritis kinahanglan nga mangita alang sa adjunctive nga mga pagtambal aron makatabang sa pag-atubang sa nahabilin nga kasakit ug panghubag. Samtang ang pagbulong sa lapok dili tingali ang imong una nga konsiderasyon, adunay makita nga mga benepisyo nga naghimo nga kini usa ka tinuod nga kapilian.
> Mga Tinubdan:
> Codish, S. et al. Mud Compress Therapy alang sa mga Kamot sa mga Pasyente Uban sa Rheumatoid Arthritis. Rheumatology International. Tomo 25. Isyu 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Mga Epekto sa Mud-Bath Therapy sa Psoriatic Arthritis nga Mga Pasyente nga Gitratar sa TNF Inhibitors. Joint Bone Spine. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Klinikal nga Epektibo sa Lapod Therapy sa Knee Osteoarthritis. Rheumatology 2012. doi: 10.1093 / rheumatology / kes322
> Mud Therapy Benepisyo. Naturopathycure.com.