Mga Komon nga Pagkaon ug Dili Kaon nga Pagkaon Makahupot sa mga Nakatagong mga Alerde
Samtang ang pagkamabinantayon usa ka kinahanglanon sa kalibutan sa mga alerdyi sa pagkaon, kasagaran nga makalimtan, o dili lang mahibal-an, ang mga nakatago nga mga katalagman nga nagkatag sa tanan, adlaw-adlaw nga pagkaon ug dili pagkaon nga mga produkto. Ania ang 14 ka mga butang nga mahimong talan-awon (ug maglikay) kon ikaw adunay alerdyi sa pagkaon.
Sunscreens ug Lotions
Pagbantay sa mga oil tree nut ug mga extracts sama sa almond extract ug shea nut butter nga gilakip niini nga mga produkto.
Samtang kini dili tingali hinungdan sa usa ka mayor nga reaksyon, mahimong maalamon nga magsul-ob sa palibot nila ug mogamit sa alternatibong mga produkto. Bisan tuod walay mga pagtuon nga makumpleto ang pagkonektar sa mga sangkap sa pagkaon sa sunscreen ug mga lotion ngadto sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, mahimo nimong malikayan ang mga produkto nga adunay mga allergens.
Mga Shampoo, Conditioner, ug Styling Products
Ang mga lana sa mga nuts, sama sa macadamia, gidugang sa kondisyon nga ang buhok ug pagpadugang sa baho sa mga produkto sa buhok. Sama sa mga sunscreens ug lotions, walay mga pagtuon nga nagpakita nga makalikay, hinoon, mahimo nimong mapugngan ang mga produkto nga adunay mga sangkap sa punoan sa kahoy. Siguroha nga mahimong usa ka maabtik nga reader alang sa mga sangkap.
Mga Kosmetiko
Sa dili ka pa mogamit o mamuhunan og daghang salapi, susiha ang mga sangkap sa imong mga produkto sa kosmetiko-mahimo nimong makita ang mga soy o mga nut sa kahoy isip kabahin sa produkto.
Pag-atiman sa Dry Salad, Daga ug Mga Sagol nga Sagol
Tino nga usa ka pamaagi alang sa paghimo sa lamian nga mga appetizer ug mga pagkaon, kining mga uga nga pagsagol mahimong adunay gatas, peanut, soy o trigo nga mga sagol .
Magbantay!
Pagkaon nga Seafood (Surimi)
Samtang ang usa ka himsog nga kapilian kon imong putlon ang karne, ang imitasyon nga pagka-seafood, sama sa kasag, kasagaran himoon uban sa itlog-usa ka dili-dili alang sa mga adunay itlog nga alerdyi .
Marzipan
Ang tanan nga mga nindot nga mga tinapay nga may mabulokon, hingpit nga mga dekorasyon nga mga dekorasyon ug delicate nga mga bulak gihimo uban sa marzipan, usa ka Paste nga hinimo gikan sa mga almendras.
Alkohol
Kung wala ka gibutang sa imong mga sangkap sa alkohol, mahimo nga matingala ka nga nahibal-an nga ang ales, beer, bourbon, ug bino adunay mga alerdyi sama sa trigo. Ang mga alak nga gibase sa krema mahimong adunay mga sagol sa gatas, ug ang uban pang mga ilimnon nga sama sa Amaretto o Frangelico mahimo nga adunay mga kahoy nga almendras.
Worcestershire Sauce
Kasagaran gigamit ingon nga usa ka marinade alang sa karne, o sa usa ka condiment, Worcestershire salso nga adunay mga isda , ilabi anchovies.
Play Dough
Sa diha nga ang akong anak nga babaye anaa sa eskwelahan, ang magtutudlo naghimo sa iyang play play gikan sa komon nga mga sangkap sa panimalay. Ang komportableng play nga minasa mahimong adunay trigo, busa ang usa ka alternatibo gikinahanglan kon ikaw adunay alerdyi sa trigo.
Ania ang usa ka resipe nga walay kakulian nga play play gikan sa American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):
Cornstarch Play Dough:
1 tasa nga cornstarch
1 lb nga baking soda
1 tasa nga tubig
1/8 nga tsp sa lana
Pagkolor sa pagkaon
Sa usa ka dako nga kolon, pakombinar ang mga sagol. Magluto sa medium kainit hangtud "mealy." Tugoti nga pabugnawan ang usa ka plato, gitabonan sa dampin nga panapton. Pag-ayo og maayo ug ibutang sa usa ka sudlanan sa hangin.
Mga Substitusi:
Paggamit sa oil ug food coloring nga luwas alang sa imong alerdyi.
Pagkaon sa Binhi sa Langgam
Sa tingtugnaw, daghang mga tawo ang nagbutang sa ilang mga feeder sa langgam aron sa paghalad sa nagpadayon nga tinubdan sa pagkaon alang sa mga langgam.
Apan, kon ikaw adunay usa ka nut tree o alerdyi sa trigo mahimo nimo nga hunahunaon kini pag-usab. Ang mga lana sa lana ug trigo usahay makita sa komersyal nga mga langgam.
Pagkaon sa Binuhi
Depende sa brand, mahimo ka makakita og allergens sa lista sa sangkap sa imong paborito nga iro o pagkaon sa iring. Bisan tuod wala himoa alang sa tawhanong konsumo, ang pagkaon sa binuhi mahimong adunay mga nut, mani, ug soy . Bisan ang pagdumala sa binuhi nga pagkaon alang sa pipila ka mga tawo nga adunay alerdyi sa pagkaon mahimong usa ka hinungdan.
Mga bakuna
Kung nakuha nimo ang usa ka bakuna, pangayo sa imong doktor kon ang itlog anaa sa bakuna. Ang pipila ka mga bakuna, sama sa influenza (dili aktibo ug buhi), adunay gamay nga itlog.
Mga Bitamina ug mga Tambal
Ang pagkuha sa tambal ug mga bitamina kinahanglan nga makahimo nimo nga himsog, di ba? Dili kung ikaw adunay alerdyi nga pagkaon! Ang pagtago sa pipila nga mga tambal ug mga suplementong bitamina mao ang soy, trigo, ug itlog nga allergens. Siguroha nga tan-awon ang lista sa sangkap, dili lamang ang nutritional profile!
Lip Balm ug mga Glosses
Mga ngabil sa isda? Kung ikaw adunay alerdyi sa isda, pangitaa kini nga sangkap sa lip balms, glosses, ug lipsticks. Salamat sa pagkamaayo dili kini makapanimaho sama sa mga isda!
Mga Kapanguhaan
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm