4 Mga Hinungdan nga Nagtino sa Pagka-Mortalidad ug sa Pagkaluwas sa Survival
Ang pag-asa sa kinabuhi sa usa ka tawo nga adunay chronic obstructive pulmonary disease ( COPD ) mao ang usa ka hilisgutan nga ang kadaghanan sa mga tawo dili gusto nga hisgutan. Apan kon ikaw o ang usa ka hinigugma nahiling nga adunay sakit , nan tingali migahin ka og daghang panahon sa paghunahuna mahitungod niini.
Ang pagsabut sa posible nga resulta ( prognosis ) sa usa ka sakit sa kasagaran makapadasig sa mga tawo sa paghimo sa gikinahanglan nga mga pagbag-o nga makapauswag sa ilang kalidad sa kinabuhi ug makatabang kanila nga mabuhi nga mas dugay.
Sa katapusan, ang kasagaran nga pagpaabut sa kinabuhi sa mga tawo nga adunay COPD mao lamang kana-kasagaran. Mahimo nimo masunson ang mga gilauman pinaagi sa pagdumala ug pagsulbad sa mga butang nga mahimo nimong usbon.
Unsaon Paghukom sa Kinabuhi nga Gilauman
Samtang wala'y mga balaod nga lisud ug dayon nga nagdumala kung unsa ka dugay ang tawo makapuyo uban sa COPD, ang usa ka sistema nga gitawag nga BODE Index gipalambo isip usa ka paagi sa pagtagna sa mga panahon sa pagluwas nga gibase sa upat ka mga butang nga naglatid sa acronym BODE:
- B alang sa imong body mass index (BMI).
- O alang sa pag-obstruct sa airflow nga gisukat sa gidaghanon sa hangin nga gipapahawa.
- D alang sa kabug-at sa dyspnea (shortness of breath),
- Ang E mao ang pagtugot sa ehersisyo nga gibase sa unom ka minutos nga pagsulay sa paglakaw.
Base sa mga hinungdan, ang usa ka tawo paggrado sa usa ka grado nga 0 ngadto sa 10, nga adunay ubos nga mga grado nga katumbas sa mas taas nga mga panahon sa pagluwas ug mas taas nga mga grado nga katumbas sa mas mubo nga mga panahon sa pagluwas. Uban niini nga mga numero, usa ka klinika ang makatagna kung unsa ang imong sangputanan ug paghatag og mga paagi sa pagpalambo sa imong BODE grading.
Ang BODE index nagbanabana sa posibilidad nga mabuhi ka sulod sa upat ka tuig base sa mosunod nga mga porsyento:
- 0 ngadto sa 2 puntos: 80 porsyento
- 3 ngadto sa 4 nga punto: 67 porsyento
- 5 ngadto sa 6 puntos: 57 porsyento
- 7 ngadto sa 10 puntos: 18 porsyento
Pagputol sa Index sa BODE
Aron masabtan kon giunsa kini nga mga hinungdan makaamot sa pagka-mortal sa mga tawo nga adunay COPD, tan-awa ang matag usa sulod sa konteksto sa pag-uswag sa sakit:
- Ang body mass index (BMI) usa ka himan nga gigamit sa pagsukod sa gidaghanon sa tambok sa lawas nga imong adunay kalabutan sa imong gitas-on ug gibug-aton. Ang ubos nga BMI (nga sobra ka manipis) nga giubanan sa dili maayo nga sangputanan sa mga tawo nga adunay COPD.
- Ang agianan sa agianan sa agianan gisukod sa usa ka yanong test nga gitawag nga spirometry . Usa ka bahin sa pagsulay mao ang gikusgon sa hangin nga mahimo nimo nga palayason sa usa ka segundo (gitawag nga volume nga expiration, o FEV1 ). Ang FEV1 usa ka lig-on nga prediktor sa pagpabiling buhi sa mga tawo nga adunay COPD. Kadtong adunay grabe nga agianan sa agianan sa hangin sa long-term oxygen therapy adunay ubos nga survival rate (halos 70 porsyento ngadto sa tuig usa, 50 porsyento ngadto sa tuig nga duha, ug 43 porsyento ngadto sa tuig nga tulo).
- Ang pag-evaluate sa dyspnea nagapakita nga ang panglantaw sa usa ka tawo sa ilang mga sintomas sa COPD ug naghubad sa maong mga pagsabot sa usa ka sukdanan nga mahimong masuta. Ang MMRC dyspnea nga grado nga grado ang disorder sa usa ka sukdanan nga 0 ngadto sa 4 (0 nga ang pinakagamay nga pagginhawa ngadto sa 4 nga mao ang labing). Samtang ang FEV1 giisip nga pinakamaayong paagi sa pagtag-an sa kamatayon sa COPD, ang lebel sa dyspnea mahimong mas mahinungdanon sa pagtagna sa kaluwasan.
- Ang kapasidad sa pag-ehersisyo mahimong mahinuklugon sa presensya sa COPD. Mahimo kini pagsukod pinaagi sa paggamit sa usa ka unom ka minutong lakaw nga pagsulay nga makahatag sa usa ka pagbanabana sa pagka-mortal ug usa ka baseline diin ang mga tawo makahimo sa positibo nga mga kausaban sa kinabuhi.
Unsaon Pagpauswag sa BODE Grade
Ang importante nga butang mahitungod sa BODE Index dili nga kini dugay nga nag-ingon nga kinahanglan ka nga mabuhi apan unsa nga mga lakang nga imong mahimo aron maangkon ang usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Ang panguna niini mao ang pagpanigarilyo. Walay laing kausaban nga butang nga adunay dakong epekto sa imong panahon sa pagpabiling buhi kay sa kinaiya sa paglamdag.
Kung ikaw usa ka hinabako sa COPD, adunay tulo ka mga tumong nga imong gikinahanglan:
- Ang paghunong sa pagpanigarilyo mao ang labing epektibo nga paagi (ug dili kaayo mahal) nga pamaagi aron mapugngan ang COPD o hinay nga pag-uswag sa sakit. Ang pagkunhod sa function sa baga mahimo nga mohunong ug gani mahanaw sa higayon nga ikaw mohunong, sa walay pagtagad sa imong edad, timbang, o sekso.
- Ang pagpalayo sa secondhand smoke nagpasabot sa paghimo sa mga lakang nga dili lamang pagtubag sa imong pagpanigarilyo apan sa imong palibot. Walay katarungan nga magbalik sa matinahuron nga paagi kung ang hangin nga imong giginhawa adunay managsama nga carcinogenic fumes.
- Ang pagsalmot sa usa ka grupong nagsuporta sa pagpanigarilyo nagdugang sa imong mga kahigayonan nga moundang ug magpabilin nga walay sigarilyo. Ang pag-inusara, bisan pa sa mga pagtomar sa tambal, mas lisud lang kay kini dili makatambal sa emosyonal nga mga bahin sa pagkaadik.
Kini nga mga pagbag-o, uban sa usa ka tukma, programa sa ehersisyo nga gipangulohan sa doktor, nagtanyag sa pinakamaayo nga pamaagi aron masiguro ang mas maayo nga kalidad sa kinabuhi kon ikaw adunay COPD.
> Mga Tinubdan:
> Maghuhubad RM, Paculdo DR, Kush SJ, Mannino DM, Strauss DJ. Paglaum sa kinabuhi ug mga katuigan sa kinabuhi nga nawala sa chronic obstructive nga sakit sa pulmonary: Mga resulta gikan sa NHANES III Follow-up Study. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2009; 4: 137-148.
> Torres JPD, Casanova C, Marín JM, ug uban pa. Prognostic evaluation sa mga pasyente sa COPD: GOLD 2011 kumpara sa BODE ug COPD comorbidity index COTE. Thorax . 2014; 69 (9): 799-804. doi: 10.1136 / thoraxjnl-2014-205770.