Na-diagnosed ka ba sa imong doktor nga adunay diverticulosis kauban sa imong irritable bowel syndrome (IBS)? Naghunahuna ka ba kung adunay relasyon tali sa duha? Ug nalingaw ka ba aron mahibal-an kung unsa ang makakaon aron dili makahimo ang mga sintomas nga mas grabe sa bisan asa sa duha ka problema sa panglawas? Atong tan-awon ang bisan unsang posible nga pagsaput ug dayon hisguti kung unsa ang imong mahimo aron maatiman ang imong kaugalingon kung ikaw adunay duha.
Unsa ang Diverticulosis?
Ang Diverticulosis usa ka kondisyon sa panglawas diin ang gagmay nga mga bulsa (sa mga sako) anaa sa panapton sa dakong tinai . Kini nga mga sungkit nailhan nga diverticula, ug kini nagatuyok sa gawas sa bungbong sa colon. Sila lagmit nga makita sa sigmoid colon, nga mao ang pinakaubos nga bahin sa dakong tinai.
Ang Diverticulosis usa sa tulo ka mga kondisyon nga giila nga sakit nga diverticular-ang laing duha nga diverticulitis, diin ang mga bulsa o mga sac nga nailhan nga diverticula nahimo nga natakdan o nag-alisngaw, ug diverticular nga pagdugo, diin ang diverticula nagsugod sa pagdugo.
Gibanabana nga mga 20 porsyento sa mga tawo sa US adunay sakit nga diverticular. Ang gidaghanon sa prevalence miuswag sa edad nga gibanabana nga kini naka-apekto sa gibana-bana nga 70 porsyento sa mga Amerikano sa edad nga 80. Gibanabana usab nga ang 25 ka mga tawo nga adunay sakit nga diverticular makasinati og diverticulitis ingon nga usa ka punto sa ilang kinabuhi.
Mga sintoma sa Diverticulosis
Alang sa daghang mga tawo, ang diverticulosis wala'y mga sintomas. Sa uban, ang presensya sa mga sako mahimong makatampo sa constipation, diarrhea, sakit sa tiyan ug bloating. Ang tanan nga sintomas sa IBS usab! (Hisgutan namon kini sa ulahi.)
Ang mga sintomas sa diverticulitis mahimong mas grabe. Ang kasakit mahimong gikan sa malumo ngadto sa grabe, ug dali nga mosamot o hinay-hinay nga mograbe.
Ang kasakit mahimong matunaw ug mahuyang. Ang uban nga sintomas sa diverticulitis naglakip sa:
- Kasakit sa tiyan ug kriminal
- Tibuok nga pagbag-o sa kinaiya sa bituka, nga mao ang constipation o diarrhea
- Mga Pagginaw
- Hilanat
- Ubos nga abdomen nga kalumo, ilabi na sa wala nga bahin
- Nagsuka-suka
Ang usa ka peligroso nga risgo nga dili matambalan ang diverticulitis mao ang pagbusura sa bituka- usa ka kalagmitan nga naghulga sa kinabuhi nga nagkinahanglan sa pag-opera.
Ang dugo nga pagdugo sa kasagaran makita sa kalit nga dako nga pula nga pula nga itom nga itom nga dugo sa maroon. Ang pagdugo kasagarang mohunong sa iyang kaugalingon, apan kung nakasinati ka sa pagdugo sa imong igpupok o gikan sa imong rectum, kinahanglang imong tan-awon ang usa ka doktor aron sa tukmang pagtimbang-timbang kung unsay hinungdan sa pagdugo.
Nagsapot sa IBS ug Diverticulosis
Kon nahibulong ka kung gihunahuna nimo ang mga butang nga ang imong duha ka problema sa panglawas mahimo nga konektado, malipay ka nga mahibalo nga ang panghunahuna nahitabo usab sa mga tigdukiduki. Atong tan-awon ang usa ka duha ka mga importanteng pagtuon ug ang ilang mga resulta:
Ang usa ka pagtuon nagsunod sa usa ka dako nga pundok sa mga subject nga nadayagnos nga adunay diverticulitis, nga wala kaniadto nga kasaysayan sa usa ka functional gastrointestinal disorder (FGDs) sama sa IBS o usa ka sakit sa psychiatric, sa usa ka ospital sa Veterans Administration, sa usa ka panahon nga mga unom ka tuig.
Nakita nila nga kini nga mga indibidwal anaa sa hapit lima ka porsyento nga mas dako nga risgo sa pagpalambo sa IBS, ug sa doble nga kaduha ang risgo sa pagpalambo sa usa ka lainlaing FGD o usa ka mood disorder. Kini nga mga resulta nag-aghat niining grupo sa mga tigdukiduki sa pag-propose sa ideya nga "postdiverticulitis IBS" (PDV-IBS), usa ka marka nga magamit sa mga indibidwal nga nakasinati sa mga chronic IBS digestive symptoms human sa usa ka episode sa diverticulitis. Palihug hinumdumi nga usa lang kini ka pagtuon-labaw pa nga trabaho ang kinahanglan ipahigayon sa dili pa ang bisan unsang opisyal nga klasipikasyon gihimo sa usa ka bag-ong matang sa IBS !
Usa ka lain-laing pagtuon ang gigamit sa pamaagi sa pangutana aron matino kung adunay relasyon tali sa adunay sakit nga diverticular ug IBS.
Ang mga resulta nagpakita nga ang IBS nagpataas sa risgo sa usa ka tawo alang sa diverticulosis, apan dili kinahanglan nga magpataas sa usa ka risgo sa pagsinati sa diverticulitis. Kini nga pagdugang sa risgo alang sa diverticulosis labi ka prominente alang sa mga indibidwal nga may IBS kinsa mas magulang kay sa 65. Makaiikag, bisan unsa pa ang edad, ang dugang nga risgo sa diverticulosis mas lagmit nga makita sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay diarrhea-ang nag-una nga IBS (IBS-D ) o alternating type IBS (IBS-A).
Ang laing dagkong pagtuon gihimo sa Japan. Ang mga tigdukiduki nagpahayag nga adunay usa ka nag-unang kalainan kung asa nagpakita ang sakit nga diverticular mismo sa pagtandi sa mga indibidwal gikan sa Kasadpan (Europe ug Estados Unidos) kumpara sa mga gikan sa Asia. Dayag, sa Kasadpan, ang sakit nga diverticular mas lagmit nga magpakita sa distal colon-ang nagakunsad nga colon sa wala nga bahin ug ang sigmoid colon . Sa kasukwahi, sa Asia, ang sakit nga diverticular mas lagmit nga makita sa tuo nga bahin sa colon. Nganong hinungdanon kini? Sumala sa mga tigdukiduki nga nag-ingon nga kini nga mga kalainan mahinungdanon samtang ang wala-nga bahin nga diverticulitis adunay mas grabe, samtang ang tuo nga panig-ing-diverticular nga sakit nagabiya sa usa sa dugang risgo sa pagdugo.
Sa pagtuon sa Hapon, ang mga resulta nagpakita nga ang mga partisipante nga nagpakita sa mga timailhan sa sakit nga diverticular sa wala nga bahin, o sa duha ka bahin, sa colon, mas lagmit nga adunay IBS samtang ang mga partisipante nga adunay right-side diverticular nga sakit wala magpakita niini risgo.
Kon Unsay Mahimo Kon Duha Ka
Kini daw mahagiton kaayo aron mahibal-an kon unsay buhaton kung adunay mga problema sa panglawas. Suwerte, ang pipila sa susamang rekomendasyon sa pagtambal alang sa IBS magamit sa sakit nga diverticular:
- Pagdugang sa pag-inom sa imong fiber : Mahimo kini sa porma sa pagkaon sa usa ka taas nga pagkaon nga pagkaon o pagkuha sa usa ka supplement nga fiber.
- Pagdala og mga probiotics : Ang pagtuon dili conclusive, apan adunay pipila ka timailhan nga ang mga probiotics makatabang aron malikayan ang diverticulitis sa mga indibidwal nga adunay diverticulosis. Makita nimo ang mga probiotics sa supplement form o sa fermented foods .
Adunay pipila ka mga sugyot sa pamaagi sa pagkunhod sa mga problema gikan sa sakit nga diverticular. Bisan tuod kining mga butanga dili kinahanglan nga nalangkit sa IBS, ang paghimo niini nga mga pagbag-o makatabang sa pagpalambo sa imong kinatibuk-an ug paghilis sa panglawas:
- Kung ikaw usa ka hinabako, paghimo sa mga lakang aron mohunong.
- Siguroha nga mag-ehersisyo kanunay.
- Hupti ang usa ka himsog nga timbang.
- Himoa nga ang minimum nga paggamit sa alkohol.
- Ipadayon ang paggamit sa aspirin ug n onsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) sa minimum.
Mga Tinubdan:
Cohen E, et al. Dugang nga Risk alang sa Irritable Bowel Syndrome Human sa Acute Diverticulitis. Clinical Gastroenterology ug Hepatology. 2013; 11: 1614-1619.
Ang Diverticular Disease National Digestive Disease Information Clearinghouse (NDDIC) .
Jung H, et al. Pagka-diarrhea-Ang labing hinungdanon nga Irritable Bowel Syndrome Nalambigit sa Diverticular Disease: Pagtuon sa Pagtuon sa Populasyon. American Journal of Gastroenterology. 2009; 105: 652-661.
Templeton A & Strate L. Updates sa Diverticular Disease. Mga taho sa Gastroenterology karon . 2013; 15: 339.
Yamada E, et al. Pagpakig-alyansa Tali sa Location of Diverticular Disease ug ang Irritable Bowel Syndrome: Pagtuon sa Multicenter sa Japan. American Journal of Gastroenterology . 2014; 109: 1900-1905.