Plantar Fasciitis
Sa diha nga adunay dugang nga kapit-os sa arko, ang mga luha sa mikroskopiko mahimong mahitabo sulod sa plantar fascia , kasagaran sa pagkalot niini sa tikod. Kini moresulta sa panghubag ug kasakit uban sa pagbarug ug paglakaw ug usahay sa pahulay. Kini kasagaran magpahinabo sa kasakit ug kagahi sa ubos sa imong tikod.
Bunion
Usa ka pagpadako sa kilid sa tiil duol sa tiil sa kumagko (hallux).
Ang pagpalapad gilangkoban sa usa ka bursa (fluid puno sac sa ilalum sa panit. Ang termino nga bunion kasagaran usab nga gigamit sa paghulagway sa usa ka structural (bony) deformity nga gitawag hallux abducto valgus (HAV). Ang mga bunon mahimong masakit ug mahimong mas grabe sa kalihokan ug magsul-ob sa hugot nga sapatos.
Neuroma
Sa tiil, ang usa ka neuroma usa ka ugat nga mahimong nasuko ug molukso. Kung ang nerbiyos magpabilin nga nasuko, kini mahimo nga thickened nga makahimo sa mga ugat mas dako ug hinungdan sa dugang nga irritation. Ang kasakit gikan sa usa ka neuroma sagad mabati sa bola sa imong tiil.
Corns & Calluses
Ang mga mais ug mga callous mga lugar nga baga, lisud nga panit. Sila kasagaran nga mag-uswag tungod sa pagkalusot o pagkalagot tungod sa prominence sa boney. Ang lisud, baga nga panit gitawag nga mais kon kini anaa sa imong tudlo sa tiil ug kini gitawag nga callus kung kini anaa sa laing dapit sa imong tiil.
Toenail Fungus (onychomycosis)
Ang mga fungi sama sa usa ka mainit, mahumok ug ngitngit nga palibot (sama sa sulod sa sapatos). Ang usa ka impeksiyon sa fungal sa imong mga kuko sa tiil mahimong hinungdan nga ang mga kuko mausab, mub-an, matumba o dili na.
Adunay nagkalainlain nga mga hinungdan, ug lisud ang pagtratar tungod sa katig-a sa toenail.
Ang Ingrown Toenail (onychocryptosis)
Ang usa ka gamay nga kuko sa tiil , nga nailhan nga onychocryptosis, mahimong mahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan. Ang mga kilid o mga kilid sa toenail sagad moliko ug ibutang ang presyur sa panit. Usahay ang kikas sa tiil molagbas sa panit ug dayon mopatubo sa panit.
Kini mahimo nga hinungdan sa kapula, pagsuyop, kasakit ug usahay impeksyon.
Hammer Toes
Ang martilyo tudlo usahay gitawag nga claw toe o mallet toe. Naglangkit kini sa usa ka deformity sa dalaga diin adunay dili balanse sa pagbitad sa mga tendon. Ang kudlit sa tumoy sa tudlo sa tiil mas lisud o ang pagkahilo sa tiil sa tudlo sa tiil mas lisud. Kini moresulta sa paggubot sa dalaga.
Plantar Warts (plantar verucca)
Ang mga sulud sa plantar maoy hinungdan sa usa ka virus. Ang plantar nagpasabot sa ubos sa tiil, apan ang mga warts mahimo usab nga mahitabo sa ubang mga dapit sa tiil ug mga tudlo sa tiil. Ang mga sulud sa plantar mahimong masakit depende kung asa kini nahimutang. Usahay sila masayop alang sa calluses tungod kay mga lut-od sa panit sa panit mahimo nga sa ibabaw sa wart.
Flat Feet (pes planus)
Tungod kay ikaw adunay flat feet wala nagpasabot nga ikaw adunay mga problema o kasakit. Kon ikaw adunay kasakit, adunay nagkalainlain nga mga opsyon sa pagtambal nga anaa. Kon ikaw adunay usa lamang ka tiil nga adunay usa ka patag nga arko , tingali kini tungod sa laing problema, ug kinahanglan nimo kining susihon.
Ang Paon sa Atleta (tinea pedis)
Ang paa sa atleta usa ka kasagaran nga kahimtang sa panit nga makaapekto sa tanan, dili lamang mga atleta. Kini tungod sa usa ka fungus. Kini mahimong hinungdan sa kapula, itchiness, gagmay nga mga bumps puno sa fluid o paglusot sa panit.
Kini kasagarang nahimutang tali sa mga tudlo sa tiil o sa ilawom sa mga tiil.
Achilles Tendonitis
Ang Achilles tendonitis naglakip sa pagpanghubag sa Achilles tendon. Kung ang tendon magpabilin nga hubag sa igo nga gidugayon, kini mahimong mosangpot sa pagpalapad sa tendon. Usahay ang mga nodules o mga bumps mahimong maporma sa tendon. Ang Achilles tendonitis mahimo nga usa ka taas nga suliran nga problema o mahimong mosangpot sa pagkasamad sa tendon.
Mga Tinubdan:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Kasagarang mga kakulangan sa paa. Klinikal Medicine & Research . 2005; 3 (2): 116-119.