Impormasyon sa Kaluwasan ug Epekto sa Side
Ang mga hilba nga nailhan tungod sa ilang mga laxative effect mahimong makita sa nagkalain-laing mga suplemento sa pagkaon, timbang sa tsa, ug mga pagpangandam sa paglimpiyo sa colon . Sa dili pa nimo hunahunaon ang paggamit sa usa niini nga mga produkto kini importante nga maedukar ingon sa ilang kaluwasan ug kaepektibo. Kini nga overview makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka edukadong desisyon kung ang herbal laxatives o dili sa mga husto alang kanimo.
Mga Uri sa Mga Punoan sa Pagdugang sa Herbal
Ang mosunod nga mga utanon nalangkit sa pagbaton og usa ka laxative effect:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- Senna
Sa mga tanum sa ibabaw, ang senna mao ang labing kanunay nga gigamit isip usa ka sangkap sa komersyal nga pagpangandam sa laxative, sama sa Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen ug Senokot.
Giunsa Nila Paggamit?
Ang mga herbal laxatives adunay kemikal nga mga compound nga gitawag anthranoids, nga makapadasig sa mga selula sa tinai. Ang mga antranoid maoy hinungdan sa motility sa gut , nga nagdasig sa pagkunhod sa panahon sa pagbiyahe. Gipakunhuran usab nila ang pagsuyop sa fluid ug pagdugang sa pagtimbre sa colon, uban ang "resulta" sa mga hugaw nga bangko .
Safety Concerns
Ang nagpadayon nga siyentipikong pagsiksik naglantaw sa relasyon tali sa regular nga paggamit sa anthranoid nga adunay mga herbal laxatives ug sa mosunod nga mga kondisyon sa panglawas:
Melanosis Coli
Ang kanunay nga paggamit sa mga herbal stimulant laxatives nahilambigit sa usa ka kondisyon nga gitawag nga melanosis coli , diin ang pigmentation sa layer sa colon nausab ngadto sa itom nga brown nga kolor.
Kini nga kausaban sa pigmentation makita sa upat ka bulan human sa regular nga paggamit sa antranoid nga adunay mga utanon ug sa kasagaran mawala sa sulod sa unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig human sa paghunong sa paggamit niini nga mga tanum. Ang kontrobersiya nagpabilin kon ang melanosis coli usa ka dili makadaot nga kondisyon o usa ka kontribyutor sa pagpalambo sa colorectal cancer .
Kanser sa Colorectal
Ang jury pa gihapon kung ang regular nga paggamit sa herbal stimulant laxatives nakaamot sa dugang risgo sa colorectal cancer . Ang nagkasumpaki nga mga resulta nakita sa mga pagtuon sa hayop ug mga pagtuon sa mga tawo nagpabilin nga limitado. Gipahigayon usab ang pagtuon kung ang constipation mismo dunay papel sa pagpadako sa risgo sa pagpalambo sa kanser sa colon.
Mga Epekto sa Panagway
Ang nagkalainlain nga epekto nga naapil sa paggamit sa herbal stimulant laxatives, gikan sa mild to severe. Sa kinatibuk-an, sa mga kaso diin ang mga herbal laxatives nalambigit sa mga grabeng reaksyon, sama sa kakulangan sa electrolyte ug bisan ang kamatayon, ang naapektuhan nga indibidwal nakakaon sa hilabihan nga hilba. Pagtinguha sa dihadiha nga medikal nga atensyon (tawga ang imong doktor o adto sa emergency room) kung makasinati ka sa bisan unsang mosunod nga mga sintomas:
- Gipalugway nga pagkalibang
- Nagsuka-suka
- Ang grabe nga tiyan pag-cramping
- Pagkahilo, pagkaluya o sobrang kakapoy
- Dugmok nga mga stools o rectal bleeding
Ang Ubos nga Linya
Ang herbal stimulant laxatives mao ang usa ka angay nga pagpili alang sa pagtambal sa acute constipation basta mag-atiman sa pagbuhat sa mosunod:
- Basaha ang mga label aron sa pagsiguro nga nahibal-an mo unsa nga mga sangkap nga imong gipaila sa imong lawas.
- Pag-ayo sa pagsunod sa mga rekomendasyon sa dosis.
- Ayaw gamita ang mga produkto sa herbal laxative sulod sa usa ka semana.
- Alang sa dugay o dugay nga pagkadaghan, hunahunaa ang alternatibo nga mga pagtambal sama sa pagdugang sa mga pluwido ug fiber , mga pag-usab sa pagkaon ug pagbalhin . Ug, ayaw kalimti ang maayo nga daan nga prun!
Alang sa dugang nga mga opsyon sa pag-umol, tan-awa:
Mga Tinubdan:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid laxatives ug ang ilang potensyal nga carcinogenic effects Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Ang Brews ni Dieter Naghimo sa Tsa sa Tsaa Usa ka Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.
Stimulant Laxatives Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Mito ug sayop nga mga pagduha-duha bahin sa chronic constipation.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid pag-abuso sa laxative, usa ka risgo alang sa colorectal cancer? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid self-medication nga hinungdan sa kusog nga pagpalambo sa melanosis coli." Ang Netherlands Journal of Medicine 2003 61: 22-24.