Nganong ang medisina sa Western wala magpasiugda niini nga pamaagi
Walay kakulang sa mga patalastas nga nagpasiugda sa paghinlo sa colon, nga tingali nahibulong ka kon ang colon cleanse usa ka luwas nga butang nga sulayan ang irritable bowel syndrome (IBS). Ang mga panaad nagsaad sa tanang matang sa maanindot nga mga resulta, apan kini mahimo nga gituohan? Paghimo og usa ka nahibal-an nga desisyon mahitungod kon ang paghinlo sa colon husto alang kanimo uban niining kinatibuk-ang pagsusi sa mga produkto ug serbisyo sa paghugas sa mga colon.
Una, mas maayo nga masabtan kung unsa ang nahimo sa colon cleanses ug ang matang sa colon cleanses available. Dayon, sabta ang ilang gitawag nga mga benepisyo ug posible nga risgo.
Ang mga klase sa Colon Cleansers
Kung wala ka magbalik sa usa ka colon cleanse sa tinguha sa paghupay sa mga sintomas sa imong IBS, tingali wala ka mahibalo kung giunsa kini nga mga produkto sa pagtrabaho. Adunay duha ka mga paagi nga "limpyo" ang imong tutonlan:
Colon Cleansing Products: Ang mga produkto naglakip sa detoxifying teas o supplements sa capsule form. Kasagaran nga kini nga mga produkto moabut uban sa usa ka rekomendasyon nga ikaw magpuasa o mosunod sa usa ka espesyal, limitado nga pagkaon. Hibal-a nga ang pagbag-o sa imong pagkaon mahimong makaapekto sa imong IBS. Pananglitan, kon duna kay constipation-dominant IBS, ang pagpuasa makapahimo sa imong constipation nga mas grabe. Usab, matikdi ang mga komon nga sagol nga makita sa mga colon cleansing teas ug capsules. Kini mahimo nga maglakip sa:
- Fiber , sa dagway sa psyllium o flaxseed
- Probiotics
- Ang mga herbal laxatives , sama sa cascara , senna, ug aloe dahon
- Ang ubang mga tanom, sama sa peppermint, luya, cayenne, ug fennel
- Magnesium
- Bentonite nga yuta
- Citric acid
Colon Hydrotherapy (High Colonics) : Kini nga matang sa paglimpyo sa colon naglangkob sa pamaagi nga gihimo sa usa ka colon hydrotherapist. Panahon sa colon hydrotherapy, usa ka tube ang isulod sa imong rectum samtang maghigda ka sa lamesa.
Dayon ipain ang tubig sa imong colon, nga mapalong ang mga sulod niini. Ang mga additives sama sa bitamina, probiotics, enzymes, herbs o kape mahimong idugang sa tubig. Ang pamaagi kasagaran molungtad gikan sa 45 minutos ngadto sa usa ka oras.
Gipahimutang nga Benepisyo sa Colon Cleanses alang sa IBS
Una, kini kinahanglan nga ipatin-aw nga ang paglimpyo sa colon dili tradisyon sa medisina sa Kasadpan. Kini nagpasabot nga ang mga doktor sa Kasadpan kanunay nga nagpahimangno sa mga pasyente nga dili magpili sa usa ka colon cleanse. Ang ubang mga alternatibo nga medisina nga practitioner ug kadtong gikan sa ubang mga kultura nagrekomenda sa paglimpyo sa colon tungod sa pagtuo nga sa paglabay sa panahon ang kolon mahimong gitabonan sa fecal matter nga adunay mga toxin ug magpugong sa dako nga tinai gikan sa paglihok sa husto nga paagi. Ang paglimpyo sa kolon gituyo nga limpyo ang dili maayo nga himbis kauban ang mga bakterya ug mga parasito.
Ang mga tigpasiugda nakabaton og daghang mga benepisyo sa panglawas sa paglimpyo ug nakita kini isip usa ka solusyon alang sa nagkalainlain nga nagkalayo nga kahimtang sa panglawas. Dugang pa, nagtuo sila nga ang mga paglimpyo sa colon makapahupay sa mosunod nga mga simtomas, nga daghan niini ang mga tawo nga adunay IBS:
- Pagkanindot
- Gas ug bloating
- Mga alerdyi
- PMS
- Kakapoy
- Sakit sa ulo
- Mga problema sa panit
Ang mga Risgo ug Pagsaway sa mga Cleanse sa Colon
Tungod kay ang hugaw nga butang usa ka butang nga giisip sa kadaghanan nga dulumtanan, kini sayon nga paliton sa teoriya nga ang naglutaw nga habol ang nagpatubo sa atong mga tinai ug nagdaot sa atong GI tract.
Apan ang mga gastroenterologist , kinsa naggasto og igo nga panahon sa pag-obserbar sa mga normal ug masakiton nga mga kolon, dili kanunay nga mag-obserbar sa ingon nga gulang nga fecal nga butang sa mga tambal sa mga pasyente nga wala'y limpyo.
Adunay usab tulo ka mga limitasyon sa teoriya sa paglimpyo sa tutonlan:
Walay ebidensya nga siyentipikanhon : walay ebidensya nga ang gilapdon sa atong mga tinai nahimo nga lutaw sa nahibilin nga hugaw nga butang, ni adunay bisan unsang maayong pagtuon nga nagsuporta sa mga pag-angkon nga ang paglimpyo sa colon makapaayo sa panglawas o epektibo isip usa ka pagtambal alang sa nagpadayon nga mga problema sa panglawas .
Ang pagpanglimpyo sa bakterya mahimong makadaot : Ang mga bakterya sa atong dako nga tinai kinahanglanon alang sa digestive ug sa kinatibuk-ang panglawas.
Ang paghinlo niini nga bakterya mahimong makapasuko sa kaugalingong balanse nga pagkatimbang sa lawas sa lawas.
Mga problema sa kaluwasan : Ang paglimpyo sa tutonlan dili walay risgo. Ang pila ka mga porma sa stimulant laxatives nga nakit-an sa mga tsa ug mga suplemento nalambigit sa seryoso nga mga short-term ug long-term nga mga problema sa panglawas. Ang mga risgo sa hydrotherapy sa colon naglakip sa pagtunaw sa tinai ug kalagmitan nga makamatay nga kakulangan sa electrolyte.
Ang Ubos nga Linya
Kung wala'y lig-ong ebidensya sa mga benepisyo, dili kini makatarunganon nga makahugaw sa imong tutonlan, bisan pa ang mga nagpasiugda sa paghinlo sa colon usa ka grupo nga gamay kaayo. Kon determinado ka nga sulayan ang usa ka colon sa paghinlo gihapon, hinungdanon nga una ka nga makakuha og clearance gikan sa imong doktor aron sa pagsiguro nga wala'y bisan unsa sa imong kasaysayan sa panglawas nga makahatag kanimo sa mas kapeligrohan panahon sa paghinlo.
Mga Tinubdan:
Kurtzweil, P. "Ang Brews ni Dieter Naghimo sa Tsa sa Tsaa Usa ka Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Aduna bay Kaayo nga Kaayohan gikan sa mga High Colonics?" International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders Fact Sheet 2008.