Ang usa ka higala o minahal adunay usa ka kinatibuk-ang pag-opera sa bat-ang, ug samtang nagpaayo sa ospital, usa ka physical therapist ang nagsugod sa pagsugod sa rehab nga proseso. Ang pagtan-aw sa imong hinigugma nga grimace samtang siya mobangon ug maglakaw uban sa ilang bag-ong bat-ang mobati nga ikaw walay mahimo. Unsa ang imong mahimo? Sa unsa nga paagi ikaw mahimo nga usa ka aktibo nga magtatabang sa hingpit nga pagpaayo sa us aka laing tawo nga dili mag-overbear o magpadayon?
Unsa ang labing maayo nga paagi nga mahimong usa ka tig-atiman alang sa usa ka tawo human sa total nga pagpauli sa pag-opera?
Kon sa Unsang Paagi Ikaw Makatabang
Kon ang usa ka higala o sakop sa pamilya adunay joint replacement surgery, adunay mga butang nga mahimo nimo aron makatabang. Kini mahimo nga maglakip sa yano nga mga butang o mas komplikado nga mga trabaho, apan ang bisan unsang gamay mahimo nga makatabang samtang ang imong hinigugma nag-ayo. Nagkalainlain nga mga paagi ang makatabang sa usa ka tig-atiman human sa pag-opera sa hiniusa nga pagpauban mahimong maglakip:
- Tabang sa pag-andam alang sa operasyon. Sa wala pa operahan, daghang mga tawo ang nakabenepisyo gikan sa pagkat-on sa pipila ka mga ehersisyo nga buhaton. Ang pre-op physical therapy alang sa hiniusa nga pagpa-opera sa pagtambal makatabang sa pasyente nga adunay igong kusog ug paglihok nga adunay positibo nga epekto sa pagkaayo sa post-op. Dugang pa, ang pagkat-on bahin sa pending nga pag-opera makatabang sa paghunahuna sa tanan nga anaa sa kasayon kon unsa ang madahom. Awhaga ang imong sakop sa pamilya sa pagbisita sa usa ka physical therapist alang sa pipila ka pre-op nga pagbansay samtang nag-andam alang sa kinatibuk-ang joint surgery.
- Tabang sa pagdumala sa usa ka assistive device . Human sa pag-opera, ang imong sakop sa pamilya mahimo nga maglakaw nga may ligid nga walker o crutches, ug kinahanglan niya ang tabang sa pagdumala niini nga mga butang. Ang pagkuha sa usa ka tabang sa paglakaw ngadto sa gawas sa sakyanan o sa hataas ug hagdan nga mga hagdanan magkinahanglan og usa ka gamay nga trabaho, ug ikaw, ingon nga usa ka tig-amuma, mahimo lamang nga tawo nga makatabang.
- Tabang sa programa sa ehersisyo sa balay. Human sa pag-opera, ang pisikal nga therapist lagmit mokomentaryo sa usa ka home exercise program (HEP). Mahimo kining mahitabo sa ospital, sa pasilidad sa rehab, o sa pasilidad sa pasyente sa pasyente nga pasilidad sa pasilidad. Importante ang HEP, ug kini nagtugot sa imong minahal nga magtrabaho nga independente sa pag-angkon og kalig-on ug paglihok sa tunga sa mga sesyon sa therapy. Isip usa ka tig-amuma, mahimo ka nga makatabang sa pagsubay sa HEP ug makaseguro nga ang mga pagbansay gibuhat sa husto.
- Ihatag ang pagdasig ug panukmod . Ang rehab mahimong lisud human sa total joint replacement replacement. Ang usa sa imong mga pangunang trabaho mao ang paghatag lamang og pagdasig ug pag-awhag alang sa imong minahal. Ang pagtabang sa pasyente nga magpabilin nga naka-focus sa dugay nga mga tumong sa therapy makatabang sa pagsiguro sa usa ka positibo nga sangputanan human sa hiniusang kapuli nga operasyon.
- Tabang sa pag-organisar sa tambal . Ang ubang mga pasyente nagkinahanglan og tambal human sa total joint surgery aron pagkontrolar sa kasakit ug panghubag. Ang pag-organisar ug pagdumala sa tambal mahimong usa ka mahinungdanong buluhaton alang sa imong minahal human sa total nga kapuli nga kapuli.
- Pagtanyag og malumo nga mga pahinumdom sa mga pasidaan nga human sa operasyon. Human sa usa ka pulpito nga kapuli, mahimong adunay mga pag-amping sa kalihukan nga kinahanglan sundon aron maseguro nga ang hiniusa dili mag-dislokate. Susama usab ang usa ka pulpol. Ang pagkat-on niini nga mga panagana ug pagtabang sa imong minahal nga magpabilin kanila usa ka importante nga tahas sa usa ka tig-amuma.
- Magtabang sa transportasyon ngadto ug gikan sa physical therapy. Sa diha nga ang imong minahal paggawas gikan sa ospital, siya kinahanglan nga tabang sa transportasyon aron makaabut sa therapy o sa opisina sa doktor. Diha sa hinanaling panahon sa pagsugod, ang pagdrayb mahimo nga gidili, ug ang trabaho sa tig-atiman mao ang pagsiguro sa luwas ug kasaligang transportasyon alang sa imong higala o minahal.
- Pagbantay sa mga timailhan sa depresyon. Gipakita sa panukiduki nga gipatik sa Aging ug Mental Health Journal nga gibana-bana nga usa sa upat ka mga pasyente ang nag-antus sa usa ka matang sa depresyon sa wala pa ug human sa total nga tuhod nga kapuli sa operasyon Mahimo kini tungod sa kasakit, limitado nga paglihok, ug limitadong pagpakig-uban sa katilingban human sa operasyon. Pagbantay sa mga timailhan sa depresyon , ug ipahibalo ang physical therapist o doktor sa bisan unsa nga mga kabalaka sa mga sintomas sa miyembro sa imong pamilya.
Sa kinatibuk-an, ang anaa sa imong higala o sa usa ka minahal human sa tibuok nga kapuli nga kapuli mahimong ang tanan nga gikinahanglan. Ang pagtanyag sa pag-amuma ug panukmod mao tingali ang gikinahanglan. Paminaw sa pasyente, ug pagpailub sa imong kaugalingon sa pag-atiman sa imong minahal human sa tibuok nga kapuli nga kapuli.
Kon sa Unsang Paagi ang Pisikal nga Therapy Makatabang
Maayo nga ideya ang pag-uban sa imong higala o minahal ngadto sa PT human sa total nga kapuli nga kapuli. Ang pisikal nga therapist mahimong makigtambayayong kanimo (ug sa pasyente) aron sa pagtabang sa tanan nga makasabut unsa ang kinahanglan nga buhaton aron sa paghatag sa pinakamaayo nga pag-atiman. Ang pipila ka butang nga mahimo sa PT mahimo mao ang:
- Ihatag ang panudlo kanimo mahitungod sa hingpit nga pagbantay.
- Tudloan ka unsaon sa pagpalihok sa mga gamit sa pagtabang
- Magtudlo kanimo mahitungod sa mga pamaagi sa paghimo sa timbang
- Paghatag og sinulat nga programa sa ehersisyo sa balay alang kanimo ug sa pasyente ug pagtudlo kanimo kon unsaon pag-ehersisyo ang matag ehersisyo
- Paghalad og mga sugyot aron sa paghatag sa labing maayo nga lebel sa kadasig ug pag-awhag alang sa pasyente
Siguroha nga maminaw ka sa physical therapist, ug paningkamut nga dili sobra nga mag-overbear sa mga sesyon sa therapy. Ang PT mohatag kanimo kon gikinahanglan; wala'y bisan unsa nga mas grabe pa kay sa usa ka caregiver nga nakababag sa kauswagan sa rehab human sa total nga kapuli nga kapuli.
Usa ka Pulong Gikan
Mahimong malisod ang pagtan-aw sa usa ka tawo nga imong gikabalak-an nga moadto sa total nga joint replacement nga operasyon ug rehab, ug gusto nimo nga makaapil ug makatabang. Ang pagka-amuma alang sa usa ka tawo human sa total nga kapuli nga kapuli mahimong lisud. Tingali wala ka mahibalo kung unsa ang kinahanglan o unsay buhaton aron sa paghatag sa pinakamaayo nga tabang. Pagtrabaho uban sa usa ka kasaligan nga pisikal nga terapista ug paminaw sa mga panginahanglan sa pasyente, ug mahimo ka nga mahimong usa ka epektibo nga tig-atiman alang sa usa ka tawo human sa total nga pagpauli nga pag-opera.
> Source:
> Scott, JE, etal. Depresyon ug kabalaka human sa hingpit nga kapuli nga kapuli sa mga tigulang nga tigulang: usa ka meta-analysis. Aging Panglawas, 20 (12): 2015; 1243-1254.