Sa Dihang ang Imong Minahal Dunay Kapakyasan sa Puso
Ang pagpangita nga ang imong minahal nga adunay sakit sa kasingkasing mahimong usa ka kakurat sa imong duha. Ang kapakyasan sa kasingkasing usa ka seryoso nga sakit (ang pulong nga "kapakyasan sa kasingkasing" sa iyang kaugalingon ingon ka igo nga makahadlok), nga adunay potensyal sa paghimo sa pipila ka dili maayo nga mga simtomas ug pagpakunhod sa gidahom nga kinabuhi. Sa kadaghanan nga mga kaso kini mahimong usa ka laygay nga suliran nga kasagaran nga madumala, apan kini dili gayud mawala.
Ang kapakyasan sa kasingkasing usa ka dayagnosis nga adunay dako nga epekto sa kinabuhi sa tawo nga adunay kini-ug usab sa mga kinabuhi sa mga minahal nga magpuyo ug mag-atiman kaniya.
Unsa ka maayo o unsa ka dili maayo ang usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing nagdepende sa pipila ka mga butang, lakip ang matang sa nagpahiping problema sa kasingkasing nga nagpatungha sa kapakyasan sa kasingkasing, nakadawat sa labing maayo nga medikal nga pag-atiman, ug ang emosyonal ug pisikal nga suporta nga gihatag sa mga minahal sa panimalay.
Ang pag-amuma alang sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing mahimo nga usa ka hagit, labing menos sa pipila ka mga panahon, apan mahimo usab kini usa ka magantihon nga kasinatian alang kanimo ug sa imong minahal nga imong giatiman. Bisan pa, ang pinakamaayo nga mga resulta wala makab-ot pinaagi sa walay pagduhaduha nga dili maghunahuna; Sa kasukwahi, imong buhaton ang imong hinigugma ug ang imong kaugalingon nga usa ka dako nga pabor kon imong sigurohon nga ikaw nag-atiman sa imong kaugalingong mga panginahanglan, usab.
Ania ang pipila ka tambag nga makatabang kanimo sa pagtabang sa imong hinigugma nga may sakit sa kasingkasing.
Unsa ang Pagpaabut
Ang tanan nga adunay kapakyasan sa kasingkasing lahi, mao nga ang usa ka partikular nga matang sa kasinatian uban sa imong minahal nga adunay sakit sa kasingkasing dili tingali sama sa imong gihunahuna.
Kadaghanan sa mga tawo nga bag-o nga nadayagnos nga adunay sakit sa kasingkasing-sa higayon nga ang kondisyon gipalig-on sa mga doktor, ug basta nga sila relihiyoso sa pagsunod sa ilang medikal nga pamaagi ug sa pagpauswag sa ilang mga estilo sa kinabuhi - kasagaran nga magdahum nga adunay dugay nga panahon diin sila makahimo komportable ang ilang kinabuhi.
Ang ubang mga tawo nga dunay grabeng sakit sa kasingkasing mahimong hingpit nga mamaayo, kung ang sakit nga nagpahiping sakit sa kasingkasing hingpit nga nawala. ( Ang stress cardiomyopathy usa sa ingon nga kondisyon.)
Apan, alang sa uban, kung ang nagpahiping kondisyon sa kasingkasing nga nagpatungha sa pagkapakyas sa kasingkasing taas kaayo, o kung kini dali nga nag-uswag bisan pa sa medikal nga pag-atiman, mas lisud nga kurso sa clinical. Mahimong sila adunay padayon o kanunay nga balikbalik nga mga simtomas, ug mahimong makasinati og balik-balik nga "mga yugto" sa grabe nga pagkaputol sa kasingkasing nga nagkinahanglan nga balikbalik nga pagpaospital.
Ug daghan nga mga tawo nga adunay pagkaproblema sa kasingkasing adunay mga kurso sa klinika nga anaa sa tunga niining duha nga sobra, nga may taas nga mga panahon nga gibati nga maayo nga gisagubang sa panagsa nga mga yugto sa nagkagrabe nga mga simtomas nga nagkinahanglan sa pipila nga lebel sa pagpangilabot sa medikal.
Isip usa ka tig-amuma, usa ka makatarunganon nga tumong mao ang pagbuhat kutob sa imong mahimo aron matabangan ang imong hinigugma nga magpabilin nga lig-on kon ang pagkapakyas sa kasingkasing anaa ubos sa maayo nga pagkontrol, ug sa pag-ila sa mga ilhanan nga ang mga butang mahimo nga maglikol sa pagkontrol, tawagan aron makuha ang mga butang balik sa track.
Tungod niini nga katarungan, maayo nga ideya alang kanimo nga adunay usa ka sukaranan nga pagsabut mahitungod sa kapakyasan sa kasingkasing ug sa pagtambal niini.
Pagsabut sa Kapakyasan sa Puso
Ang "kapakyasan sa kasingkasing" nagkahulogan nga ang pipila ka matang sa sakit sa kasingkasing nga hinungdan naghimo sa kasingkasing nga dili makasagubang sa tanan nga panginahanglan sa lawas ubos sa tanang mga kahimtang.
Hapit ang bisan unsang matang sa sakit sa kanser sa kadugayan mahimong hinungdan sa pagkaproblema sa kasingkasing, lakip ang uban nga sakit sa coronary artery (CAD) , valvular sakit sa kasingkasing , mga impeksiyon , hypertension , hypertrophic cardiomyopathy , o diastolic dysfunction .
Ang nagkalainlain nga mga hinungdan mao ang makahimo sa lainlaing matang sa pagkaputol sa kasingkasing. Pananglitan, ang CAD, aortic regurgitation , mitral regurgitation , virus nga mga impeksiyon, ug uban pang mga kondisyon nga kasagaran magpatubo sa usa ka dilaw nga cardiomyopathy - usa ka paghuyang sa kaunoran sa kasingkasing nga dili makahimo sa pagtrabaho sa maayo nga paagi.
Sa laing bahin, ang aortic stenosis, hypertrophic cardiomyopathy, hypertension, ug diastolic dysfunction mahimong hinungdan sa usa ka thickening (hypertrophy) o "pagkatikig" sa kasingkasing nga utok nga magpugong sa mga main pumping chambers sa kasingkasing (ang ventricles) nga hingpit nga mapuno.
Kini nga mga nagkalainlain nga mga tipo sa pagpahigawas sa kasingkasing sa kasagaran nga pagtratar sa lahi Busa kini importante alang sa mga doktor sa tukmang pagdayagnos kung unsa ang hinungdan sa pagkapakyas sa kasingkasing aron ipahiangay ang angay nga therapy.
Kini mapuslanon alang sa usa ka caregiver nga adunay usa ka sukaranan nga pagsabot sa nagpahiping kondisyon nga hinungdan sa pagkapakyas sa kasingkasing, ug sa mga pagtambal nga gimando nga nagtumong sa pagtratar sa hinungdan nga hinungdan ug sa kasingkasing nga kapakyasan mismo.
Hinoon, bisan unsa man ang pag-ila sa kasingkasing sa kasingkasing, ug kung ang imong nahigugma nga may sakit sa kasingkasing adunay huyang, gitun-an nga kaunoran sa kasingkasing o matig-a, naglutaw nga kaunuran, adunay duha ka mga kinatibuk-ang matang sa mga suliran tungod sa pagkaputol sa kasingkasing nga makahatag og mga sintomas.
Una, ang pagkaproblema sa kasingkasing makapahimo sa dugo nga mobalik sa kasingkasing aron maangkon ang lawas, nga magpatungha sa baga nga baga ug pag-ayo sa mga tisyu.
Ug ang ikaduha, ang gidaghanon sa dugo nga gipainit sa kasingkasing mahimong mapakunhod, nga hinungdan sa mga kidney nga mohunong sa normal nga paglihok. Ang pagkunhod sa kidney function makahimo sa mga kidney nga magpabilin ang asin ug tubig, nga mosangpot sa mas grabeng pagpamunga (edema) sa mga tiil, mga bitiis ug tiyan.
Ang mga nag-unang mga sintomas sa kapakyasan sa kasingkasing nga may kalabutan sa kini nga baga nga congestion, ngadto sa pagkunhod sa gidaghanon sa dugo nga ang kasingkasing makahimo sa pump, ug sa pagpabilin sa asin ug tubig. Kining nag-unang mga sintomas mao ang kakulang sa pagginhawa ( dyspnea ), kakapoy, dili maayo nga pag-ehersisyo, ug edema. Ang kagrabehon niining mga simtoma mahimong maggikan sa kaayo kaayo hangtud sa grabe-ug kini mahimong mausab sa adlaw-adlaw. Ang pagtipig sa maampingong pagsubay sa kabug-at sa mga sintomas mahimong makatabang sa pag-ila sa mahinungdanong mga pagbag-o sa pagkapakyas sa kasingkasing. Basaha ang dugang mahitungod sa mga sintomas sa kapakyasan sa kasingkasing .
Kon sa Unsang Paagi Ikaw Makatabang
Adunay ubay-ubay nga mga importanteng butang nga mahimo sa usa ka tig-atiman aron matabangan ang usa ka minahal uban sa kapakyasan sa kasingkasing sa paglikay sa mga mahait nga mga yugto sa nagkagrabe nga kapakyasan sa kasingkasing, ug sa pagpalambo sa ilang dugay nga sangputanan. Lakip niini
- pagtabang sa tawo nga adunay kakulangan sa kasingkasing sa pag-establisar ug pagpadayon sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi nga makabenepisyo sa ilang kasingkasing
- nga nagtabang kanila sa pagsubay sa kasagaran sa usa ka komplikadong iskedyul sa pagtambal
- nagtabang sa pagmonitor sa mga adlaw-adlaw nga mga pagsukod ug sa mga sintomas nga mahimong nagpakita nga nagkagrabe ang kapakyasan sa kasingkasing
- pag-ila kon panahon na sa pagtawag sa doktor o pag-adto sa ospital
Kung ikaw mao ang nag-unang tig-amuma, kinahanglan imong ikonsidera ang imong kaugalingon nga usa ka bahin sa team sa panglawas. Kini nagpasabot nga kinahanglan mo nga moadto sa mga doktor sa pagduaw sa imong minahal kutob sa mahimo, paminawon ang tanang mga pagpatin-aw, ug pangutana. Isip usa ka importante nga sakop sa team, importante alang kanimo ang pag-apil niining mga kritikal nga pagbinayloay sa kasayuran.
Pagtabang Uban sa mga Kausaban sa Kinabuhi
Ang pag-uswag sa imong estilo sa pagkinabuhi hinungdanon kaayo alang sa hapit bisan kinsa nga naglaum nga malikayan ang sakit sa kasingkasing. Alang sa usa ka tawo nga adunay kapakyasan sa kasingkasing, mas hinungdanon ang mga isyu sa kinabuhi. Ang maayo nga mga pagpili sa kinabuhi dili "pagpugong lamang" alang sa usa ka tawo nga dunay sakit sa kasingkasing-kini naglangkob sa aktwal nga pagkadaot sa kasingkasing nga terapiya.
Ilabi na kung nag-ambit ka sa usa ka buhi nga luna uban sa usa ka tawo nga nagpuyo uban sa kapakyasan sa kasingkasing, ang pinakamaayong paagi sa pagtabang sa gikinahanglan nga mga kausaban sa kinabuhi mao ang pagsagop sa mga pagbag-o sa imong kaugalingon, ug ilakip kini sa adlaw-adlaw nga rutina alang sa matag usa sa panimalay. Kini nga mga kausaban sa estilo sa kinabuhi kinahanglan maglakip sa pagkaon, ehersisyo, ug dili pagpanigarilyo.
Ang imong hinigugma kinahanglan nga maghisgot sa labing maayo nga pagkaon uban sa doktor kinsa nagtabang kanila sa pagdumala sa ilang mga kapakyasan sa kasingkasing, apan kadaghanan sa mga tawo nga adunay kapakyasan sa kasingkasing kinahanglan nga adunay diyutay nga asin nga pagkaon sa Mediteranyo, nga adunay daghan nga mga prutas ug mga utanon, mga lugas, ug himsog nga tambok (sama sa lana sa oliba) imbes nga saturated fats, samtang naglikay sa kadaghanan nga mga giputos nga mga pagkaon nga giproseso (ilabi na ang linuto nga mga butang). Kini nga matang sa pagkaon sa kinatibuk-an maayo kaayo alang sa hapit bisan kinsa.
Ang mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, bisan pa niana, kinahanglang mag-amping ilabi na sa pagpugong sa asin , tungod kay ang sobra nga asin makapasamot sa ilang edema ug dyspnea. Kuhaa ang saltshaker gikan sa lamesa, ug putla balik sa asin panahon sa pagluto. Pag-usab, paglikay sa mga giproseso nga mga pagkaon nga mahinungdanon sa pagpadayon sa usa ka ubos nga pagkaon sa asin.
Ang pagpanigarilyo makadaot kaayo sa sistema sa kardiovascular, ug sa matag higayon nga ang usa ka tawo magdan-ag nga kini nagpahinabo sa grabeng mga kausaban sa sulud sa ilang mga kaugatan sa dugo. Alang sa usa ka tawo nga dunay sakit sa kasingkasing, ang pagpadayon sa pagpanigarilyo lagmit makapauswag sa kasubsob sa mga yugto sa pagbabag sa kasingkasing, ug makapakunhod sa gidahom nga kinabuhi. Tabangi ang imong minahal nga mohunong sa panigarilyo , kon siya usa ka tigmama. Kon ikaw usa ka hinabako, ang imong pag-undang dako kaayo nga tabang sa pagtabang sa imong minahal nga mohunong.
Hinumdomi nga ang mga tawo nga adunay kapakyasan sa kasingkasing kasagaran mas dali nga kaluya kay sa mahimo nga imong gilauman. Planoha ang imong mga kalihokan uban niini nga tawo sumala niana. Hatagi ang dugang nga panahon alang sa mga butang nga kinahanglan nimo nga buhaton, ug laing mga panahon sa kalihokan uban sa mga panahon sa pagpahulay. Sulayi nga ingon ka lisud ang pagpahayag sa pagkawalay pailub kon ang mga butang mas hinay kay sa imong gusto.
Sa samang higayon, ang ehersisyo importante alang sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing. Busa dasiga ang bisan unsang gidaghanon sa paggamit sa imong hinigugma nga makahimo sa pagbuhat nga walay sobra nga kakapoy o dyspnea. Ikaw ug ang imong minahal kinahanglan mangutana sa doktor kung ang usa ka program sa rehabilitasyon sa ehersisyo makatabang sa pagsugod niini.
Pagtabang Uban sa mga Tambal
Ang mga tawo nga dunay sakit sa kasingkasing sa kasagaran adunay daghang tambal, ug kini mahinungdanon sa pagsubay sa mga pills nga ilang gikuha. Kini kasagaran labing maayo alang sa mga tig-atiman aron ang tawo nga adunay kasingkasing nga kapakyasan mao ang nag-una nga tagdumala sa ilang kaugalingong tambal- apan kasagaran usa ka maayo nga ideya nga doblehon ang tseke. Ang paggamit sa mga kahon sa pill o usa ka tsart naghimong mas sayon alang sa matag usa nga mahibal-an kung unsa ang nahimo ug unsa ang nawala.
Kini makatabang alang sa tawo nga dunay sakit sa kasingkasing ug ang tig-amuma nga adunay maayo nga pagsabot kung unsa ang gigamit sa tanan nga mga pildoras, ug unsa nga mga lakang ang kinahanglan nga himoon kon ang usa ka dosis sa usa ka partikular nga tambal wala masayod tungod sa usa ka rason. Ang pagsabut sa tambal nga regimen mao ang usa sa pinaka importante nga mga rason nga ang tig-atiman kinahanglan moapil sa mga pagduaw sa doktor kung posible.
Pag-monitor sa mga Sintomas-Kanus-a Manawag alang sa Tabang
Alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, ang mga simtomas lagmit nga nag-anam ug nagkahinay sa paglabay sa panahon, uban sa pipila ka mga adlaw nga mas maayo kay sa uban. Paglabay sa usa ka panahon, ang kadaghanan nga mga tig-amuma nahimo nga komportable sa pag-ila sa usa ka tipikal nga "dili-maayo nga adlaw," ug ang yano lamang nga ang ilang hinigugma usa ka gamay nga mas sayon sa mga dili maayo nga mga adlaw.
Apan usahay, ang pagkuha lang niini nga sayon alang sa usa ka adlaw o labaw pa dili igo. Usahay kini mahinungdanon alang sa usa ka tawo nga adunay kapakyasan sa kasingkasing sa pagtan-aw sa ilang doktor, o bisan sa pag-adto sa emergency room. Alang sa tig-atiman, nahibal-an kung kanus-a manawag alang sa tabang usahay usa nga walay paghunahuna, apan sa ubang mga higayon kini usa ka tawag sa paghukom. Apan tungod kay kini ang kasingkasing sa imong minahal nga imong giatubang, kung adunay bisan unsa nga pangutana mahitungod sa paghimo sa pagtawag (sa opisina sa doktor o 911), nan buhata kana.
Maayo nga ideya sa pag-monitor sa mga sintomas sa imong mga minahal kada adlaw, ug sa pag-log sa kalig-on sa mga sintomas sa usa ka tsart o talaadlawan. Kini mapuslanon sa pagsubay sa lebel sa ilang dyspnea, ang ilang degree sa kakapoy ug kalagsik, ug ang gidaghanon sa pag-ayo sa ilang mga paa o bukog. Pangutan-a sila kung giunsa nila matulog matag buntag. Gibati ba nila nga wala'y gininhawa sa dihang nangandam sila alang sa kagabhion? Nagmata ba sila sa gabii nga wala'y gininhawa? Matikdi kon giunsa nila ang ginaginhawa nga makita samtang sila naglihok, o samtang sila nagsulti. Ang pagrekord niining mga butang kada adlaw makatabang kanimo sa pag-ila sa mga uso sa paglabay sa panahon.
Ang pagsukod sa ilang timbang matag adlaw (sa samang panahon, pagsul-ob sa sama nga kantidad sa sinina, ug sa walay sulod nga pantog) mapuslanon. Ang paghawid sa fluid sa kasagaran makita ingon nga usa ka ganansiya (sa kasagaran, sulod sa usa ka panahon sa mga adlaw), sa dili pa ikaw o ang imong minahal makamatikod sa bisan unsang sobrang edema o dyspnea.
Adunay duha ka kinatibuk-ang mga panahon nga kinahanglan ka mangayo og medikal nga tabang alang sa imong minahal. Una, tawagan ang 911 kon makasinati sila og nagkagrabe nga paglala sa dyspnea, kasakit sa dughan o pagkadili komportable , grabe nga pagkaputol sa ulo , syncope , o bisan unsang sintomas nga makita nga makahadlok kaayo o mahait. Dili ka angay magpanuko sa pagtawag sa 911 nga wala kinahanglana. Kung ikaw nabalaka o nabalaka, pagtawag.
Ikaduha, pagtawag sa doktor kung makamatikod ka sa usa ka us aka us aka panahon nga ingon og kasamok. Mahimong kini naglakip sa usa ka makanunayon nga gibug-aton nga gibug-aton sulod sa 2 o 3 ka adlaw, hinay-hinay nga nagkagrabe nga dyspnea, usa ka pagtaas sa leg edema, o labaw pa sa kakapoy o kakapoy kay sa imong hunahuna nga tipikal. Tingali kini tanan mga timailhan nga ang kapakyasan sa kasingkasing sa imong hinigugma hinayhinay nga nagkasamot, ug ang usa ka mahait nga yugto mahimong anaa sa palibot. Kon gipasidan-an mahitungod sa pagbag-o, ang doktor kasagaran makahimo sa mga butang sa palibot pinaagi sa temporaryo nga pag-adjust sa mga tambal.
Pag-atiman sa Imong Kaugalingon
Dili ka mahimong epektibo nga tig-atiman gawas kung mag-atiman ka sa imong kaugalingong mga panginahanglan. Kung ikaw nasakit, napakyas, o gisunog, wala'y nakadaog.
Pagsugod pinaagi sa pagsusi sa imong kaugalingong sistema sa pagsuporta. Unsa nga mga sakop sa pamilya ug mga higala ang makahimo ug andam nga mosulod? Ilha kini, ug patabanga sila.
Ang pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing dili kinahanglan nga sama sa pagtrabaho ingon nga pag-atiman sa usa nga adunay (pananglitan) usa ka grabe nga stroke, o dementia. Busa ayaw itugot nga mag-usik-usik kini. Kadaghanan sa mga tawo nga adunay pagkaproblema sa kasingkasing mahimong makaayo sa usa ka yano nga pagkaon, pagkuha sa sulat, moadto sa banyo, o bisan ang magaan nga labada sa ilang kaugalingon. Sa kinatibuk-an sila kinahanglan nga awhagon sa pagbuhat sa ingon nga mga kalihokan. Ug sila kasagaran dili kinahanglan nga 24/7 monitoring. Busa sa higayon nga ang imong inadlaw nga pagsusi dili magpakita og makahahadlok nga mga simtomas o mga timailhan, mahimo ka nga makaigo sa pipila ka "ako" nga panahon.
Dad-a matag adlaw nga pahulay, ug adunay usa ka tawo nga mag-spell nimo alang sa adlaw kausa sa usa ka semana o labaw pa, kung mahimo. Padayon sa imong kaugalingon nga mga interes, sa imong mga hilimoon ug sa imong social network, ingon nga usa ka paagi sa paghupay sa tensiyon. Pagkakatulog, pag-ehersisyo, ug kaonon ang maayong pagkaon. Ang paghupot sa imong kaugalingong panglawas, lakip ang imong pisikal ug mental nga kaayohan, mahinungdanon kon mahimo ka nga usa ka epektibo nga tig-atiman.
Usa ka Pulong Gikan
Ang kapakyasan sa kasingkasing usa ka hagit alang sa tanan-alang sa tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, alang sa doktor, ug alang sa tig-atiman. Ang epektibo nga tig-atiman makasabot sa mga sukaranan mahitungod sa kapakyasan sa kasingkasing, unsa nga mga timailhan ang pangitaon ug unsa ang madahom, ug kanus-a mangayo og tabang. Tingali ang pinaka importante, ang labing epektibo nga mga tig-amuma mao ang mga nag-amping sa pagpadayon sa ilang kaugalingong panglawas ug kaayohan.
> Mga Tinubdan:
> Ponikowski P, Voors AA, Anker SD, ug uban pa. 2016 ESC Guidelines for Diagnosis ug Treatment sa Acute and Chronic Heart Failure: Ang Task Force alang sa Diagnosis ug Pagtambal sa Acute ug Chronic Heart Failure sa European Society of Cardiology (ESC) Giugmad uban sa Espesyal nga Kontribusyon sa Heart Failure Association (HFA ) sa ESC. Eur Heart J 2016; 37: 2129.
> Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, ug uban pa. 2013 ACCF / AHA Giya alang sa Management of Heart Failure: Executive Summary: usa ka Report sa American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Task Force sa Practice Guidelines. Circulation 2013; 128: 1810.