Top 10 Physical Therapy Songs

Lakaw ngadto sa bisan kinsang physical therapy clinic, ug tingali adunay pagdula sa musika. Dili igsapayan kon kini jazz, klasikal, o rock-and-roll. Ang musika makatabang aron malumos ang mga tingog sa daghang mga tawo nga naghisgot mahitungod sa carpal tunnel syndrome, functional nga paglihok , o sakit sa liog samtang anaa sa klinika sa rehab.

Busa unsa nga kanta ang labing popular sa mga klinika sa physical therapy? Unsang mga awit ang daw maayo nga pagkatawa sa dihang moabut sila sa radyo sa mga rehabilitasyon center? Ania ang listahan sa top ten.

10 -

"Masakit Kaayo" ni John Cougar

Dili igsapayan kung nakaila ka niya ingon Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, o John Mellencamp; nahibal-an gihapon niya unsaon sa pag-uyog. Ug sa dihang ang iyang hit single nga "Hurts So Good" gikan sa 1982 album American Fool nga naa sa radyo sa physical therapy clinic, ang imong pisikal nga therapist tingali mokatawa. Mahimo siya nga nagtrabaho sa imong gilay-on nga paglihok , ug kini nga pagtaas mahimong makadaut sa usa ka gamay. Hinumdomi, kini alang sa imong kaayohan.

9 -

Ang "Scar Tissue" sa The Red Hot Chili Peppers

Kon ikaw adunay operasyon sa wala pa moabut sa physical therapy, ikaw ug ang imong pisikal nga therapist mahimong makiglambigit sa scar tissue . Ang mga porma sa tisyu nga porma sa dihang ang collagen nga naghimo sa imong mga tendon, mga ligamente, panit, o mga kaunuran ang nasamdan.

Ang pagtambal alang sa tisyu sa tisyu sa lawas naglakip sa mga pamaagi sa pagbag-o sama sa pagmasahe sa scar tissue ug pag-ehersisyo. Hunahunaa kung anaa ka sa klinika ug madungog nimo ang "Scar Tissue" sa Chili Peppers samtang ang imong physical therapist nagpahid sa imong scar tissue. Hingpit!

8 -

"Rehab" ni Amy Winehouse

Niadtong 2006, ang English star nga si Amy Winehouse nagpagawas sa iyang hit single nga "Rehab" nga may linya sa lagda, "Gipangita nila ako sa rehab, miingon ko, 'Dili, dili, dili.'"

Mahimo nimong bation ang samang paagi kung anaa ka sa ospital ug ang pisikal nga therapist sa pag-atiman sa acute nagsugyot nga moadto ka sa rehabilitasyon sulod sa pipila ka mga semana sa dili pa mopauli. Apan hinumdomi nga ang imong PT nagtan-aw lamang alang sa imong kaluwasan ug gusto nga makatabang kanimo nga mapadako ang imong functional nga paglihok.

7 -

"Lakaw nga Mas Maayo" ni The Black Crowes

Sa usa ka klinika sa pisikal nga ehersisyo sa sports, mahimo nimong makita ang daghang mga pasyente nga nagtrabaho aron mapalambo ang kalig-on ug kadasig aron luwas nga makabalik sa athletics. Ang "Go Faster" sa Black Crowes mahimo nga ang kanta nga gipatukar samtang naghimo sa mga plyometric drills nga gidesinyo aron sa pagtabang kanimo sa pagdagan ug paglukso nga mas paspas.

Ang linya sa lagda sa kanta? "Mahimo ba nimo kini nga mas paspas?"

6 -

"Lakaw Niini nga Dalan" ni Aerosmith

Kon ikaw nag-antus sa usa ka ubos nga tumoy sa utlanan o adunay bug-os nga tuhod o batong puli, imong masabtan kung unsa ka hinungdanon ang pagkat-on kung unsaon paglakaw pag-usab. Ang imong pisikal nga terapista makatabang kanimo sa pagbansay sa paglakaw, ug siya makatudlo kanimo sa tukma nga paagi sa paglakaw. Ang kanta nga "Walk This Way" mahimong mosanag sa gisulti sa imong physical therapist sa klinika.

5 -

"Buot ba Nimong Hurt Me" ni Boy George ug Culture Club

Hunahunaa nga adunay frozen nga abaga ug moadto ka sa physical therapy alang sa agresibong hanay sa paglihok sa imong abaga. Ikaw mahimong mangutana sa imong physical therapist, "Gusto ba gyud nimo akong pasakitan?" Ang imong pisikal nga therapist dili gusto nga masakitan ka, apan sa tinuud mahimo ka nga makasinati sa uban nga kalisud samtang siya nagabug-at sa imong abaga.

4 -

"Ang tanan nasakit" sa REM

Sa diha nga ang "Everybody Hurts" sa REM moabut sa klinika, ang mga pasyente sagad nga mopakatawa. Daghang mga tawo ang miadto sa physical therapy tungod sa sakit nga mga kondisyon, ug tingali imong gibati nga ang tanan sa klinika nasakitan. Ayaw kabalaka, ang imong pisikal nga therapist gibansay sa pagtabang kanimo sa pagkunhod sa imong kasakit ug pagpasig-uli sa imong normal nga paglihok ug paglihok dayon ug luwas.

3 -

"Hari sa Kasakit" sa Pulis

Kon anaa ka sa klinika sa pisikal nga terapiya ug makadungog sa pag-awit sa Sting sa Pulis, "Kanunay kong mahimong Hari sa Kasakit," mahimo nimo nga ikalipay ang imong pisikal nga therapist. Ang imong pisikal nga therapist mahimong usahay mobati nga sama sa hari sa kasakit, apan siya tingali misulay sa paghupay sa imong kasakit, bisan pa usahay kini mobati nga ang hinungdan sa kasakit mao ang nag-unang tumong.

2 -

"Wala Ka Nang Panahon alang sa Sakit" ni Carly Simon

Mahimong lisud ang pag-adto sa klinika sa physical therapy human sa kadaut. Mahimo kini nga makabalda sa imong naandan nga buluhaton sa trabaho, o kini makapugong kanimo sa pagtagamtam sa hilum nga panahon uban sa imong pamilya.

Ang kanta sa 1974 nga "Wala Ka'y Panahon alang sa Sakit" ingon og kini nga punto. Tingali nasakitan ka, ug tingali gusto ka na nga magbalik balik sa normal.

Ayaw kabalaka. Ang imong pisikal nga terapista nakasabut nga ang pagtambong sa pisikal nga terapiya usahay mahimong mabug-at. Ingon usab si Carly Simon.

Ug sa katapusan, ang labing popular nga kanta sa pisikal nga therapy:

1 -

"Pisikal" ni Olivia Newton John

Mahimong kini klaro, apan ang "Pisikal" mao ang labing popular nga kanta sa pisikal nga therapy. Kinsa ang makalimot sa video ni Olivia Newton John nga naglukso-lukso sa iyang spandex ug mga warming sa leg, nga nag-awit, "Mag-lawas kita?" Ang pisikal nga terapiya sa kasagaran naglakip sa ehersisyo aron sa pagtabang kanimo nga mapauswag ang imong paglihok ug kalig-on, ug kini nga awit makapahimo kanimo sa paglihok.