Ang Schisandra ( Schisandra chinensis ) usa ka herb nga dugay nang gigamit sa tradisyonal nga medisina sa China. Gikan sa bunga sa punoan sa paras sa China ug Rusya, ang schisandra usahay gitawag nga "lima ka lami nga berry."
Mga gamit alang sa Schisandra
Sa tradisyonal nga medisina sa China, ang schisandra kasagarang gigamit sa pagtratar sa ubo , paghilak, ug pagkalibang . Ang Schisandra kanunay usab nga gisulti isip usa ka natural nga tambal alang niining mga problema sa panglawas:
Kaayohan sa Schisandra
Hangtud karon, ang mga epekto sa panglawas sa schisandra wala pa matun-an pag-ayo. Bisan pa, ang panukiduki nagsugyot nga ang schisandra mahimong magamit sa pagtratar sa mosunod nga mga kondisyon:
1) Mga Problema sa Cardiovascular
Sa Korean nga medisina, ang schisandra usahay gigamit sa pagtambal sa mga sintomas sa cardiovascular nga may kalabutan sa menopause . Sa usa ka pagtuon nga gipatik niadtong 2009, gisusi sa mga tigdukiduki ang mga epekto sa vascular sa schisandra sa usa ka grupo sa mga ilaga, nga nakakaplag nga ang herbal nakatabang sa pagpakunhod sa tensiyon sa mga bungbong sa sudlanan sa dugo. Bisan tuod kining maong kasayuran nagsugyot nga ang schisandra makatabang sa pagpaayo sa pagdagayday sa dugo ug pagpaayo sa kahimsog sa panit sa dugo, gikinahanglan ang dugang pagsiksik sa dili pa sugyot ang schisandra sa pagtambal sa mga problema sa cardiovascular.
2) pagpanghubag
Ang Schisandra adunay mga compounds nga makatabang sa pagpakig-away sa pamalatian, sumala sa usa ka pagtuon sa tubo sa tubo nga gipatik niadtong 2009. Ang mga siyentipiko nakakaplag nga ang schisandra extract mitabang sa pagpugong sa pagprodyus sa mga makapahubag nga mga cytokine (mga molekula nga makatampo sa pagsugod sa sakit nga talamak kon sobra ang aktibo).
3) Ang kakapoy nga may kalabutan sa stress
Sa herbal nga medisina, ang schisandra sagad gigamit ingon adaptogen (usa ka klase sa mga herbal nga giingon aron mapalig-on ang resistensya sa lawas sa tensyon sa tanan nga matang). Sa usa ka panukiduki sa panukiduki nga gipatik sa 2009, ang mga imbestigador mamatikdan nga adunay "maayo nga ebidensya nga siyentipiko" nga ang schisandra mahimo nga makapauswag sa pagkamainantuson ug mental nga pasundayag sa mga tawo nga adunay kakapoy nga may kalabutan sa stress.
Daghang lain nga mga tanum nga nakit-an nga adunay susama nga mga kabtangan; Kini naglakip sa rhodiola, ginseng , ug ashwagandha.
Mga Kaayuhan
Ang Schisandra mahimong hinungdan sa heartburn sa pipila nga mga pasyente.
Ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug tungod sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa pagkaon sa kadaghanan walay regulasyon, ang sulod sa pipila ka mga produkto mahimong magkalahi gikan sa unsay gitino sa marka sa produkto. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimo nga mahugawan sa ubang mga butang sama sa mga metal o droga. Samtang ang mga konsumedor nag-atubang sa maong mga risgo sa pagpalit sa bisan unsang dietary supplement, kini nga mga risgo mahimo nga mas dakung magnitude sa pagpalit sa tradisyonal nga mga produkto sa medisina sa China, ilabi na kadtong adunay nagkadaiyang mga utanon sa lainlaing mga dosis.
Hinumdomi usab nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga nagapasuso nga mga inahan, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa ang nagpa-tambal wala matukod.
Unsaon Paggamit Schisandra
Ang Schisandra anaa sa capsule, tablet, tincture, ug powder form. Tungod sa kakulang sa siyentipikong pagsiksik sa mga epekto sa panglawas sa schisandra, importante nga mokonsulta sa imong health-care provider kon imong hunahunaon ang paggamit sa schisandra sa pagtambal o paglikay sa bisan unsang kondisyon sa panglawas.
Hinumdomi nga ang alternatibong tambal dili angay gamiton isip kapuli sa standard care. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Mga Tinubdan:
"Ang Schisantherin Usa ka Pagpakita sa mga Anti-inflammatory Properties pinaagi sa Down-Regulating NF-kappaB ug MAPK Signaling Mga Dalan sa Lipopolysaccharide-Nagtrabahong RAW 264.7 Mga Cell. " Pagpanghubag. 2009 Nov 14.
Ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Mahitungod sa mga Tanom: Schisandra". Enero 28, 2010.
Panossian A, Wikman G. "Napamatud-an nga ebidensya sa mga adaptogens sa kakapoy, ug mekanismo sa molekula nga may kalabutan sa ilang kalihokan sa pagluwas sa tensyon." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Park JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "Ang mekanismo sa vasorelaxation nga giduso sa Schisandra chinensis nga kinuha sa rat thoracic aorta." J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.