Ang Dehydroepiandrosterone (DHEA) usa ka steroid hormone nga anaa sa pormula sa pagkaon. Nakita nga natural sa imong lawas, kini gihimo sa adrenal glands. Ang DHEA nga nakit-an sa mga suplemento sa pagkaon usa ka artipisyal nga porma sa hormone nga gikan sa diosgenin (usa ka substansiya nga makita sa soy ug ihalas nga yams).
Bisan og daghang mga soy ug ihalas nga yam nga mga produkto ang gipamaligya ingon nga natural nga mga tinubdan sa DHEA, ang National Institutes of Health nagpasidaan nga ang lawas dili makahimo sa mga ihi nga ihi nga yam ngadto sa DHEA sa iyang kaugalingon.
Nganong Nagdala ang mga Tawhanong Suplemento sa DHEA?
Sa imong lawas, ang DHEA gihimong hormone sa lalaki ug babaye, sama sa estrogen ug testosterone. Ang mga tigpasiugda nagsugyot nga ang pagdala sa DHEA sa supplement form makapausbaw sa imong lebel sa estrogen ug testosterone ug-sa paglikay-pagpanalipod batok sa mga problema sa panglawas nga may kalabutan sa mga imbensyon sa hormone ug / o mga pag-agay nga may kalabutan sa pagtubo sa mga lebel sa hormone.
Tungod kay ang ubos nga lebel sa DHEA natiktikan sa pipila ka mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa diabetes , kanser sa suso, sakit sa kasingkasing , osteoporosis , ug sakit sa kidney, ang mga Suplemento sa DHEA kasagaran usab nga gigamit ingon nga alternatibong remedyo sa pagtambal o pagpugong sa ingon nga mga kondisyon.
Naggamit sa DHEA
Ang DHEA giingon nga motabang sa pagtambal o paglikay sa mosunod nga mga problema sa panglawas: Alzheimer's disease, chronic fatigue syndrome , depression , erectile dysfunction , kakapoy, fibromyalgia , lupus , menopausal symptoms , metabolic syndrome , multiple sclerosis , ug Parkinson's disease .
Ang DHEA ginaingon usab nga mapabag-o ang proseso sa pagtigulang, pagpalambo sa pasundayag sa sports, pagpalambo sa libido, pagpalambo sa pagkawala sa timbang, ug pagpauswag sa immune system.
Dugang pa, ang mga suplemento sa DHEA kanunay nga gipamaligya ingon nga mga tigpautang sa testosterone ug gigamit alang sa mga katuyoan sama sa pagdugang sa masa sa masa ug pagkunhod sa tambok nga masa.
Research sa DHEA
Ania ang usa ka pagtan-aw sa siyensiya luyo sa potensyal nga mga benepisyo sa panglawas sa pagkuha sa DHEA supplements:
1) Osteoporosis
Sa pagkakaron, ang mga pagtuon sa siyensya nga nag-evaluate sa mga epekto sa DHEA sa maayong panglawas sa bukog nakahatag og nagkadaiyang resulta. Ang pinaka-bag-o nga panukiduki sa DHEA ug osteoporosis naglakip sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Clinical Endocrinology sa tuig 2015, diin ang mga tigdukiduki nagsukod sa density sa bukog mineral nga 1,089 ka himsog nga mga lalaki ug nakit-an nga kadtong adunay taas nga blood level sa DHEA adunay mas taas nga dengue density sa dahon alang niadtong adunay ubos nga DHEA levels).
Sa pihak nga bahin, ang isa ka pagtuon nga ginbalhag sa Osteoporosis International sang 2008 nagsugyot nga ang mga suplemento sang DHEA mahimo magpaayo sang dughan nga mineral density sa mga kababayin-an apang indi mapabaskog ang maayo nga bukog sa mga lalaki.
Niini nga pagtuon, ang 225 ka mga hamtong nga mga hamtong (edad 55 ngadto sa 85) nagdala sa mga suplemento sa DHEA o usa ka placebo kada adlaw sulod sa usa ka tuig. Sa pagtapos sa pagtuon, ang DHEA nagpakita nga adunay positibo nga epekto sa pipila ka mga sukod sa Denso mineral density sa mga babaye nga mga partisipante. Ang lalaki nga mga partisipante, hinoon, wala nagpakita sa mahinungdanon nga mga kausaban sa bukog sa mineral nga mineral nga nagsunod sa pagtambal sa DHEA.
2) Depresyon
Ang DHEA mahimo nga sa pipila ka mga benepisyo sa pagtambal sa depresyon, sumala sa usa ka panukiduki review nga gipatik sa Current Drug Targets sa 2014.
Sa ilang pag-analisar sa 22 nga gipatik nga mga pagtuon kaniadto, ang mga tigsulat sa pagsusi nakakaplag nga ang suplemento sa DHEA nalangkit sa mahinungdanon nga pagpauswag sa mga pasyente nga adunay depresyon. Dugang pa, ang pagsusi nakakaplag nga ang DHEA makahupay sa mga sintomas sa depresyon sa mga tawo nga adunay mga kondisyon sama sa schizophrenia ug anorexia nervosa.
Dugang nga Research
Ang nag-uswag nga panukiduki nagpakita nga ang DHEA nagpakita sa panaad sa pagtambal sa ubay-ubay nga uban pang kondisyon sa panglawas, lakip na ang chronic fatigue syndrome, fibromyalgia, menopausal symptoms, ug metabolic syndrome. Bisan pa, ang dugang nga panukiduki gikinahanglan sa wala pa ang DHEA mahimong irekomendar sa pagtambal sa bisan unsa niini nga mga kondisyon.
Mga Epekto sa Epekto ug Kaluwasan
Tungod kay ang DHEA usa ka hormone, kini kinahanglan gamiton lamang ubos sa pagdumala sa usa ka kwalipikado nga health practitioner. Dugang pa, ang mga bata ug mga babayeng mabdos o tigmatuto kinahanglan dili mogamit sa DHEA.
Ang mga epekto nga kasagaran nga may kalabutan sa DHEA naglakip sa: sakit sa tiyan, bugas-bugas, kalumo sa dughan, pagpalawom sa tingog sa mga kababayen-an, pagtubo sa buhok sa nawong, kakapoy, mantsa o panit sa panit, pagkawala sa buhok, palumpong sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, insomnia, dili regular o paspas nga mga heartbeats , dili regular nga mga panit, baldong sa panit sa lalaki, pagbag-o sa mood, pagkalot sa ilong, pag-us-os sa mga itlog, pagbaligya sa panit, pagdali sa urinary, pag-usbaw sa agresyon, ug pag-angkon sa gibug-aton sa hawak. Ang DHEA mahimong mag-usab sa paggama sa cholesterol ug mga hormone sama sa insulin, thyroid hormone, ug adrenal hormone. Sa teoriya, ang DHEA mahimong makadugang sa risgo sa sensitibo nga mga kanser sa hormone sama sa dughan, ovarian, ug mga kanser sa prostate.
Bisan pa nga ang panukiduki sa kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit sa DHEA sa pagkakaron kulang, adunay pipila ka kabalaka nga kini mahimong mag-usab sa pag-obra sa atay, makabalda sa pagkontrol sa cholesterol, makaapekto sa lebel sa hormone (sama sa insulin, thyroid hormone, ug adrenal hormone), ug pagdugang sa risgo sa mga clots sa dugo. Busa, ang mga tawo nga adunay sakit sa atay, diabetes, high cholesterol, thyroid disorder, disorder sa clotting sa dugo, hormonal disorder, o sensitibo nga mga kondisyon sa hormone (sama sa cancer sa kanser ug kanser sa prostate) kinahanglang mag-amping sa paggamit sa DHEA. Kadtong adunay kasaysayan sa sakit sa kasing-kasing o stroke kinahanglan nga maglikay sa mga suplemento sa DHEA.
Tungod kay taas nga mga lebel sa DHEA ang nalangkit sa mga psychotic disorder, ang mga tawo nga adunay risgo sa psychotic disorders kinahanglan lamang mogamit sa DHEA ubos sa pagdumala sa ilang healthcare provider.
Posible usab nga ang mga suplemento sa DHEA mahimong makapugong sa abilidad sa lawas sa paghimo sa DHEA sa iyang kaugalingon.
Ang mga suplemento sa DHEA mahimong makabalda sa pagka-epektibo sa mga antipsychotic nga droga, tambal sa HIV, barbiturate, estrogen ug oral contraceptives, testosterone, benzodiazepines, corticosteroids, insulin, lithium, mga tambal sa kanser, ug mga tambal nga gireseta nga gibungkag sa sama nga mga enzyme sa atay ingon DHEA .
> Mga tinubdan
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Impluwensiya sa cortisol ug DHEA-S sa kasakit ug uban pang sintomas sa post menopausal nga mga babaye nga adunay fibromyalgia." J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
"Genez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M." Nagkalain-lain nga epekto sa oral > dehydroepiandrosterone-sulfate > sa metabolic syndrome sa pre- ug postmenopausal nga mga babaye nga tambok. " Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oct; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Usa ka pagtuon sa piloto nga gigamit ang Dehydroepiandrosterone (DHEA) sa pagtambal sa chronic fatigue syndrome." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Ang pagpakig-uban tali sa serum dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S) nga lebel ug sa dughan mineral density sa mga lalaki nga Koreano." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> National Institutes of Health. "DHEA: MedlinePlus Suplemento." Pebrero 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA alang sa postmenopausal nga mga kababayen-an: pagrepaso sa ebidensya." Maturitas. 2010 Jun; 66 (2): 172-9.
"Ang mga epekto sa dehydroepiandrosterone (DHEA) sa pagtambal sa depresyon ug depresyon nga mga sintomas sa uban pang mga sakit sa panambal ug medikal: usa ka sistematiko nga pagsusi." Target sa Curr Drug. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Epekto sa dehydroepiandrosterone supplementation sa density sa bukog sa mineral, mga marker sa bukog, ug komposisyon sa lawas sa mga hamtong: ang DAWN trial." Ang Osteoporos Int. 2008 Mayo; 19 (5): 699-707.