Mga Suliran sa Panglawas nga Natago sa Ngipon sa Tawo
Ingon sa usa ka dentista, adunay usa ka matang sa pasyente nga akong nakita sa tanang panahon. Naglakaw sila sa buhatan, ug sila nag-overdue sa ilang check-up. Nahadlok sila nga makaadto didto, apan sagad nga sulayan ug itago kini. Kung gikinahanglan nila ang bisan unsa nga nahimo, sila mogunit sa mga bukton sa dental nga lingkuranan sa usa ka gamhanan nga puwersa.
Nganong miabut man sila sa una? Kasagaran, kini tungod kay sila kombinsido-bisan napugos-nga moadto sa usa ka minahal.
Diha sa daghan nga mga kaso, adunay kahingawa nga ang paghagok mahimong makadaot niining panglawas. Ang matang sa pasyente nga akong gihulagway kanimo sa kasagaran mga hamtong ngadto sa tigulang nga mga lalaki.
Ang mga lalaki kanunay nga nagpresenta sa ilang dental checkup niining maanindot nga paagi. Gipakita sa estadistika nga wala sila magtambongan kanunay sama sa mga babaye. Ang sulud niini mao nga daghang mga kasagaran nga mga problema sa panglawas sa lalaki ang mahibal-an sa usa ka simple nga eksamin sa dental. Pananglitan, ang paghagok dunay klarong koneksyon sa panglawas sa ngipon, ug mahimo nga timaan sa obstructive sleep apnea .
Ang mga pasulit sa dental naghatag og bililhon nga mga timailhan sa sleep apnea, diin kini mismo usa ka timaan sa grabe nga kahimtang sa panglawas . Kini nga mga kondisyon naglakip sa atake sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, sakit sa Alzheimer, ug dementia.
Ang mga pagkamatay sa mga lalaki gikan sa mga sakit mas taas kay sa mga babaye, kasagaran dili makatambag sa labing hinungdanon nga mga timailhan pinaagi sa paglikay sa doktor. Ang regular nga pag-usisa sa ngipon usa ka mahinungdanong bahin sa sayo nga pag-ila sa mga sakit nga naghulga sa kinabuhi.
Atong tan-awon kon giunsa sa pagpadayag sa kahimsog sa dental sa mga tawo ang pagpahidhawa ug pagkadili matulog.
Hikog, Panglawas sa Tulog, ug ngipon
Tingali dili nimo kini mahunahunaan, apan ang ngipon sa ngipon ug dental nagsulti og daghan bahin sa imong pagkatulog. Ang mga lalaki nga nagahibi sa mas mataas nga katalagman sang obstructive sleep apnea. Kini usa ka kondisyon nga makaapekto sa usa ka mas dako nga gidaghanon sa mga lalaki kon itandi sa mga babaye.
Ang pagkaylap usa ka kasaba tungod sa pagpahayahay sa baba ug tutunlan sa tutunlan panahon sa pagkatulog. Ang relaks nga agianan sa hangin maoy hinungdan sa pagkurog sa tutunlan ug liog. Kung ang mas lawom nga mga kaunoran nga naghawid sa tutonlan dili ibalhin panahon sa pagkatulog dayon ang dila mahimong mahulog balik sa agianan sa hangin. Ang pagkay-ag mahimong usa ka timailhan sa usa ka gi-block nga agianan sa hangin sa panahon sa pagkatulog-bisan dili kanunay ang kaso.
Kanunay namong gihunahuna nga normal alang sa mga lalaki sa tunga-tunga nga tigulang nga magisi. Apan, alang sa ilang mga kauban, kini mahimong usa ka tinuod nga problema. Daghang mga tawo nga nag-obserbar sa pagpahimsog sa panglawas, kasagaran gipadala sa ilang mga kauban nga gipakaon lamang sa kasaba.
Ang obstructive sleep apnea gihulagway pinaagi sa paghunong sa pagginhawa panahon sa pagkatulog. Gitawag kini nga 'apneas' ug mahimong molungtad gikan sa 10 ngadto 20 segundos. Ang usa ka pagsulay sa pagtulog (gitawag nga usa ka polysomnograph) mag-usisa kung pila ang mga apneas nga nahitabo sa tibuok gabii. Sa higayon nga kini moabot sa usa ka numero, mahimo nga mahimo ang diagnosis sa obstructive sleep apnea.
Kini usa ka seryoso nga problema sa panglawas tungod kay ang imong lawas nagdepende sa oksiheno sa panahon sa pagkatulog sama sa kini samtang nagmata. Kon ikaw mosulod sa lawom nga mga tulog, ang lawas naghimo sa gikinahanglan nga paglimpyo sa tingpamulak sa mga lugar sama sa imong utok. Naglangkob kini sa usa ka agianan sa utok sa taludtod sa utok nga magwagtang sa mga metabolite ug mga toxin gikan sa utok.
Kon ang imong hagip-ot o adunay panahon sa pagdumili sa oksiheno atol sa pagkatulog, kini makahimo sa grabeng kadaut sa imong mga neurons.
Ang paghagok ug paghunong sa pagginhawa makapakunhod sa pag-agos sa oksiheno ngadto sa tisyu sa utok sulod niining panahona. Kini usab makausab sa babag sa utok sa dugo nga magpugong sa agos sa paghinlo. Sa baylo, ang dili maayo nga pagginhawa sa panahon sa pagkatulog nagpasabut usab nga ang uban nga lawas dili makadawat sa igo nga oxygen bisan. Ang unang mga timailhan niini mahimo nga mga suliran sa pamatasan ug panumduman, gabon sa utok, pagkalagot, ug kinatibuk-ang kakulang sa konsentrasyon.
Ang mga Ilhanan sa Hikot sa Imong Dentista Mahimong Pangitaon
Gikinahanglan ang usa ka pagsulay sa pagtulog aron mahibal-an kung ang imong paghagok hinungdan sa obstructive sleep apnea.
Bisan pa, daghan nga mga timailhan mahimo nga makuha pinaagi sa usa ka simple nga pagsusi sa ngipon.
Adunay ubay-ubay nga mga risgo nga may kalabutan sa OSA. Kini naglakip sa:
- Sobra nga Pagkatambok
- Pag-ulan sa adlaw
- Poor short term memory
Kung nahibal-an mo ang bisan unsa nga mga ilhanan uban sa paghagok, kinahanglan ka makakuha og pagtuon alang sa sleep apnea. Apan ang ubang mga timailhan sa ngipon naghatag usab og dugang kasayuran mahitungod sa risgo sa paghagok. Ang mga timailhan sa pagtulog sa sleep apnea naglakip sa:
- Banggi nga mga ngipon
- Previous ortodontic work
- Ang dila sa scalloping
- Pipila nga biting
- Mga ngipon nga gigaling
- Pagkaon sa buntag
- Pagka sensitibo sa ngipon
Kon ang imong dentista nga suspek nga makatulog apnea sila maghisgot kanimo sa usa ka specialist sa pagtulog alang sa usa ka test sa pagtulog.
Kon Unsaon Pagtambal sa Hagok ug Pagkatulog Apnea
Usa ka pagtambal alang sa sleep apnea usa ka makina sa CPAP nga mogamit sa positibo nga presyur sa paghatud sa oxygen panahon sa pagkatulog.
Ang laing pagtambal mao ang mandibular advancement splint (MAS). Kini usa ka guwardiya sa gabii nga gihimo sa imong dentista. Ang usa ka MAS usa ka taas ug ubos nga hut-ong nga makatabang sa pagpugong sa imong apapangig sa dihang ikaw matulog sa gabii. Depende sa hinungdan sa imong apnea sa pagkatulog, kini makatabang aron mapugngan ang dila pagbalik sa hangin sa gabii.
Ang dila hinungdan usab alang sa pagginhawa sa gabii. Ang mga pagbansay sa dila makapalig-on sa mga kaunuran nga nagsuporta sa kahanginan sa gabii. Nagalingkod kini sama sa lambuyog sa tunga sa imong mga bukog sa apapangig ug nagsumpay sa base sa bagulbagol ug nag-abli sa tutunlan. Gitawag kini nga myofunctional exercises nga makatabang sa pagbansay sa dila aron mapadayon ang mga agianan sa hangin panahon sa pagkatulog.
Ang Pagpangita sa Unang Siyay Yawi
Ang imong eksamin sa dentista sagad mahibal-an kon ikaw nagtinguha o wala. Kini mahimong mouswag ngadto sa seryoso nga mga kondisyon kon dili matambalan. Ang mga kalalakin-an nahimong mas kabus nga mga dumuluong sa dental kay sa mga babaye. Kini ang panahon nga nahibal-an nato nga ang pagkawala sa usa ka dental nga tseke mahimo nga mawad-an og seryoso nga mga kondisyon sa panglawas nga mahimong unang mailhan sa baba.
Sama sa tanang mga dental ug uban pang kondisyon sa panglawas, ang sayo nga pag-ila mahimong makapugong sa mga komplikasyon. Ang panglawas sa dental sa mga tawo mahimong usa ka timeline nga ilhanan sa ubang mga proseso sa sakit sa lawas. Ang usa nga mas gamay nga giila nga link mao ang gisulti kanato sa mga ngipon bahin sa kahimsog sa pagkatulog.
Siguroha nga mag-book ug motambong sa imong appointment sa dental. O, kon ang imong kapikas mag-ukon-ukon, kinahanglan nimo nga i-book ang appointment alang kanila. Kon hagkot ka, siguruha nga sultian ang imong dentista.