Alang sa mga lalaki nga nagtan-aw sa pagpauswag sa lebel sa testosterone, usa ka natural nga tambal nga nailhan nga pollen sa pino ang naangkon na karon. Kasagaran nga gikuha nga supplement form, ang powdery substance nga gilangkuban sa mga lugas gikan sa laki nga bahin sa pine cone sa mga klase sa kahoy sama sa Scots pine ( Pinus sylvestris ) ug pula nga pino sa China ( Pinus massoniana ).
Kasagaran nga gitawag nga "superfood" o "nutritional powerhouse," ang pine pollen giila nga usa ka nag-unang tinubdan sa daghang mga bitamina, mineral, antioxidant, ug mga amino acid.
Bisan pa, gamay kaayo ang nahibal-an mahitungod sa nutritional content sa pine pollen.
Paggamit sa Pine Pollen
Ang mga tigpasiugda nagsugyot nga ang pine pollen adunay hormone testosterone, ug nga ang pagdugang sa mga supplement sa pollen sa pine makabenepisyo sa mga tawo nga nakigbisog sa mga pag-us-os sa lebel sa testosterone.
Sama sa daghang mga natural nga mga tambal nga gituyo aron pagpataas sa lebel sa testosterone, ang polen sa pine giingon nga naghatag sa ingon nga mga kaayohan sama sa pagpalambo sa pagpahigayon sa atleta, mas dako nga hugna sa kaunoran, pagpalambo sa kalihokan sa sekswal, ug pagdugang sa enerhiya ug libido.
Apan ang pine pollen wala lamang gigamit isip natural nga testosterone booster. Gisulti usab kini sa pagpalambo sa kaayohan gikan sa daghang mga problema sa panglawas, ingon man pagpanalipod batok sa daghang mga isyu, lakip ang:
- Akne
- Arthritis
- Eczema
- Erectile dysfunction
- Mga Hangovers
- Sakit sa kasing-kasing
- Ang taas nga cholesterol
Ang polen sa Pine gigamit usab sa pag-awhag sa immune system, pagpalambo sa panglawas sa utok, pagsuporta sa detox, pagpataas sa timbang, paghupay sa kasakit, pagkunhod sa pagpanghubag, pagpahinay sa proseso sa pagkatigulang, ug pagwagtang sa pipila ka matang sa kanser.
Dugang pa, ang pine pollen usahay ginabaligya ingon nga adaptogen: usa ka natural nga substansiya nga gigamit sa pagpataas sa resistensya sa imong lawas ngadto sa negatibong epekto sa stress.
Ang Bulak ba sa Pinaskohan Nahiusa ba?
Sa pagkakaron adunay kakulang sa panukiduki aron i-back up kini nga mga pag-angkon o pagsuporta sa mga epekto sa pine pollen sa lebel sa testosterone.
Ang mga siyentipiko wala pa makapangita sa mga potensyal nga mga benepisyo sa pollen sa pino sa mga klinikal nga mga pagsulay o sa pagsusi sa mga hayop. Gipakita sa pipila ka pasiunang pagtuon nga ang mga substansiya nga gikuha gikan sa pula nga pino sa China mahimong mohatag sa mga benepisyo sa panglawas (sama sa mga epekto sa anti-tumor ug proteksiyon batok sa oxidative stress ), samtang ang mga extracts sa Scots pine mahimo nga adunay mga pag-atake sa kanser. Bisan pa, walay bisan usa niining mga pagtuon nga nasulayan ang mga epekto sa pine pollen ilabi na.
Sa usa ka taho nga gipatik sa Frontiers of Pharmacology sa 2016, ang mga tigdukiduki nakakaplag sa pipila ka ebidensya nga ang usa ka herbal nga pormula nga adunay Song Hua Fen (usa ka produkto sa pine pollen nga gigamit sa tradisyunal nga Chinese medicine ) makatabang sa paglikay sa usa ka problema sa atay nga gitawag og hepatic fibrosis. Kini nga matang sa pine pollen gigamit gikan sa lainlaing matang sa pine kay sa kasagarang makita sa mga produkto sa pollen sa pine nga anaa sa US
Posible nga Epekto sa Side
Ang pollen sa Pine nga gikan sa mga kahoy, nga mahimo nga magdala kanimo sa pagtuo nga kini luwas, apan sama sa bisan unsa nga suplemento nga walay mga pagsulay nga klinikal, gamay lamang ang nahibal-an mahitungod sa posible nga mga epekto ug kaluwasan. Ayaw pagdala sa mga produkto sa pollen sa pino kung adunay mga alerdyi nga puno sa pino (ug mga may kalabutan nga mga tanum) ingon nga kini mahimong hinungdan sa alerdyik nga mga reaksyon.
Sama sa ubang mga hormone, ang testosterone kinahanglan nga magpabilin sulod sa usa ka matang, ug adunay risgo nga ang paggamit sa mga suplemento sa pine pollen mahimong makapataas sa lebel sa imong hormone ug mosangpot sa mga epekto sama sa pag-ulbo sa dugo sa mga bitiis, mga problema sa cardiovascular, dugang risgo sa kanser sa prostate, acne, sleep apnea, ug ubos nga sperm count.
Ang mga babayeng nagabata ug nagapasuso, mga bata, mga tin-edyer dili kinahanglan nga magdala og pollen sa pino.
Alang sa pipila ka mga tawo, ang ubos nga lebel sa testosterone mahimong usa ka ilhanan sa usa ka nagpahiping kondisyon sa medikal nga nagkinahanglan sa pagtambal, mao nga kinahanglan nimo kanunay nga tan-awon ang imong doktor kon ikaw nakasinati og mga sintomas kaysa sa pagtratar sa kaugalingon.
Ang Takeaway
Samtang nagkahamtong ka, ang imong lebel sa testosterone nagkunhod. Samtang wala'y ebidensya nga ang pine pollen makapugong sa imong lebel sa testosterone gikan sa pagkapukan, kung kini usa ka butang nga imong gihunahuna nga pagsulay, siguroha ang pagkonsulta sa imong healthcare provider. Mahimo niyang susihon ang lebel sa imong hormone, makatabang kanimo nga timbangtimbangon ang mga kalambigit ug mga kahuyangan, ug hisgutan kung kini angay ba kanimo.
Ang piho nga kausaban sa kinabuhi tingali makatabang. Kini naglakip sa pag-ehersisyo kanunay, pag-ayo sa pagkatulog , pagkab-ot ug pagpabilin sa himsog nga timbang, pagpugong sa pag-inom sa ilimnong makahubog, ug pagpugong sa imong tensiyon .
Kon nag-atubang ka sa talambigit nga kapit-os, ang mga herbal nga giingong mga adaptogens naglakip sa Rhodiola, ashwagandha, ug Panax ginseng .
> Mga Tinubdan:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, Siya YM, Wang JF. Mga Epekto sa Pinus Massoniana Bark Extract sa Cell Proliferation ug Apoptosis sa Human Hepatoma Bel-7402 Mga Cell. Kalibutan J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Pagpili sa Pinus Sylvestris Extract ug Essential Oil sa Estrogen-insensitive nga Breast Cells Pinus Sylvestris Batok sa mga Cell Cancer. Pharmacogn Mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Anti-tumor Effect of Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins on Ovarian Cancer Through Induction of Cell Apoptosis and Inhibition of Cell Migration . PLOS One. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Ang Massoniana Bark Extract Nagpili sa Apoptosis sa Human Hepatoma Cells, Posible Pinaagi sa Caspase-dependent Pathways. Int J Mol Med. 2010 Mayo; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective ug Anti-fibrotic nga mga Ahente: Kini ang Panahon sa Paghimo sa Next Step. Front Pharmacol. 2016 Jan 7; 6: 303.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.