Kahadlok sa Pinakagrabe
Ang dili mahibal-an mahimong makahadlok ug makahahadlok. Sa diha nga ikaw makasinati sa unang mga ilhanan ug mga sintomas sa arthritis o human nga pormal nga madayagnos sa usa ka doktor , normal nga mobati ka sa usa ka matang sa kahadlok. Wala ka mahibal-an unsa ang madahom . Wala ka mahibal-an kung unsa ang epekto sa arthritis sa imong kinabuhi.
Sa pagkatinuod, ang pagkat-on bahin sa sakit makapaulipon sa pipila sa kahadlok. Ang pagbulag sa mga sugilambong ug sayop nga panghunahuna gikan sa mga kamatuoran makahatag og pasalig.
Apan bisan pa, lisud ang pagtag-an kon unsa ka grabe ang imong artraytis o ang daghang mga paagi nga kini sa katapusan makaapekto sa imong giplano alang sa imong kinabuhi.
Wala ka mag-inusara sa imong kahadlok. Kadaghanan sa mga tawo nga mibati nga wala kaayo masulub-on kon nadayagnos nga arthritis. Ania ang 10 sa labing komon nga mga butang nga nahadlok sa mga tawo bahin sa artraytis.
1 - Pagpuyo nga May Kasakit
Ang mga tawo nakakaplag sa ideya sa pagpuyo uban sa laygay nga kasakit nga hilabihang. Ang pagbaton og kasakit, adlaw ug adlaw nga dili matugkad. Natural kini ug gilauman nga ang mga bag-o nga nahiling nga mga pasyente nga arthritis mahadlok kon unsaon ang kasakit sa ilang adlaw-adlaw nga buluhaton. Ang gidaghanon sa pagpanghilawas nag-agad sa kagrabehon sa sakit, siyempre, ingon man usab kung unsa ka maayo ang tawo nga mitubag sa pagtambal. Ang pag-antos sa kasakit usab magkalahi gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain. Kinahanglan ka mag-focus sa mga teknik sa pagdumala sa kasakit. Ang pagpuyo uban sa laygay nga kasakit, bisan lisud, dili usa ka walay paglaum nga sitwasyon. Daghang mga tawo nga may sakit nga artritis nga sakit ang nakakat-on sa pagkinabuhi nga maayo sa kondisyon.
2 - Pisikal nga mga Limitasyon
Usab, kini natural ug gilauman nga ang mga tawo sa mga sayo nga ang-ang sa arthritis nahadlok unsaon nga ang pagpugong sa sakit mahimong labaw sa ilang tibuok kinabuhi. Samtang nagkagrabe ang kasakit ug joint joint, ang mga limitasyon sa pisikal mahimong mas dako. Mahimo ka bang magpadayon sa pagtrabaho ? Mahimo ba nimo nga matuman ang imong papel sa imong pamilya?
Kinahanglan ba nimong biyaan ang pagdagan o pagdula og tennis o bisan unsa nga mga kalingawan ang importante kanimo? Unsa ang mausab? Unsa ka mahinungdanon ang mga pagbag-o gikan sa kung unsa ang imong gigamit o unsa ang imong gilauman? Makat-on ka sa panahon kung unsaon paghimo sa mga kausaban nga gikinahanglan sa pisikal nga mga limitasyon. "Ipahiangay ug usbon" mahimong imong mantra.
3 - Nagkagrabeng mga Sintomas ug Dili Pagtambal nga Pagtambal
Adunay daghang mga opsyon sa pagtambal alang sa artraytis . Ang uban nga mga tawo nga may artraytis nabalaka ug nahadlok nga ang pagtambal nga ilang gigamit dili makontrolar ang sakit o hinay nga pag-uswag sa sakit igo. Sa pagkatinuod, ang mga tawo nahadlok sa pag-usik sa bililhong oras ug kwarta sa dili epektibo nga pagtambal. Ang dili katagbawan sa usa ka partikular nga pagtambal mahimong magdala sa usa ka pasyente nga motuo sa makalilisang nga mga pag-angkon mahitungod sa wala'y mabaw nga mga tambal. Ang dali nga pag-ayo makalingaw kaayo. Walay daotan nga wala kini. Samtang ang kahigawad masabtan, ang mga tawo kinahanglan nga mohimo sa maalamon nga mga desisyon sa pagtambal uban sa ilang doktor ug kinahanglan nga mapailubon samtang nagtino kon ang ilang kasamtangan nga pagtratar nagtrabaho.
4 - Mga Epekto sa Droga
Ang mga tawo nga adunay artraytis gitambagan sa pagtimbang sa mga benepisyo ug risgo sa mga tambal o uban pang mga pagtambal. Kini usa ka kamatuoran nga kadaghanan sa mga tambal adunay mga epekto nga may kalabutan sa kanila.
Ang mga parte nga epekto mahimo nga malumo ug dili kaayo makahasol, o grabe nga igo nga gikinahanglan ang pagtagad. Kini mahitungod sa kadaghanan sa mga pasyente nga dili gusto nga ang pagtambal mas grabe kay sa sakit mismo. Ang seryoso nga mga side effect mahimo nga hinungdanon alang kanimo sa paghunong sa usa ka tambal - bisan kini ingon nga makatabang sa imong arthritis. Kinahanglan nga imong i-report ang bisan unsang talagsaon nga mga pagbag-o sa imong doktor. Usab, alang sa pipila ka mga droga, ang imong doktor kinahanglan nga mag-order sa periodic blood tests aron sulayan ang imong atay, kidney, ug dugo. Dili kinahanglan nga ikaw mahadlok, apan kinahanglan nimo nga magmabinantayon.
5 - Pagkawala sa Kagawasan
Ang pagkawala sa imong kagawasan labaw pa sa panginahanglan sa pag-adjust ug pagpahiangay.
Kung mawad-an ka sa imong kagawasan, kinahanglan ka magdepende sa uban nga magabuhat sa mga butang alang kanimo. Kung ang arthritis mahimo nga dili maayo nga pagputol, dili ka makaadto sa tindahan sa grocery. Tingali adunay kalisud ang pagbayaw, paglakaw, pagdrayb, pagluto , pagpanglaba, o paghimo sa mga buluhaton sa personal nga pag-atiman. Ang pagka gawasnon nagpasabot nga imong maatiman ang imong kaugalingon sa tanang paagi. Daghang mga tawo ang wala mabalaka. Ang mga tawo nga adunay arthritis, sa laing bahin, nahadlok nga sila motabok gikan sa pagkinahanglan sa pag-adjust ug pagpahiangay sa pagpangayo sa usa ka igo nga gidaghanon sa tabang ug sa pagdepende sa uban nga mga tawo.
6 - Pagtapos sa usa ka Wheelchair
Kini usa ka kasagaran nga kahadlok sa mga tawo nga adunay pisikal nga kakulangan: natapos sa usa ka wheelchair. Kini ang pagsalig, ang dili mahimo sa paglihok sa pagbuhat gamit ang imong kaugalingon nga duha ka mga tiil, ug ang pagkabilanggo nga mahimong hilabihan. Ako suod sa usa ka tawo nga tiggamit sa wheelchair. Makaiikag, ang tawo nakahimo sa pagpasig-uli sa panginahanglan alang sa wheelchair sa ilang kaugalingon nga hunahuna, apan gibati nila nga ang uban nga mga tawo nagtan-aw kanila sa lahi nga paagi. Ang pagbati nga magkalahi lisud dawaton. Mahimo nga emosyonal nga kinahanglan ang usa ka wheelchair, bisan pa sa pagkaamgo nga sa nawala nga paglihok, usa kini ka kinahanglanon.
7 - Epekto sa Laygay nga Sakit sa Relasyon
Ang pagpuyo uban sa laygay nga kasakit ug pisikal nga mga limitasyon dili lamang makaapektar kanimo, kini makaapekto sa mga tawo nga suod kanimo. Sagad alang sa mga tawo nga adunay artraytis nga mahadlok kon unsaon sa ilang kondisyon nga makaapekto sa ilang kaminyoon, sa ilang abilidad sa ginikanan, sa ilang abilidad sa pagpakighugoyhugoy sa mga higala, ug sa kinatibuk-an nga pagsulti, ang ilang papel sa tanan nilang mahinungdanong relasyon. Sa diha nga ang imong kapikas nga adunay sa dugang nga responsibilidad, kini adunay usa ka epekto. Sa diha nga dili ka makadula o magtukod sa balay uban sa imong mga anak, kini adunay epekto. Sa diha nga ang imong mga higala motawag ug gusto nga mogawas, apan kinahanglan nimo nga balik-balikon, kini adunay epekto. Ang usa ka tawo nga adunay kasakit dili kaayo makalingaw. Atong atubangon kini, ang masakit nga sakit makapalayo sa sakayan ug sa tanan diha sa sakayan. Apan, ayaw kahadlok. Ang usa ka mahalaron nga kapikas ug tinuod nga mga higala makaluwas niini uban kanimo - ug ang imong mga anak nakadawat og usa ka leksyon sa kaluoy.
8 - Pagkawala sa Panalapi
Adunay usa ka gasto nga may kalabutan sa pag-angkon og usa ka sakit nga sama sa artraytis - usa ka tinuod nga gasto sa dolyar ug mga sentimo. Ang mga tawo nga adunay arthritis adunay dugang nga palas-anon sa pagbayad alang sa medikal nga pag-atiman, lakip na ang mga pagbisita sa doktor, mga premium sa insurance, mga tambal sa reseta, durable nga medikal nga ekipo ug daghan pa. Kini nga palas-anon, labaw sa pisikal ug emosyonal nga buhis, maoy usa ka tawo nga adunay kahadlok sa artraytis. Mahimo ba nila mabuhi ang pagdugang sa kantidad sa medikal nga pag-atiman ngadto sa ilang hugot na nga badyet? Kung napugos sila sa pag-undang sa pagtrabaho tungod sa kakulangan o kung sila mawad-an og trabaho tungod sa ekonomiya, mahimo ba nga sila makatagbo sa pinansyal nga panginahanglan nga adunay usa ka laygay nga balatian? Himoa ang maayong mga desisyon sa panalapi. Pagplano sa unahan ug hibal-i nga ang laygay nga sakit usa ka hinungdan sa imong pinansyal nga kaugmaon.
9 - Pagpasa sa Arthritis ngadto sa Imong Mga Bata
Daghang mga ginikanan nga adunay artraytis nahadlok nga ipasa ang sakit ngadto sa ilang mga anak. Ang tukmang hinungdan sa artraytis gihapak gihapon. Adunay gihunahuna nga usa ka pagkalangkit sa gene apan ang panalanginan wala gayud giisip nga ang bugtong hinungdan sa artraytis. Samtang ang genetics ug family history giisip nga risgo nga mga hinungdan, ang sakit wala isipa nga "napanunod." Hinuon, ang pipila nga mga gene mahimong ipasa sa pagpadako sa risgo nga maugmad ang sakit. Samtang naghunahuna ka nga ang pagsulay sa imong anak nga pagsulay makapahuyang sa imong mga kahadlok, ang maong pagsulay dili girekomendar.
10 - Pagkamatay gikan sa Arthritis
Maingon nga ang pagpuyo uban sa arthritis dili lisud, daghang mga tawo ang nahadlok nga sila mamatay gikan sa sakit. Kini ba usa ka lehitimo nga kahadlok? Sa tinuud, adunay dugang risgo sa mortalidad nga may kalabutan sa pipila ka matang sa arthritis, ilabi na sa rheumatoid arthritis . Ang rheumatoid arthritis nalangkit sa dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing. Ang mga pasyente nga adunay rheumatoid arthritis mahimo usab nga adunay mas dakong risgo sa pagka-mortal tungod sa mga malignancies, infections, sakit sa kidney, kondisyon sa respiratoryo , ug sakit sa tiyan - nga ang uban niini may kalabutan sa pagtambal.
> Mga Tinubdan:
> Cardiovascular morbidity ug mortality sa rheumatoid arthritis. American Journal of Medicine. 2008 Oct; 121 (10 Suppl 1) >: S9-14 >. Gabriel SE.
PASPAS. Pag-eskuyla sa Pasyente: 10 Mga Frequently Asked Questions mahitungod sa Rheumatoid Arthritis.