Kung gipresentar nimo ang padayon nga positibo nga presyur sa agianan sa hangin (CPAP) sa pagtratar sa obstructive sleep apnea , tingali maghunahuna ka kung unsa ang mga epekto nga nalangkit sa paggamit niini. Maayo na lang, ang CPAP therapy medyo luwas. Ang labing komon nga mga reklamo may kalabutan sa dili komportable gikan sa interface sa mask o sa presyur sa hangin. Hibal-i kung unsa ang mahimo nga sayop kon mogamit ka sa CPAP therapy aron masulbad ang snoring ug sleep apnea.
Skin Marks o Rashes gikan sa CPAP
Ang imong mask sa CPAP mahimong magbilin sa mga marka sa imong panit kon kini dili angay sa husto. Posible nga kini mahimong mosangpot sa mga samad o bisan mga ulcers, ilabi na sa taytayan sa imong ilong. Ang mga tawo nga adunay sensitibo nga panit mahimo usab nga makahimo sa usa ka hubag o panit sa panit, ilabi na sa mga maskara nga adunay latex. Ang maskara nga maskara, mga barrier creams, pagbungkag sa maskara, o mas masangkad nga maskara mahimong makahupay sa mga sintomas.
Air Leaking gikan sa CPAP Masks
Sa pagkakaron, ang usa ka tumoy mao ang labing komon nga reklamo nga may kalabutan sa paggamit sa CPAP. Kung ang maskara dili mohaom sa hingpit, ang hangin mahimong makalingkawas sa mga daplin. Kini mahimong mas grabe kon ikaw mag-usab sa posisyon sa gabii. Ang mas dako nga maskara, sama niadtong naglangkob sa ilong ug baba, mas daling madaot. Kini nga mga paglabay mahimo nga saba ug kasamok sa higdaanan sa higdaanan. Ang mga pagbuak mahimo usab nga ikompromiso ang imong therapy pinaagi sa pagpakunhod sa presyur nga gihatag. Ang pagtulo mahimong mapakunhod pinaagi sa paggamit sa usa ka maskal nga ilal o mga ilong sa ilong .
Kon nakigbisog ka sa tukma sa imong mask sa CPAP , usahay ang makatabang nga mga setting sa presyur makatabang. Kon adunay daghan kaayo nga presyur sa hangin, ang sobra nga hangin makalingkawas sa mga kilid sa maskara o gikan sa baba. Hisguti kini uban sa imong doktor sa dili pa mausab ang mga setting.
Pagkanaog sa Nose o Baba gikan sa CPAP
Ang pagkalido sa imong ilong o baba kanunay nag-uban sa leakage.
Mahimo kini mosangpot sa mga nosebleed o bisan makadaot sa imong gums ug ngipon. Ang paggamit sa usa ka gipainit nga humidifier ug gipainit nga tubo makatabang sa paghimo sa imong komportable nga CPAP. Kon ang imong baba mabuka, ang hangin mahimong makalingkawas ug nga mahimong mosangpot sa hinay nga baba o dila. Ang paggamit sa usa ka chinstrap o usa ka maskara nga puno sa nawong nga naglangkob sa ilong ug sa baba mahimong makorihian niini. Kung ang imong ilong mahubog, ang over-the-counter nga saline spray makatabang.
Pagkadili komportable sa Pag-uswag
Sa diha nga ikaw una nga magsugod sa paggamit sa CPAP therapy, adunay usa ka panahon sa kausaban nga mahitabo. Tingali dili mobati nga natural nga makaginhawa batok sa presyur. Bisan kini sayon nga makaginhawa, mahimong malisud ang pagginhawa. Mahimo kini nga molambo sa paglabay sa panahon, apan kini usab makapukaw sa insomnia. Sa pipila ka mga kaso, ang pag-ramping gikan sa mas ubos nga inisyal nga presyur o usa ka bahin aron sa pagtugot nga mas dali nga pagpahubas makatabang. Mahimo nga gikinahanglan ang pagpakunhod sa mga pressure sa kinatibuk-an. Sa talagsaon nga mga kaso, ang duha ka pagpa -therapy nga diin ang usa ka presyur gigamit sa pagginhawa, ug ang ubos nga presyur gigamit aron makaginhawa-mahimo nga gikinahanglan.
Air Swallowing o Aerophagia gikan sa CPAP
Daghang mga tawo ang nakasinati sa pagtulon sa hangin, gitawag nga aerophagia (sa literal nga "pagkaon sa hangin"). Kon ang imong hugyaw ug ang imong tiyan napuno sa hangin, mahimo kini tungod sa aerophagia.
Ang pagtulon sa hangin mahimong ilhanan sa mga pagpamugos sa CPAP nga taas ra kaayo. Inay nga mosuporta sa ibabaw nga agianan sa hangin, ang sobrang hangin makasulod sa tiyan pinaagi sa esophagus. Ingon sa usa ka resulta, ang paghapak, paglabay, ug pagminatay mahimong mga problema. Ang pagpa-ubos nga mga pagpamugos mahimo nga makatabang sa paghupay niini. Ang ubang mga pagtambal alang sa aerophagia sama sa paggamit sa tambal alang sa heartburn o GERD, pagtulog nga mga unlan sa pagpahid, ug pagpaayo sa duha nga lebel mahimo usab nga makatabang.
Pagpalambo sa Central Sleep Apnea
Ang uban nga mga tawo magsugod sa pagsinati sa sentral nga sleep apnea , diin ang gininhawa nga paghupot mahitabo ingon nga tubag sa therapy sa CPAP. Kung ang central apneas wala maghunahuna sa kadaghanan sa imong mga pagginhawa sa pagginhawa sa dili pa magsugod ang CPAP, apan karon kini nakaamot sa sobra sa lima ka mga panghitabo kada oras, kini mahimong nagrepresentar sa komplikadong sleep apnea.
Kini usahay masulbad sa panahon. Kini nagkinahanglan sa usa ka pagbag-o sa ASV therapy. Sa uban nga mga kaso, kini mahimong mahupay pinaagi sa pagpaubos sa pressure sa CPAP.
Atubanga ang Mga Problema sa Pag-uswag sa mga Bata nga Naggamit sa CPAP
Ang mga bata nga naggamit sa CPAP kinahanglan nga pagmonitor aron dili sila makapalambo sa mga problema sa pagtubo sa ilang tunga nga nawong nga may kalabutan sa presyon sa maskara sa ilong. Ang mas bag-ong mga estilo sa mask, lakip na ang mga unlan sa ilong, makapakunhod niini nga risgo.
Mga Kausaban nga Nakaapekto Ang Pagpit sa CPAP nga Gikinahanglan
Usahay gikinahanglan ang pagpaubos sa mga pagpamugos sa makina sa CPAP sa dihang ang imong mga risgo nga hinungdan sa sleep apnea nausab. Ang sobra nga gibug-aton mao ang usa sa pinakadako nga mga tigtabang sa pagtulog sa risgo sa apnea. Kung mawala ang labing menos 10 porsyento sa imong gibug-aton sa lawas pinaagi sa pagkaon ug pag-ehersisyo, mahimo nimo ipaubos ang presyon sa CPAP. Kung magsugod ka nga adunay mga problema sa pagtulon sa hangin, ang mask masulub-on, o ang kalisud nga pagginhawa batok sa presyur, mahimo nga makatabang kini.
Kung adunay alerdyi sa kalikopan, ang pag-ayo nga pagtambal uban ang mga tambal o ilong nga spray mahimong makapakunhod sa gikinahanglan nga presyur pinaagi sa pagpalambo sa airflow pinaagi sa agianan sa ilong. Usab, ang mga pagbag-o sa surgical nga naglakip sa tonsillectomy, ilong septoplasty, ug humok nga palad o dila nga operasyon-mahimong makapausab sa imong mga gikinahanglan nga CPAP therapy.
Ang paggamit sa substansiya makaapekto sa risgo sa sleep apnea. Kung ikaw manigarilyo , ang hagok ug ang apnea sa pagkatulog mahimong magkagrabe. Ang pag-inom sa alkohol sa dili pa ang oras sa pagtulog mahimong hinungdan sa kalingawan sa kaunuran ug makatabang sa pagtulog sa apnea. Ang mga tambal, lakip na ang mga relaxant sa kaunuran ug benzodiazepine, mahimong mograbe ang sleep apnea. Kung dili ka magpadayon sa paggamit sa bisan hain niini nga mga butang, ang imong risgo sa sleep apnea mahimong mawala ug ang imong mga panginahanglan sa presyur mahimo usab nga mapakunhuran.
Usa ka Pulong Gikan
Kung nakasinati ka sa bisan unsa niining mga side effect o suspect nga gikinahanglan nimo aron sa pagpakunhod sa imong presyon sa CPAP, pagsulti uban sa imong espesyalista sa pagtulog o paghatag og kagamitan mahitungod sa mga solusyon nga anaa kanimo. Human sa pagrepaso sa imong datos sa CPAP, ang usa ka determinasyon mahimo kung unsaon pag-ayo ang imong mga kahimanan sa presyur o paghimo sa ubang mga pagbag-o. Tungod kay kini usa ka gireseta nga terapiya nga adunay daghang mga kapilian nga pagaisipon, ayaw himoa kining mga pagbag-o sa imong kaugalingon. Maayo na lang, ang mga pagbag-o kanunay gihimo aron mapauswag ang kasinatian sa therapy sa CPAP ug sa pagpakunhod sa mga epekto.
> Source:
> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Mga Prinsipyo ug Praktisa sa Medisina sa Pagkatulog . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.