Anamu sa usa ka tanum nga gigamit sa herbal medicine. Nailhan usab nga Petiveria alliacea , kini dugay na nga gigamit sa pipila ka mga sistema sa medisina nga tambal sa pagpalig-on sa immune system ug sa pagpugong sa sakit. Dugang pa, ang anamu gikaingon nga pagpanalipod batok sa kanser ug pagtratar sa nagkalainlaing mga kondisyon sa panglawas.
Nailhan tungod sa grabe, samag-ahos nga baho niini, ang anamu adunay nagkalainlaing mga compound nga gituohan nga makaimpluwensya sa panglawas.
Kini nga mga compound naglakip sa pipila ka mga antioxidants, ingon man mga tannins (mga substansiya nga adunay mga anti-inflammatory ug astringent effects).
Mga Paggamit
Sa alternatibong pagpanambal, ang anamu kasagaran gigamit alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- kabalaka
- arthritis
- mga sip-on
- depresyon
- diabetes
- hilanat
- trangkaso
Giingon usab nga ang Anamu pagminus sa paghubag, paghupay sa kasakit, ug pagpanalipod batok sa kanser. Ang ubang mga alternatibong tambal sa tambal nag-ingon usab nga ang anamu makatabang sa pagpakig-away sa impeksyon, ingon man pagtabang sa pagtambal sa pagkahilo sa pagkaon.
Kaayohan
Hangtud karon, diyutay ra kaayo ang mga pagtuon sa siyensya nga nagsusi sa mga epekto sa panglawas sa anamu. Bisan pa, ang pipila ka pasiunang panukiduki nagpakita nga ang anamu mahimo nga mohatag og mga benepisyo sa kahimsog. Ania ang ubay-ubay nga mga nadiskobrehan gikan sa anaa nga pagtuon:
1) Kabalaka
Daghang mga pagtuon nga nakabase sa hayop nagpakita nga ang anamu mahimo nga adunay mga benepisyo nga anti-anxiety. Kini nga panukiduki naglakip sa usa ka pagtuon nga gipasukip sa ilaga nga gimantala sa Journal of Ethnopharmacology sa 2012, nga nakit-an nga ang anamu makatabang sa paghupay sa kabalaka, pagpakunhod sa depresyon, ug pagdugang sa panumduman.
Bisan pa, ang mga tigsulat sa pagtuon nakamatikod usab nga ang anamu mahimo nga makapugong sa antioxidant status, nga adunay negatibo nga epekto sa panglawas.
Dugang sa natural nga mga tambal alang sa kabalaka .
2) Sistema sa Imunidad
Sa usa ka preliminary study nga gipatik sa American Journal of Chinese Medicine niadtong 2012, ang mga eksaminasyon sa laboratoryo sa mga selula nagpakita nga ang anamu extract mahimong makatabang sa pagdasig sa kalihokan sa immune system.
KAUGALINGON: Ang Kinaiyanhong mga Paagi sa Pagpakigbugno sa Katugnaw
3) kasakit
Ang Anamu tingali adunay mga benepisyo sa pagkunhod sa sakit, sumala sa una nga pagtuon nga gipatik sa Phytomedicine niadtong 2002. Sa mga pagsulay sa mga ilaga, ang mga tigdukiduki nakamatikod nga ang anamu mahimong makatabang sa pagpamenos sa kasakit ug pagpakunhod sa daghang mga marka sa pagpanghubag.
DUGANG: Mga Tambal alang sa Pagdumala sa Sakit
Mga Kaayuhan
Tungod kay ang panukiduki bahin sa mga epekto sa panglawas sa anamu limitado kaayo, gamay ra ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa pagkuha niini nga hilba diha sa dagway nga porma. Bisan pa, adunay pipila ka kahingawa nga ang anamu adunay mga epekto, tungod sa potensyal niini nga makunhuran ang kapasidad sa antioxidant sa lawas (sama sa naobserbahan sa pagsusi sa hayop).
Tungod kay ang anamu mahimo nga magpaubos sa lebel sa asukal sa imong dugo, aduna usab kabalaka nga kini mahimong makapakigsulti sa mga tambal sa diabetes. Kung ikaw karon nagagamit sa bisan unsang matang sa medisina sa pagtambal sa diabetes, konsultaha ang imong doktor sa wala pa magamit ang anamu.
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi .
Mga kapilian
Adunay daghang mga natural nga mga pamaagi sa pagpauswag sa imong immune system ug pagpakigbatok sa sakit. Alang sa mga nagsugod, siguroha nga sundon ang usa ka balanse nga diyeta nga taas sa mga pagkaon nga makapausbaw sa immune . Ang pagpadaghan sa imong pagkaon sa green tea ug pag-apil sa mga utanon sama sa ahos ug ginger ngadto sa imong mga pagkaon mahimo usab nga makatabang sa pagpabalik sa immune function.
Tungod kay ang kanunay nga kapit-os nga gituohan nga makahurot sa sistema sa imyunidad, ang pagbansay sa mga pamaagi sa pagdumala sa tensyon makatabang nga mapalig-on ang imong immune system. Kinahanglan usab ang igong pagtulog ug regular nga pagtrabaho kinahanglan usab alang sa usa ka lig-on nga immune system.
Dugang pa, daghang mga hilba ang makatabang sa pag-awhag sa immune function ug pagpakunhod sa gidugayon ug kagrabe sa komon nga katugnaw kon makuha sa unang timaan sa mga bugnaw nga sintomas. Kini nga mga hilba naglakip sa astragalus , echinacea , ug elderberry . Adunay pipila ka ebidensya nga ang ingon nga mga tanum makatabang sa pagpakigbatok sa sakit pinaagi sa pagdugang sa produksyon sa immune cells.
Kon Asa Makita Kini
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit sa online, ang mga suplemento nga pagkaon nga adunay anamu gibaligya sa pipila ka mga tindahan sa natural nga pagkaon ug uban pang mga tindahan nga adunay espesyal nga mga herbal remedyo.
Usa ka Pulong Gikan
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki sa mga gipasabot nga mga benepisyo sa kahimsog sa kahanginan, dili kini mahimong girekomendar isip usa ka standard nga pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Kon interesado ka sa paggamit niini alang sa mga katuyoan sa panglawas, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa magsugod sa pagtambal. Ang pag-atiman sa kaugalingon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman adunay seryoso nga mga sangputanan.
Mga tinubdan
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Doble nga mga epekto sa mga krudo nga nakuha gikan sa Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) sa eksperimentong kabalaka sa mga ilaga." J Ethnopharmacol. 2010 Mar 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baetas AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Potensyal nga panggawi ug pro-oxidant nga mga epekto sa Petiveria alliacea L. gulang nga mga ilaga. " J Ethnopharmacol. 2012 Sep 28; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Ang anti-inflammatory ug analgesic nga mga epekto sa usa ka krudo nga kinuha sa Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Phytomedicine. 2002 Apr; 9 (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Mga epekto sa immunomodulatory sa tubigon ug organic nga mga tipik gikan sa Petiveria alliacea sa human dendritic cells." Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.