Mahimo ba Niini nga Medicinal nga Uhong ang Imong Imyun nga Sistema?
Ang Poria ( Poria cocos ) usa ka matang sa uhong nga dugay na nga gigamit sa tradisyonal nga tambal sa China , usa ka matang sa alternatibong pagpanambal nga naggikan sa China. Kasagaran nga gikan sa mga filament sa uhong (ang samag-thread nga mga selula nga nahimong lawas sa uhong), kining dili kaayo nailhan nga medisina nga uhong anaa sa porma sa pagkaon nga madugangan.
Ang Poria naglakip sa daghang mga substansiya nga gituohan nga nagpasiugda sa panglawas, lakip ang polysaccharides (usa ka matang sa carbohydrate nga makita nga makaapekto sa immune function) ug triterpenoids (usa ka matang sa compound nga antioxidant effect).
Mga Paggamit
Sa tradisyunal nga medisina sa China, ang poria ginaingon nga makatabang sa pagtratar sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- Alzheimer's disease
- kabalaka
- ubo
- diabetes
- kalibang
- kakapoy
- taas nga kolesterol
- insomnia
- tensiyon
- Tinnitus
Dugang pa, ang poria ginaingon aron pagpahait sa panumduman, pag-aghat sa immune system , ug pagpanalipod batok sa kanser, sumala sa pipila nga mga tigpasiugda.
Mga Benepisyo sa Panglawas
Sulod sa liboan ka mga tuig, ang poria gigamit sa mga tradisyonal nga Intsik ug Hapon nga mga medisina tungod sa mga diuretic, sedative, ug tonic effect niini. Bisan og pipila ka mga pagtuon sa siyensya ang nagtan-aw sa mga epekto sa panglawas sa poria, ang pipila ka panukiduki sa pasiuna nagpakita nga kini mahimong makapanalipod batok sa pipila ka mga kondisyon. Ania ang usa ka pagtan-aw sa mga magamit nga mga pagtuon sa poria ug sa potensyal nga mga benepisyo niini:
1) Sistema sa Imunidad
Ang Poria mahimong makatabang sa pagpalambo sa immune function, sumala sa usa ka 2011 report nga gipatik sa Planta Medica . Alang sa taho, gisusi sa mga tigdukiduki ang mahimo nga pagsiksik sa poria. Uban sa pagkakita sa mahinungdanong ebidensya nga ang poria makatabang sa pagpakig-away sa panghubag, ang mga tagsulat sa taho nagtino nga ang mga polysaccharides nga makita sa poria makatabang sa pagpalig-on sa immune response.
2) Alzheimer's Disease
Ang pasiuna nga panukiduki nagpakita nga ang poria makatabang pagbuntog sa Alzheimer's disease. Sa usa ka pagtuon sa 2009 nga gipatik sa German nga Die Pharmazie , ang mga pagsulay sa mga selula sa ilaga nagpakita nga ang poria mahimong makapugong sa pagpalambo sa Alzheimer pinaagi sa pagkunhod sa tensiyon nga oxidative . Nakita usab sa mga tigsulat sa pagtuon nga ang poria makatabang sa pagpanalipod sa utok gikan sa makahilo nga mga epekto sa beta-amyloid (usa ka substansiya nga naglangkob sa mga plake sa utok nga may kalabutan sa sakit sa Alzheimer).
3) Diabetes
Ang mga triterpenes nga nakit-an sa poria mahimo nga epektibo batok sa diabetes, usa ka pagtuon nga 2011 gikan sa Evidence Based Based Complementary ug Alternative Medicine shows. Sa pagsulay sa mga ilaga nga adunay diabetes, ang mga tigsulat sa pagtuon nakamatikod nga ang pagtambal sa mga poria triterpenes nakatabang sa pagkontrolar sa lebel sa asukal sa dugo sa mga mananap ug pagtratar sa resistensya sa insulin .
4) Kanser
Pipila ka pagtuon sa mga selula sa tawo nagpakita nga ang poria mahimo nga adunay anti-tumor properties ug makatabang sa pagpakig-away sa pipila ka mga matang sa kanser (lakip na ang pancreatic cancer ug breast cancer). Hinuon, dili pa madugay ang pagsulti kung ang pagkuha sa poria makatabang sa paglikay sa kanser.
Posible nga Epekto sa Side
Tungod sa kakulang sa mga pagtuon nga nagsulay sa mga epekto sa poria sa mga tawo, gamay lamang ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit sa poria.
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto mahimong maghatod sa mga dosis nga lahi gikan sa gitino nga kantidad alang sa matag balili (ang poria kasagaran gigamit nga kombinasyon sa uban nga mga utanon). Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi .
Mga kapilian
Daghang lain pang matang sa medisina nga uhong ang nakit-an nga nagtanyag og lainlaing mga benepisyo sa panglawas. Pananglitan, ang mga uhong sama sa Ganoderma, maitake, ug cordyceps mahimong makatabang sa pag-aghat sa immune system.
Alang sa dugang nga tabang sa pagpaayo sa immune function, sulayi ang pagkarga sa immune-boosting foods .
Kon Asa Makita Kini
Mahimo ka mopalit og mga suplemento nga adunay poria online, maingon man sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug mga tindahan nga nag-espesyalisar sa natural nga mga produkto.
Paggamit sa Poria alang sa Panglawas
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa poria isip pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon.
Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini alang sa bisan unsang panglawas nga katuyoan, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor.
> Mga Tinubdan:
Ang "Triterpenes gikan sa Poria cocos nagsumpo sa pagtubo ug pagsulong sa mga selula sa pancreatic cancer pinaagi sa downregulation sa MMP-7." Int J Oncol. 2013 Hunyo; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Anti-Hyperglycemic Properties of Crude Extract ug Triterpenes gikan sa Poria cocos." Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Anak IH, Kim B, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Ang Poria cocos water extract (PCW) nanalipod sa PC12 neuronal cells gikan sa cell death sa beta-amyloid pinaagi sa antioxidant ug antiapoptotic functions." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Mga elemento sa kemikal ug parmakolohiya sa Poria cocos." Planta Med. 2011 Mayo; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Mga epekto sa usa ka beta-glucan nga paglambo sa mycelium sa Poria cocos sa mga human breast carcinoma nga mga selula sa MCF-7: pag-aresto sa cell cycle ug apoptosis induction." Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.