Ang mga kahimtang mahimo nga mailhan pinaagi sa mga sintomas, mga ilhanan
Adunay duha ka nagkalainlain nga mga kondisyon sa pagkatulog nga morag susama sa ilang mga paghubit: paralysis sa pagkatulog ug mga makalilisang nga gabii. Ang matag usa adunay mga elemento nga makalilisang, nga nasinati sa tawo kinsa adunay kini o laing paagi sa mga nakasaksi niini. Usahay ang mga termino mahimong sayup nga gamiton sa usag usa, apan adunay klaro nga mga kalainan. Unsa ang kalainan tali sa paralysis sa pagkatulog ug sa mga kalisang sa gabii?
Sa unsa nga paagi kini nga mga kondisyon mailhan gikan sa usag usa?
Ang Mga Sukaranan sa Pagkamatay sa Pagkatulog ug sa Kahadlok sa Gabii
Una, kini mao ang yawe sa pagsabut sa mga sukaranan sa matag kondisyon. (Aron makadugang sa usa ka layer sa kalibog, ang mga kaguliyang sa gabii usahay gitawag nga mga makalilisang nga pagkatulog.) Makuha nimo ang usa ka nindot nga pasiuna sa matag usa pinaagi sa pagsusi niini nga mga artikulo:
- Pagsabut sa mga Kahadlok sa Pagkaparalisa sa Pagkatulog
- Ang mga sintomas sa Sleep Paralysis
- Unsay Hinungdan sa Pagkatulog sa Pagkatulog?
- Unsay Kahadlok sa Pagkatulog?
Samtang imong gikonsiderar kining detalyadong paghubit sa matag panghitabo, hinaut nga masugdan nimo ang pag-ila sa pipila ka mga importanteng kalainan tali sa paralysis sa pagkatulog ug sa mga kaguliyang sa gabii. Aron mas masabtan kini nga mga kalainan, usisahon nato ang pipila sa mga highlight.
Ang mga makalilisang nga kagabhion tingali sa kasagaran makaapekto sa mga hamtong, apan kini kasagaran makaapekto sa mga bata. Sa laing bahin, ang paralysis sa pagkatulog kasagaran magsugod sa pagkatin-edyer ug magpadayon sa pagkahamtong.
Ang usa ka mahinungdanong butang nga pagaisipon mao ang paagi nga ang kahimtang makaapekto sa tawo kinsa nakasinati niini.
Sa kaso sa mga kaguliyang sa kagabhion, ang panghitabo dili mahinumduman sa bata. Sa kasukwahi, ang paralysis sa pagkatulog tin-aw nga nahinumdoman sa makalilisang nga detalye sa tawo nga molahutay niini. Kini nagpasabot sa managlahing lebel sa panimuot sa mga kondisyon.
Ang Pagtan-aw sa Mga Ilhanan Mahimong Makalahi sa Paralysis sa Pagkatulog ug sa Kahadlok sa Gabii
Kon ang usa ka ginikanan mag-obserbar sa usa ka kagul-anan sa gabii, ang bata ingon og nabalaka ug nabalaka, tingali ang pag-agulo o pagsinggit.
Sa kasukwahi, ang usa nga nasaksihan nga adunay paralysis sa pagkatulog ingon og hinay ug hilom, uban ang hilom nga pagginhawa ug bukas nga mga mata. Ang mga kasinatian sa kaugalingon nga mga kasinatian sa paralysis sa pagkatulog mahimo nga ingon ka tin-aw ug nagkalainlain sama sa nga nahitabo sa atong mga damgo, nga mohaum sa maayo nga hinungdan.
Ang mga kaguliyang sa kagabhion naggikan sa hinay nga paglupad nga tulog nga nahitabo sa sayo nga bahin sa gabii. Kining lawom nga pagkatulog naghimo sa apektado nga bata nga lisud pukawon. Sa paralysis sa pagkatulog, nga kasagaran mahitabo ngadto sa buntag, ang pagpadayon sa REM nga pagkatulog ngadto sa pagmata magdala sa mga sintomas sa kinaiya. Tingali adunay mga tin-aw nga mga panghunahuna, dili mahimo sa paglihok o pagsulti, ug mga emosyon sama sa kahadlok. Kon kini mahitabo ingon nga bahin sa damgo nga pagkatulog, kini dili mahikap, apan sa dihang nahibalik na ang kahimatngon, kini nahasol. Ang talagsaong mga hugna sa pagkatulog nga moresulta niini nga mga kondisyon usa ka klaro nga kalainan.
Lisud nga pukawon ang mga bata gikan sa kaguliyang sa gabii. Hinunoa, labing maayo nga sila matulog, nga kanunay nilang himoon. Kadaghanan sa mga tawo nga natulog sa pagkatulog usab nahikatulog sulod sa pipila ka mga minuto, apan mahimo usab nga mapukaw ang mas hingpit. Ang pipila ka mga tawo nagreport nga makahimo sa anam-anam nga pag-usab sa pagkontrol sa ilang mga kalisud samtang ang paralysis inanay nga mibiya.
Sa laing paagi, ang usa ka tawo mahimo usab nga makadasig kanimo igo aron sa pagpukaw kanimo gikan sa paralysis sa pagkatulog.
Ang kanunay nga paralysis sa pagkatulog kanunay nga mahitabo ug walay dagkong mga sangputanan o pagpakig-uban sa bisan unsang partikular nga sakit. Bisan pa, kini mahimo usab nga mahitabo uban sa tulo ka laing mga sintomas sa kinatibuk-ang isip bahin sa usa ka mas grabe nga sakit sa pagkatulog nga gitawag og narcolepsy . Sa kasukwahi, ang mga makalilisang nga kagabhion nga mahitabo sa pagkabata mahimong mosugyot lamang sa usa ka utok nga wala pa hingpit nga napalambo. Ang mga kalisang sa kagabhion wala mahilakip sa ubang mga sakit sa pagkatulog. Ang duha ka kondisyon mahimo nga may kalabutan sa obstructive sleep apnea tungod kay kini nga breathing disorder mahimong tipak sa pagkatulog ug mosangpot sa mga yugto.
Mga Pagtratar sa Paralysis sa Pagkatulog ug sa Kahadlok sa Gabii
Sa katapusan, ang mga kapilian sa pagtambal alang sa paralysis sa pagkatulog ug sa kalisang sa gabii. Kini kasagaran nga wala kinahanglana nga pagtratar sa mga makalilisang nga kagabhion tungod kay kadaghanan sa mga bata mas daghan kanila. Adunay gamay nga risgo sa kadaot ug tungod kay ang bata wala mahinumdom sa panghitabo, adunay pipila ka mga sangputanan. Sa dihang masabtan sa mga ginikanan kung unsa ang nanghitabo ug kung unsa ang labing maayo nga mopagaan sa bata balik sa pagkatulog, kini sa kasagaran igo. Sa talagsaon nga mga kahimtang, kon ang mga kaguliyang sa kagabhion mga grabe ug disruptive, ang mga tambal sama sa benzodiazepines ug tricyclic antidepressants mahimong gamiton. Ang pagtratar sa paralysis sa pagkatulog kasagaran naglakip sa paglikay sa mga nagpalihok nga makabalda sa pagkatulog, apan dili usab kini kinahanglan nga tambalan.
Sa konklusyon, ang paralysis sa pagkatulog ug ang mga kaguliyang sa gabii mga talagsaon nga mga kondisyon nga mahimong mailhan sa daghang mga paagi. Lahi sila nga nasinati sa apektadong tawo ug mahimo nga talagsaon nga gihulagway sa unsay naobserbahan. Ang matag hitabo mahitabo sa usa ka lahi nga panahon sa kagabhion, gikan sa lahi nga tulog sa tulog, ug bisan sa lain nga panahon sa kinabuhi. Ang mga tambal talagsaon, ug ang pagsabut kung kini paralysis sa pagkatulog o usa ka kahadlok sa gabii usa ka mahinungdanon nga unang lakang.
Usa ka Pulong gikan
Kung ikaw nag-antos sa balikbalik nga paralysis sa pagkatulog o sa mga makalilisang nga gabii, pangitaa ang pagsusi pinaagi sa usa ka doctor-certified sleep medicine nga doktor. Human sa hustong pagtimbang-timbang, lakip ang kalagmitan nga pagtuon sa pagtulog sa tibuok gabii, mahimo nimong madiskobre ang epektibo nga pagtambal nga sa katapusan nagtapos niini nga mga panghitabo alang sa kaayohan.
> Source:
> Kryger, MH et al . "Mga Prinsipyo ug Praktika sa Sakit sa Pagkatulog." Elsevier , ika-6 nga edisyon, 2017.