Ang mga luha sa rotator usa ka komon nga kadaut sa komplikadong joint joint. Tungod sa atong pagsalig sa abaga alang sa daghang mga kalihokan, ang mga samad sa rotator cuff sa kasagaran usa ka makalolooy nga kasinatian.
4 Mga Butang nga Mahibal-an Bahin sa Rotator Cuff
- Ang rotator cuff mao ang pundok sa upat ka mga tendon ug mga kaunuran nga naglibot sa pundok sa abaga.
Kasagaran nga nalibog sa ubang mga ngalan (rotary cuff, rotator cup), ang tukma nga pulong nga gigamit sa paghulagway niini nga mga kaunuran ug mga tendon mao ang rotator cuff. Sa diha nga ang rotator cuff nasamdan, kini ang mga tendon sa rotator cuff nga nasamad; kini nga mga tendon nga nagkonektar sa mga muscles sa rotator cuff ngadto sa bukog. Sa diha nga ang mga tendon nag-awop o nagisi, kini dili mahimo nga maayo ang pag-obra. Ang rotator cuff dili lamang importante alang sa pag-alsa ug sa kalig-on sa abaga, apan ang mga kaunuran ug mga tendon importante sa normal nga kalig-on ug mekaniko sa abaga. Kung wala ang husto nga pag-obra sa rotator cuff, magdahum ka nga adunay limitasyon sa normal nga function sa shoulder. - Dili tanan kasakit sa abaga gikan sa usa ka rotator cuff injury.
Daghang mga tawo nga adunay sakit sa abaga mahimong gisultihan sa usa ka higala o sakop sa pamilya nga ang ilang mga sintomas sama sa ilang problema sa rotator cuff. Bisan pa, adunay ubang mga hinungdan sa sakit sa abaga. Kon walay eksakto nga pagdayagnos, ang pagtambal mahimong dili saktong target sa aktwal nga problema. Kon ang laing kondisyon-sama sa usa ka gibug-aton nga shoulder o labral liss -wala giila, ang plano nga pag-uswag mahimong dili epektibo. Sa dili pa magsugod sa bisan unsa nga plano sa pagtambal, siguroha nga nakasabut ka sa tinubdan sa imong kasakit.
- Ang mga luha sa rotator hilabihan ka komon , ilabi na sa atong edad.
Samtang ang rotator cuff luha dili kasagaran sa mga tawo sa ilang mga 20, 30, ug 40, samtang nagkahamtong kita, sila nahimong komon kaayo. Sa pagkatinuod, sa panahon nga ang usa ka tawo anaa sa ilang mga 70 o 80, ang mga rotator cuff luha gilauman gayud. Sama sa ubang mga bahin sa atong lawas nga usbon uban ang edad (maghunahuna nga ubanon nga buhok o kunot ang mga panit), ang usa ka nagisi nga rotator cuff sa usa ka tawo sa ilang edad nga 60 o labaw pa dili talagsaon nga panghitabo. - Hapit tanan nga luha sa rotator mouswag nga walay pagtambal .
Samtang ang operasyon adunay importante ug gikinahanglan nga papel sa pagtambal sa mga samad, ang kadaghanan sa mga tawo nga adunay rotator cuff lear wala na kinahanglan nga operasyon nga operasyon ug mahimong ipadayon ang normal, aktibong mga estilo sa kinabuhi. Samtang usahay gikinahanglan ang pag-opera, kasagaran dili kini ang unang pagtambal sa usa ka pinsan sa rotator cuff.
Mga ilhanan sa usa ka Rotator Cuff Injury
Kadaghanan sa mga tawo nga adunay gisi nga rotator wala gani makaamgo nga sila adunay usa ka suliran, tungod kay ang kadaghanan walay kasamok ug gamay nga limitasyon sa paglihok. Kon ang usa ka tawo makasinati og mga sintomas sa usa ka problema sa rotator cuff , ang labing lagmit nga ilang isulti mao ang kasakit. Kini nga kasakit kasagaran sa ibabaw sa abaga ug bukton. Sa pipila ka mga indibidwal, ang kasakit mahimong mahulog sa gawas sa bukton hangtod sa siko.
Ang ubang mga komon nga sintomas sa usa ka rotator cuff lear naglakip sa:
- Kahuyang sa abaga: Kini makapahimo sa kalisud sa pagbayaw sa bukton sa ibabaw o sa kalisud sa mga kalihokan sama sa pagkab-ot, pagsinina, o pagdala sa mga butang.
- Pagkanaog sa kamot: Usahay, kung adunay mahinungdanon nga panghubag, mahimong adunay kagul-anan sa kagul-anan nga hinungdan sa pagkadiutay ug pagkalumos nga mag-agi sa bukton.
- Pagpamabdos sa abaga: Diha sa mahait nga mga samad , ang paghubag o pagbunok sa palibot sa abaga sagad mahitabo.
Mga Pagpili sa Paggamit alang sa mga Cuffs sa Rotator
Ang kadaghan nga mga luha sa rotator mahimong matambalan nga walay operasyon. Sa pagkatinuod, kini mao ang gamay nga minorya sa mga pasyente kinsa nahuman nga operahan alang sa rotator cuff lear. Ang non-surgical rotator cuff treatments mahimong maglakip sa:
- Pisikal nga terapiya
- Mga tambal nga makapahubag-hubag
- Ang aplikasyon sa yelo
- Cortisone injections
Ang tumong niining mga pagtambal mao ang pagpakunhod sa panghubag ug pagpalig-on sa mga kaunuran nga naglibut sa imong abaga. Ang pisikal nga terapiya sa kasagaran makatabang sa pagpauswag sa paglihok ug mekaniko sa hiniusa nga abaga samtang wala gibutang ang sobrang tensiyon sa nadaut nga mga kaunuran ug mga ugat. Bisan ang mga tawo nga adunay mga kalihokan sa paugnat sa kusog makakaplag og makahuluganon nga kahupayan uban sa tabang gikan sa usa ka mahibal-an nga therapist.
Rotator Cuff Surgery
Apan, sa pipila ka mga sitwasyon, ang pag-opera mahimo nga girekomendar sa pag-ayo sa gisi nga mga litid. Ang pagtino kon ang pag-opera mahimo nga angay depende sa matang sa rotator cuff lear, ang imong lebel sa kalihokan, ug ang mga pagtambal nga gigamit na.
Samtang ang operasyon sa kasagaran mao ang pinakamaayo nga pagtambal sa pagsulay sa pagpahiuli sa normal nga gamit sa abaga, adunay pipila ka mga rason nga ang mga tawo dili mopili nga operahan. Una, kadaghanan sa mga tawo wala magkinahanglan sa hingpit nga pag-obra aron buhaton ang tanan nga mga kalihokan nga gusto nilang buhaton. Daghang mga tawo ang makahimo sa sports, buluhaton sa balay, ug sa ilang mga trabaho uban sa mga rotator cuff luha. Ikaduha, ang rehab human sa operasyon mahimong taas ug lisud. Daghang mga pasyente adunay mga sintomas sulod sa unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig human sa operasyon.
Adunay ubay-ubay nga opsyon sa pag-opera alang sa pagtambal sa usa ka rotator cuff lear . Ang tukmang matang sa operasyon mahimong magdepende sa mga hinungdan lakip ang gidak-on ug lokasyon sa imong luha, ang gusto sa imong siruhano, ug ang mga kalihokan nga gusto nimo nga makabalik human sa operasyon. Hisgoti kung unsang matang sa operasyon ang mahimong girekomenda alang sa pagtambal sa imong rotator cuff lear uban sa imong doktor.
Rehab Human sa Surgery
Ang pag-ayo human sa pag-opera alang sa usa ka rotator cuff lear hingpit nga nagsalig kanimo nga makahimo sa tukmang rehabilitasyon ug paglikay sa mga kalihokan nga makapasakit sa mga sakit sa pang-ayo. Ang Rehab human sa rotator cuff surgery mahimo nga nagkalainlain, apan adunay pipila ka mga kinatibuk-ang mga prinsipyo nga tinuod alang sa kadaghanan sa mga tawo nga gipailalom sa operasyon sa pagtratar sa usa ka rotator cuff lear.
Pag-usab, ang pag-opera human sa rotator cuff surgery mahimong taas ug lisud. Daghang mga pasyente ang nagkinahanglan usa ka tuig aron makabalik sa normal. Ang pipila ka dili kaayo invasive nga mga pamaagi sa pag-opera makapadali sa pagkaayo ug makahimo sa rehab nga dili kaayo masakit, apan mag-andam alang sa pagkaayo nga mas dugay kay sa imong gusto. Ang maayong balita mao, ang daghan nga mga pasyente mibalik ngadto sa hingpit nga mga kalihokan sulod sa daghang mga bulan, ug kadaghanan mibalik sa ilang normal nga mga kalihokan.
Usa ka Pulong Gikan
Ang usa ka problema sa rotator cuff, sama sa bisan unsa nga kadaot, dili usa ka butang nga gidawat sa usa ka tawo. Sa usa ka positibo nga nota, hinumdumi nga kadaghanan sa mga tawo nga adunay usa makabalik sa ilang naandan nga mga kalihokan human sa angay nga pagtratar sa mga samad. Samtang ang operasyon mahimo nga usa ka epektibo nga pagtratar, kadaghanan sa mga tawo makakaplag og malampuson nga mga resulta uban sa mga dili opsyonal nga mga opsyon sa pagtambal, nga mao ang kanunay nga gipalabi nga ruta kon mahimo nimo kini.
> Mga Tinubdan:
> Pappou, IP, ug uban pa. "AAOS Angayan nga Paggamit sa Kriteria: Pag-uswag sa Pagdumala sa Full-Thickness Rotator Cuff Luha" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Disyembre 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Pagpahimulos sa pagdumala sa mga problema sa rotator cuff" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Hunyo; 19 (6): 368-79.