Giunsa Nako Pagkalahi sa Tali sa Potensyal nga mga Coaches sa Kalusugan?
Kon ikaw naghunahuna sa usa ka health coach , tingali gusto nimo nga makakuha og mga referral gikan sa mga higala nga pamilya o mga kauban nga tingali migamit sa usa ka health coach kaniadto. Mahimo ka usab nga makit-an ang daghang mga coaches sa internet o pinaagi sa nagkalainlaing nasudnong mga katilingban. Bisan pa nga imo nga gipugngan ang imong pagpangita, maayo nga ideya nga adunay usa ka serye sa mga pangutana nga mahimo nimo nga pangutan-on aron masiguro kung ang relasyon usa ka maayo nga angay.
Ania ang daghang mga pangutana sa akong hunahuna nga makatabang:
Unsa nga matang sa pagbansay ug kasinatian ang anaa kanimo?
Ang usa ka halapad nga kolor sa mga health coaches anaa karon. Sa usa ka tumoy sa kolor, adunay mga walay pagbansay o sertipikasyon, apan adunay daghan nga kasinatian sa usa ka sakit o nagtrabaho sa sakit nga umahan sulod sa dugay nga panahon. Sa lain nga mga doktor ug lisensyado nga mga health care providers kinsa nagtanyag og coaching isip kabahin sa ilang mga serbisyo o propesyonal nga praktis.
Kinahanglan nimong hukman alang sa imong kaugalingon kon unsa ang lebel sa pagbansay ug kasinatian nga gusto nimo nga maangkon sa imong coach sa panglawas. Kaugalingon sa hika kini maayo nga magdepende kon unsa ang mga aspeto sa imong pag-atiman sa hika nga gusto nimo nga buhaton. Usa sa mga nag-unang konsiderasyon mao ang kasinatian sa mga coaches sa pagtrabaho sa mga tawo sama kanimo. Pananglitan kon gusto nimo ang pagbansay sa mga pagbansay sa pagbansay , ang imong doktor dili mahimong pinakamaayo nga tawo sa paghatag niana nga pag-alagad, apan kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor sa dili pa dugangan kini nga praktis sa imong pamaagi sa pagtambal.
Kon gusto nimo ang tinuod nga pagtambal gikan sa imong health coach, nan ang imong health coach kinahanglan nga husto nga lisensyado sa pagtambal sa hika . Buot usab nimo nga ang imong health coach makahibalo sa bisan unsa nga piho nga mga panginahanglan nga imong nabatonan o sa pipila nga mga limitasyon tungod sa imong hika.
Bisan dili komon, ang ubang mga holistic health coaches usab mga doktor o laing lisensyado nga health care provider.
Kini nga mga indibidwal adunay tradisyonal nga medikal nga pagbansay nga makapahimo kanila sa pagtubag sa medikal nga mga isyu nga moabut sa panahon sa pagtambal. Kining duha ka mga gibansay nga mga nag-alagad usab gibansay aron mapadali ang mga himsog nga kausaban nga luwas ug epektibo sa usa ka holistic nga pamaagi.
Giunsa nimo pagtrabaho ang mga tawo sa holistically?
Ang pagtratar sa mga pasyente holistically nahimong kabahin sa medisina sulod sa taas nga panahon, apan kini nahimong labi pa nga hinungdan sa bag-o pa lang nga milabay. Tungod niini, dili tanang mga coaches o mga health care providers ang nabansay o nakapalambo sa mga kahanas sa pagdumala sa tanang aspeto sa imong panglawas! Kung ang imong doktor dayag nga moila sa kakulangan sa ilang pagbansay, komportable sila sa pagtugot kanimo nga mahibal-an ang mga dapit nga medisina nga dili sila komportable (kini usa ka maayong butang-dili ang tanan nga mga doktor maayo nga mga tigpahibalo). Sa pagkatinuod, dili kasagaran ang pagbansay sa mga clinician karon nga maayo nga gibansay sa holistic nga tambal.
Ang imong coach kinahanglan adunay mga kahanas sa pagsulbad sa tanan nga mga pangunang rason nga ikaw nagtinguha sa pagtudlo o adunay lain nga mga propesyonal nga mahimo nimo nga ipasabut kung kinahanglan ang panginahanglan. Tingali nangita ka sa dili pagtambal nga mga pamaagi aron matabangan nga mapaayo ang imong hubak. Mahimo kining maglakip sa usa ka plano sa pagkaon aron mawad-an sa timbang, pagginhawa sa pagginhawa aron sa pagpalambo sa pagginhawa, o mga kahanas sa pagtabang sa kabalaka ug depresyon.
Unsa ang imong mga himan alang sa pagtabang kanako nga dili mausab?
Kadaghanan sa mga tawo nagtinguha sa pag-ehersisyo sa panglawas kon sila giugbok, adunay pagbatok o dili mahibal-an kung unsaon pagbuntog ang usa ka piho nga babag. Kadaghanan sa mga tawo nga nagtinguha sa pagtudlo nagbag-o ug wala makakita sa mga resulta nga ilang gusto, nakit-an ang mga bloke sa dalan human sa pagkab-ot sa usa ka partial nga kalampusan, o nahibalik sa usa ka posisyon nga una nga nabag-o human sa pipila nga ang-ang sa kalampusan.
Sa diha nga ang akong mga pasyente moabut kanako tungod kay sila "giugbok," kasagaran akong gisuhid ang mga mental, emosyonal o espirituhanon nga mga hinungdan nga naka-apekto sa ilang panglawas human nako maseguro nga ang problema dili usa ka dili makontrol nga kondisyon sa medikal nga mosangpot sa mga sintomas sa pasyente.
Hapit tanan sa akong mga pasyente sa asthma nga nanigarilyo nasayud nga kini dili maayo alang kanila ug makalilisang sa ilang hubak. Bisan pa nahibal-an kini, dul-an sa 1 sa 4 ka asthatiko ang manigarilyo. Kon dili ko mag-usisa sa mental, emosyonal o espirituhanon nga mga butang nga may kalabutan sa ilang pagpanigarilyo, ang tanan nga mga nikotina nga kapuli nga mga gamit nga anaa kanako sa akong paglabay dili mosangpot sa malungtarong paghunong.
Akong nakita nga kon ang usa ka pasyente dili andam nga mopakigbahin o dili ako makahimo sa pagbutyag ug pagsulbad sa kahadlok, pagsukol, ug pagsabotahe sa kaugalingon sa mga batasan ug hunahuna, lisud kon dili imposible nga matabangan ang usa ka pasyente nga mag-unstuck.
Kini nga mga panag-istoryahan mahimong makahahadlok ug makahadlok. Ang mga emosyonal nga mga isyu nga usahay moabut sa pag-atiman sa klinika o pagtudlo mahimo nga dili maayo alang sa coach sa panglawas ug sa tawo nga nagtinguha sa mga serbisyo sa pagtudlo. Ang usa ka health coach, sama sa imong doktor sa hubak , kinahanglan nga mobati nga komportable sa dili komportable nga mental, emosyonal o espirituhanon nga mga butang nga moabut sa panahon sa pagtudlo. Depende sa imong pagbansay sa mga coaches, tingali angay alang sa health coach nga sulbaron o sila kinahanglan nga mangita ka sa laing pag-atiman ug magpadayon sa pagtudlo human masulbad ang imong ubang mga panginahanglan.
Kanus-a nimo ako pakigsultihan sa usa ka lisensyado nga health care provider?
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang imong health coach kinahanglan nga tin-aw kaayo kon unsa ang ilang gilangkuban sa praktis. Kadaghanan sa mga coaches sa panglawas dili medikal nga gibansay. Dugang pa, ang kadaghanan usab dili lisensyado sa pag-diagnose o pagtambal sa medikal o mental nga sakit. Kini nga linya usahay mahimong abohon ug gusto nimo ang imong coach sa panglawas nga adunay usa ka tin-aw nga ideya kon ang usa ka referral angay.
Samtang nakigbisog sa usa ka sakit sama sa hubak, ang sobra nga katambok o depresyon makahatag sa usa ka tawo sa pagsabut sa maong sakit, kini wala magpasabut nga kini sertipikado o kwalipikado sa pagtratar kanimo sa medikal nga paagi o nga ang nahiangay alang kanila angay alang kanimo.
Kinahanglan ka nga mangutana sa usa ka health coach mahitungod sa ilang mga limitasyon ug ubos sa unsa nga mga kahimtang nga sila magtudlo kanimo ngadto sa laing provider. Hunahunaa nga direkta silang pangutan-on kanus-a moingon ka "Sa akong hunahuna ang usa ka labi ka hingpit nga pagtrabaho sa usa ka magtatambal nga nag-atiman sa panginahanglan gikinahanglan." Ang usa ka maayo nga gibansay ug masaligon nga coach andam ug dali nga maghisgot sa mga sitwasyon sa kaso uban kanimo. Ang maayo nga coach sa maayong panglawas kinahanglan nga komportable sa pag-ingon "Wala ako masayud unsaon pagtabang kanimo niini" ug nasayud nga nagkinahanglan ka og dugang nga tabang.
Gusto pa ba nako nga kontrolon ang akong panglawas?
Kon ikaw sa tanan makakuha sa ideya nga ikaw nagpadulong sa gitakda nga agianan gikan sa imong health coach kinahanglan ka makakita og laing provider. Unsa ang mga buhat alang sa usa ka tawo dili kinahanglan nga magtrabaho alang sa sunod, ug malungtarong pagbag-o, kung hika, timbang, pagkaon, pag ehersisyo o bisan unsang bahin sa imong panglawas, mahitabo lamang kung ikaw adunay responsibilidad ug pagpanag-iya sa imong panglawas.
Usa ka butang nga usahay mopakyas sa akong mga pasyente ug mga kliyente sa pag-ehersisyo sa panglawas mao nga Nagkinahanglan kini og panahon. Aron maugmad ang pinakamaayo nga pamaagi alang sa akong mga pasyente ug mga kliyente sa pag-coach, kinahanglan nakong masabtan ang akong mga kliyente, ang ilang mga panginahanglan, ug unsa ang nakaapekto sa partikular nga mga aspeto sa ilang hubak o uban pang isyu nga atong gisulbad. Uban niini nga pagsabut, mas maayo kong makagiya kanila ngadto sa labing maayong pamaagi ug pamaagi alang sa ilang panglawas. Diha sa medisina ug uban pang mga aspeto sa kinabuhi panagsa ra nga usa ka sukod ang angay sa tanan!
Ganahan ko kon ang mga tawo moingon kanako, "dili kana mahimo alang kanako" tungod kay makahimo kita og daghan nga mga ideya kon unsaon paghimo sa maayong panglawas nga mas maayo alang kanila. Sa pagkatinuod, kung ang usa ka butang nga wala magtrabaho kini sa kasagaran makatabang kanato sa mas tukmang pagkaplag unsa ang ... ug mao kini ang paagi nga kita magmalampuson sa atong panglawas!
Nagbaligya Ka Ba?
Ako mangutana sa usa ka prospective health coach kung ang pagbaligya sa mga suplemento, pagkaon, o ubang mga produkto kabahin sa ilang plano? Bisag dili bastos o sayop sa tanan, ako wala maghunahuna nga ang mga coaches sa panglawas kinahanglan nga magbaligya sa mga suplemento, pagkaon, o uban nga mga produkto sa ilang mga kliyente sa pag-ehersisyo sa panglawas.
Kung ang imong coach dili usa ka lisensiyadong medikal nga propesyonal, dili ko motuo nga ang mga suplemento, pagkaon, o uban pang mga produkto sa pagtambal anaa sa sulod sa praktikal nga ehersisyo sa panglawas, ilabi na kon adunay hika nga mga medikal nga kondisyon.
Sa akong opinyon, ang pagbaligya sa mga produkto samtang naghatag og mga coaching services usa ka panagbangi sa interes. Busa kon ang usa ka potensyal nga coach magbaligya sa mga produkto nga may kalabutan sa panglawas dugang sa ilang mga coaching services, magmatngon ako.
Unsay Nalain Mo?
Unsa ang nakapalahi kanimo gikan sa ubang mga coaches sa panglawas? Kini nga pangutana makatabang kanimo sa pagkahibalo nga ikaw adunay usa ka isyu sa panglawas o kasinatian uban sa imong umaabot nga coach. Akong nakita nga ang tubag niini nga pangutana makatabang usab kanimo sa pagkalahi tali sa pipila ka mga coaches aron sa pagtan-aw kon kinsa sa imong gibati nga labing konektado.
Kinahanglan mo usab nga mahibal-an sa usa ka umaabot nga coach ang nag-unang mga tumong nga gusto nimo nga maangkon. Mahimo nimo silang pangutan-on:
- Unsa ang imong kinatibuk-ang pamaagi sa pagtabang kanako sa pagkab-ot sa akong mga tumong?
- Unsa nga piho nga mga pamaagi sa pag-coaching ingon nga usa ka maayo nga angay alang kanako nga gibase sa atong panag-istorya hangtud karon? Ang uban naggamit gikan sa daghang mga estilo ug makapasibo sa ilang pamaagi aron masiguro nga gibati nimo nga gisuportahan.
- Sa unsa nga paagi kita makahimo og usa ka plano ug maghimo og realistiko nga mga tumong sa panglawas?
- Unsaon nimo pagsuporta kanako sa pagkab-ot sa maong mga tumong? .
Unsa ang Suliran sa Imong Pinakabug-at nga Asno?
Gusto nakong madungog ang mahitungod sa imong pinakadakong mga problema sa hika ug mga hagit aron ako makapalambo sa sulod nga makatabang kanimo nga makabaton og kasulbaran o mas masabtan kon unsaon ko pagtabang kanimo. Uban sa kapin sa 25 ka milyon nga nag-antos sa hika ikaw dili lamang sa problema nga imong nasinati. Paggahin og pipila ka mga minuto nga naghulagway sa imong problema aron kami makahimo og usa ka solusyon nga magkauban.
Mga tinubdan
- Si Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, ug Ellen H. Chen, MD. Pagtudlo sa Panglawas alang sa mga pasyente nga adunay Laygay nga Sakit. Gi-access niadtong Pebrero 20, 2016.