Pagkinabuhi Uban sa Hodgkin Lymphoma: Pagsagubang ug Pagpaluyo

by Lynne Eldridge, MD

Pagsagubang sa Sakit sa Hodgkin, Gikan sa Pagsusi sa Survivorship

Pagsagubang sa usa ka pagdayagnos sa Hodgkin lymphoma , bisan unsang klase , naglangkob sa hapit tanang aspeto sa imong kinabuhi sa tibuok nimong kinabuhi. Una, adunay kakurat sa diagnosis, gisundan sa mga emosyon nga nagpuyo uban sa makahadlok nga sakit. Dayon adunay mga side effects sa mga pagtambal sama sa chemotherapy ug radiation, maingon man mga sintomas sa sakit mismo.

Ug kung mahuman na ang pagtambal, mosulod ka sa usa ka bag-ong giila nga labing importante nga yugto. Ang yugto nga gitawag nga survivorship.

Ang daan nga panultihon nga "gikinahanglan ang usa ka balangay" dili gayud mas haom kay sa paghulagway sa usa ka pagdayagnos sa kanser. Hisgutan nato ang pagsagubang ug pagpangita og suporta sa panahon sa imong panaw uban sa Hodgkin lymphoma gikan sa diagnosis pinaagi sa survivorship.

Ang Kahadlok sa Diagnosis

Walay bisan unsa nga makaandam kanimo alang sa mga pulong: "Ikaw adunay kanser." Bisan unsa pa ang imong gihunahuna kaniadto, kini usa ka lahi nga sugilanon sa higayon nga imong madungog ang mga pulong nga imong kaugalingon. Mahimo ka pa gani nga makalitan samtang imong nahibal-an kung unsa ka daghan ang imong gibati kay sa imong gihunahuna nga imong gibati. Walay usa nga wala makaatubang sa kanser nga makasabut gayod.

Ang mga coach kasagaran adunay maayong tambag alang sa mga nag-atubang sa kanser, labing menos mga coaches alang sa sports nga paglahutay. Kana tungod kay ang pag-atubang sa kanser sa bisan unsa nga matang sama sa pagdagan sa usa ka marathon. Tino nga adunay pipila ka mga sprints nga gisagol, apan alang sa kadaghanan, kini usa ka hagit sa paglahutay.

Busa, ang tambag nga gihatag sa mga marathoners mosantop sa hunahuna:

Ayaw pagdalidali sa pagsugod. Paggahin og usa ka higayon nga magamit sa dalan.
Lakang sa imong kaugalingon.
Pag-inom og daghan nga mga tubig ug paggahin og panahon sa pagpahulay.
Siguroha nga mobugnaw kon nahuman ka na.

Kon mahibal-an ka, ang pinakamaayo nga unang lakang (kadaghanan sa panahon) mao ang pagkuha lang sa makadiyot aron makuha ang imong gininhawa.

Ang Kahadlok sa Giusab nga Relasyon Human sa usa ka Diyagnosis sa Kanser

Sa imong pagsugod niini nga panaw, imong mahibal-an usab nga kadtong modagan sa imong pagbag-o. Ang uban nga mga magdadagan-bisan kadtong imong gihunahuna nga pinakaduol-dili mahimo nga modagan sa lumba uban kanimo. Ang uban-ang uban nga imong nakita sa paglabay ug ang uban nga wala nimo kaila-makalusot sa imong tupad, magasalig kanimo ug magpugong kanimo kung ikaw maluya. Ang mga relasyon mausab, ug sa umaabut nga adlaw imong mapasalamatan ang mga pagbag-o, bisan ang mga kasakit karon. Sa pagkakaron, ang pagkasayod lang nga ang kausaban sa mga relasyon human sa usa ka diagnosis makatabang kanimo nga mas dawaton ang nagakahitabo.

Pagkat-on mahitungod sa Imong Sakit

Ang pagbag-o sa medisina (sa usa ka positibo nga pamaagi) sa milabay nga pipila ka mga dekada, ug karon ang mga tawo nga adunay kanser ug ang ilang mga doktor nagtrabaho nga magkatambag aron mahibal-an ang mga plano sa pagtambal. Uban sa pag-uswag sa therapy sa kanser, adunay daghan nga mga pagpili karon. Samtang kini kahibulongan, kini mahimong malisud mahibal-an kon unsa nga buhat ang angay alang kanimo.

Pagkat-on kutob sa imong mahimo mahitungod sa imong sakit aron mahimo ka nga usa ka aktibo nga sakop sa imong cancer care team. Pagkat-on unsaon pagsiksik sa imong kanser online ug unsaon pagpangita sa pinakabag-o nga impormasyon sa pagtambal. Ang pagkahimong bahin sa usa ka katilingban sa kanser (tan-awa sa ubos) nagtanyag pa og lain nga paagi aron magpabilin sa ibabaw sa pinakabag-o nga panukiduki nga naglibot sa Hodgkin nga sakit.

Paghangyo og daghang mga pangutana, ug kung dili ka komportable sa tubag, pangutana pag-usab. Daghang mga tawo ang gusto nga magdala sa usa ka higala uban kanila sa ilang pagduaw sa oncology. Kini nga higala makatabang pinaagi sa pagkuha sa mga nota o pagpangutana sa bisan unsang mga pangutana nga nahadlok ka o nagpanuko sa pagpangutana. Labing importante, tun-i kon unsaon nga mahimong imong kaugalingon nga manlalaban sa imong pag-atiman sa kanser . Dili lamang nga ang imong kaugalingon nga tigpasiugda makapakunhod sa pipila ka mga kahadlok nga nag-atubang sa pag-atubang sa kanser, apan sa pipila ka mga kahimtang, kini makaapekto sa imong sangputanan.

Pagkapuo sa Dili pa ug Human sa Hodgkin Lymphoma Treatment

Kon ikaw anaa sa usa ka relasyon, o bisan kon dili, hinungdanon ang paghisgot mahitungod sa pagkamabungahon sa pagsugod sa pagtambal.

Ang sakit nga Hodgkin sa kasagaran moabut sa usa ka panahon diin kini nga mga pangutana hinungdanon kaayo ug sentro sa imong kinabuhi. Dili lamang nga ang pipila ka mga pag-atiman nagpataas sa risgo sa mga depekto sa pagkatawo kon kinahanglan nga magmabdos sa panahon sa pagtambal, apan ang chemotherapy ug radiation therapy kasagaran mosangpot sa permanente nga pagkabaog.

Samtang daghang mga pagtambal sa kanser mahimong mosangpot sa pagkabaog, hinumdomi kana-ilabi na sayo sa imong pagtambal-mahimo ka magmabdos. Dili lamang nga ang pipila ka pagtambal makadaut sa usa ka nagtubo nga fetus, apan ang pagmabdos mahimong magbutang kanimo sa usa ka posisyon diin kinahanglan ka nga mohimo sa mga desisyon nga dili nimo gusto buhaton. Pakigsulti sa imong oncologist.

Kung gusto nimo nga magmabdos sa umaabot, ang pagplano sa unahan alang sa imong pagkamabungahon human sa pagtambal sa kanser kusganong girekomendar. Adunay ubay-ubay nga mga paagi sa "pagpreserba sa imong pagkamabungahon" bisan pa sa mga epekto sa mga terapiya. Alang sa mga lalaki, ang pagtagbaw sa sperm usa ka sayon nga kapilian. Samtang ang mga nagyelo nga mga itlog anaa gihapon sa pagsusi, ang pagpatugpa sa mga embryo naghatag og kapilian alang sa mga kababayen-an kinsa gusto nga adunay usa ka bata nga biolohikal sa umaabut. Ang pagpakigsulti sa usa ka espesyalista sa dili ka magsugod sa pagtambal, sama sa usa ka perinatologist nga nag-espesyalisar sa pag-atiman sa mga babaye nga adunay kanser, mahimong makatabang kanimo nga mas makasabut sa imong mga kapilian ug makahupay sa pipila sa imong kabalaka ug kahadlok.

Pagkat-on og dugang mahitungod sa epekto sa Hodgkin lymphoma sa pagkamabungahon ug pagmabdos ug mga kapilian sa pagpreserba sa imong pagkamabungahon human sa pagtambal sa kanser. Hinumdomi nga dunay dugang nga kapilian sama sa paggamit sa usa ka surrogate, o pagsagop kon ang pagtubag sa fertility dili usa ka butang nga andam nimong himoon niini nga panahon.

Pagsagubang sa Emosyon

Lisud ihulagway ang mga emosyon nga nag-uban sa usa ka dayagnosis sa Hodgkin lymphoma, tungod kay ang tibuok nga spectrum magamit. Mahimo ka maguol gikan sa kagul-anan ngadto sa pagdawat sa kalipay ug balikbalik nga balikbalik, sa kasagaran sulod lamang sa pipila ka minuto o mga oras.

Ug samtang ikaw nagsakay niining roller coaster, ang imong mga minahal nag-atubang sa ilang kaugalingong mga pagbati. Sa pagkatinuod, daghang mga minahal ang nag-antos pinaagi sa sama nga emosyonal nga roller coaster uban ang dugang nga kapit-os sa pagbati nga walay mahimo.

Wala kami'y daghang tambag nga ipaambit kon unsaon pag-atubang niining mga emosyon. Hinuon, importante nga mahibal-an nga kasagaran ang mga dili kasagaran nga mga pagbati mao ang normal. Ang mga pagbati ug mga emosyon dili daotan sa ilang kaugalingon, gawas kung, siyempre, imong gibuhat kini nga mga pagbati. Samtang gisagubang nimo ang imong mga pagbati, ang labing maayo nga mga pulong sa tambag tingali ang imong isugyot sa dihang maghatag tambag ngadto sa laing tawo:

Pagpahimuot sa imong kaugalingon.
Pagpasaylo sa imong kaugalingon.
Awhaga ang imong kaugalingon.
Tuguti ang imong kaugalingon nga mobati sa imong mga pagbati ug ipahayag ang imong mga pagbati.
Pangitaa ang usa ka tawo nga mahimo nimong mahuyang, usa ka tawo nga kauban nimo nga makaambit sa imong mga pangitngit nga mga hunahuna.

Kung nagpuyo ka uban sa Hodgkin lymphoma sulod sa sobra usa ka adlaw o duha, tingali nakadungog ka na sa tambag nga "kinahanglan ka nga positibo nga makalahutay sa kanser!" Samtang kini makatabang sa paghupot sa usa ka positibo nga kinaiya sa kanser sa kadaghanan sa panahon, importante usab nga ipahayag ang imong negatibong mga emosyon , nagpasabut ba kini nga naghisgut mahitungod sa imong mga kahadlok, sa imong mga kapakyasan, o sa imong kasuko sa pag-atubang niining makuyaw nga sakit. Ang kinabuhi dili patas, ug ikaw adunay katungod sa pagsulti sa ingon!

Pagsagubang sa Kemoterapiya

Ang pagpaminaw lang sa pulong nga "chemotherapy" mahimong makapatugaw sa mga hunahuna sa pagkalipong ug pagkawala sa buhok. Bisan pa, samtang ang pagkawala sa buhok nagpabilin nga komon, ang pagdumala sa ubang mga simtomas, sama sa kemoterapi nga gipahinabo sa pagkahilo , miabut nga layo kaayo. Daghang mga tawo karon ang adunay gamay o walay kasukaon bisan gikan sa labing pagkalabi sa mga medisina tungod sa pagpalambo sa mga droga aron mapugngan kini nga nahadlok nga sintomas.

Ang pagkawala sa buhok mahimong makapaguol, ug bisan pa adunay mga kapilian aron mapugngan ang pagkawala sa buhok gikan sa chemotherapy , sama sa ice caps, kini dili kanunay nga gitambagan, ilabi na sa mga kanser nga may kalabutan sa dugo sama sa Hodgkin lymphoma. Hinunoa, ang pagbag-o makatabang. Sa pag-usab, ang sitwasyon dili mausab, apan ang imong paagi sa pagtan-aw niini. Gawas sa pagpangita sa usa ka paagi aron mapili ang usa ka peluka o uban pang buhok nga makalipay, hunahunaa ang mga bentaha nga walay buhok. Tingali kinahanglan nimo nga "pekeon kini hangtud nga mahimo nimo" kini nga kaso, apan ang pagtan-aw alang sa gagmay nga mga positibo, sama sa dili kinahanglan nga magpaupaw sa imong mga bitiis o nawong, mahimong makatabang kanimo sa pagpangita og mga paagi sa pagpugong sa uban nga mga hagit nga may kalabutan sa kanser ingon man.

Ang pagpugong sa utok sa bukog gikan sa chemotherapy kasagaran ang labing delikadong epekto sa chemotherapy. Ang anemia gikan sa ubos nga selula sa dugo mahimong hinungdan sa kakapoy. Ang thrombocytopenia gikan sa usa ka ubos nga platelet count mahimong hinungdan sa pagsamad. Ug ang gidaghanon sa ubos nga puti nga dugo makadugang sa imong risgo sa impeksyon. Mahimo nimong susihon kining mga hunahuna sa pagpaubos sa imong risgo nga impeksyon sa panahon sa chemotherapy .

Pagsagubang sa Therapy sa Radiation

Ang radiotherapy nga therapy gigamit dili kaayo alang sa sakit nga Hodgkin kay kaniadto, apan gigamit gihapon, ilabi na alang sa sayo nga yugto nga sakit. Importante nga hinumdoman nga ang radiation nga gigamit alang sa Hodgkin lymphoma karon lahi kaayo kay sa nangagi. Ang radyasyon karon gitunol sa tumor lamang ( mantle field radiation ) aron mapreserbar ang himsog nga tisyu, ug sa mas ubos nga dosis kay sa nangagi. Tungod niini, sa dihang imong nadunggan nga ang kanhi asawa sa ikatulong ig-agaw sa igsuon adunay mga problema tungod sa radiation therapy alang sa Hodgkin lymphoma 20 ka tuig na ang milabay (ug madungog nimo kini nga mga istorya), matinahuron ka nga makapahibalo sa imong silingan nga ang mga butang nausab.

Ang matang sa mga side effects sa radiation therapy nga mahimo nimong masinati magdepende sa rehiyon sa imong lawas nga gitagad. Ang pagpula ( radiation dermatitis ) mao ang labing komon nga side effect, ug sa kasagaran moayo sa paspas human sa radiation nahimo (bisan pa adunay mga permanente nga mga kausaban sa kolor sa panit nga morag suntan). Ang imong radiation oncologist mahimong maghatag kanimo og cream nga gamiton alang niini. Kung dili, siguroha nga mangutana kung unsa ang angay nimong gamiton.

Uban sa radiation ngadto sa dughan, ang panghubag sa mga baga, radiation pneumonitis , komon kaayo. Mapasalamaton, kining dapita nga epekto sayon nga pagtratar. Siguroha nga imong mahibal-an ang imong doktor kung nakamatikod ka sa usa ka ubo o huyang nga pagginhawa, sama sa dili matambalan nga radiation pneumonitis mahimong mosangpot sa permanenteng radiation fibrosis nga walay pagtambal. Ang radiation sa tiyan mahimong hinungdan sa kasukaon, ug kasagaran moresulta usab sa permanente nga pagkabaog.

Pagsagubang sa Kakapoy, Hikot, ug Daghang Panahon sa Pagpatambal

Dili igsapayan kung unsa nga ang-ang sa imong sakit, ug bisan unsa nga mga paagi sa pagtambal kanimo, ang kakapoy sa kanser lagmit nga mobisita sa imong kinabuhi. Halos ang tanan nga nag-atubang sa kanser naghisgot sa kakapoy, ug kini kasagaran giisip nga usa sa labing makalagot nga mga sintomas sa pagtambal sa kanser. Ang kakapoy sa kanser, dili sama sa ordinaryo nga kakapoy, kasagaran dili makatubag sa usa ka maayong gabii nga pagkatulog o usa ka kusgan nga kopa sa kape. Dili usab kini mogawas sa dili madugay kung mahuman nimo ang pagtambal.

Dili sama sa kasukaon, wala kami'y sayon nga solusyon sa kakapoy sa Hodgkin lymphoma treatment. Hinunoa, ang pagpangita og mga pamaagi aron mabuhi ang imong kinabuhi sulod sa mga limitasyon sa kakapoy mao ang pinakamaayo nga kapilian. Susiha kining ubang mga tip sa pagsagubang sa kakapoy sa kanser sa adlaw-adlaw.

Sa hapit 10 ngadto sa 25 porsyento sa mga tawo nga adunay Hodgkin lymphoma makaugmad ang usa ka nagapadayon ug makalagot kaayo nga itch. Susiha kini nga mga tip sa pagsagubang sa "Hodgkin itch."

Importante nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa mga simtomas sama sa kakapoy ug pagkawala sa gana nga, bisan dili hulga sa kinabuhi kon itandi sa uban nga mga sintomas, seryoso nga makapakunhod sa kalidad sa imong kinabuhi. Dugang pa, ang kabalaka ug depresyon pareho nga komon sa mga tawo nga adunay kanser ug kinahanglan nga pakigsultihan. Daghang mga sentro sa kanser karon adunay mga oncology nga mga psychiatrist o uban pang mga propesyonal sa pangisip sa pangisip nga makatabang sa mga tawo sa pagsagubang sa mga ispesipikong hisgutanan sa mga nag-antos sa kanser.

Hinuon, sa kasagaran nga mga higayon nga kining mga "nuisance only" nga mga simtomas gibutang sa likod nga burner, ug kana dili maayo. Ang among paglaum nga ang matag usa makahimo sa pagbati nga ingon ka maayo kutob sa mahimo sa tibuok nilang kanser nga panaw kay sa paghulat sa katapusan sa pagtambal aron maayo ang pamati. Mahimo nga ikaw interesado sa pagkat-on mahitungod sa pipila ka mga integrative nga pagtambal alang sa kanser nga karon anaa sa daghang mga cancer center.

Samtang kini nga mga pagtambal wala gipakita nga makatabang sa pag-atiman sa kanser sa ilang kaugalingon (ug dili angay gamiton sa ingon nga pamaagi), daghan ang gipakita sa pagtabang sa mga tawo sa pagsagubang sa mga sintomas sa kanser ug mga pagtambal sa kanser. Ang mga opsyon sa daghang mga center karon naglakip sa massage therapy, meditation, acupuncture, art therapy, ug daghan pa.

Samtang ang integrative (complementary / alternatibong mga terapiya) mahimong makatabang sa pipila sa mga sintomas nga imong masinati, importante nga makigsulti ka sa imong oncologist mahitungod sa bisan unsang mga suplemento sa pagkaon o mga pagpangandam sa herbal nga imong gihunahuna. Ang ubang mga supplement sa bitamina mahimong makabalda sa pagka-epektibo sa mga pagtambal sa kanser .

Pag-atiman alang sa Imong Kaugalingon Panahon sa Pagtambal

Samtang ang kadaghanan sa imong pagduaw sa oncology maglakip sa mga diskusyon bahin sa mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa imong kanser ug mga epekto sama sa ubos nga dugo, ang "normal" nga mga himsog nga mga pamaagi sama sa maayong pagkaon ug ehersisyo dili kaayo hinungdanon.

Ang pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon nga adunay nagkalainlain nga mga pagkaon ang labing importante, ug daghang mga oncologist karon naghunahuna nga ang usa ka himsog nga pagkaon usa ka bahin sa pag-atiman sa kanser. Usahay ang chemotherapy sa mga simtomas sama sa pagkalipong, kausaban sa lami (metal nga baba) , o mga bun-og sa baba mahimong makababag sa pagkaon. Hangyoa ang imong oncologist sa pagpahimutang kanimo sa usa ka nutrisyonista kung kini ang imong kahimtang. Ang usa ka nutritionist sa kanser adunay daghan nga mga sugyot aron sa pagtabang kanimo sa pagbuntog sa labing malisud nga mga problema nga may kalabutan sa pagkaon.

Ang pisikal nga kalihokan, sama sa kadaghanan sa mga kahimtang sa panglawas, hinungdanon kaayo. Kon nasagubang ka sa kakapoy sa kanser, tingali dili ka pa andam sa pagdagan sa usa ka marathon, apan bisan ang gamay nga ehersisyo gipakita nga mapuslanon. Ang mas mubo nga gidaghanon sa ehersisyo sa usa ka regular nga basehan mas mapuslanon kaysa mas taas nga panahon sa ehersisyo nga dili kaayo kanunay. Ang among tambag mao ang pagpili sa pisikal nga mga kalihokan nga imong gipahimuslan. Dili lamang nga angayan ka nga adunay mga kalihokan nga makalingaw, apan labaw pa sa imong mahimo nga magpabilin nga adunay ehersisyo kon ikaw makalingaw.

Ang pagbaton og igong pahulay hilabihan ka mahinungdanon, bisan daghan nga mga tawo ang nakasagubang sa insomnia nga may kalabutan sa kanser . Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa mga pagtambal alang sa mga problema sa pagkatulog nga may kalabutan sa kanser , tungod kay ang ubang mga pagtuon nakakaplag nga ang mga problema sa pagkatulog adunay negatibong epekto sa mga resulta sa pagtambal.

Pagpangita sa Suporta

Daghang mga tawo nga adunay kanser adunay pamilya ug mga higala nga gustong motabang, apan ang tinuod nga pagpangayo ug pagdawat sa maong tabang mahimong usa ka lain nga istorya.

Tingali nakadungog ka sa mga tawo nga nagsulti kanimo sa pagpangayo'g tabang, ug dako kana nga tambag. Apan, adunay daghan nga mga rason nga kadtong adunay kanser nagdumili sa paghimo niini. Gihatagan mo ba ang imong kaugalingon sa bisan unsa sa mga mosunod nga mga pasangil?

Dili nimo gusto nga mahimong usa ka palas-anon.
Ang imong pamilya ug mga higala puliki kaayo sa ilang kinabuhi.
Dili ka gusto nga mobati nga utangan.
Dili nimo gusto mohunong sa pagkontrol nga moabut nga makahimo sa pagdumala sa tanan.

Bisan kon sa kasagaran ikaw ang "lig-on," ang pagpaningkamot sa pagpangayo, ug pagtugot sa mga tawo sa pagtabang kanimo, importante niining panahona.

Dugang sa pagpangayo og tabang, kinahanglan nimo nga makat-on sa pagdawat og tabang. Daghang mga tawo ang nalisdan sa pagdawat sa tabang gawas kon sila mobati nga sila "makabalik" sa usa ka paagi. Ikasubo, daghang mga organisasyon sa kanser ang naghisgot mahitungod sa "paghatag balik" nga nakapalig-on lamang niini nga pagbati. Dili ka kinahanglan nga magbalik. Usa ka maalamon nga tawo miingon nga "ang labing maayong paagi sa pagpasalamat sa usa ka tawo alang sa usa ka gasa mao ang pagdawat niini sa hingpit." Niini nga panahon kinahanglan ka nga magpokus sa pag-ayo sa imong kaugalingon. Adunay panahon, sa ulahi, sa "paghatag balik" kon kana ang gusto nimong buhaton.

Support Groups ug ang Hodgkin Lymphoma Support Community

Bisan kon ikaw adunay labing mahigugmaon nga pundok sa pamilya ug mga higala sa planeta, adunay usa ka butang nga espesyal nga makahimo sa pagpakigsulti sa usa ka tawo nga nag-atubang sa susama nga hagit. Kini ang basehan sa daghan nga mga grupo sa atong katilingban ug kung nganong usa ka pundok sa suporta sa kanser mahimong bililhon kaayo.

Mahimong adunay usa ka lokal nga grupo sa suporta sa kanser sa imong komunidad. Sa kinatibuk-an, dili nimo kinahanglan pangitaon ang usa ka pundok sa pagsuporta ilabi na alang sa mga tawo nga adunay sakit sa Hodgkin, apan gusto nimo nga makit-an ang usa ka pundok sa mga tawo nga adunay sama nga mga kabalaka. Pananglitan, tingali gusto nimo nga makit-an ang usa ka pundok sa pagsuporta sa kanser sa mga tawo nga nag-atubang sa sayo pa nga hugna o, hinoon, mas abante nga mga hugna sa kanser depende sa yugto sa imong kaugalingon nga kanser.

Ang pagpili sa usa ka pundok nga suporta sama sa pagpili og usa ka pamilya, ug daghang mga tawo ang nakakaplag nga kadtong anaa sa ilang suporta nga grupo nahimong mga higala sa tibuok kinabuhi. Pangita og usa ka pundok nga imong nakit-an nga makapadasig ug makapabayaw, apan usa nga nag-atubang usab sa lisud nga mga isyu sa mas lalom nga ang-ang. Ayaw kabalaka kon ikaw usa ka introvert. Ang among kasinatian mao nga dili kini igsapayan sa higayon nga makakita ka og grupo sa mga tawo nga sama kanimo.

Ang Online Hodgkin lymphoma nga suporta nga mga komunidad mahimo usab nga usa ka maayo kaayo nga kapanguhaan. Kini nga mga komunidad naghatag kanimo'g oportunidad nga makigsulti sa uban nga nag-atubang sa sama nga sakit (o subtype o entablado). Daghan niining mga pundok naghisgut mahitungod sa pinaka-ulahing pag-uswag sa pagtambal ug mga pagsulay sa klinika nga mahimo usab, mao nga dugang sa emosyonal nga suporta, kini nga mga grupo mahimong matulon-anon kaayo.

Paggahin og usa ka higayon sa pagkat-on mahitungod sa mga pasyente sa kanser, social media, ug pagpanalipod sa imong privacy . Ang internet mahimo nga talagsaon nga kapanguhaan ug tinubdan sa suporta, apan kini angay nga maggahin og usa ka gutlo sa paghunahuna mahitungod sa mga isyu sa privacy sa dili pa pagpadali ipadala.

Pagkalibang

Kung itandi sa human-care alang sa mga tawo nga adunay atake sa kasingkasing o bisan sa usa ka pulpito sa tuhod, wala pa kitay nahimo kaniadto alang sa mga nakab-ot sa katapusan sa pagtambal sa kanser. Kon nakab-ot nimo kini nga yugto sa imong panaw, tingali nahibulong ka, "unsa man karon?" Daghang nakalas sa Hodgkin lymphoma mibati nga nabalaka sa niini nga yugto. Ang pipila ka mga tawo nag-ingon nga kini sama sa gisulti, "nahimo ka nga may pagtambal, karon adunay usa ka maayo nga kinabuhi," nga walay ideya kon unsaon sa paghimo sa sunod nga mga lakang sa pagpuyo.

Ang pagkalagiw nausab. Daghang mga oncologist karon nagmugna sa usa ka plano sa pag-atiman sa kanser alang sa mga gipaagi sa pagtambal, nga naglatid sa matang sa follow-up nga gikinahanglan, ingon man pagtubag sa bisan unsang ulahing epekto sa pagtambal sa kanser .

Nahibal-an namon nga ang kadaghanan sa mga tawo nga nakompleto ang pagtambal alang sa Hodgkin lymphoma adunay pipila niini nga mga ulahing epekto, bisan kini ulahing mga epekto sa sakit mismo, sa dugay nga mga epekto sa chemotherapy o sa dugay nga epekto sa radiation therapy . Bisan tuod kini daw makaluya, daghang mga sentro sa pagtambal sa kanser karon adunay mga programa sa rehabilitasyon sa kanser (sama sa programa sa STAR) nga nagtubag niining mga isyu, nga nagtabang sa mga tawo nga adunay usa ka positibo nga "bag-o nga normal" sa pagtambal. kasakit, walay katapusan nga kakapoy, o mga isyu sa relasyon, adunay tabang nga mabatonan.

Mahimong mabalaka ka kung nakadungog ka o nakabasa sa kasayuran mahitungod sa ulahing mga problema sa mga tawo nga nakalahutay sa Hodgkin lymphoma. Usahay mahitabo ang mga kahimtang sama sa secondary kanser o bisan sa sakit sa kasingkasing nga may kalabutan sa mga pagtambal sa kanser. Kabahin sa katuyoan sa plano sa survivor sa kanser mao nga ang imong oncologist makatabang kanimo nga makasabut sa bisan unsang mga risgo nga imong gibase base sa piho nga mga pagtambal kanimo. Mahimo siya magrekomendar nga moadto ka sa dugang nga screening (sama sa screening sa kanser sa suso kon dunay radiation sa dughan) o labing menos makatabang kanimo nga masabtan ang bisan unsang mga sintoma nga kinahanglan nga magpataas sa usa ka pulang bandila ug mag-aghat kanimo sa pagpangita sa medikal nga pag-atiman.

Ang Positibong Bahin sa Survivorship ug Silver Linings

Kon maghisgot kita mahitungod sa kanser, kadaghanan sa atong pakigpulong nagtutok sa pagpalambo sa mga survival rates ug pagsagubang sa mga epekto. Apan ang bag-ong panukiduki nakakaplag nga adunay pipila ka makapakurat nga positibo nga epekto sa pag-ayo sa kanser. Dili lamang ang mga survivor sa kanser ang daw adunay labaw nga kalooy kay sa kasagaran, ug daw gipabilhan ang kinabuhi ngadto sa usa ka mas taas nga ang-ang, apan adunay pipila nga mas maliputon apan positibo nga mga pagbag-o kon unsa ang hunahuna sa mga tawo human makaagi sa pagtambal sa kanser. Paggahin og usa ka gutlo aron mahibal-an kon giunsa nga ang kanser nag-usab sa mga tawo sa maayo nga mga paagi ug dayon namalandong sa mga piltering nga may kalabutan sa kanser sa imong kaugalingong kinabuhi.

> Mga Tinubdan:

> Bryant A., Smith, S., Zimmer, C. et al. Usa ka Modelo sa Pag-eksplorasyon sa mga Relasyon Tali sa Positive ug Negative Adaptation sa Cancer sa Kalidad sa Kinabuhi Lakip sa mga Survivor sa Non-Hodgkin Lymphoma. Journal of Psychosocial Oncology . 2015. 33 (3): 310-31.

> Chircop, D., ug J. Scerri. Pagsagubang sa Non-Hodgkin Lymphoma: Pagtuon sa Qualitative sa Patient Perceptions ug Supportive Care Needs While Undergoing Chemotherapy. Suportang Pag-atiman sa Kanser . 2017 Peb 23. (Epub una sa pag-imprinta).

> Daniels, L., Oerlemans, S., Krol, A., Creutzberg, C., ug L. Van de Poll-Franse. Laygay nga Kakapoy sa Hodgkin Lymphoma Survivors ug Associations uban sa Anxiety, Depression ug Comorbidity. British Journal of Cancer . 2014. 110 (4): 868-74.

> Keegan, T., DeRouen, M., Parsons, H. et al. Epekto sa Paggamit ug Seguro sa Socioeconomic Disparities sa Survival human sa Adolescent and Young Adult Hodgkin Lymphoma: Pagtuon sa Pagtuon sa Populasyon. Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention . 2016. 25 (2): 264-73.