Dili usa ka sayon nga pangutana nga tubagon
Gibati ba nimo nga gikapoy ka sa tanang panahon, sa punto nga nagsugod ka sa pagkabalaka nga adunay usa ka butang nga sayup kaayo? Nakasugod ka ba sa paghunahuna kung mahimo nimo ang chronic fatigue syndrome ?
Lisud ang pag-ingon kung mahimo nimo ang chronic fatigue syndrome. Bisan alang sa usa ka doktor nga nakasinati niini, kini usa ka lisud nga pagdayagnos nga himoon, ug kini nagkinahanglan og daghang mga lakang.
Aron matubag ang pangutana kung mahimo nimo kining sakit, una, kinahanglang masabtan nimo nga adunay kalainan tali sa mga sintomas sa chronic fatigue (gikapoy sa tanan nga panahon) ug ang sakit nga nailhan nga chronic fatigue syndrome, nga gitawag usab og myalgic encephalomyelitis o ME / CFS.
Laygay nga Kalapoy (ang Symptom, Dili ang Syndrome)
Importante nga mahibal-an nga kadaghanan sa mga tawo nga gikapoy sa tanan nga panahon walay AKONG / CFS. Ang kakapoy mao ang usa sa mga nag-una nga reklamo sa mga doktor nga makadungog tungod kay kini mahimong usa ka bahin sa daghang mga kondisyon. Dugang pa, ang kakapoy sa kasagaran gipahinabo sa mga hinungdan sa kinabuhi kaysa sa sakit.
Ang mga hinungdan sa kinabuhi nga mahimong mosangpot sa usa ka kahimtang sa malungtarong kakapoy mao ang:
- dili maayo nga pagkaon
- obesity
- taas nga stress
- gamay nga pagkatulog
Daghang mga tawo niining mga adlawa nagpuyo uban sa usa o labaw pa niini nga mga hinungdan, mao nga maayo ang pagtimbang-timbang kanila sa pagpangita sa tinubdan sa imong kakapoy. Kadaghanan kanato tingali makabenepisyo gikan sa pagkaon nga mas himsog, mas taas ang pagkatulog ug mas maayo, ug makunhoran o mas maayo ang pagdumala sa atong tensiyon.
Kung nagduda ka nga ang mga isyu sa kinabuhi anaa sa likod sa imong kakapoy, ania ang pipila ka mga kahinguhaan aron masuhid:
- Kon Unsaon Pagpamali
- Dili ba ang Imong Kasakit nga Pagsulay Dili Maayo?
- 10 Mga Paagi Aron Mas Maayo ang Pagkatulog
Mahitungod sa bisan unsa nga sakit, bisan ang chronic o short-term, mahimong hinungdan sa kakapoy, busa kini importante alang sa imong doktor nga ikonsiderar ang imong bug-os nga mga sintomas ug mangita alang sa lagmit nga hinungdan gawas sa ME / CFS.
Sa pagkatinuod, ang pagdumala sa uban pang posibleng mga hinungdan sa kakapoy kasagaran maoy usa sa proseso sa diagnostic sa ME / CFS.
Laygay nga Fatigue Syndrome (ME / CFS)
Ayaw itugot nga ang ngalan makalibog kanimo: ME / CFS mas daghan kay sa gikapoy. Ang kakapoy malalim ug nagkagrabe human sa malumo nga paghago, ug kini kasagaran inubanan sa mga sintomas sama sa flu, disfective cognitive (" brain fog ") ug bisan unsang kombinasyon sa mga 45 nga posibleng sintomas . Daghang mga tawo ang naghulagway niini nga nagpaingon sa usa ka daotan nga trangkaso ug wala'y mas maayo.
Sa pagkakaron, wala'y medical test alang sa pag-diagnose sa ME / CFS. Alang sa usa ka doktor nga makonsiderar ang usa ka diagnosis, kinahanglan nga ikaw nakasinati og kakapoy sulod sa labing menos unom ka bulan. Dayon, ang bisan unsang posibleng mga hinungdan sa kakapoy (ug uban pang mga sintomas nga inyong nasinati) kinahanglan nga mapugngan.
Nagpasabut kana nga usa ka hugpong sa mga batakang mga pagsulay sa dugo ug, kon gipakita, dugang nga pagsulay aron pagsusi sa mga chronic infections, sama sa mononucleosis ug tuberculosis; mga autoimmune nga mga sakit sama sa lupus o multiple sclerosis ; emosyonal o psychiatric kahimtang; ug ang nervous-system disorder fibromyalgia , nga giisip nga usa ka suod nga ig-agaw sa ME / CFS.
Ang imong doktor mahimo usab nga mosuhid sa mga abnormalidad sa pagkatulog, sama sa insomnia , sleep apnea , o narcolepsy , nga makapahawa kanimo sa tanang panahon.
Kon dili moagi niini nga proseso, imposible nga isulti nga sigurado kung adunay tawo nga AKO / CFS. Bisan pa, ang pagtan-aw sa mga mosunod nga mga sumbanan gikan sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) makatabang kanimo sa pagtino kung kini nga nahiangay sa imong partikular nga kaso.
Mga Pangutana nga Ipangutana
Ikaw ba adunay:
Ang dili mahulagway nga padayon nga kakapoy nga wala gipahinabo sa padayon nga paghago, dili sa mas maayo nga paagi human sa pagpahulay o pagkatulog, ug miresulta sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa imong lebel sa kalihokan?
Dili? Unya wala ka AKO / CFS. Pahalipay! Karon makasugod ka sa pagsusi sa ubang mga posibilidad.
Oo? Kana wala magpasabut nga anaa ka niini.
Ikaw ba usab adunay:
Upat o labaw pa sa mosunod nga mga simtomas sulod sa milabay nga unom ka bulan o labaw pa?
- nadaot ang panumduman o konsentrasyon
- sobra, dugay nga kakapoy ug pagbati sa sakit human sa pisikal o mental nga kalihokan ( post-exertional malaise )
- dili matulog nga pagkatulog
- Mga kasakit ug mga kasakit sa kaunuran
- sakit sa dughan nga walay hubag o kapula
- usa ka bag-ong matang sa labad sa ulo o usa ka kausaban sa pattern sa ulo sa ulo
- kanunay nga masakit nga tutonlan
- linghod nga lymph nodes sa imong liog ug duol sa imong dughan
Sa gihapon nag-ingon nga oo? Dayon ang ME / CFS mahimo nga usa ka butang nga magdala sa imong doktor.
Usa ka Pulong gikan
Kung naghunahuna ka pa nga ikaw adunay ME / CFS, hinumdomi nga ang mga criteria sa ibabaw usa lamang ka punto sa pagsugod. Ang imong doktor kinahanglan pa nga mohimo sa daghan nga pagsulay sa dili pa pagtino kon ikaw adunay ME / CFS o kung ang imong mga sintomas maoy tungod sa laing butang.
Ang pagkuha sa usa ka dayagnosis mahimo nga usa ka panahon nga makalolooy ug makapahigawad nga proseso, apan usa kini ka gikinahanglan. Ang tukmang pagdayagnos lamang ang makahatag kanimo sa husto nga mga pag-atiman.
Mga tinubdan
Laygay nga Fatigue Syndrome: Diagnostic nga mga Pagsulay nga Dili iapil ang Ubang Hinungdan. Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit.