Ang mastic gum usa ka resin nga gikan sa punoan sa usa ka kahoy nga evergreen ( Pistacia lentiscus var chia ) nga kasagarang makita sa isla sa Chios sa Greece. Kay dato sa anti-inflammatory ug antioxidant compounds, ang mastic gum dugay nang nausap aron makab-ot ang mga benepisyo sa panglawas.
Nganong Gigamit kini sa mga Tawo?
Ang mastic gum giila nga usa ka natural nga tambal alang sa daghang mga kondisyon, sama sa: acid reflux, gastritis, fungal infections, heartburn , high cholesterol , indigestion , sakit sa panghubag sa panghubag, respiratory problems, ug ulcers.
Dugang pa, ang usa ka humot nga lana nga makita sa mastic gum gituohan nga makatabang sa pagpakigbugno sa dili maayo nga gininhawa .
Kaayohan
Sa panukiduki sa laboratoryo, gipakita sa mga siyentista nga ang mastic gum adunay antioxidant, anti-inflammatory , ug antibacterial properties. Ang mastic gum adunay ubay-ubay nga mga compound nga adunay mga epekto sa pagpauswag sa panglawas, lakip ang linalool (usa ka substansiya nga makita usab sa lavender, orange , rose , ug mga lana sa jasmine ).
Ania ang usa ka pagtan-aw sa ubay-ubay nga mga kasayuran gikan sa anaa nga pagsiksik sa mga benepisyo sa panglawas sa mastic gum:
Indigestion
Ang mastic gum makatabang sa pagtratar sa indigestion, nagsugyot sa 2010 nga pagtuon nga gimantala sa Journal of Ethnopharmacology. Alang sa pagtuon, 148 ka mga tawo nga adunay functional dyspepsia (usa ka matang sa indigestion nga walay klaro nga hinungdan) mikuha sa usa ka placebo o mastic gum tulo ka beses kada adlaw.
Pagkahuman sa tulo ka semana, ang mga sintomas sa indigestion wala kaayoy kahulogan sa pagkuha sa mastic gum (itandi niadtong nagdala sa placebo). Kadtong mga simtoma naglakip sa kasakit sa tiyan ug panakit sa kasingkasing.
Tan-awa ang ubang mga tambal alang sa indigestion .
Sakit Ulcers
Ang pasiuna nga mga pagtuon sa laboratoryo nagsugyot nga ang mastic gum adunay kalihokan batok sa Helicobacter pylori, nga giisip nga ang hinungdan sa mga ulser sa gastric.
Ang usa ka pagtuon sa piloto sa 2010 nga gimantala sa Phytomedicine nagsusi sa paggamit sa mastic gum sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa duha ka semana sa mga tawo nga adunay H.
impeksyong pylori. Pinaagi sa lima ka semana sa post-treatment, ang impeksyon nahugno sa pipila, apan dili ang tanan (mga tunga sa ikatulo nga) pagtuon sa mga partisipante.
Apan, ang mastic gum nga nag-inusara o ang kombinasyon sa pantoprazole (tambal nga gigamit sa pagtratar sa mga kondisyon nga adunay sobra ka acid sa tiyan) dili kaayo epektibo sa pagwagtang sa impeksyon sa H. pylori kay sa kombinasyon sa pantoprazole nga adunay antibiotics amoxicillin ug clarithromycin.
Paglikay sa Cavity
Ang mastic gum dugay na nga gibantog isip usa ka natural-cavity fighter. Sa usa ka pagtuon sa 2006 nga gimantala sa Archives of Oral Biology, pananglitan, nakita sa mga tigdukiduki nga ang mastic gum makatabang sa pagpugong sa mga lungag. Ang pagtuon naglakip sa 25 ka mga tawo nga adunay himsog nga gums, nga ang matag usa nag-chewed bisan sa mastic gum o usa ka placebo gum sulod sa 15 minutos.
Human sa pag-analisar sa mga sample sa saliva nga gikuha gikan sa mga partisipante sa wala pa ug human sa gum-chewing, nakita sa mga tigsulat sa pagtuon nga ang mastic gum mas epektibo kaayo sa pag-knock out sa Streptococcus mutans (usa ka matang sa bakterya nga suod nga nalambigit sa pagpalambo sa mga lungag).
Kaugalingon: 3 Natural nga mga Remedyong Mahimong Malikayan ang Pagbungkag sa Ngipon
Diha sa pagtuon sa lab nga gipatik sa BioMed Research International sa 2014, nakita sa mga tigdukiduki nga ang usa ka mastic gum makuha ang antimicrobial nga kalihokan batok sa oral bacteria.
Posible nga Epekto sa Side
Ang uban nga mga tawo mahimong makasinati og alerdyik nga mga reaksyon sa paggamit sa mastic gum. Kung nakasinati ka og kalisud nga pagginhawa, sakit sa dughan, mga pantukan, o usa ka dunot sa paggamit sa mastic gum, kini mahinungdanon nga ihunong dayon ang paggamit ug pangitaon ang medikal nga pagtagad. Adunay mga taho usab sa mga isyu sa kidney o atay sa paggamit sa mastic gum.
Ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug tungod sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa pagkaon sa kadaghanan walay regulasyon, ang sulod sa pipila ka mga produkto mahimong magkalahi gikan sa unsay gitino sa marka sa produkto. Hinumdomi usab nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Makuha nimo ang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi , apan kon imong hunahunaon ang paggamit sa mastic gum, pakigsulti una sa imong primary care provider. Ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan.
Kon Asa Makita Kini
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit sa online, mastic gum (ug suplemento nga adunay mastic gum) makita sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug sa mga tindahan nga may espesyal nga mga suplemento sa pagkaon.
Mga Tinubdan:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro ug in vivo antimicrobial effect sa mastic chewing gum batok sa Streptococcus mutans ug mutans streptococci." Arch Oral Biol. 2006 Hun; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Ang Chios mastic gum epektibo sa pag-atiman sa functional dyspepsia? Usa ka prospective nga randomized double-blind placebo kontrol nga pagsulay." J Ethnopharmacol. 2010 Feb 3; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Ang epekto sa mastic gum sa Helicobacter pylori: usa ka random nga pagtuon sa piloto. Phytomedicine. 2010 Mar; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 Oct 29.
Giaginis C, Theocharis S. "Pamatuod karon sa potensyal nga anticancer sa Chios mastic gum." Nutr Cancer. 2011 Nob; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Ang komposisyon sa kemikal ug kalihokan sa antibacterial sa mahinungdanong lana ug ang gum sa Pistacia lentiscus Var chia." J Agric Food Chem. 2005 Oct 5; 53 (20): 7681-5.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.