Alang sa kadaghanan nga mga pasyente sa thyroid, nga adunay sakit sa thyroid usa ka tibuok kinabuhi, malala nga kahimtang sa panglawas nga sa kasagaran mahimong mahagiton. Isip mga pasyente, ginabuhat namo ang among pinakamaayo aron mahibalo, ug mohimo sa mga aksyon nga makatabang sa pagpalambo sa among panglawas, apan uban sa daghan nga makat-unan - ug usahay limitado ang impormasyon gikan sa mga propesyonal sa panglawas - sayon nga makalupad sa nagkalainlaing paagi.
Magpabilin sa dalan.
Hibal-i ang mahitungod sa kining siyam ka mga anion sa thyroid nga imong mahimo.
1. Hunonga ang Pagbuga sa Imong Tambal
Usa sa labing komon nga mga pangutana nga akong nadungog gikan sa mga magbabasa ug Pagkat-on og dugang kon ngano nga ang pipila nga mga pasyente sa thyroid nagdumili sa pagkuha sa ilang mga tambal .
Ug kung maayo ang imong tuyo, apan naglisud sa paghinumdom sa pagkuha sa imong tambal sa thyroid , adunay 10 ka mga paagi nga mahinumdoman ang pagkuha sa thyroid pills .
2. Hunonga ang Paghulat sa Kataposang Minuto aron Makakuha og mga Refills sa Pagpaayo
Usa sa mga labing kasagaran nga mga reklamo nga akong nadungog gikan sa mga pasyente mao nga sila nanawag sa pagkuha sa refill, ug ang doktor dili mag-order sa refill nga walay pasyente nga moabut alang sa usa ka appointment, ug usahay usab uban sa dugo nga buhat. Ug ang usa sa labing kasagaran nga mga reklamo nga akong nadungog gikan sa mga doktor mao nga ang mga pasyente nagkansela sa mga appointment, o wala'y follow-up sa mga libro, ug unya maghulat hangtud sa katapusan nga thyroid nga pildoras - nga walay mga repills - anaa sa botelya - - ug dayon tawagan ang buhatan, nga naghangyo sa usa ka refill, ug nasuko sa dihang gisultihan sila nga sila kinahanglan nga adunay usa ka appointment o mosulod sa pagkuha sa refill.
Mga pasyente, ipatin-aw sa imong doktor kung unsa ka subsob nga siya gusto nga makakita kanimo sulod sa usa ka tuig, aron makakuha sa thyroid medicines refills. Makatarunganon alang sa doktor nga mohangyo sa blood work ug check-in matag unom ka bulan. Ayaw paghulat hangtud nga ang katapusang gutlo nga mohangyo og usa ka refill, o mahimo ka nga mabiyaan.
Ug mga doktor, siguroha nga ang imong sulud sa pagsulbad klaro, maalamon, ug maayo nga gipasabut ngadto sa mga pasyente nga abante. Ug ayaw abusohi ang proseso - ang mga pasyente dali nga mahibal-an kung ang usa ka doktor nagkinahanglan sa sobra nga gimarkahan nga trabaho sa dugo ug mga pagbisita sa opisina kanunay ingon nga usa ka paagi sa paghatag sa kita.
3. Hunong sa Pag-Inom sa kape sa Sama nga Panahon Samtang Dad-a ang Imong mga tambal sa thyroid
Daghan kanato nahigugma sa among kape sa buntag, apan usa sa pinakadako nga sayop nga gihimo sa mga tawo sa thyroid hormone nga mga droga mao ang pagkuha sa among mga pildoras sa buntag, ug dayon kuhaon ang unang kopa.
Himoa ang imong kaugalingon nga usa ka pabor, ug maghulat ka labing menos usa ka oras human nimo kuhaa ang imong tambal nga hormone sa thyroid sa dili pa nimo mabatyagan ang unang kopa sa joe. Kay kon dili, ang kape makaapektar sa imong pagsupsop sa tambal, nga dili kaayo epektibo - ug paghimo kanimo nga mas hypothyroid.
Pagkat-on pa mahitungod sa interaksiyon sa kape ug tambal sa thyroid .
4. Hunonga ang Overdoing It uban sa Raw Goitrogenic Foods
Oo, ang kale usa ka sobrang pagkaon, ug ang broccoli maayo, apan nahibal-an ba nimo nga kining mga pagkaon maka-apektar usab sa imong thyroid?
Ang mga lutoon nga mga utanon ug ang uban nga mga leafy greens nailhan nga "goitrogens," nga mga pagkaon nga makapahuyang sa thyroid, makapugong sa pagsuyop, ug gani makapahinabo sa goiter - usa ka gipadako nga thyroid gland.
Hibal-i kung asa nga mga pagkaon ang goitrogens, ug kung nganong kinahanglan mo nga magluto o magluto, ug kan-on kini sa kasarangan, aron mapanalipdan ang imong thyroid health .
5. Hunonga ang Paglantaw sa mga Epekto sa Calcium, Soy, ug Fiber sa Paggamit sa imong Thyroid
Sa dili pa nimo kuhaon ang suplemento nga kalsiyum ug ipaubos kini sa imong pildoras sa thyroid sa buntag, o kuhaa ang imong tambal nga adunay kalmaum nga pinatambok nga juice, o pag-adto sa usa ka soy-heavy nga pagkaon, o magsugod sa pagkaon sa usa ka taas nga pagkaon nga hilo, importante nga mahibal-an mo kung Ang mga butang maka-apekto sa imong thyroid health ug medisasyon nga pagsuyup, ug kung unsa ang imong mahimo aron masiguro nga nakuha nimo ang pinaka gikan sa thyroid treatment.
Basaha ang 10 ka mga Butang nga Mahibal-an mahitungod sa Thyroid Disease, Mga Pagkaon ug mga Inom .
6. Pag-undang sa Pagdala sa Radioactive Iodine (RAI) sa dili pa panahon
Usahay, kung ang mga pasyente mao ang hyperthyroid, ang mga doktor nag-ingon nga ang bugtong pagtambal mao ang ablation - o pagkaguba - sa glandula, gamit ang Radioactive Iodine - usa ka pagtambal nga nailhan nga RAI. Ikasubo, ang pipila ka mga pasyente wala makaamgo nga sa pipila ka mga kaso, ang mga droga sa antithyroid mahimo nga usa ka mas maayo nga kapilian, bisan sa paghatag og posibilidad sa pagpaayo. O dili sila mapahibalo nga ang breastfeeding kinahanglan masuspende sa panahon ug human sa RAI, o nga ang mga eksperto nagsugyot sa pagdugay sa pagmabdos sulod sa unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig human sa RAI nga pagtambal. Nakadungog pa gani ako gikan sa mga pasyente nga walay gikinahanglan nga RAI sulod sa mga semana sa mga pagsulay sa dugo nga nagpakita sa hyperthyroidism - apan kini anaa sa usa ka hugna sa hyperthyroid sa Hashimoto - nga kasagaran matapos sa thyroid self destructing ug gibiyaan ang pasyente nga hypothyroid.
Pagkat-on og dugang kon sa unsa nga paagi ang mga pasyente sa hyperthyroidism sa pipila ka mga kaso makalikay sa radioactive iodine nga pagtambal .
7. Hunonga ang Pagdala sa Thyroid Advice Gikan sa Dili Nahibal-an nga mga Tawo ug Mga Tinubdan
Kung kini ang tin-edyer nga clerk sa health food store nga naghatag kanimo og mga supplement sa iodine , matin-aw nga mga ad sa Internet nga nagsaad sa mga tambal sa thyroid, sobra ka mahal nga mga e-libro nga nag-angkon nga nagtanyag og mga solusyon nga libre sa droga sa sakit sa thyroid ug gibug-aton sa pagkawala sa droga daghang mga tawo didto nga naningkamot sa pagbaligya sa mga pasyente sa thyroid sa tanan nga mga mahal nga mga suplemento, mga programa, mga eBook, mga webinar.
Duha ka mga pulong: Mamalit Pagbantay! Mahimo ka bang adunay problema sa thyroid? Ayaw paminaw kanila, kuhaa kini nga pasulit ug pakigsulti sa imong doktor!
8. Pagdumili sa Pagdawat sa Ubos sa "Labing Maayo" nga Pagtambal sa Hypothyroidism
Ang kadaghanan sa mga pasyente nga adunay thyroid nahuman sa hypothyroid ... kung tungod sa paglaglag sa kaugalingon sa gland sa Hashimoto's disease, operasyon sa kanser , goiter, hyperthyroidism, o nodules, o RAI ablation. Apan sa dihang moabut ang hypothyroid, ang ubang mga pasyente sa thyroid wala mahibal-an nga dunay mas tambal kay sa gihatag nga reseta alang sa usa ka levothyroxine (sintetikong T4) nga droga , ug moabut alang sa tinuig nga Thyroid Stimulating Hormone (TSH) nga mga pagsulay .
Ang Savvy nga mga pasyente nakakat-on nga ang mga doktor nga dunay mga himan nga dawaton ang konsepto sa "kamalaumon" nga hypothyroidism nga pagtambal, nga nagpasabot nga uban sa mga simtomas, TSH, Free T4 , Free T3 , antibodies, ug Reverse T3 ang gibana-bana, ug gitumong sa mga bag-ong pamaagi sa pagtambal lapas sa levothyroxine. Hibal-i kon giunsa sa pipila ka mga nag-una nga mga doctor sa nasud ang pagpahimulos sa pagtambal alang sa dili aktibo nga thyroid .
9. Hunonga ang Pagkawala sa Imong Thyroid Gland sa Basehan sa usa ka "Indeterminate" o "Dili Sumalig" nga Biopsy sa usa ka Thyroid Nodule
Ang mga nodule sa thyroid komon, ug ang CT scan , ultrasound, x-ray, ug dental imaging, daghan kanila ang nadiskubre kay kaniadto. Sa diha nga ang thyroid nodules adunay mga pagduda nga mga kinaiya, ang mga doktor kasagaran mag-order sa usa ka maayo nga aspirasyon sa dagum nga gikuha (FNA) nga biopsy sa thyroid , aron sa pagtimbang-timbang kon ang nodule kanser. Ang usa ka dakong porsiyento sa mga biopsy nga nahimong "dili matino" o "wala'y pagsalig" - ug ang mga doktor dili makatino kon adunay tambal sa thyroid .
Ang ilang solusyon? Ang usa ka partial o bug-os nga thyroidectomy, gisundan sa usa ka patolohikal nga pagsusi sa mga nodules.
Ang problema? Ang kadaghanan niining mga walay piho nga mga nodules sa pagkatinuod dili maayo, apan ang mga pasyente, nga kasagaran nga gipaagi sa operasyon ug gibiyaan nga walay functional thyroid gland , nag-atubang sa tibuok kinabuhi nga dili kinahanglan nga hypothyroidism.