Mahimo ba Kini Makatabang sa Pag-ayad sa Kasakit sa Panregla ug Pagpakigbato sa mga Hot Flashes?
Ang Anise usa ka tanom nga usahay gigamit alang sa medisina nga mga katuyoan. Gigamit usab sa mga pagkaon ug mga ilimnon nga pahumot, ang mga liso sa tanum dugay na nga gigamit aron matabangan ang paghilis sa mga isyu sa paghilis. Dugang pa, ang pagkuha sa anise extract sa supplement form giingong pagtratar sa nagkalainlain nga kondisyon sa panglawas.
Paggamit alang sa Anise
Sa alternatibong medisina, ang anise gipaila ingon nga usa ka natural nga tambal alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- hika
- constipation
- ubo
- diabetes
- gas
- insomnia
- menopausal symptoms
- menstrual pain
- mga sakit sa utok (sama sa epilepsy)
- masuko nga tiyan
Ang Anise ginaingon usab sa pagpadasig sa kahinam, pagpadaghan sa pagdagayday sa gatas sa lactating nga kababayen-an, pagpalambo sa pagregla, ug pagdugang sa libido.
Kon gamiton nga topically (ie, direkta sa panit), anise extract gituohan nga motabang sa pagtambal sa mga kahimtang sama sa mga kuto ug psoriasis.
Ang panukiduki bahin sa mga epekto sa panglawas sa anise limitado kaayo, apan ang ubang mga pagtuon nagsugyot nga ang balili nagpakita sa saad sa pagtratar sa pipila ka kondisyon sa panglawas. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mga findings sa potensyal nga mga benepisyo sa panglawas sa anise kinuha:
Pagregla
Ang kombinasyon sa anise extract, saffron, ug celery seed mahimong makatabang sa paghupay sa kasakit sa pagregla, sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Midwifery & Women's Health niadtong 2009. Alang sa pagtuon, 180 ka mga estudyante nga nag-edad (18 ngadto sa 27) ang gibahin ngadto sa tulo Mga grupo: usa ka grupo ang nakadawat sa sambog nga anis / safron / selyeri, usa ka grupo ang nakadawat og mefenamic acid (usa ka tipo sa anti-inflammatory drug), ug usa ka grupo ang nakadawat og placebo.
Sugod gikan sa pagsugod sa ilang pagdugo nga pagregla o kasakit, ang matag grupo nagdala sa ilang gi-assign nga pagtambal tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa tulo ka adlaw.
Human sa pagsunod sa mga partisipante alang sa duha ngadto sa tulo ka mga siklo sa pagregla, ang mga tigsulat sa pagtuon nakamatikod nga kadtong gi-assign sa anise / saffron / celery nga kombinasyon nga binhi nakasinati og mas dako nga pagkunhod sa kasakit sa pagregla, kung ikumpara sa mga gi-assign sa laing duha nga pagtambal.
Init nga mga pangidlap
Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Iranian Journal of Pharmaceutical Research sa 2012, nakita sa mga tigdukiduki nga ang anise makatabang sa paghupay sa init nga pagpislit sa mga kababayen-an nga gipaubos sa menopause. Ang pagtuon naglakip sa 72 ka mga babaye nga adunay postmenopausal, nga ang matag usa mikuha sa anise extract o patatas nga starch sa capsule form adlaw-adlaw sulod sa upat ka semana. Kon itandi sa grupo sa kontrol, ang mga giatiman nga may anise extract adunay mas dako nga pagkunhod sa kasubsob ug kalig-on sa ilang mga init nga pagpislit.
Pagkanindot
Ang pag-kombinasyon sa anise, fennel, elderberry, ug senna makatabang sa pagpagaan sa constipation, nagsugyot sa usa ka gamay nga pagtuon nga gimantala sa BMC Complementary ug Alternative Medicine sa 2010.
Sa usa ka klinikal nga pagsulay nga naglakip sa 20 ka mga pasyente nga dunay maldita nga konstipasyon, nakit-an sa mga tigdukiduki nga ang mga herbal nga kombinasyon nga adunay anis nga mas epektibo kay sa placebo sa pagdugang sa gidaghanon sa pagbakwet kada adlaw. Ang pagsulay naglangkob sa lima ka adlaw nga panahon sa pagtambal, uban sa mga tigsulat sa pagtuon nga nagkanayon nga ang herbal nga kombinasyon mahimong makatabang sa pagpakig-away sa constipation pinaagi sa paghimo sa laxative effect.
Mga Kaayuhan
Tungod kay ang anise adunay mga epekto sa estrogen, adunay kahingawa nga ang paggamit sa mga suplemento sa anise mahimong makadaut sa mga tawo nga adunay sensitibo nga mga kondisyon sa hormone (sama sa kanser nga nagsalig sa hormone, endometriosis , ug uterine fibroid ).
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.
Mga kapilian sa Anise
Pipila ka natural nga mga tambal mahimo usab nga makatabang pagtambal sa mga kasamok sa digestive ug magsilbing alternatibo sa anise extract. Pananglitan, adunay pipila ka ebidensya nga ang mga tambal sama sa mga probiotics ug aloe mahimo nga makahatag sa kahapdos nga kahupayan.
Ania ang pipila ka mga tip sa pagpaayo sa imong digestive health .
Aron mahupay ang mga kasakit sa pagregla, hunahunaa ang paggamit sa ingon nga mga tanom sama sa dahon sa pula nga raspberry ug ginger . Ang pagpadaghan sa imong pagkaon sa omega-3 nga mga tambok nga asido mahimo usab nga makatabang sa pagpaminus sa sakit sa panuigon.
Alang sa tabang sa pag-agni sa mga pag-init sa flash, ang natural nga mga butang sama sa soy ug black cohosh mahimong makatabang. Dugang pa, ang regular nga pag-ehersisyo mahimong makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa menopausal.
Kon Asa Makita Kini
Ang mga anis nga binhi kasagarang gibaligya sa mga tindahan sa grocery. Mahimo ka mopalit og anise extract sa daghang mga natural nga pagkaon nga mga tindahan ug mga tindahan nga nag-espesyalisar sa mga suplemento sa pagkaon, ingon man online.
Paggamit sa Anise alang sa Panglawas
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa mga supplement sa anise isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kung naghunahuna ka sa paggamit sa mga supplement sa anise alang sa bisan unsang katuyoan sa panglawas, siguruha nga konsultahon una ang imong doktor.
Mga tinubdan
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Ameliorative effect sa Pimpinella anisum oil sa immunohistochemical ug ultrastuctural nga mga kausaban sa cerebellum sa albino nga ilaga nga giduso sa aspartame." Ultrastruct Pathol. 2014 Mayo; 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Anticonvulsant ug neuroprotective effect sa Pimpinella anisum sa utok sa daga." BMC Complement Alternate Med. 2012 Hunyo 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Antiviral ug immunostimulating epekto sa lignin-carbohydrate-protein complexes gikan sa Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Ang Pagtuon sa mga Epekto sa Pimpinella anisum sa Relief and Recurrence of Menopausal Hot Flashes." Iran J Pharm Res. 2012 Fall; 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Ang epekto sa usa ka Iranian herbal drug sa primary dysmenorrhea: usa ka clinical controlled trial." J Midwifery Womens Health. 2009 Sep-Oct; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, Costa AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Randomized clinical trial sa usa ka phytotherapic compound nga adunay Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, ug Cassia augustifolia alang sa chronic constipation." BMC Complement Alternate Med. 2010 Apr 30; 10: 17.
"Ang impluwensya sa importante nga lana sa anisya (Pimpinella anisum, L.) sa mga epekto sa droga sa sentral nga sistema sa nerbiyos." Fitoterapia. 2012 Disyembre 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Pagrepaso sa mga Pharmacological Properties ug mga Punoan sa Kemikal sa Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.