Unsay Angay Nakong Mahibaloan Bahin Niini?
Ang Neem ( Azadirachta indica ) usa ka klase sa evergreen tree nga lumad sa India. Sa ayurvedic nga tambal , ang neem extract dugay na nga gigamit alang sa nagkalainlain nga katuyoan sa panglawas.
Samtang ang neem nga lana sa kasagaran gigamit sa panit o panit aron sa pagtratar sa mga kahimtang sama sa dandruff ug bugas-bugas , ang kinuha sa neem nga dahon sa kasagaran gikuha sa binaba nga paagi. Sa pipila ka mga kaso, ang panit, mga bulak, ug bunga sa neem nga kahoy gigamit usab sa tambal.
Mga Paggamit
Sa alternatibong medisina, ang neem giingon nga makatabang sa daghang mga problema sa panglawas, lakip ang:
- hika
- constipation
- ubo
- diabetes
- gastric ulcers
- indigestion
- periodontal nga sakit
- impeksyon sa urinary tract
Dugang pa, ang neem gituyo aron pagkunhod sa panghubag , pagpalambo sa kahimsog sa atay, paghupay sa kasakit , pagtipig sa panan-aw, pag-awhag sa immune system , ug pagpanalipod batok sa sakit sa kasingkasing .
Mga Benepisyo sa Panglawas
Bisan og pipila ka mga siyentipikong pagtuon ang nasulayan ang mga epekto sa kahimsog sa neem, adunay pipila ka mga ebidensya nga kini mahimong makahatag og pipila ka mga kaayohan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kaplag gikan sa anaa nga panukiduki:
1) Dental Health
Ang Neem makatabang pagbuntog sa pagtukod sa plake, sumala sa usa ka pagtuon sa 2004 nga gimantala sa Journal of Ethnopharmacology. Alang sa pagtuon, 36 ka mga lalaki ang gi-assign sa unom ka semana sa pagtambal nga adunay usa ka gel nga adunay neem extract, o usa ka mouthwash nga adunay chlorhexidine gluconate (usa ka substansiya nga sagad gigamit aron malikayan ang sakit nga gum.
Ang mga resulta sa pagtuon nagpakita nga ang neem-based nga gel mas epektibo sa pagkunhod sa plake buildup kay sa mouthwash.
Dugang pa, usa ka pagtuon nga gipatik sa Indian Journal of Dental Research niadtong 1999 nagtino nga ang paggamit sa chewing sticks nga gihimo uban sa neem extract makatabang sa pagpanalipod batok sa pagtukod sa mga bakterya nga may kalabutan sa paghulma sa cavity ug periodontal disease.
2) Ulcers
Ang Neem nagpakita sa saad sa pagtambal sa gastric ulcers, nagsugyot og 2009 report gikan sa Phytotherapy Research. Sa pag-analisar sa mga kaplag gikan sa pasiunang mga pagtuon, ang mga siyentipiko mihinapos nga ang neem bark extract mahimo nga makatabang sa tabang sa pagkontrol sa ulser (posible pinaagi sa pagpugong sa pagsagol sa mga gastric acid).
3) Cancer
Ang usa ka pagtuon sa panukiduki sa 2011 nga gipatik sa Cancer Biology & Therapy nagpakita nga ang neem mahimong mohatag sa mga benepisyo sa anti-kanser, lakip na ang immune-stimulating ug tumor-suppressing properties. Apan, sa pagkakaron adunay usa ka kakulang sa clinical trials nga nagsulay sa pagka-epektibo sa neem sa paglikay o pagtambal sa bisan unsang matang sa kanser.
Mga Kaayuhan
Ang gamay nga nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa dugay nga paggamit sa neem supplements.
Sukad nga ang neem makapausbaw sa kalihokan sa immune system, importante kini alang sa mga tawo nga dunay autoimmune disorder (sama sa multiple sclerosis , lupus , ug rheumatoid arthritis ) nga mag-amping sa paggamit sa neem.
Dugang pa, ang mga tawo nga nagbaton og tambal sa diabetes kinahanglan nga mokonsulta sa ilang doktor sa dili pa gamiton ang neem. Tungod kay ang neem makapakunhod sa lebel sa asukar sa dugo, ang paggamit sa neem sa kombinasyon sa tambal sa diabetes mahimong hinungdan sa pagtunaw sa asukar sa dugo ngadto sa delikadong ubos nga lebel.
Adunay usab kabalaka nga ang neem mahimong hinungdan sa kadaot sa kidney ug atay.
Importante nga hinumdoman nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi .
Kon Asa Makita Kini
Kaylap nga magamit alang sa pagpalit sa online, ang mga supplement sa neem makita usab sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug sa mga tindahan nga may espesyal nga mga suplemento sa pagkaon.
Paggamit Niini alang sa Panglawas
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa neem isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kung naghunahuna ka sa paggamit sa neem alang sa bisan unsang katuyoan sa panglawas, siguruha nga konsultahon una ang imong doktor.
Mga tinubdan
Almas K. "Ang antimikrobyo nga mga epekto sa mga kinuha sa Azadirachta indica (Neem) ug Salvadora persica (Arak) nga nagapangusap nga sticks." Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Ang paggamit sa neem sa pagkontrol sa gastric hyperacidity ug ulcer." Phytother Res. 2009 Hun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Pagsusi sa antiplaque nga kalihokan sa Azadirachta indica leaf extract gel - usa ka 6 ka semana nga klinikal nga pagtuon." J Ethnopharmacol. 2004 Jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Anticancer biology ni Azadirachta indica L (neem): usa ka mini review." Kanser Biol Ther. 2011 Sep 15; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.