Mga komon nga kondisyon ug mga pagtambal
Ang kasakit sa siko usa ka komon kaayo nga kondisyon, ug adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga mga hinungdan niini nga problema. Mahinungdanon ang paghimo sa usa ka saktong pagdayagnos sa hinungdan sa imong sintomas sa sakit sa elbow aron maseguro ang angay nga pagtambal nga ipangalagad. Kung dunay sakit sa siko, ang pipila sa labing kasagaran nga hinungdan naglakip:
- Lateral Epicondylitis
Ang labing komon nga hinungdan sa kasakit sa siko mao ang lateral epicondylitis, gitawag usab nga tennis elbow . Ang mga pasyente nga adunay lateral epicondylitis adunay kasakit sa gawas sa hiniusa ug kalisud nga mga butang. Makaiikag, kadaghanan sa mga pasyente nga adunay lateral epicondylitis dili mga magdudula sa tennis.
- Medial Epicondylitis
Sama sa lateral epicondylitis, ang medial epicondylitis, o siko sa magdudula, makapahimo sa dili komportableng palibot. Apan, ang mga sintomas sa medial epicondylitis anaa sa sulod nga bahin sa hiniusa. Usab, kadaghanan sa mga pasyente nga adunay niini nga kondisyon dili mga golfers. - Olecranon Bursitis
Ang bursitis mao ang labing komon sa likod sa siko nga hiniusa. Sa diha nga ang usa ka pasyente adunay olecranon bursitis, sila sa kasagaran nga nag-impluwensya ug kalumo sa hiniusa nga bahin sa kabantog nga gitawag og olecranon. Ang mga impeksyon sa bursa makapahumok sa pagtambal sa olecranon bursitis. - Tendonitis
Ang tendonitis mahimong mahitabo sa bisan unsang mga tendon nga naglibot sa hiniusa. Ang kasagaran nga matang sa tendonitis nga maoy hinungdan sa kasakit sa siko mao ang biceps tendonitis (sa atubangan sa hiniusa) ug triceps tendonitis (sa likod sa hiniusa). - Cubital Tunnel Syndrome
Ang Cubital tunnel syndrome mahitabo kon adunay kompresiyon sa ulnar nerve samtang kini naglibot sa sulod sa hiniusa nga hinungdan sa kasakit sa elbow. Ang Cubital tunnel syndrome mahimo usab nga hinungdan sa mga sakit sa pagbunok sa daplin sa bukton ug pagkamanubo ug pagtuhog sa mga tudlo.
- Radial Tunnel Syndrome
Ang radial tunnel syndrome usa ka dili kasagaran nga kondisyon nga hinungdan sa nerve compression sa radial nerve. Kasagaran, kining pagdayagnos gikonsiderar sa mga pasyente nga gituohan nga adunay lateral epicondylitis apan dili kini molambo. - Mga Patay nga Siko
Ang nabali nga mga bukog mahitabo sa palibot sa siko human sa mga kadaot sama sa pagkahulog, sports injuries, ug aksidente sa sakyanan. Ang labing komon nga lubi nga mga bali mao ang mga olecranon fractures ug radial head fractures
- Dislokasyon sa Elbow
Ang pagkadislokar sa siko mahitabo sa dihang ang ibabaw nga bukton ug bukton gilain gikan sa ilang normal nga posisyon. Sa diha nga kini mahitabo, kini nga mga bukog sa siko nahimulag gikan sa ilang normal nga paglinya.
Pagkuha og Medical Help
Kung dili ka sigurado sa hinungdan sa kasakit sa imong siko, o kung wala nimo mahibal-an ang tukmang rekomendasyon sa pagpatambal alang sa imong kondisyon, kinahanglan ka magpatambal sa medikal nga pagtagad. Ang pagtambal sa mga kondisyon kinahanglan nga ipunting sa piho nga hinungdan sa imong problema. Ang pipila ka mga ilhanan nga kinahanglan nga makita sa usa ka doktor naglakip sa:
- Kakulang sa pagdala sa mga butang o paggamit sa bukton
- Ang kadaot nga maoy hinungdan sa kabangis sa hiniusa
- Sakit nga sikulo nga mahitabo sa gabii o samtang nagpahulay
- Sakit nga siko nga nagpadayon nga walay pag-uswag
- Kakulang sa pagtul-id o pagpiko sa bukton
- Pagdako o mahinungdanong pagbunok sa palibot sa siko
- Mga ilhanan sa usa ka impeksyon, lakip ang hilanat, kapula, kainit
Mga Pagpili sa Paggamit
Ang pagtambal sa kasakit sa siko nagdepende sa piho nga kondisyon. Busa, kinahanglan nga masabtan ang hinungdan sa imong kahimtang sa dili pa magsugod ang bisan unsang espisipikong plano sa pagtambal. Kon ikaw adunay walay kasigurohan sa hinungdan sa imong mga sintomas, kana maoy usa ka ilhanan nga kinahanglan nga imong susihon ang usa ka medikal nga propesyonal sa dili pa sugdan ang bisan unsang giplano nga pagtambal.
Dili tanan nga pagtambal nga gilista dinhi angay alang sa matag piho nga kahimtang sa elbow, apan kini magpahibalo kanimo sa posible nga mga kapilian:
- Pahulay: Ang una nga pagtambal alang sa daghang komon nga mga kondisyon nga hinungdan sa sakit sa elbow mao ang pagpahulay sa hiniusa, ug pagtugot sa mahait nga panghubag aron mawala. Hinuon, hinungdanon nga mag-amping sa pagpahulay sa hiniusa, tungod kay ang dugay nga paglihok mahimong hinungdan sa usa ka matig-a nga hiniusa .
- Pagpangalakip sa Yelo ug Heat: Ang mga pack sa yelo ug mga init nga mga padala usa sa labing kasagarang gigamit nga mga pagtambal alang sa kasakit sa siko. Busa unsa nga usa ang husto nga gamiton, yelo o kainit? Ug hangtud kanus-a kinahanglan ang pagtambal sa yelo o init?
- Pagdugtong: Ang pag- unlig sa mga kaunuran ug mga ugat nga naglibot sa hiniusa makatabang sa pipila ka mga hinungdan sa kasakit sa siko. Ang usa ka maayong rutina kinahanglan nga maestablisar, ug ang pagsunod sa piho nga mga sugyot makatabang kanimo sa imong dalan.
- Pisikal nga Therapy: Ang pisikal nga terapiya usa ka importante nga aspeto sa pagtambal sa halos tanan nga mga kondisyon sa orthopedic. Ang mga pisikal nga therapist naggamit sa lainlaing mga pamaagi aron sa pagdugang sa kalig-on, pag-usab sa paglihok, ug pagtabang sa pagbalik sa mga pasyente ngadto sa lebel sa kalihokan sa pre-injury.
- Ang Anti-Inflammatory Medication: Ang mga tambal nga sakit nga anti-inflammatory nga kasagarang gihisgotan isip NSAIDs, mao ang pipila sa mga kasagarang gimando nga mga tambal, ilabi na alang sa mga pasyente nga adunay kasakit sa siko tungod sa mga problema sama sa arthritis, bursitis, ug tendonitis.
- Cortisone injection: Ang Cortisone usa ka gamhanang tambal nga makahatag sa panghubag, ug ang paghubag usa ka komon nga problema sa mga pasyente nga adunay sakit sa siko. Hambali upod sa imo doktor ang posible nga mga benepisyo sang cortisone injection para sa kondisyon sang kasakit sang imo elbow.
- Arthroscopic Elbow Surgery: Ang pipila ka mga hinungdan sa kasakit sa siko nagkinahanglan og surgical nga pag-opera alang sa paghupay sa mga sintomas. Ang usa ka opsyon sa operasyon mao ang arthroscopic elbow surgery. Bisan tuod dili mapuslan sa tanan nga mga hinungdan sa kasakit sa siko, ang arthroscopic surgery usa ka opsyon sa pagtambal alang sa pipila ka mga komon nga kondisyon.