Ang Sekreto nga Suga sa Matagumpay nga Thyroid
Kung adunay malala nga balatian sama sa sakit sa thyroid, sayon nga basolon ang mga doktor nga dili maminaw o magpadagan sa tukmang mga pagsulay, insyurans nga dili magtabon sa gikinahanglan nga trabaho sa dugo, tambal nga wala magtrabaho, ug mga diyeta nga dili pagtabang kanimo nga mawad-an og timbang, ug uban pa. Apan mahinungdanon ang paghimo sa uban nga pagsusi sa kalag, ug tan-awon kung ang imong kinaiya nagapugong sa imong likod nga anaa sa dalan paingon sa kaayohan.
Tungod kay ang sentro niini usa ka importante nga desisyon nga isip usa ka pasyente, kinahanglan nimo nga himoon. Ikaw lamang ang makapili nga mahimong usa ka dalan paingon sa kahimsog.
Nahibal-an ko nga ang pipila kaninyo dunay negatibo nga reaksyon - "Wala ko gipili nga masakiton," "Gusto kong mamaayo," "apan ang mga doktor wala nagbuhat sa unsay akong gikinahanglan," "wala ko ' m nagbuhat sa mga buhat, "" ang tambal dili makatabang. " Apan importante nga ipabilin ang hugot nga pagtuo nga sa kadugayan imong makit-an ang mga doktor, pagtambal, ug pamaagi nga epektibo alang kanimo, ug pag-focus sa pagpadayon.
Nahibal-an mo ba kung unsa ang gipili sa pagpili sa kaayohan? Atong tan-awon.
Andam Ka nga Paghimo sa Paningkamot ug mga Sakripisyo nga Kinahanglan nga Makita ang Tanan nga Doktor
Nahibal-an ko nga ang pagpangita sa hustong thyroid doctor mahimong makahahadlok, ug usahay daw imposible. Apan usa kini sa labing importante nga mga butang nga mahimo nimo. Kung nakita nimo ang mga timailhan nga kinahanglan nimo ang usa ka bag-ong doktor , kini ang panahon nga magpadayon.
Dili ka mamaayo kung magpabilin ka sa usa ka walay pagtagad nga doktor nga dili seryoso ang imong mga sintomas, ug dili ka makigtambayayong kanimo aron makatabang ka nga mamaayo. Dili ka mabalaka kung ang doktor ba ma-insulto, o unsa ang hunahuna sa doktor kanimo. Kini ang imong desisyon. Ikaw ang kustomer.
Sa samang higayon, ang husto nga doktor alang kanimo dili mahimong anaa sa imong programa sa seguro o bahin sa imong HMO o magpaduol ka o adunay oras nga magamit.
Ang husto nga doktor alang sa pag-atiman sa thyroid DILI mahimong usa ka endocrinologist . Kini usa ka desisyon nga kinahanglan nimo nga buhaton. Mahimo ka ba nga makaluwas aron makit-an ang usa ka cash practitioner nga doktor nga nag-espesyalisar sa pag-atiman sa thyroid? Makadumala ka ba og pipila ka oras aron makita ang girekomenda nga practitioner? Tingali kinahanglan ka nga maghalad aron sa pagpangita sa hustong doktor.
Maayo Ka Nga Makigsulti sa Imong Doktor
Kon nagakuha ka ug over-the-counter nga mga suplemento - lakip ang suplemento sa suporta sa thyroid , nga dili husto ang pagkuha sa imong mga tambal sa reseta , pag-inom sa kaugalingon uban sa mga tambal nga resikado , sobra nga pag-inom, pagpanigarilyo, o paggamit sa droga, ang imong doktor kinahanglan mahibal-an aron mahimo nga makatabang kanimo. Daghang mga pasyente ang mibati nga nahadlok o naulaw sa pagpaambit niini nga kasayuran, apan kini nga mga isyu adunay dakong epekto sa imong pagtambal. Siguruha nga kini nga pag-istoryahanay uban sa imong doktor , aron siya makatrabaho uban kanimo aron masulbad ang imong pagtratar, ug paghimo sa pinakamaayo nga mga desisyon mahitungod sa imong panglawas.
Usab, hinumdomi nga dili ka makalakaw sa buhatan sa doktor ug magsugod sa pagpangayo sa partikular nga mga droga o mga pagsulay, o paghatag sa usa ka stack of printouts aron mabasa sa panahon sa pagtudlo, ug maglaum nga adunay maayo nga relasyon sa imong doktor.
Mao kini ang pipila lamang sa mga butang nga dili angayng isulti sa doktor sa mga pasyente sa thyroid .
Nagpabilin Ka nga Gipahibalo ug Gihatagan og Gahum
Kadaghanan sa mga doktor - bisan ang labing maayo nga cash-practice thyroid nga eksperto nga dili kinahanglan nga mag-operate ubos sa "HMO 7-minutos nga paghari" o makit-an ang daghang mga pasyente sa usa ka adlaw aron pagbayad sa mga bayranan - limitado ang panahon. Kini nagpasabot nga wala sila'y panahon sa pagpatin-aw sa matag bahin sa proseso sa pag-diagnosis ug pagtambal kanimo. Mahimong wala sila'y panahon sa pagpabilin sa tanan nga mga bag-ong kalamboan. Tingali dili kini makatarunganon, apan kana nagpasabut nga ang usa ka bahin sa imong trabaho isip usa ka pasyente mao ang magpabilin nga adunay pahibalo.
Basaha ang medikal nga mga journal, mahimong usa ka "Googler" ug makakaplag og kasaligan nga kasayuran mahitungod sa imong kondisyon sa panglawas, ug mahimong imong kaugalingon nga thyroid advocate .
Dugang pa, hinumdomi nga dili tanang respeto sa mga doktor ang gihatagan ug gahom, mga edaran nga mga pasyente . Kon ang imong doktor dili makahimo sa pagdumala niini, kini ang panahon sa pagpangita sa usa nga gusto.
Pag-apil sa usa ka online nga suporta sa grupo . Ang akong Facebook Thyroid Support group mao ang usa ka maayong dapit sa pagsugod.
Nakaplagan Nimo ang Imong "Sekreto nga Suga"
Ang pag-ayo nagkinahanglan nga imong makita ang imong kaugalingon nga "tinago nga salsahan" - nga talagsaon nga pagsagol sa mga butang nga magkauban, makatabang kanimo nga mobati nga maayo. Ang uban niini nga mga butang naglakip sa:
- Ang husto nga doktor
- Maayong komunikasyon uban sa imong doktor
- Nagpabilin nga adunay kahibalo ug gipahibalo
- Pagtrabaho uban sa imong doktor aron makit-an ang "pinakamaayo" nga thyroid drug treatment alang kanimo
- Pagbaton og igong pahulay
- Pagdumala sa imong stress sa epektibo nga paagi
- Maayong pagkaon, ug paglikay sa pagkaon nga makadaot sa thyroid
- Pagbalhin / pagbansay
- Pagpadayon sa usa ka himsog nga panghunahuna ug kinaiya
Sugdi ang paghunahuna unsa ang anaa sa imong kaugalingon nga tinago nga salsahan, unsa ang idugang, ug ang pagsagol sa mga paningkamot nga imong gihimo aron mahimong maayo. Naggamit ka ba sa imong kusog nga nagbasol sa uban alang sa imong sitwasyon, o gigamit mo ang imong kusog aron makigbisog alang sa hustong doktor ug pagtambal, ug paghimo sa mga pagpili sa estilo sa kinabuhi nga makapahimo kanimo sa dalan padulong sa pagbati ug pagkinabuhi nga maayo.