Ang potensyal nga mga hinungdan naglakip sa heartburn o GERD
Sa diha nga ang sulod sa imong tiyan reflux balik ngadto sa esophagus ug moabut sa luyo sa imong tutunlan, imong makita ang usa ka aslom nga lami sa imong baba. Mahimo kini tungod sa usa ka sakit nga gitawag nga gastroesophageal reflux disease (GERD), diin ang ubos nga esophageal sphincter (LES) dili maayo ug ang tiyan nga acid sa tiyan balik ngadto sa esophagus.
Kung Unsa ang Heartburn mahitabo
Kasagaran, ang LES nagabuhat sama sa usa ka one-way valve, nga pag-abli aron ang pagkaon moagi sa tiyan ug dayon gitakpan aron sa pagpabilin sa pagkaon ug mga digestive juice gikan sa pag-agos ngadto sa esophagus. Apan kon ang LES mag-relax kung dili kini o kung kini mahuyang, ang tiyan acid mahimong moagos nga paatras ngadto sa esophagus, nga maoy hinungdan sa pagsunog sa kahingawa nga atong nahibal-an ingon nga ting-init ug usahay sa usa ka aslom nga lami sa imong baba. Kon ikaw adunay heartburn sobra sa makaduha sa usa ka semana sulod sa sobra pa sa pipila ka mga semana, kini mahimong GERD ug ikaw kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor.
Heartburn Triggers
Ang heartburn, nailhan usab nga gastroesophageal reflux (GER), mahimong mahitabo tungod sa daghang mga hinungdan. Ang mga kinaiya nga mahimong hinungdan sa heartburn naglakip sa:
- Pagkaon sa mga pagkaon nga kanunay mag-aghat sa heartburn, sama sa chocolate, mint, ug acidic nga mga pagkaon sama sa kamatis ug mga prutas nga citrus
- Pag-inom og alkohol
- Pagpanigarilyo
- Pagmabdos
- Ang sobra nga timbang
Ang uban pang mga Sintomas sa GERD
Dugang sa usa ka lami nga lami sa imong baba, mahimo nimong masinati kining uban nga sintomas sa GERD :
- Sakit sa dughan. Kini nga sakit kasagarang magsugod sa likod sa dughan (ang sternum) ug mahimong moadto sa tutunlan. Kini kasagaran mahitabo sa wala madugay human sa pagkaon ug mahimong molungtad gikan sa pipila ka mga minuto ngadto sa daghang mga oras. Importante nga hinumdoman nga usahay ang kasakit sa usa ka pag-atake sa kasingkasing mahimong malibog sa pagsakit sa GERD, ug kanunay nga importante ang pagpangita sa medikal nga atensyon kon adunay pagduhaduha kon unsa ang hinungdan sa kasakit sa dughan.
- Hoarseness sa buntag. Kon makasinati ka sa tiyan nga acid refluxing sa imong tutunlan, ang imong tutunlan mahimong masuko, nga magpatuyang.
- Malisod nga pagtulon. Ang kasamok sa pagtulon ( dysphagia ) mahitabo kon ang pagkaon dili normal nga maggawas gikan sa baba pinaagi sa esophagus ngadto sa tiyan. Mahimong adunay usa ka pagbati sa pagkaon nga nanan-aw sa tutunlan o usa ka pagbati nga natuk-an. Ang pagtulon sa kalisud kanunay nga paga-usisa sa usa ka doktor.
- Padayon nga uga nga ubo. Diha sa pipila ka mga pagtuon, ang GERD mikabat sa mga 41 porsyento sa mga kaso sa chronic cough sa mga pasyente nga walay panawag. Kon ang refluxed tiyan acid ginhawa, kini makahatag sa pag-ubo.
- Bad breath. Kon ang acid gikan sa tiyan moabut ngadto sa tutunlan ug baba, dili lamang kini mahimong hinungdan sa usa ka maaslom nga lami, apan ang mahait nga ginhawa mahimong moresulta.
Unsay Buhaton mahitungod sa Heartburn
Kon ikaw nag-antus sa malala nga heartburn , kinahanglan ka nga makigsulti sa imong doktor aron sa paghisgot sa usa ka plano sa pagtambal nga magamit alang kanimo. Ang mga doktor kasagaran mosugyot una sa mga pamaagi sa pagkinabuhi sa una. Mahimo usab nimo mapakunhod ang imong kahigayonan sa paghubag sa kasingkasing nga mahitabo pinaagi sa paglikay sa mga pagkaon nga maka-trigger sa heartburn ug pagkat-on unsaon pagkatulog aron malikayan ang ting-init nga heartburn .
Kung kini nga mga lakang wala magtrabaho aron makontrol ang imong heartburn, hisgutan sa imong doktor ang ubang mga opsyon sa pag-opera, sama sa proton pump inhibitors (PPIs), ug tingali ang pipila ka mga pagsusi sa diagnostic, sama sa taas nga endoscopy .
Mga Tinubdan:
> American College of Gastroenterology. Acid Reflux.
> Department of Health ug Human Services sa US, National Institute of Diabetes ug Digest ug Kidney Diseases. Acid Reflux (GER ug GERD) sa mga hamtong. Gipatik sa Nobyembre 2014.