Unsa ang mga hinungdan sa ngitngit, hayag, o kahayag nga linghod nga hagdan?
Ang usa ka komon nga pag-usab sa kolor nga pag-usbaw sa kolor, ang green nga poop mahimong magpasabut nga nagkaon ka og berde nga mga utanon (nga dato sa chlorophyll) o berde, asul, o purpura nga kolor sa pagkaon, o kini mahimong tungod sa bisan unsang kondisyon nga mosangpot sa kalibanga .
Bisan tuod ang kasagarang brown ang kabukiran, ang panagsa nga lunhaw nga tumbanan mahimong mahulog sulod sa normal nga mga kolor sa lingkoranan. Tan-awa ang imong doktor kung ang lunhaw nga stool (o laing dili sagad nga kolor sa stool ) nagpadayon o kung adunay lain nga mga sintomas, sama sa hilanat, diarrhea, kasukaon, pagsusuka, o kasakit.
Unsa ang mga Hinungdan sa Green Poop?
Ania ang walo ka posibleng mga hinungdan sa green nga poop (kini man ngitngit, hayag, berde, o naglutaw):
Green Foods
Ang green poop mahimo lamang nga resulta sa pag-usik-usik sa pagkaon uban ang berdeng mga utanon, sama sa spinach, kale, broccoli, Swiss chard, bok choy, beet greens, arugula, ug watercress. Wala kini magpasabut nga adunay sayup. Ang berdeng berdeng, dahonon nga mga utanon dato sa chlorophyll, ang pigment nga naghatag sa kolor sa mga tanom.
Halos ang bisan unsang pagkaon nga puno sa chlorophyll nga planta nga makahatag og lunhaw nga kabag-uhan kon makakaon ka niini, gikan sa abokado, berde nga mga liso, celery, sugar peas, green peppers, Brussels sprouts, mag, asparagus, sprouts, zucchini, pepino, ug romaine berde nga mansanas, honeydew, kiwi, pistachios, berde nga ubas, mga liso sa abaka, parsley, basil, jalapenos, ug cilantro.
Ang usa ka gamay nga pag-alagad mahimo nga dili pa igo aron mahimo kini, apan mahimong usa kini nga isyu kung adunay mas daghan nga mga pag-alagad, sama sa makita diha sa smoothies, juices, pureed nga sabaw, dagkong salads, guacamole, o kombinasyon sa nagkadaiyang chlorophyll-rich pagkaon.
Ang Matcha, nga usa ka matang sa powdered green tea, mahimo usab nga maghimo og mga lungon nga usa ka mahayag nga berdeng kolor.
Ang ubang mga pagkaon naglangkob sa berdeng (o asul ug dalag) nga kolor sa pagkaon nga mahimo nga ang lunlon nga lunhaw. Kini nga mga tina usahay gigamit sa mga lata nga berde nga liso, lunhaw nga serbesa, bugas sa cereal, kendi, jarred pickles, salad dressing, ilimnon, cake ug icing, ug mga dessert.
Makita usab nimo ang mga tina sa pagkaon sa palibot sa St. Patrick's Day ug Christmas.
Asul ug Ngalan nga mga Pagkaon
Gawas sa klaro nga mga berdeng pagkaon, ang lawom nga mga pagkaon nga asul o purpura usahay mosangpot sa lunhaw nga balde. Pananglitan, ang mga blueberries, ubas, ug pula nga bino mahimong moresulta sa mangitngit nga berde nga asul nga hawanan. Ang kolor sa lana (o pula ug asul) nga kolor sa pagkaon sa pag-inom, ubas nga Kool-Aid ug soda, frozen ice pops, icing icing, asul nga Gatorade, giputos nga mga snack sa pagkaon, licorice, ug grape-flavored nga Pedialyte mahimo usab nga hinungdan sa mangitngit o hayag nga green nga poop. Kining mga kolor sa panit sa pagkaon sagad gigamit panahon sa mga pista sama sa Easter, Independence Day, ug Halloween.
Kape, Spicy Foods, ug Alkohol
Sama sa pagsulod sa bile pinaagi sa gamayng tinai ngadto sa dakong tinai pinaagi sa mga ducts sa bile, kini anam-anam nga mag-usab sa kolor gikan sa berde ngadto sa yellow ngadto sa brown. Kini tungod sa paglihok sa bakterya sa dako nga tinai nga naglihok sa garapon sa bile.
Sa pipila ka mga kaso, ang pag-usik sa daghang kape, jalapenos, chili pepper, ug alkohol mahimong adunay laxative effect, hinungdan nga ang mga pagkaon moagi sa mga tinai nga mas paspas kay sa normal (gitawag nga pagkunhod sa transit nga panahon) ug sa dili pa ang kausaban sa kolor gikan sa berde ngadto sa brown.
Mga Bitamina, Supplement, ug Medication
Ang pagkuha sa mga suplementong puthaw makausab sa kolor sa imong poop ngadto sa itom nga berde (o itom).
Ang ubang mga bitamina, mga suplemento, ug mga tsa nga mahimong mosangpot sa lunhaw nga pabo naglakip sa:
- Senna , cascara sagrada , rhubarb, supplement sa fiber, ug uban pang mga laxatives.
- Mga suplemento sa nutrisyon nga adunay chlorophyll, sama sa powder sa green, green tea, wheatgrass, spirulina , barley grass, chlorella , blue-green algae, ug chlorophyll.
- Yerba mate tea
- Ang tambal nga mahimong hinungdan sa luag nga pagkalunod o pagkalibang ingon nga side effect, sama sa metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertraline), o antibiotics sama sa ciprofloxacin.
Mga Espesyal nga Diet
Nagakaon ka man sa kasagaran nga himsog nga pagkaon o anaa sa vegetarian o vegan nga pagkaon, nga nagaut-ut sa daghan nga mga chlorophyll-rich green nga mga utanon ug mga prutas makahimo sa imong balde nga lunhaw.
Ang pag-juice o pagpadayon sa usa ka juice cleanse mahimo usab sa imong pagkaon sa chlorophyll ug, sa baylo, sa pagdugang sa kalagmitan sa green-tinged nga mga stools.
Kung nakasinati ka og green stool sa usa ka colon cleanse, tingali kini tungod sa pagkaon nga magdali sa imong mga tinai sa madali aron sa pagtugot sa bakterya sa paghatag sa imong stool nga adunay kinaiyan nga brown nga kolor.
Ang usa ka taas nga tambok nga pagkaon, sama sa keto nga diyeta, mahimong mohatag sa imong poop og usa ka mahayag nga berdeng kolor. Uban sa usa ka taas nga pag-inom sa tambok, ang imong lawas og mas daghang bile sa paghilis niini nga mga tambok ug sobra nga berdeng-kolor nga bile mahimong makakita sa agianan paingon sa kaligoanan nga panaksan.
Pagmabdos
Ang Green stool mahimo mahitabo sa panahon sa pagmabdos. Ang pipila ka mga babaye nakuha kini sa unang mga semana sa ilang pagmabdos, usahay bisan sa wala pa ang BFP ("dako nga tambok nga positibo") sa pagsulay sa pagmabdos. Ang ubang mga kababayen-an makakuha niini tungod kay sila nagkuha sa prenatal nga mga bitamina (nga adunay mas taas nga dosis nga puthaw kaysa sa tipikal nga multivitamin) o suplementong puthaw.
Ang Green stool mahimo usab nga mahitabo sa ikatulong trimester. Ang pipila ka mga babaye nagkuha sa lunok nga lunlon nga lutahan sa panahon sa ulahing pagmabdos ingon nga pagkaon nga kusog nga nagalihok pinaagi sa mga tinai.
Green Poop sa Mga Bata, Mga Toddler, ug mga Masuso nga Bata
Ang unang paglihok sa usa ka masuso mao ang kasagaran berde-itom nga kolor. Nailhan nga "meconium", kasagaran dili nimo makita kini human ang usa ka bata nga tulo ka adlaw ang panuigon.
Ang itom nga lunhaw (o itom nga itom) nga lugaw sa mga bata mahimong tungod sa mga suplementong puthaw ug mga pagkaon nga dagaya sa puthaw, sama sa pormula sa bata. Kon ang poop sa imong bata makita nga itom o ngitngit, kini maayo nga ideya sa pagsusi sa imong doktor sa bata.
Kung ang usa ka bata nga gipasuso adunay lunhaw nga tahop, kini mahimong usa ka butang sa pagkaon sa inahan, sama sa berdeng mga utanon o pagkaon nga hinimo sa berdeng o purpura nga kolor sa pagkaon. Sa pipila ka mga kaso, kini mahimong usa ka pagkasensitibo o alerdyi sa usa ka butang sa pagkaon sa inahan o bata.
Ang green poop sa mga masuso nga bata (ilabi na ang "EBF" o eksklusibo nga mga masuso nga bata) mahimo usab nga usa ka ilhanan nga ang bata nagkaanam og diyutay-kaloriya, ubos-tambok nga foremilk (ang gatas nga una nga gipakaon) ug dili igo nga hindmilk, nga mas taas sa tambok. Kini nagpasabut nga ang bata dili igo ang pagpakaon sa tagsa ka dughan o paghubog sa dughan nga epektibo o nga adunay sobra nga suplay sa gatas sa inahan. Ang usa ka konsultant sa lactation mahimong makatabang sa pag-ila sa isyu.
Ang mga bata kasagaran mokaon og mga pagkaon nga adunay mga panit sa pagkaon, lakip ang berde, purpura, asul ug dalag, o pula ug asul nga kolor. Makita kini sa Grape Pedialyte ug pipila ka mga sereales sa pamahaw, mga ilimnon, mga candies, mga cake sa birthday, ug cookies. Ang pag-agas sa berde o purpura nga mga krayola mahimo usab nga mag-usab sa kolor sa mga bangko.
Mga Kahimtang nga Makahatag sa Green Stool
Ang diarrhea nagpakunhod sa panahon sa pagbalhin sa utok, busa ang bisan unsang kondisyon nga hinungdan sa diarrhea mahimong moresulta sa green stool, lakip ang:
- Nahilo sa pagkaon
- Makatakod o diarrhea sa tigbiyahe (ilabi na ang Salmonella, E.coli, ug Giardia). Ang bacterial, parasitic, ug viral infestinal infections makahimo sa imong mga tinai nga mas dali masabtan kaysa normal.
- Ang antibiotic-related nga diarrhea (nailhan usab nga pseudomembranous colitis)
- Intoleransiya sa lactose
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Sakit sa Celiac
- Ulcerative colitis
- Crohn's disease
- Irritable bowel syndrome (IBS)
- Pagkaon sa mga sakit nga naglambigit sa pag-abuso sa pag-laum
- Human sa operasyon , sama sa usa ka cesarean section (nailhan usab nga C-seksyon)
- Graft batok versus disease . Usa ka kondisyon nga mahimong maugmad human sa operasyon alang sa usa ka transplant sa utok sa bukog.
Kanus-a Makita ang Imong Doktor
Importante nga makigsulti sa imong doktor kung ang imong green stools nagpadayon ug / o inubanan sa hilanat, sakit sa tiyan o kasakit, dugo sa stool (or black stool), punoan sa tubig o likido, o uban pang sintomas. Usa ka talagsaon apan seryoso nga hinungdan sa green stool sa mga bata ug mga hamtong mao ang pagkahilo sa mga kemikal sama sa pesticide paraquat.
Ang green nga mga bangko nga giubanan sa makita nga mucus mahimong magpahibalo sa kagubot o panghubag sa sulud sa mga tinai. Kon kini kanunay nga mahitabo, kini mahimo nga usa ka timailhan sa kondisyon nga nagkinahanglan sa pagtambal (ilabi na kon kini giubanan sa diarrhea, constipation, sakit sa tiyan, o pagkaluka o pagsuka).
Sama sa lunhaw nga poop, ang naglutaw nga green stool nga kasagaran normal ug may kalabutan sa unsay imong gikaon. Sa pipila ka mga kaso (ilabi na kon kini usa ka nagpadayon nga kabalaka), ang naglutaw nga lingkoranan mahimong magpasabut nga ang imong mga tinai wala mosuhop sa tambok sa tukmang paagi.
Usa ka Pulong Gikan
Ang green stools mahimong mahulog sulod sa normal nga kolor nga kolor alang sa mga paglihok sa bituka. Samtang ang pag-usab sa pag-us-os sa hugaw o ang presensya sa uban nga mga sintomas mahimo nga mag-signal sa usa ka butang nga nagkinahanglan og medikal nga pagtambal, sa kadaghanang mga kaso, nga ang panagsa nga greenish poop dili mabalaka. Kung ang imong lunhaw nga poop nga gipahinabo sa usa ka butang nga imong gikaon, ang imong mga bangkaw kinahanglan mobalik sa ilang normal nga kolor sulod sa usa o duha ka adlaw.
> Mga Tinubdan:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY, et al. Ang ubay-ubay nga rotavirus ug mga impeksiyon sa Salmonella sa mga bata nga may grabeng kalibang. Pediatr Neonatol. 2009 Peb; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Mga Prinsipyo sa Internal Medicine ni Harrison, 18e. New York, NY: McGraw-Hill; 2012.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Thompson V. Bright Green Stool sa Diaper sa Toddler. Bromethalin rodenticide pag-inestion. Ann Emerg Med. 2015 Nov; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Green feces. QJM. 2013 Mar; 106 (3): 287.
> Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtratar sa lisensyado nga doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.