Mga Benepisyo, Paggamit, ug Dugang
Ang Thymus vulgaris usa ka herb nga taas nga gigamit sa alternatibong medisina. Mas komon nga nailhan nga thyme, gituohan nga adunay mga compound nga adunay antioxidant ug antibacterial effect. Anaa kini sa porma sa pagkaon nga tambal ug gamiton sa alternatibong medisina aron matubag ang daghang problema sa panglawas.
Ang usa sa mga constituents sa Thymus vulgaris mao ang thymol, usa ka compound nga gipakita nga adunay anti-inflammatory , antioxidant ug antimicrobial properties.
Ang antimikrobyo usa ka substansiya nga makaguba o makapugong sa pagtubo sa mga mikroorganismo, lakip ang bakterya ug fungi.
Tungod sa limitado nga panukiduki sa paggamit sa Thymus vulgaris, dili na madugay ang pagrekomendar niini isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Importante nga hinumdoman nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o paglangan sa standard nga pag-atiman adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini alang sa bisan unsang panglawas nga katuyoan, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor.
Mga gamit ni Thymus Vulgaris
Ang Thymus vulgaris kasagarang gibaligya sa liquid extract nga porma sa daghang mga natural nga tindahan sa pagkaon ug uban pang mga tindahan nga naghatag og espesyal nga mga produkto sa kinaiyahan. Kini usab mabasa sa internet. Kung gigamit nga nag-inusara o sa laing mga himan sa panglawas, ang Thymus vulgaris giila isip usa ka natural nga pagtambal alang sa mosunod nga mga kondisyon sa panglawas:
- arthritis
- bronchitis
- mga sip-on
- colic
- ubo
- kalibang
- impeksyon sa dalunggan
- utok
- menstrual cramps
- premenstrual syndrome
- Sakit sa totonlan
- pag-ubo
Ang Thymus vulgaris gituyo usab aron sa pag-awhag sa immune system , pagpalambo sa kahimsog sa atay ug pagpakunhod sa kasakit . Kon ang mahinungdanon nga lana sa Thymus vulgaris gipadapat sa panit, kini giingon nga nagpalambo sa pagtubo sa buhok ug nagtabang sa pagtambal sa alopecia areata . Gituyo usab kini aron malikayan ang mga lungag . Ang Thymus vulgaris usahay gigamit sa commercial mouthwashes aron makig-away sa dili maayo nga gininhawa .
Mga Benepisyo sa Kalusugan ni Thymus Vulgaris
Ang panukiduki sa pasiuna nagsugyot nga ang Thymus vulgaris mahimong magtanyag sa daghang mga benepisyo sa panglawas. Pananglitan, ang mga panukiduki nga gibase sa mananap nga gipatik sa milabay nga dekada nagpakita nga ang Thymus vulgaris mahimo nga usa ka relihiyosong kasakit, pagpanalipod sa utok gikan sa nag-edad nga kalambigit nga kadaot ug panalipod sa utok ug atay gikan sa makadaot nga epekto sa pag-abuso sa alkohol. Sa bag-o nga mga pagsulay sa mga selula sa tawo, ang mga siyentista nagtino nga ang Thymus vulgaris mahimo usab nga mapugngan ang panghubag ug makapausbaw sa immune function.
Dugang pa, ang usa ka pagtuon nga gimantala sa usa ka 2005 nga isyu sa Journal of the American Mosquito Control Association nakakaplag nga ang mga compound nga gikuha gikan sa mahinungdanon nga lana sa Thymus vulgaris mahimong molihok ingon sa usa ka lamok .
Samtang pipila ka mga pagtuon ang nasulayan ang mga epekto sa panglawas sa Thymus vulgaris sa mga tawo, adunay pipila ka ebidensya nga ang maong hilba mahimong makatabang sa paghupay sa sakit sa panregure. Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of Research sa Medical Sciences sa tuig 2012, ang mga tigdukiduki nag-assign sa 120 ka mga babaye nga estudyante sa kolehiyo nga adunay menor de edad nga mga kakapoy sa pagtratar sa Thymus vulgaris supplements o ibuprofen. Ang mga resulta nagpadayag nga ang duha nga mga pagtambal susama nga mapuslanon sa paghupay sa kasakit.
Panglawas ug Kalig-on sa Kaluwasan
Tungod kay diyutay lamang ang mga pagtuon nga gisulayan ang mga epekto sa suplemento nga Thymus vulgaris, ang kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit niini nga hilba wala mahibaloi.
Ang Thymus vulgaris nakit-an nga hinungdan sa daghang mga epekto, lakip ang sakit sa tiyan. Adunay usab kabalaka nga ang Thymus vulgaris mahimo nga makapugong sa dugo clotting. Busa hinungdanon nga likayan ang paggamit sa Thymus vulgaris labing menos duha ka semana sa wala pa operahan.
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan, ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa paggamit sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga nagapasuso nga mga inahan, mga bata ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala pa matukod.
Mga kapilian sa Thymus Vulgaris
Pipila ka ubang mga hilba ang makatabang sa pagpalambo sa function sa sistema sa immune ug makapanalipod kanimo gikan sa sakit. Pananglitan, ang pagkuha sa mga hilamon sama sa andrographis , astragalus , echinacea ug elderberry sa una nga ilhanan sa usa ka katugnaw mahimong makatabang sa pagtagad sa mga sintomas ug pagpalip-ot sa gidugayon sa katugnaw.
Alang sa relief herbal, ang mga alternatibo sa Thymus vulgaris naglakip sa white willow bark , claw sa yawa , ug ginger . Gipakita sa mga pagtuon nga ang matag usa niini nga mga hilba adunay mga epekto sa pagkunhod sa kasakit.
Mga Tinubdan:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Immunomodulatory nga kalihokan sa tubig nga kinuha sa Thymus vulgaris, Thymus daenensis, ug Zataria multiflora sa mga selula sa dendritik ug mga tugon sa selula sa T." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Ang epekto sa usa ka nobela nga herbal nga Shirazi Thymus Vulgaris sa nag-una nga dysmenorrhea kon itandi sa klasikal nga kemikal nga Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Estevão-Silva CF, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Mga Epekto sa Thymol ug Carvacrol, Mga Sakop sa Thymus vulgaris L. Kinahanglan nga Lana, sa Makapahubag nga Tubag." Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes gikan sa thyme (Thymus vulgaris) ingon nga potensyal nga mga repackents sa lamok." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Mga epekto sa water extracts sa thyme (Thymus vulgaris) ug ginger (Zingiber officinale Roscoe) sa pag-abuso sa alkohol." Food Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Mga epekto sa antinociceptive sa hydroalcoholic extract sa Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Epekto sa thyme oil ug thymol dietary supplementation sa antioxidant status ug fatty acid nga komposisyon sa aging rat dick." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.