Gipanghimakak sa Top Mito nga COPD

Ang Kamatuoran Bahin sa 10 Kasagarang Kasugiran sa COPD

Sama sa bisan unsang sakit, ang COPD wala'y sayop nga pagsabut. Adunay ubay-ubay nga mga sugilambong sa COPD nga hingpit nga bakak ug dili gipaluyohan sa siyentipikong panukiduki. Apan sama sa bisan unsang popular nga sugilambong, ang kamatuoran nga ang kasayuran nga imong nadungog nga gamay nga kaamgid sa kamatuoran wala kaayoy mahimo aron dili kini mapasa, pinaagi sa pulong-sa-baba o sa internet. Kon ikaw adunay COPD, importante nga dili ka mopalit niini nga mga sayup ug hinoon tudloi ang imong kaugalingon mahitungod sa mga kamatuoran aron ikaw maka-edukar sa uban.

Atong tan-awon ang pipila sa labing komon nga mga sugilambong nga naglibut sa COPD ug sa katapusan nakapasubo kanila:

1 -

Ang COPD usa ka Sentensiya sa Kamatayon

Ang posibilidad nga, sa diha nga ikaw sa una nadayagnos nga adunay COPD , nakurat ka. Tingali nangutana ka sa imong doktor nga "mamatay ako" o "unsa ka dugay nga kinahanglan kong mabuhi." Bisan tuod importante nga masabtan nga adunay mga butang nga nag-impluwensya sa paglaum sa COPD , ang pipila nga mga kausaban sa kinabuhi ug pagtambal , lakip na ang paghunong sa pagpanigarilyo, tambal , pagkaon ug ehersisyo , makausab sa kurso sa sakit.

Dugang pa

2 -

Ang mga Smoker lamang ang makakuha sa COPD

Pila ka higayon nga gi-akusahan ka nga usa ka tig-aso tungod kay ikaw adunay COPD? Bisan ang COPD una nga hinungdan sa pagpanigarilyo, ang pagpanigarilyo DILI lamang ang hinungdan sa sakit. Adunay mga hinungdan sa risgo sa genetiko ug sa kinaiyahan nga nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa COPD.

Dugang pa

3 -

Walay Epektibo nga Pagtambal alang sa COPD

Dili tinuod. Sa pagkatinuod, sumala sa Global Initiative for Obstructive Lung Disease, ang COPD nga pagtambal mahimong "makapugong ug makontrol ang mga sintomas , makunhuran ang kasubsub ug kagrabe sa mga exacerbations , mapalambo ang kahimtang sa panglawas, ug mapalambo ang pagkaanaa sa ehersisyo ."

Dugang pa

4 -

Ang asta mao ang COPD

Bisan nga ang asthma kanhi gilakip sa lapad nga kolor sa mga sakit nga giklasipikar nga COPD, kini dili na magamit. Sila duha ka managlahi nga mga sakit sa natad sa pagsugod sa sakit, ang kasubsub sa mga sintomas, ug ang pagbalibad sa agianan sa agianan sa hangin.

Dugang pa

5 -

Ang COPD usa ka Sakit sa Pagkatigulang

Tinuod nga kadaghanan sa mga tawo ang nasayran nga adunay COPD sa ikalima o ikaunom nga dekada sa ilang mga kinabuhi, apan ang mga tawo nga adunay genetic nga porma sa COPD nga gipahinabo sa kakulangan sa alpha-1-antitrypsin mahimong makakuha sa sakit nga mas sayo pa sa kinabuhi, kasagaran sa mga edad sa 32 ug 41.

Dugang pa

6 -

Ang mga tawo nga adunay COPD dili angay nga mag-ehersisyo

Oo, ang pag-ehersisyo tingali mas lisud kaysa kaniadto nga nahibaw-an nimo nga adunay COPD, apan wala kini magpasabut nga dili ka kinahanglan nga mag-ehersisyo, bisan kung dili kini makaginhawa. Ang pag-ehersisyo usa sa pinakamaayo nga mga paagi sa pagpauswag sa imong pagtamod sa kaugalingon, pagpauswag sa imong kahimtang sa panglawas, pagbati nga mas maayo sa kinatibuk-an, ug pagpuyo sa taas nga kalidad sa kinabuhi .

Dugang pa

7 -

Ang usa ka Healthy Diet Dili Gamay sa Pagpalambo sa COPD

Nahibal-an ba nimo nga ang imong gibug-aton ug ang mga pagkaon nga imong gikaon direktang may kalabutan sa gidaghanon sa imong enerhiya? Ug nga ang mga tawo nga adunay COPD nagkinahanglan og 10 ka pilo nga kusog sa usa ka himsog nga tawo aron makaginhawa? Kana nagpasabut nga ang usa ka tawo nga adunay COPD nagkinahanglan og daghang kaloriya kay sa usa ka himsog nga tawo (bisan dili napulo ka pilo). Ang usa ka himsog nga diyeta dili lamang naghatag kanimo sa kusog nga imong gikinahanglan sa pagginhawa, apan kini makatabang sa pagpugong sa COPD ug malnutrisyon , duha ka komon nga komplikasyon sa COPD .

Dugang pa

8 -

Ang COPD Nagpasabot sa Kataposan sa Akong Kinatawo sa Sekso

Sayop! Daghang mga magtiayon malikayan ang sekswal nga kasuod sa tanan tungod kay sila nahadlok nga ang dyspnea maghatag kanila nga dili makahuman sa buhat. Samtang tinuod nga ang mga tawo nga adunay COPD sagad nga magkaguliyang sa panahon sa sekso kay sa kaniadto, adunay mga lakang nga imong mahimo ug sayon ​​nga mga posisyon sa sekso nga imong mahimo nga makatabang kanimo nga mahuptan ang pagkasuod sa imong partner.

Dugang pa

9 -

Ang COPD usa ka Sakit sa Tawo

Wala na ang panglantaw nga ang COPD mas daghan ang nahitabo sa mga lalaki. Sa pagkatinuod, ang tuig 2000 nagtimaan sa unang tuig nga mas daghan nga mga babaye kaysa mga lalaki ang nangamatay gikan sa sakit. Kini nga uso lagmit magpadayon ug mosaka, tungod kay ang gidaghanon sa mga babaye nga nanigarilyo usab misaka sa bag-ohay nga mga tuig.

Dugang pa

10 -

Ang Akong mga Bahom Mag-ayak sa Kanilang Kaugalingon Kon Moundang Ko sa Pagpanigarilyo

Ikasubo, ang COPD usa ka dili mausab nga proseso. Sa dihang masayran, ang kadaot nahimo ug ang mga baga dili moayo sa ilang kaugalingon. Apan ang paghunong sa pagpanigarilyo mao ang pinakamaayo nga pamaagi aron mapahinay ang pag-uswag sa sakit ug pagpataas sa kaluwasan sa mga tawo nga adunay COPD. Ang mga benepisyo sa paghunong magsugod dayon human sa pagbutang sa imong katapusan nga sigarilyo.

Dugang pa