Ang Kaayohan sa Viburnum (Cramp Bark)

Ang Viburnum opulus usa ka tanom nga dugay nga gigamit sa herbal nga tambal. Gitawag usab nga cramp bark, ang kinuha sa panit sa viburnum anaa sa porma sa pagkaon nga madugangan. Dugang pa, ang mga bunga sa tanum nga viburnum usahay gikaon ingon nga pagkaon.

Ang panit sa Viburnum adunay daghang mga compound nga nakaplagan aron mapalambo ang panglawas, lakip na ang ellagic acid (usa ka kemikal nga adunay antioxidant nga mga benepisyo).

Ang mga berry sa tanum nga viburnum dunay daghang antioxidant, lakip ang bitamina C.

Mga Paggamit

Sa alternatibong pagpanambal, ang viburnum nga panit giila ingon nga usa ka natural nga tambal alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:

Dugang pa, ang panit sa viburnum giingon nga mokunhod ang paghawid sa fluid ug pagpalambo sa panglawas sa mata.

Kaayohan

Sa mga pagtuon nga gipahigayon sa mga 1960 ug 1970, nakita sa mga siyentista nga ang pipila nga mga compound nga anaa sa viburnum nga panit makatabang sa pagsumpo sa mga spasms sa kaunuran ug pagpakunhod sa tensyon sa kaunoran. Bisan ang panit sa viburnum sagad nga gigamit alang sa mga kondisyon nga naglakip sa mga spasms sa kaunoran ug tension sa kaunuran (sama sa pagdugtong sa pagregla ug sakit sa bukog), adunay kakulang sa bag-ong panukiduki sa pagka-epektibo sa panit sa viburnum batok sa maong mga kondisyon.

Bisan tuod kulang ang panukiduki sa bag-ong panukiduki bahin sa panit sa viburnum, adunay pipila ka pamatuod nga ang bunga sa planta sa viburnum mahimong mohatag sa pipila ka mga benepisyo sa kahimsog.

Pananglitan, usa ka pasiunang pagtuon nga gipatik sa Toxicology and Industrial Health sa 2012 nakit-an nga ang duga sa viburnum nga prutas makatabang sa pagpakig-away sa kanser sa colon .

Alang sa pagtuon, ang mga siyentipiko nag-aghat sa mga tumor sa colon diha sa mga ilaga pinaagi sa pag-inject sa mga mananap nga adunay usa ka carcinogen nga gitawag ug 1,2-dimethylhydrazine. Kung itandi sa DMH-injected control group nga gihatag lamang nga inum nga tubig, ang DMH-injected nga mga mananap nga gipakaon sa viburnum juice adunay gamay nga mas ubos nga kanser sa colon.

Bisan tuod ang mga tigsulat sa pagtuon nakahinapos nga ang viburnum juice "mahimong mapuslanon alang sa paglikay sa kanser sa colon sa pagsugod nga yugto," dugang nga panukiduki gikinahanglan sa wala pa ang viburnum mahimong girekomendar alang sa paglikay sa colon cancer.

Dugang pa, usa ka pagtuon sa 2006 sa mga ilaga (nga gipatik diha sa Journal of Physiology and Pharmacology ) nagtino nga ang mga antioxidant nga makita sa viburnum nga prutas mahimong makatabang sa pagpanalipod batok sa gastrointestinal nga kadaot nga may kalabutan sa pagpalambo sa ulser.

Mga Kaayuhan

Sa pagkakaron adunay kakulang sa clinical trials nga nag-testing sa mga epekto sa panglawas sa viburnum, busa kini wala mahibal-i kon ang viburnum supplements luwas ba alang sa dugay nga paggamit. Bisan pa, adunay pipila ka kahingawa nga ang pagkuha sa viburnum inubanan sa tambal sa presyon sa dugo o antibiotics mahimong adunay makadaut nga mga epekto.

Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod.

Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi .

Mga kapilian

Kung ikaw nagtinguha sa natural nga kahupayan sa usa ka kondisyon nga may kalabutan sa tension sa kalamnan o mga kalamnan sa kaunuran, daghang mga tambal mahimong magsilbing alternatibo sa viburnum.

Alang sa tabang sa paghupay sa ubos nga sakit sa bukobuko, hunahunaa ang paggamit sa capsaicin cream , white willow bark , ug / o claw sa yawa .

Aron sa paghupay sa mga kasakit sa pagregla, ang mga tambal sama sa tea leaf raspberry ug luy-a mahimong mapuslanon.

Dugang pa, daghang mga terapiya sa hunahuna sa lawas ang makatabang sa pagsumpo sa laygay nga kasakit. Kini nga mga terapiya naglakip sa giniyahan nga paghulagway , pagmasahe, acupuncture , ug yoga .

Kon Asa Makita Kini

Ang Viburnum gibaligya sa supplement form sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon, mga tambal, ug mga tindahan nga nagbaton sa mga suplemento sa pagkaon.

Dugang pa, ang mga suplemento nga viburnum kaylap nga mapalit sa online.

Usa ka Pulong Gikan

Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa viburnum isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsa nga kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini alang sa bisan unsang panglawas nga katuyoan, siguroha nga mokonsulta una sa imong doktor.

> Mga Tinubdan:

> Jarboe CH, Zirvi KA, Nicholson JA, Schmidt CM. "Scopoletin, usa ka Antispasmodic Component sa Viburnum opulus ug > prunifolium >." J Med Chem. 1967 Mayo 1; 10 (3): 488-9.

"KraujalitÄ— V, Venskutonis PR, Pukalskas A, CesonienÄ— L, Daubaras R." Mga antioxidant nga mga kinaiya ug polyphenolic compositions sa mga prutas gikan sa nagkalain-laing mga European nga cranberrybush (Viburnum opulus L.) nga mga genotype. " Food Chem. 2013 Dec 15; 141 (4): 3695-702.

> Nicholson JA, Darby TD, Jarboe CH. "Ang Viopudial, usa ka hypotensive ug hapsay nga kaunuran nga antispasmodic gikan sa Viburnum opulus." Proc Soc Exp Biol Med. 1972 Jun; 140 (2): 457-61.

> Rop O, Reznicek V, Valsikova M, Jurikova T, Mlcek J, Kramarova D. "Antioxidant nga mga kinaiya sa European cranberrybush nga prutas (Viburnum opulus var edule)." Molecules. 2010 Jun 23; 15 (6): 4467-77.

> Turek S, Cisowski W. "Free ug chemically bonded phenolic acids sa mga barks sa Viburnum opulus L. ug Sambucus nigra L." Acta Pol Pharm. 2007 Jul-Aug; 64 (4): 377-83.

> Ulger H, Ertekin T, Karachi O, Canoz O, Nisari M, Unur E, Elmali F. "Impluwensya sa > gilaburu > (Viburnum opulus) nga juice sa 1,2-dimethylhydrazine (DMH) -magkuha sa colon cancer." Toxicol Ind Health. 2012 Abril 30.

> Zayachkivska OS, Gzhegotsky MR, Terletska OI, Lutsyk DA, Yaschenko AM, Dzhura OR. "Impluwensya sa Viburnum opulus proanthocyanidins tungod sa kadaot sa ginhawa tungod sa tiyan nga gastrointestinal mucosal." J Physiol Pharmacol. 2006 Nov; 57 Suppl 5: 155-67.

Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.