Tambag alang sa mga Ginikanan
Usa sa labing mahagiton nga mga kasinatian alang sa mga ginikanan mao ang pagtan-aw sa ilang anak sa kasakit. Kon ang imong anak nadayagnos nga adunay dili maayo nga sakit sa tiyan (IBS) o functional nga sakit sa tiyan (FAP), mahimo nimong masinatian ang mga pagbati nga walay gahum, kapakyasan ug kalibog.
Diha sa mga linya sa atubangan, nahibal-an nimo nga ang IBS sa mga bata dili gamay nga butang. Gipakita sa panukiduki nga ang mga batan-on nga adunay IBS nakasinati og ubos nga kalidad sa kinabuhi, nawala ang usa ka daghan nga eskwelahan ug kinahanglan nga motambong sa daghang mga pagtudlo sa medikal.
Ang epekto sa IBS sa usa ka bata makaapekto sa tibuok pamilya nga dinamita. Suwerte, alang sa daghan nga mga bata, ang disorder molambo uban sa panahon ug ginagmay nga pagpangilabot. Ikasubo, alang sa uban, ang mga kalisud sa paghilis mahimong magpadayon sa pagkahamtong.
Kanunay kini nga giingon nga ang mga bata dili moabut uban sa mga manwal sa panudlo. Mas matinuod pa kini mahitungod sa mga manwal alang sa pagtabang sa mga ginikanan sa pag-atubang sa mga hagit sa usa ka functional gastrointestinal disorder sama sa IBS. Dinhi hatagan ka og pipila ka mga giya nga sundon samtang magtrabaho ka uban sa imong anak ug doktor sa imong anak aron sa pagtabang sa paghupay sa kagul-anan sa imong anak.
1. Pag-edukar sa Imong Kaugalingon
Aron mahimo nga labing maayo nga tabang sa imong anak, kinahanglan ka nga adunay maayong pagsabut kung unsa ang hinungdan sa problema. Ang IBS dili sama sa ubang mga problema sa panglawas tungod kay walay klaro nga mga pagsusi sa diagnostic o mga findings sa laboratoryo nga nagpunting kon unsay sayop. Bisan tuod ang usa ka direkta nga hinungdan dili mailhan, ang mga tawo nga adunay IBS makasinati og visceral hypersensitivity , nga nagpasabot nga sila mas sensitibo sa kasinatian sa sakit gikan sa sulod nga mga organo, ug motibo sa colon , nga nagpasabot nga adunay problema sa kalit nga paglihok sa ilang mga tinai .
Adunay ubay-ubay nga mga teyoriya kon unsa ang anaa sa likod niini nga mga problema:
- Mahimong adunay usa ka problema sa paagi nga ang gut nakigsulti sa utok.
- Mahimong adunay dili maayo nga balanse sa bakterya sulod sa mga tinai .
- Mahimong adunay pipila nga nagpahiping, mikroskopikong panghubag .
2. Pagtukod og usa ka Maayong Pagtrabaho nga Relasyon sa Grupo sa Medisina sa Imong Anak
Ang mga pasyente sa IBS nga positibo sa ilang relasyon sa ilang doktor adunay mas maayo nga resulta sa pagtambal.
Busa mahimo nga mobati ka nga mas masaligon kon unsaon sa pagdumala sa IBS sa imong anak kon ikaw nagtrabaho uban sa mga doktor nga imong gisaligan ug gitahud. Siguroha nga ang imong mga doktor mogahin og panahon sa pagpaminaw sa imong mga kabalaka ug, labaw sa tanan, seryosohon kini. Kon imong gibati nga ang usa ka doktor nagpapahawa o nagpakunhod sa kagul-anan sa imong anak, dili kini ang tukma nga doktor alang sa imong anak. Kon ang tambag sa usa ka doktor dili maayo kanimo, hisguti ang imong mga kabalaka sa doktor, o kuhaa ang ikaduha nga opinyon. Walay usa nga nakaila sa imong anak ingon man usab kanimo.
Siguroha ang paghimo nga makatarunganon nga mga pagdahum: ang IBS dili usa ka problema sa panglawas nga dali nga makaayo sa imong doktor. Sa baylo, pangitaa ang anam-anam nga sintomas nga pagpalambo ug ang dugang nga abilidad alang sa imong anak nga makahimo sa iyang regular nga mga kalihokan.
3. Tudloi ang Imong Anak mahitungod sa pagsulay
Mahimong makatabang kini sa imong anak sa pagsagubang sa mas maayo sa unsay nahitabo sa iyang lawas kon siya adunay mas maayo nga pagsabut sa proseso sa panghilis. Alang sa gagmay nga mga bata, ang mga yano nga mga hulagway labing maayo, samtang ang mas magulang nga mga bata ug mga tin-edyer mahimong makabenepisyo gikan sa mas detalyadong panaghisgutan Ang pagtabang sa imong anak aron mahibal-an kung giunsa nga ang ilang lawas nga nagtrabaho makatabang kanila sa pag-kooperar, ug makabenepisyo gikan sa mga pagtambal nga gihimo aron sa paghupay sa ilang mga sintomas.
4. Tabangi ang Imong Anak sa Pag-establisar sa Maayong Mga Pagbati sa Maayo
Ang gagmay nga mga bata daw nahigugma sa paglikay sa mga butang, bisan kini nagalimpyo, naggunting sa ilang mga ngipon o naggamit sa pagginhawa. Ang mga tigulang nga mga bata mahimong magpanuko sa paggamit sa mga banyo sa publiko, o dili makamata sa sayo sa buntag aron paghimo sa oras alang sa usa ka biyahe sa kasilyas. Karon nga imong gipatin-aw kanila ang proseso sa paghilis, pag-apil kanila sa pagtabang sa ilang mga lawas sa pagsulay sa pagpangita sa ilang dalan balik sa normal.
Ang mga bata kansang pangunang simtoma mao ang constipation kinahanglan nga itudlo aron "tune" sa mga timailhan nga ang ilang lawas andam na alang sa usa ka kalihokan sa tinai.
Sila mahimo usab nga makabenepisyo gikan sa bowel retraining , nga usa ka paagi sa pagpaningkamot sa pag-apil sa natural nga ritmo sa lawas aron sa pag-establisar sa pagkasayon.
Ang mga bata nga nakasinati og dinalian nga pagkalibang mahimong matudloan sa mga kahanas sa paglulinghay aron makatabang sa pagpakunhod sa kabalaka nga mahimong makapalig-on sa mga pag-agos sa kolon ug sa ingon makunhuran ang pagkadinalian .
5. Pagpamatuod sa Ilang Sakit
Tungod lang kay wala'y makita sa CAT scan wala nagpasabut nga ang kasakit nga nasinati sa imong anak dili tinuod. Ang bisan unsang paningkamot nga makunhuran ang iyang kasakit mahimong mosibog kanimo, tungod kay kini makapauswag sa pagkabalaka sa imong anak nga wala nimo tagda ang kamatuoran nga adunay usa ka butang nga sayup. Ang labi ka mabalak-on nga usa ka tawo mao ang, labaw nga ang kasakit nga pagbati gipaayo.
Kon ang imong anak anaa sa kasakit, paghatag og suporta ug paghupay. Awhaga sila sa paggamit sa mga estratehiya nga makalipay sa kaugalingon. Alang sa gagmay nga mga bata, kini mahimong magkahulugan sa usa ka paborito nga pinutos nga hayop o habol. Ang mga tigulang nga mga bata mahimo nga makita nga ang pagpaminaw sa makapahupay nga musika o ang pagkalinga sa pagpakig-uban sa ilang mga higala sa social media makatabang kanila nga makaagwanta sa sakit sa tiyan.
Mahimo nimong mapausbaw ang pagbati sa imong anak sa pagka-epektibo sa kaugalingon, ug posible nga makunhuran ang kabalaka nga makapausbaw sa kasakit, pinaagi sa paghangyo kanila nga mag-brainstorm sa mga makalipay nga mga ideya . Alang sa gagmay nga mga bata, usa ka talagsaon nga paagi mao ang pagsulti direkta ngadto sa paborito nga stuffed animal. Pananglitan, pangutan-a ang "Teddy ba adunay mga ideya kon unsa ang makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo?" Siyempre ang mga tigulang nga mga bata pangutan-on sa ilang mga ideya kon unsa ang ilang gihunahuna nga makatabang.
6. Pagkat-on mahitungod sa Relasyon sa IBS Symptoms to Diet
Bisan og daw dili kini makatarunganon, ang panukiduki wala nagpakita sa dakong epekto sa mga pagbag-o sa pagkaon sa mga sintomas sa IBS sa mga bata. Kini daw tinuod gayud kon mahitungod sa simtoma sa sakit sa tiyan. Uban niana sa hunahuna, adunay pipila ka kinatibuk-an nga mga giya nga hinumduman:
Paggamit og usa ka diary nga pagkaon aron sa pagpangita sa usa ka posible nga lactose intolerance o fructose malabsorption problem.
Gilikayan sa imong anak ang mosunod:
- Artificial sweeteners nga natapos sa "-ol"
- Caffeine
- Mga tambok nga pagkaon
- Mga pagkaon nga gassy
Kon ang sintomas sa imong anak naglakip sa pagkalibang sa kalibanga, awhaga siya nga mokaon og gagmay nga mga pagkaon sa tibuok adlaw aron malikayan ang pagpalig-on sa mga tinai sa tiyan. Kung ang imong anak labaw pa nga nag-atubang sa constipation, pagdasig kaniya sa pagkaon sa usa ka dako nga panihapon - ilabi na sa buntag - aron sa pagtabang sa pagsugod sa usa ka bowel kalihukan.
Kung gikinahanglan, dugangan ang pag-inom sa fiber sa imong anak, apan hinay-hinay nga buhaton kini. Aron mahibal-an kung pila ka gramos nga fiber ang usa ka adlaw nga ang imong anak kinahanglan nga mokaon, idugang ang lima sa iyang edad. Ang hilo makatabang sa pagkalapad sa kabukiran (maayo alang sa diarrhea) ug sa pagpahumok sa kabukiran (maayo alang sa constipation). Bisan pa, daghang mga tinubdan sa fiber ang hinungdan sa gas ug bloating, nga makapasamot sa mga sintomas sa imong anak. Sa hinay-hinay nga pagdugang sa fiber content sa pagkaon sa imong anak mahimong makatabang sa iyang lawas sa pag-adjust nga walay sobra nga kahasol.
Mahimo ka usab nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa pagbutang sa imong anak sa ubos nga pagkaon nga FODMAP. Kini nga pagkaon naglakip sa pagpugong sa pipila ka mga carbohydrates, nga nailhan sa tanan isip mga FODMAP, sulod sa pipila ka mga semana sa dili pa ipaila pag-usab kini sa pagkaon sa imong anak aron masusi ang pagkamatugtanon. Kini nga pagkaon labing maayo kon himoon ubos sa pagdumala sa usa ka dietitian.
Sa dili pa mohimo sa bisan unsang dagkong mga pagbag-o sa pagkaon sa imong anak, siguruha nga hisgutan ang imong mga plano uban sa doktor sa imong anak, kinsa anaa sa usa ka posisyon nga masayud kon sa unsang paagi ang bisan unsang mga kausaban makaapekto sa panglawas sa imong anak.
7. Tan-awa ang mga pag-atiman sa hunahuna sa hunahuna
Gipakita sa panukiduki nga ang ubang porma sa psychotherapy adunay positibo nga epekto sa mga sintomas sa IBS. Kon ang imong anak nakasinati og mga sakit sa tiyan, mahimo siyang makabenepisyo sa hypnotherapy . Kung ang imong anak nakasinati og daghang kabalaka, ug sa imong hunahuna nga kini nga kabalaka naghimo sa iyang mga sintomas nga mas grabe, siya makabenepisyo gikan sa cognitive behavioral therapy (CBT).
8. Pagtrabaho uban sa mga Opisyal sa Tulunghaan
Usa sa labing makalagot ug makahahadlok nga mga aspeto sa IBS sa mga bata mao ang kung kini makabalda sa ilang abilidad sa pagtungha . Kini kasagaran nga mabalaka nga ang bata nagpasobra sa iyang mga sintomas aron malikayan ang pag-eskuyla. Mahimo usab nga mabalaka ang paghunahuna mahitungod sa epekto nga kulang sa daghan nga eskwelahan sa kinatibuk-ang edukasyon sa imong anak. Paminaw sa imong anak ug sa imong instincts sa ginikanan aron mahibal-an kung makaadto ba sila o dili. Alang sa daghang mga bata, ang mga sintomas mas grabe sa buntag, mao nga usahay ang usa ka ulahing pagsugod mahimo nga gikinahanglan. Sa usa ka grabeng kaso, ang imong anak nagkinahanglan sa pagtudlo sa panimalay.
Importante nga maningkamot nga magtrabaho uban sa eskuylahan aron sa pagsiguro nga ang panginahanglan sa edukasyon sa imong anak natuman. Ang imong anak adunay pipila ka mga katungod mahitungod sa pagkuha og edukasyon bisan pa sa usa ka medikal nga kondisyon sama sa IBS. Pakigsulti sa mga opisyales sa eskuylahan mahitungod sa posibilidad sa pagsulat sa usa ka 504 nga plano , nga naglatid kon unsa nga kapuy-an ang gikinahanglan sa imong anak aron molampus sa eskwelahan tungod sa mga isyu sa tiyan.
9. Ayaw Palabya ang Imong mga Bata
Ang usa ka problema sa panglawas dili lang makaapekto sa tawo nga adunay diagnosis. Ang mga kinabuhi sa mga igsoon naapektohan usab: ang "masakiton" nga bata gituohan nga nagkuha sa dugang nga atensyon, ang mga plano sa pamilya gikanselar, ang pipila ka mga pagkaon dili mahimong maalagaran, ug uban pa. Ang mga pagbati sa kayugot mahimong maugmad sa himsog nga mga igsoon. Sa pipila ka mga kaso, ang himsog nga igsoong lalaki mahimong magsugod sa "paglihok" aron sa pagbalhin sa sentro sa atensyon.
Bisag nahibal-an namon tanan kung unsa ka puliki ang kinabuhi, importante nga sulayan nga makita ang "nag-inusara nga panahon" uban sa imong ubang mga anak. Kung ikaw na sila nga nag-inusara, awhaga sila sa pagsulti sa ilang mga pagbati mahitungod sa problema sa IBS sa imong igsoong lalaki o babaye. Pahibaloa sila nga ang bisan unsa nga negatibong mga pagbati nga anaa kanila normal ug masabtan. Kahibulongan kung unsa ang gibati sa mas maayo nga mga tawo kung ang ilang mga pagbati balido.
Daghang mga anak nga adunay usa ka malisud nga panahon sa pagbutang sa ilang mga pagbati ngadto sa mga pulong. Alang sa gagmay nga mga bata, makapangayo ka sa tabang sa ilang paboritong stuffed animal. Kasagaran ang usa ka bata makasulti kanimo nga, "Si Teddy nagadumot sa akong igsoong lalaki," apan hibaloi nga sila tingali dili angayng moingon nga sila mismo! Alang sa mas magulang nga mga bata, ang ilang mga pagbati mahimo nga balido lamang pinaagi sa imong paghatag kanila sa mga pulong, pananglitan, "Mahimong masuko ka mahitungod sa unsay nahitabo sa imong igsoong babaye. Mahimo nga nasuko ka sa pagtagad nga siya nagkuha o nakalimot kon kinahanglan nga kanselahon ang among mga plano sa pamilya. Kini nga mga pagbati normal ug masabtan ".
Ang mga bata sa tanang pangedaron makabenepisyo gikan sa pagpangutana sa ilang mga ideya mahitungod sa mga solusyon, pananglitan, "Unsa nga mga ideya ang anaa kanimo alang sa kalipay sa pamilya nga mahimo namong mahimo nga duol sa balay?" o "Aduna ka bay mga hunahuna kon unsa ang makapahimo sa imong igsoong lalaki / babaye nga mas maayo ang pagbati?" Usab, alang sa mga bata, lakip ang ilang butang sa seguridad sa panagsultihanay makatabang sa pagmugna og mga ideya. Bisan unsang mga buhat. Ang punto mao nga ang mga himsog nga mga igsoon mobati nga sila usa gihapon ka importante nga bahin sa pamilya. Ug hinumdomi, kitang tanan mas maayo nga nakigtambayayong sa usa ka plano sa dihang nakatabang kami sa paghimo niini!
10. Pangita og balanse alang sa Imong Kaugalingon, Imong Anak ug Imong Pamilya
Ang pagbaton og usa ka bata nga masakiton kaayo, tensiyonado kaayo. Siguraduha nga dili nimo mapasagdan ang imong kaugalingon nga mga panginahanglan samtang ikaw nanlimbasug sa pagtabang sa imong anak nga makiglambigit sa iyang IBS. Pangita og mga paagi sa "pag-re-charge sa imong mga baterya" kutob sa mahimo. Hinumdomi nga ang mas maayo nga pag-atiman nga imong gikuha sa imong kaugalingon, mas daghan ang imong ihatag sa uban.
Sa matag ngitngit nga panganod, adunay pilak nga kalo. Tingali ang pilak nga sulud sa ngitngit nga panganod nga IBS sa imong anak mao nga kini nagpugos sa imong pamilya sa paghinay-hinay ug paggahin og panahon nga magkauban - usa ka talagsaon nga kaluho sa among busy kaayo nga kultura. Pangita ang mga kalihokan nga ubos ang tensiyon nga matagamtam sa tibuok pamilya, sama sa pagbasa sa mga libro, pagtan-aw og mga salida, o pagtrabaho sa usa ka daan nga puzzle. Ang modernong teknolohiya naghatag usab og usa ka toneladang mga paagi aron ang mga bata makalingaw sa balay. Pangita alang sa mga video game o mga app nga ang tibuok pamilya magkalipay. Himoa nga ang IBS maghatag ug oportunidad alang sa tanan nga mga sakop sa pamilya nga mahibal-an nga sila gihigugma, ug aron sa pagsiguro nga ang mga panginahanglan sa matag usa giamuma.
Source:
Chiou E & Nurko S. "Pagdumala sa sakit nga abdominal ug sakit nga irritable bowel syndrome sa mga bata ug mga tin-edyer." Review sa Eksperto sa Gastroenterology & Hepatology 2010 4: 293-304.